那些一天練十個小時以上的吉他手(指彈)，他們到底在練啥？

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在指彈演奏家陳亮的訪談中，他有提到以前有段時間一天在小黑屋練琴十個小時以上，另外南澤大介也曾提過有時練琴長達十九小時。這麼長時間的練琴有用嗎？他們到底在練什麼呢？

最多的一天從下午四點練到第二天早上七點，彈了個通宵。我一般十幾首曲子一起練，每個每天彈幾遍，把細節難得地方在著重放慢練很久，然後十二個調練音階，琶音，看樂理，手指酸了就休息一下看大師視頻，然後看到激情澎湃又想彈就繼續練。前兩年時間我每天都是這樣度過的。今年開始跟顧忠山老師學爵士，主要是練音階，即興，樂理，還有自己改編指彈曲子，copy別人的曲子練得少了。除了上課就是練琴，學琴。每天花在彈琴的時間平均十個小時，算上上課時間估計還不止。現在我學生太多了，一天要上七八節課，周末兩天每天要上十幾節，但晚上只要在家我還是會練到三四點。因為我晚上不練到三四點根本睡不著。最近和女朋友分手了，心情有些浮躁，練琴有點少，每天只有七八個小時，我要趕緊振作起來，繼續心無旁騖的學琴練琴！

看到這個問題勾起了一大片回憶，專心彈一天的琴是件很幸福的事！

有天晚上宿舍閑聊，我上鋪的哥們說大一那年的光棍節，只有他和我在宿舍，他在上鋪看了一天電影，我在下鋪彈了一天琴。他表示很佩服我的毅力，然而我已經不記得那天了。。。

其實彈一天的琴並沒有什麼好佩服的，並不是一件需要毅力的事，需要的是興趣！在剛學琴的前兩年，經常抱著琴一彈就是一天（好懷念那時候），後來就很少能一次彈琴超過5小時。有很多的原因，主要還是興趣沒有以前那麼濃了。

我喜歡岸部真明，看到的關於他的資料也有一天彈十幾小時琴的情況（評論區指出岸部真明本人說最多七小時）。畢竟不是那些大師，無法體會到他們彈琴時的感受。關於一天練十幾個小時究竟在練啥？我覺得以下三個原因讓我不知不覺就練了一天：

1 喜歡正在練的曲子

2 每彈一遍都有一點進步

3 時間過得真快啊，不知不覺就十幾個小時了！！！

練太久反而會有反效果，對骨骼和肌肉都不好，甚至會導致神經性殘疾。上次有個美國的吉他演奏家來做公開課就表示一次連續練琴不要超過一小時，休息一下再繼續。

我們古典吉他專業訓練課上午下午加起來也就7個多小時。

可以類比只睡4小時的勵志故事和xx凌晨四點半。

或者另一個可能，幾個小時不是在練琴，而是在玩琴，那我自我陶醉玩十幾個小時都沒問題，只是對技術的提升沒什麼幫助而且坐時間長容易得痔瘡等各種病。

試過為了一把演出趕曲子練了12個小時同一首，一直彈一直思考。時間很快過了。每次都有進步，就不覺得無聊

要是能有一天8到小時的練習度，那她肯定有很高深的吉他技術和思路，其實一天8小時以上的練習，可想而知他們對吉他的熱愛程度已經是跟每天吃飯睡覺一樣重要了。一個人安靜的仔房間里彈自己喜歡聽的曲子，靜靜享受那種味道，手指就是跟琴合體了～

大多數指彈愛好者，我有時候最多也有過一天五小時的練琴，但是肯定不是連續的枯燥的音階練習或者理解樂理，所以我也比專業的基礎功差了一點，但是慢慢的長時間分析練曲子讓我腦子和手指對彈吉他的思路慢慢熟悉起來，手感自然就上來了，累了休息的時候就看看書，偶爾練一些音階什麼的，其實也不是太刻意去練速度和音階，因為這樣子除了枯燥，確實進步得很慢，想即興或者編曲要慢慢去琢磨才行的。

厲害的高手們夏天的時候在空調書房客廳里，把基礎功什麼的都來一遍，然後按照自己的目標去練，今天編什麼曲子？怎麼把曲子彈得更感人？或者腦洞大開的情況下，一天都是試著原創然後記旋律，其實彈吉他的時候，時間過得很快，練曲子還是享受自己彈出來的音樂，適度和開心就好。

五成基本功，三成編段子練段子，二成胡來瞎彈自我陶醉。

我不是好吉他手，但我覺得19小時那是扯呢！！

一天練習8個小時對於專業的吉他手來說其實只是起步，就個人來說（非專業，隨便搞搞），其實也很想有一大塊的時間來整理自己學過的知識，每天從爬格子開始，各種各樣的爬格子，爬音階，如果對唱歌有興趣的話可以練一下唱音階，從3度4度這樣子按音階唱下去，既可以練自己音準，又可以練自己耳朵，這對於以後扒歌有很大好處。

其實練完以上的內容已經需要很多的時間了，練完這些基本功以後可以把自己練過的曲子過一遍，對於那些指彈選手來說，尤其那些怕調弦的人來說，每次調弦都花好多時間（每次都心驚膽戰的有木有！！！）。彈完自己會的以後，然後就是自己最近在練的曲子，這也是需要花很多時間的地方，尤其那些比較難的曲子，多數簡單的幾個小節可以扣一天，反覆的聽原曲，看視頻≡￣﹏￣≡

如果你把以上都練過去一遍了，那恭喜你，你已經完成了每日任務了，最後如果是我，我會來回反覆試一下不同和弦的組合，隨便彈彈音階，看有沒有比較有意思的旋律或者走向。

所以說，只有有時間，總是有東西練的，只怪有時候要不就是懶，要不就是實在沒空（其實還是懶←_←）

以上

我真的很幸運，我是屬於瘋狂的迷戀吉他的那種人，基本上每天即使課再多，也保持每天回宿舍彈最少一個小時。。。。放假宅在家基本一彈彈一天，有時扒曲子，大部分時間練曲子，無聊了就一邊看b站一邊彈琴。。。嗯，真的能彈一天啊。。。。真的彈起來時間過得飛快啊

一天練10小時吉他？

我就想請教一下你們用什麼弦，能練這麼久。如果是鋼弦，手指要先廢了

細節

四個月前聽理想三旬有了彈吉他的想法，然後直接和家長商量買了一把，小時候被家長逼學了五六年鋼琴現在已經荒廢，彈吉他後感覺比鋼琴上手要簡單很多，易學難精吧，每天早上起來就彈，坐到那就彈。

每天兩小時，已崩潰

一上午音階，下午指彈加扒譜