感冒能喝牛奶嗎？

01-04

我是本著相信西醫的立場來說的，另外結合我的自身體會！

目前為止，我活這些年，看病的時候幾乎很少聽到西醫告誡我不能吃什麼東西，當然食物過敏情況例外。國內西醫是這樣，國外呢？09年年底我在美國安克雷季，凍感冒了，朋友帶著去看醫生（藥房不隨便賣葯的），醫生開了一些很簡單的葯，然後囑咐多休息！沒有涉及任何的食物禁忌。

而目前中醫來看，我越來越發現中醫很多東西是介於科學與玄學之間，或者說有一定的道理（僅僅是一定程度），科學性確實比西醫差點。而類似感冒不能喝雞湯，不能吃別的東西之類，中醫好像特別多。（抱歉，我個人短見，如果得罪各位中醫大神，我認錯！都別當真！）

PS：說一個很有意思讓人大跌眼鏡的事。我一個姐姐去美國產子，辛苦分娩剛生下孩子，正在滿頭大汗休息中，一個美國護士小姐親切地端來一杯冰水（裡面還有冰塊），我這姐姐當場石化。包括坐月子一說，美國人完全無視！美國人好像完全不管我們傳統醫學中的那些大禁忌，但是他們也活得倍兒好！這是為什麼？

先謝邀請，不過這個問題要問醫生，我回答不了。如果是從感冒需要補充體力的角度看，牛奶的蛋白質質量應該是不錯的。

能。

關於這個問題，我也好奇了很久，今天在Mayo看到了一個類似結果，供大家參考~

我不做評論，直接翻譯James醫生答案里的結論，希望對大家有用：

儘管喝牛奶可能會讓痰液變濃，繼而對咽喉產生刺激，但是牛奶並不會讓你產生更多的痰。事實上，冰凍乳製品可以緩解咽痛並提供能量。

——————————以下是問題和答案原文——————————
以下是一個網友在Mayo Clinic(不清楚的朋友可以百度「梅奧醫學中心」)官網上提出的一個類似的問題：

I"ve heard that you shouldn"t drink milk when you have a cold because it increases phlegm. Is this true?

以下是Mayo Clinic的James M. Steckelberg, M.D.醫生給的回答：

Phlegm is the thick, sticky mucus that drips down the back of your throat when you have a cold. Although drinking milk may make phlegm thicker and more irritating to your throat than it would normally be, milk doesn"t cause your body to make more phlegm. In fact, frozen dairy products can soothe a sore throat and provide calories when you otherwise may not eat.

以下是James M. Steckelberg, M.D.醫生給出的答案的參考文獻：

Thiara G, et al. Milk consumption and mucus production in children with asthma. Canadian Family Physician. 2012;58:165.
Bartley J, et al. Does milk increase mucus production? Medical Hypotheses. 2010;74:732.

感冒了能喝牛奶嗎？

西醫說能，因為對牛奶成分的化驗、動物人體實驗證明沒有加重感冒，喜歡數據說話相信科學的病人自然喝得心安理得。

中醫沒說不能(似乎不建議喝的居多)，因為中醫做決定前是要講條件的，所謂辯證所謂虛實寒熱條件不同選擇不同，這些好玄乎哦，所以讓很多人無所適從產生懷疑。

可是拋開西醫的數據拋開中醫的玄虛，問問自己的身體好嗎？喝完口乾舌燥還是神清氣爽？是食欲不振還是胃口大開？

同學們，是體驗啊，知乎里被許多大神津津樂道的客戶體驗。

拋開中西醫各自的理論，你覺得誰更注重病人的感覺？

好吧我想說的是中醫。我認為，治病的效果西醫強於中醫，養病的效果，中醫更在意病人感受。

——————

倉促說了這麼多感覺沒說充分，歡迎理性探討。

這個應該按體質來講吧，雖然我不是醫生，但就我的體質來說，痰多，所以一直都很清淡，感冒的話更不會去喝牛奶了，感冒時我覺得腸胃不是太好，還是吃些好消化的好

我也在好奇這個問題。。。

感冒能喝牛奶麽？

西醫講求的是追求速度，中醫追求的是慢調。重要的是現在的中醫都是知些皮毛而已，真正的老中醫中國已所剩無幾。不要拿那些皮毛的中醫來比較。簡單說慢性病，沒有能治癒慢性病的西藥，至今沒有！西醫只能應付急性病。智慧的人都知道中西結合，而不是一味的貶低中醫。只是中國醫界太追求利益而忽略了病人的真實需求，而西方人的品德與素養都很好的站在了病人的立場來治療！不是中醫不好，而是中國人把中醫糟蹋了！