是坐著上廁所好還是蹲著好啊？

01-04

我怎麼覺得蹲著好，還促進促進血液循環

身體健康的正常人，一般建議蹲著，促進血液循環預防痔瘡，而有腰肌勞損或椎間盤突出的患者，建議還是用馬桶吧，因為很多時候蹲久起來的那瞬間，用力不當的話很容易誘發小關節錯位或椎間盤突出加重，我現在就幫著一個上完廁所腰痛劇烈的患者治療著……

http://weixin.qq.com/r/35Z6YgTE8FmPrUAB98PN (二維碼自動識別)

ps：侵刪

人類蹲著啦了百萬年，坐著啦了幾十年

倒立

蹲著坐著哪個好我是不知道

但是深刻的體會到在學校呆幾個月經過數次磨練終於找到了對蹲廁的感覺

突然間

突然間假期到了回家了

坐在馬桶上做的最多的事就是懷念在學校上廁所的那股暢意

安慰自己扛住一定要扛住

多幾次就穩了

經歷個把月終於穩了

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

他媽的開學了

難道不是躺著好？

讀書時學校里幾乎都是都是蹲廁，習慣了後坐著反而拉不出來。以至於坐厠我都要小心蹲著才能拉出來。

請問題主你是男的，還是女的？

甭管怎麼著拉快點拉乾淨點最好

至於什麼是拉乾淨，需要你有一個好身體

如果有腰椎疾病和痔瘡的，馬桶比較好；老年人，馬桶比較好。其他的，請隨意。

同樣的問題問過中醫西醫復健科

答案都是: 蹲著

西醫的答案多了一個附註:每次時間不超過10分鐘為最佳

坐著會好久，蹲著很快因為腿麻了。。。。