激光脫毛真的對皮膚無傷害嗎？
如何有效為人體脫毛？脫毛有最佳季節嗎？脫毛有沒有禁忌症？
實名反對VITASUE GX的回答！！！這是第一名的答案。
極度懷疑答主是從哪裡下的定論？誰告訴你塗凝膠治療的就是IPL？不塗凝膠的才是激光？！！！誰告訴你帶冰點、藍寶石的就是IPL?！天大的笑話！作為一名皮膚激光科醫生怒斥這種半懂不懂的回答，以下為光療脫毛知識乾貨時間，涉及物理學及皮膚知識，不懂的再問。
先回答會不會傷害皮膚，答案，正規醫院治療和正確術後護理是不會傷害皮膚的。
好了，來科普下
1.首先，什麼是IPL？
IPL是強脈衝沖光的簡稱。它是由閃光燈產生和發射的一種波長為500~1200的強複合光，在本質上和日光比較接近，由可見光和紅外線組成。根據臨床上不同的皮膚問題，在治療時強脈衝光可採用不同的濾光片，獲得不同波段的光進行治療。比如一個波長640nm的濾光片，過濾掉了640nm之前波段的光，所以釋放的強光波段在640~1200nm之間，這個是比較早的用來脫毛的強光，效果也還可以。IPL，有很多個名字，彩光、複合彩光、強光、強脈衝光，只的都是同一樣東西。不同儀器廠家所生產的儀器性能不一樣，所以即使同是IPL，排除技術問題，不同的機器治療效果也會有所差異。IPL後來發展為完美脈衝技術，簡稱OPT，同樣也是強脈衝光，只是在脈衝技術上得到了進一步的提升。IPL除了可以用來做脫毛，還可用來治療一些色素性疾病，如雀斑，痘印，均有相當不錯的效果。IPL還可用來做美白嫩膚，控油褪紅，很多年前曾經風靡一時的彩光嫩膚，就是IPL治療。只可惜那些年太多非專業人士(比如美容院老闆娘)操作這專業的儀器，導致出現嚴重的不良反應，毀了很多愛美女性的臉，所以，光療美膚一定要去正規醫院做！
光療美膚一定要去正規醫院做！光療美膚一定要去正規醫院做！！！不是IPL不好，是在多年前光學美膚還未發展起來，有太多顧客是在美容院甚至美髮店由美容師或者髮型師給做壞的，不懂的情況下使用，無知者無畏。導致現在有很多顧客都是十多年前做彩光嫩膚做壞的臉，現在需要來醫院做修復。再強調一遍，不是IPL不好，是沒有正確使用，在負責任的激光科醫生手裡，這是一類非常不錯的儀器。不要拿醫院和美容院對比，醫院一個最基本的執業醫師，都需要至少5年醫學院本科外加臨床工作1年才有資格考執業醫師，這裡還不算那些讀3年研究生的。這些是你美容院老闆娘能比的？辛辛苦苦5年醫學院讀下來，還需要正規臨床綜合醫院實習，專業醫學美容醫院學習，還要讀數不清的書，考不完的試。所以不要懷疑你的醫生，就算再怎麼年輕，在他的專業上，也會比那些無知的人專業的多。
貌似跑題，有點小激動。接著說
2.什麼是激光？
激光是受激輻射並放大的光。這樣講可能有些同學聽不懂，簡單解釋下。通俗講就是一種高能量易聚焦高很純的光。回到脫毛的話題，通常使用波長800nm和810nm的激光做脫毛，最經典的儀器就是以色列飛頓的冰點脫毛儀，波長810nm，這個是需要塗凝膠的。申明一點，不是每一家的"冰點"脫毛都是飛頓的，因為冰點脫毛名聲大躁，導致很多非飛頓公司的脫毛儀也叫做冰點脫毛，各位請自行鑒別。還有常用的科醫人廠家的月光女神脫毛儀，波段800nm，有一個真空負壓脫毛頭不需要塗凝膠，還有一個小頭是需要塗凝膠的。還有波段755nm的激光也可以用來做脫毛，甚至可以用長脈寬的1064nm來脫毛，這些都不用凝膠。不同毛髮情況可以選擇不同的儀器治療，脫毛技術已經很成熟，大家不必糾結具體用什麼儀器去做，一般正規醫院的脫毛儀器都是可以達到理想脫毛的效果的。所以！絕對不能從塗不塗凝膠來判斷是不是激光！！！
再說下激光脫毛的注意事項。
首先，不能有近期暴晒史！
其次，不能有皮膚疾病，比如你腿上正在長濕疹，那你這塊皮膚是肯定不能做脫毛的。再次，嚴重疤痕及紋身位置不能做脫毛。
最後，做完激光脫毛是絕對不能暴晒的！！！所以，要自己計劃好時間。脫毛周期一般是1-2個月，不同部位毛髮生長速度不一樣，脫毛僅對生長期的毛髮有效，所以有些顧客到了脫毛後期，1個月如果毛髮還沒長出來，需要延長治療間隔時間。補充說明下截圖裡面說到的幾個問題。
關於藍寶石的問題。
這個是關於激光工作物質的描述，比如上面提到的800和810nm激光，它們的工作物質是半導體，755nm的激光工作物質是翠綠寶石，最常用來祛痣的激光是Co2激光，它的工作物質就是Co2。關於製冷方式的問題
截圖中說的有冷風吹的，這個是動態氣體冷卻方式，俗稱風冷，常用冷卻物質為液氮，這個冷卻成本是很高的。最常用的冷卻方式是接觸冷卻，又叫水冷，比如飛頓的冰點脫毛用的就是接觸冷卻方式，治療頭治療時同步冷卻。個人觀點，如果僅僅是脫個毛，沒必要去糾結是什麼工作物質什麼冷卻方式，多麼高大上的儀器，這個脫毛是光療美膚中最最最基本的，很多即使是國產儀器也能達到不錯的脫毛效果，關鍵是你在哪裡做，什麼人給你做。
最後再強調一遍，一定要去正規醫院做光學治療！
好了，就這麼多，手機碼字很辛苦，各位看客給個贊吧~不同意贊數最多的答主的一些觀點：
1.激光脫毛所說的permanent指的是「長久」而不是「永久」。理論上，電針Electrolysis才是一種可能的「永久」脫毛方法。
2.很多時候會把激光和光子都稱為激光，但實際還是有區別的。激光=laser，儀器可能有「810nm半導體」「藍寶石」「 755nm翠綠寶石 」等字眼；光子=強脈衝光=彩光=IPL，儀器可能有「e光」「opt」等字眼。
3.「冰點」脫毛Super Hair Removal(SHR)、「塗抹凝膠」都是用來降低光學脫毛不良反應的，並不是強脈衝脫毛（IPL）特有，激光或IPL都可能用得到。在國內，激光是很常見的。「藍寶石」跟「半導體」類似，都是800nm激光。
國內主流的選擇是冰點激光。
【副作用篇--激光脫毛對大部分人是安全的】
FDA官網對激光脫毛Laser Hair Removal的介紹Removing Hair Safely
（翻譯）「在該方法中，激光用熱量破壞毛囊。
有時在激光脫毛過程之前可能會使用局部麻醉劑，以減少疼痛。FDA建議消費者採用麻醉劑前請先諮詢醫療專業人員。使用麻醉劑應該遵循醫療服務提供者的說明，並考慮使用含最低劑量的麻醉藥的產品。 FDA的藥品評價和研究已經有激光脫毛使用大量的麻醉劑導致嚴重不良反應和威脅生命的報告。
激光脫毛可能的副作用包括紅腫，起泡，變色和疤痕。在激光後皮膚恢復期應避免陽光。」
感覺不少答主沒有真正在回答題主想問的皮膚傷害的這個問題啊。激光脫毛的確是一種相對安全的手段,對皮膚傷害是很小的，副作用少見。但不管是什麼樣的治療，都是會有一定比例的不良反應，我找了些論文，因為樣本數量大，所以是有些參考意義的。 副作用多數發生在深色皮膚和操作不當。
1.300例，810nm半導體激光，未出現色素沉著或減退、疤痕等不良反應，2015年文獻
2.科醫人lightsheer半導體激光，2010年432例，不良反應為暫時性色素減退0.9%例，色沉2%，未見瘢痕；2011年505例，2.4%出現短期水泡，1%色沉，防晒3-6個月後消退
3.以色列飛頓快速半導體激光，167例，Ⅲ- Ⅳ型皮膚，1.8%患者有出現不良反應,包括疼痛、毛囊性丘疹、瘙癢、水皰。2010年
4.科醫人半導體激光，380例，5.2%色沉，2-4個月後消失，2007年
5.科醫人lightsheer半導體激光，Ⅲ- Ⅳ型皮膚，357例，不同部位治療結束後2個月總脫毛率87.7%，10年後脫毛率84.07%。色沉人數佔1.8%，3-6個月消退。2012年文獻
列舉這幾個並非用來比較優劣，只是說明可能出現的副作用及其幾率，看得出來，越新的臨床報告，不良反應比例越低，因為儀器技術是不斷進步的，副作用也不斷減少。文獻都是國內醫院發的，可能數據有點水分，但應該不會太離譜。
另外再提一個少有人討論的副作用
罕見的異常毛髮增生hair induction/terminal hair development
現象：當激光治療毳毛（淺短細的毛）時，鄰近的未經過治療的、原來沒毛的區域長出了毛髮。一般發生在開始治療的3?24個月後（平均7個月）
高發部位：面部和頸部
總體750例，增生現象發生的幾率極低，總發生率4%（2006，Pvlachos K）
原因：低能量的光子脫毛或者激光後的局部炎症可能是刺激毛髮增生的誘因；也有的認為可能是膚色較深而且伴隨多囊卵巢綜合征、其他雄激素異常病症造成的（Town G，2016）。
處理方法：激光同樣能治療增生的毛髮，激光治療可減少這種副作用。
低能量的脫毛為什麼有可能會引起毛髮增生呢？現在有使用低能量光療法（LLLT）來治療脫髮，採用低功率的630-670nm激光，約5J/cm的光能，來誘導毳毛的毛囊增殖活性，所以低能量是一個可能的誘因。LLLT更多文獻見Low-Level Laser Therapy Research
激光禁忌症：懷孕或哺乳，未成年人，疤痕體，剛暴晒過的，皮膚有異常狀況的
一般的激光彩光脫毛對膚色的要求是1-27，6色的膚色表可能有些人覺得還不夠明確，這裡搬出36色的能分清了吧。
~~我的脫毛效果和副作用~~
好了，說了一堆理論，說說我自己吧。目前嘗試的脫毛方法有剃毛、拔毛、家用電針、美容院激光、家用彩光。美容院冰點激光14年6月至今，電針15年9月開始用的，彩光IPL15年12月買的。電針先不說了，篇幅太長。
（下面說的幾成都是指數量而不是長度）
美容院激光：只做了腋下，冰點激光810nm做了2年多。持續做了一年多後是3個月做一次，都變細變短了，每三個月長回來4成吧。本人是毛髮很旺盛的類型，有些人做了6次就ok，現在我做了10幾次，差不多半年一次，做了半年後長回來1成不到。
副作用：有次剛激光後完用了沐浴露得過一次毛囊炎,色素沉著沒注意,比較難對比。
家用彩光：用了一款以色列產的低能量彩光，延緩生長作用是挺明顯的。四肢，用了大半年，10次後，每1-2月長回來3成。唇部效果見效蠻快的，但需要每1-2月做一次，不然會長回來。手指效果相對差些。
【真相篇--激光不能永久絕毛】
FDA對於激光脫毛的效果描述：
（翻譯）「製造廠家不允許宣稱激光脫毛是無痛的或長久性的，除非FDA確定有足夠的數據資料證明這樣的效果。一些生產廠家得到FDA許可，可以對他們的激光設備宣稱「長久性毛髮減少」，而非「長久性毛髮脫除」。這表明，儘管使用這些設備進行激光治療可以長久地減少身體毛髮總數，但並不能獲得全部毛髮的長久的脫除效果。
這個明確的宣稱承認的是，通過選擇性的目標命中毛囊里的黑色素「以期達到穩定的、長期的或長久性的減少」。長久性毛髮減少的明確定義是，在一個可能包含幾個周期的治療過程結束後，長期的、穩定的減少毛髮的再生數量。在遠超過毛囊完整的生長周期的時間裡，毛髮再生數量必須是穩定的。毛囊的生長周期，依據身體部位從4-12個月不等。長久性毛髮減少並不必然意指治療區域內的所有毛髮的脫除。」
所以，各大脫毛機構給我們宣傳的激光「永久脫毛」其實是不可能的，實際上是「長久的減少毛髮」。
說明激光脫毛的效果是，結束了完整的療程後，較長時間內（如4年）毛髮數量會比原來要少，而且穩定在這個數量，減少的數量看個人情況，較長時間（如4年）後，效果是不能保證的，毛髮或許會漸漸長回來。Mayor醫學中心的數據顯示，激光能長久的減少40%-80%的毛髮。
那為什麼有人說自己絕毛了呢？其實要看效果必須留意的是，治療完成後過了多久長回出來多少毛髮 。沒過個幾年都不能說是長久效果啊，更不要說是永久了。當然個人情況有所不同，這裡說的是平均。前面文獻里那個10年後脫毛率居然還有84.07%簡直是逆天了，有點懷疑。
由於激光脫毛的原理是靠黑色的毛髮吸收能量來破壞毛囊，治療後毛髮變細變少，而極細的毛髮吸收的激光較少，較難進一步的破壞，所以對於沒有完全破壞的毛囊，激光能讓毛髮變成毳毛，也就是淺短細的毛毛。沒必要灰心，其實毳毛也是有用的，能幫助排汗，保護皮膚，調節體溫。一根毛都沒有的皮膚是不健康的。
個人認為脫毛不分季節。不同身體部位有不同的毛髮周期，比如，腿/背部6-12月，手臂4-7月，要完成激光脫毛的治療起碼要經過一個毛髮周期，即半年以上。因此有秋冬天脫毛最好的說法，因為夏天就能穿短袖了？
不過個人認為每個人不同部位需要的時間不同，或脫毛效果也不一定都很理想（比如我脫了兩年還在繼續。。），所以其實什麼季節脫毛都可以。我的話，會選擇在露肉季節提前一兩個月做。因為效果不一定是永久的，冬天沒人看到你的毛，就省得脫了。當然現在流行一年包干，秋天開始更好。
英文渣渣藉助翻譯器查了一大堆文獻資料不容易啊，快來給贊(??????) ?
撩漢必備——激光脫毛指南
直播脫毛了，即在大學校園裡逮到女生就替她脫毛。話說是又到了撩漢的季節了，為了解決校園單身狗的下崗問題，播主也是煞費苦心。
除了要做好生理準備還要洗頭控油化妝脫毛，出門找個男朋友，我容易嗎。終於撩來了，郎有情妹有意，小燈一關，哎呦，一嘴毛，你尷不尷尬？每一對美好的cp背後，都有一個為了美好孜孜不倦的妹子，你脫的不是毛，是妨礙自信和美麗的壁壘。要脫，就要脫得徹底，脫得永久，現在市面上唯一能做到永久脫毛的就是激光脫毛技術了。
為什麼永久脫毛要分多次完成
激光永久性脫毛的原理是通過破壞毛囊，相當於破壞了毛髮生長的土壤，從此告別了毛髮重生這件事，達到永久性脫毛的效果。
曾經看到一個段子，有妹子把脫毛膏當洗髮劑用了，結果禿出了一個地中海，效果好成這樣的脫毛膏只配活在段子里，現實還是一如既往的讓人絕望。還好有激光脫毛。（我不是托，不是托，不託。。。重要的事情說3遍）
毛髮的生長周期分為生長期、退行期和休止期。生長期毛髮黑色素最多，激光對其作用也最強，其他期的毛髮黑色素少，激光對其作用弱， 所以脫毛時激光只能弄死生長期毛髮的毛囊，其他時期的毛囊只能等到進入生長期時，才會被弄死。所以需治療3-5次才能破壞大絕多數的毛囊，使之不在長毛。
激光脫毛，你應該知道的內幕
激光輸出足夠大的能量激打毛囊時，同時也開啟冷卻系統保護表皮，有效的破壞毛囊的同時
避免周圍皮膚被燙傷。
激光脫毛會痛才見效？
良藥苦口利於病，激光不痛瞎扯淡。脫毛過程中因為真皮層的毛囊的被破壞，牽動到神經，引起疼痛，如果感覺不到痛感的話要麼是你痛無感，要麼是能量不足，脫毛效果會差。
脫毛會導致排汗障礙嗎？
汗腺中沒有黑色素，不能吸收激光能量，且汗腺與毛囊是兩個獨立的組織結構。脫毛時不會破壞汗腺更不會影響它的功能，曾經有病人問我脫腋毛，能否順便治好他的腋臭，我只能說，想的美。
脫毛後毛髮會不會越來越粗？
經過幾次脫毛治療後，即使有些毛囊沒有被消滅，也會變成3級傷殘，那裡長出來的毛髮
又稀又細色又淡，典型的營養不良型毛髮，這種情況下，使用755nm波長的激光去除細軟
毛髮效果很好。
為了縮短脫毛周期，可以頻繁脫毛嗎
不行，不行，不行，要我說多少遍。激光療程每次最好相隔6?8周，符合毛囊生長周期的規律，才能達致理想效果，頻繁的脫毛不僅效果一般，還可能因為間隔時間短，引起脫毛區皮膚色素沉著。當然我能夠理解你看到剛長出來的幼毛，渾身刺撓的心情，你可以暫時刮除它，等到了日子在做激光打掉，不會影響脫毛的效果。但如果你剛長毛就馬上激光脫掉，那就是冒著敗家的風險，和身體過不去了。
月經期可以脫毛嗎
經期前後，女性的抵抗力弱，加之皮膚狀態不穩定，應避免脫毛，以免對皮膚造成不必要的傷害。一位不願意透露姓名的冒金句的人生導師曾說過，允許逆著性格做人，但是請你瞬著天時做事。
激光脫毛有哪些副作用
激光脫毛，在正規操作下可能出現灼熱、瘙癢，冰敷15分鐘左右或者外用激素藥膏即可。部分有局部輕微紅腫，一般2-3天內即可恢復。
當操作不規範時會出現水泡，灼傷，色素脫失，色素沉著等。尤其是面部和比基尼區，護理的難度加大，形成疤痕的可能也加大。
所以脫毛一定要選擇三甲醫院或者正規的美容機構，萬丈高樓平地起，脫毛還得靠醫院，論靠譜醫院的重要性。
激光脫毛術後護理
極少數人脫毛後出現暫時性色沉，不需處理，3個月內可自行消退（大面積色沉需近早治療）。
治療後4~5天內避免用熱水沐浴、有氧運動。術後，表皮乾燥，必須保濕。面部脫毛一定要做好防晒，防止色沉。
整個脫毛療程禁止食用含光敏性質的食物或藥物。術後48小時，皮膚敏感度恢復到正常水平，才可以化妝。
今天下班又收到這樣的傳單，××醫院醫學美容開業酬賓，4月28日—5月20日，××醫院舉行0利潤 「萬人脫毛團購」活動，讓您想脫哪裡就脫哪裡，腋毛包脫價只要8元，8元錢你買不了車，買不了房，但是××醫院告訴你，8元錢你買的了上當受騙。我負責任的告訴你，激光脫毛是目前脫毛治療中較貴的，以目前的市場經濟來看，怎麼也不會推出白菜甩賣價了，既然決定選擇激光脫毛就要選擇靠譜的，不要貪圖便宜。
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第一名太扯！不知道多少人去了坑裡。
話說很多人願意相信一些個體案例的所謂體驗，而不願意相信自己的醫生。脫毛會有什麼效果：
1.毛髮變少，但注意不是一毛不留2.毛髮變細軟3. 有一定複發（可能幾年後）脫毛會影響汗腺嗎？
不影響ipl脫毛有什麼特點？
810nm波長的半導體激光依然是脫毛金標準！最常見的是科醫人的lightsheer！一般5次左右。飛頓冰點是810nm激光。但是採用了多脈衝疊加釋放，滑動操作。所以痛感略輕！但你很想效果快，不怕痛，可以要求，它的定點模式也是猛猛的！至於用了凝膠就是IPL脫毛，已經有人怒斥過了！我怒斥+1！至於你問國產脫毛機器如何如何，湘雅歷來只用進口儀器！我沒有用過不做評價！
但是ipl脫毛（不論國產進口），基本都會包干，因為脫不幹凈，複發率略高。貌似收費低點！ 想不到了，就這些！有沒有傷害不知道，做過激光脫毛的人談談切身感受以供參考！！！
作死如我在做激光脫毛之前基本上已經嘗試過了所有脫毛的辦法。
主要有1.脫毛膏，因為去香港去得多，基本上隨手就在sasa萬寧之類的拿一個最常見的Veet脫毛膏用一下，反正很便宜，大概100g摺合人民幣才不到50塊吧，而且還是日本造的，玫瑰花香味兒也很宜人，用兩個夏天都差不多了。脫腋毛很乾凈也很快，洗澡的時候順便用一下就能解決很久的穿無袖衣服的麻煩。但是我唯一有點擔心的就是雖然這種脫毛膏確實很溫和、不疼不癢沒有任何不舒服，但也許還是對胸部有不好的影響，所以我一般到時間趕緊衝掉，用花灑一直往後沖，希望能消減這種影響咯~
看，雖然包裝上說是5-10分鐘，但是我一般掐著表看，三分鐘就洗了，也能去除得差不多的好像……
2.貝印脫毛刀，就是知乎購物貼安利的，淘寶搜了一下很多29塊三把包郵的，買來試了一下確實蠻好用的，沾著沐浴液就能颳得很乾凈，而且角度對的話完全不疼。但是這種傳統方法問題就比較大。毛毛會長得越來越快、越來越粗黑。。親測的悲劇啊，所以我已經不用了～聽說用多了腋下皮膚還會黑色素沉積發黑……那豈不是更悲劇成了怎麼脫毛都無法去掉的黑色！！！
3.蜜蠟。這個不多說了，對於腋下這種毛多的地方基本沒用，腿毛什麼的還可以，就是太疼了，滅絕人性的撕心裂肺的疼，而且太貴了～
說說後來做激光脫毛的體驗吧……因為我是那種很蠢的會去美容院做臉的女人，然後就被美容院的忽悠了下買了個激光脫毛在做。說好的「像蚊子叮咬般的輕微疼痛」「三四次基本就終生除毛了」最後活生生演變成了我在美容院已經嚎啕大哭了四五次……太特么疼了！！腋下這麼敏感的地方，又癢又疼夾雜著的酸爽感覺，每一次電流在身體划過的灼熱感覺……每次我來做脫毛店長都要過來給我陪著說好話半天，安慰我，跟我道歉，端茶倒水……仍然是驚天動地！別的房間的女人都會好奇地問我這個房間是在做啥項目？至於效果呢？現在已經五次了，雖然確實毛漸漸變少，但還是沒有完全除掉，效果不算太好，但是按照這個趨勢下去毛毛也還是會消失的……就是太受罪了！據說激光脫毛還會破壞角質層，角質層對皮膚有保濕、防晒、保護的功能，因此，當角質層受損後，它相對應的功能就會減弱，導致皮膚容易晒傷、缺水、乾燥等，所以，做完激光後，肌膚要更加保護才可以。另外就是每次做完要好久都不能吃辣的東西，當天不能洗澡，不能曬太陽，每次還要牢牢記住上一次去的時間然後28天後再去受一次罪～很麻煩～女人真的好辛苦啊，脫毛項目已經是半永久紋眉之後我心裡排名第二的坑爹項目，現在只求不複發，趕緊做完就好。聽說還有很多人被不專業的儀器做壞了皮膚，想想都很可怕，對比起來我好像只是疼了疼，委屈也只是她們的萬分之一吧！
如果再給我一次選擇的機會，我不願再承受這種身心的巨大折磨，寧可整個夏天間斷著用用脫毛膏或者脫毛刀。嗯就寫這麼多吧，不好意思怨氣有點大，眼淚都要出來了！！！
項目／手術原理
1. 簡單祛毛後塗激光脫毛專用乳膠。
2. 開始激光脫毛。
3. 擦凈乳膠塗抗炎藥膏。
效果示例
優點
1、脫毛徹底
2、痛苦小
3、貼近自身膚色
4、不會傷害表皮
5、速度快
缺點及風險
1、可能產生色素沉著。
2、可能產生髮紅髮熱現象，數天後自動消退。
3、部分人治療過程有刺痛感。
4、治療療程較長。
術前錦囊
1、脫毛前清洗和消毒需要脫毛的部位。
2、脫毛前勿用脫毛膏、脫毛霜及化妝品。
3、脫毛前用毛巾包上冰塊冷敷在脫毛部位可減輕疼痛感。
術後錦囊
1、脫毛後可能產生輕微紅腫或敏感，可冰敷20分鐘。
2、脫毛後3-7天用溫水洗澡、冷水洗臉。
4、脫毛後注意防晒。
私信問我的人太多了，我在這裡改下答案吧！
*排名第一舉的例子貼的視頻是激光，但是不是目前最適合亞洲人脫毛的激光波長，主要是755，外吹冷風降低皮膚溫度！所以其實不是冰點！接觸式製冷的808-810納米波長以以色列飛頓為代表。**同意排名後面的，因為其實排名第一引用的知識和圖片其實對錯參半！！！用不用凝膠不是參考係數！是不是藍寶石什麼寶石也不是參考係數那個和用光子和激光沒關係只是一個用來導熱的技術手段。但是排名第一的寫的那個膚色分級是對的，好的半導體激光脫毛是真對不同膚色進行了能量參數分級，因為是針對黑色素的靶向。所以膚色越白需要的能量越多，但是同樣能量打到黑膚色人身上這人就會很痛果然點擊量最高的不一定靠譜。作為激光相關專業的對大家被忽悠的團團轉轉感覺害怕呀。根據國外文獻，基本是毛囊對特定波長的光比較敏感，其他皮膚組織沒有反應。所以按理說，找到一個激光器對應相應的波長，調節好功率和脈衝寬度就可以去毛了。這些參數的調節差異就會使大家對不同儀器效果產生不同感受。不說了，實驗室有三台400-500W的激光，自己試試用這些激光器來去去毛。
- 總體來說，對皮膚的刺激性、傷害性是很小的；有經驗的醫師會先在局部幫你試一下，觀察是否有不良反應，確定安全的劑量後再正式做。
- 會有一點蟻叮樣的感覺而已，可以忍受。當然與部位也有關，越粗重的毛髮越要使用大的能量，造成的傷害會大一點。
- 秋末脫毛是最好的，不過一般人都喜歡春末脫，也是可以的。
- 皮膚處於炎症、有損傷的狀態，應當避免做脫毛術。
- 由於毛髮有生長期、何止期、退行期，因此一次不可能達到理想效果，需要3~5次之後，才會基本無毛。
我試過三種脫毛方式。。。第一次是脫唇毛，脫毛的時候抹了像蘆薈膠一樣的東西。脫完以後有點紅腫有點癢有點干，但是第二天就好了。脫了六次，由於臉部的絨毛比較短比較細，所以效果不是特別明顯。後來去了華美脫鬢毛，沒有抹任何東西，直接把毛颳了，激光掃。我說我上一次在其他家是需要抹東西的。華美的人說我這個不需要，我這個是比較先進的，結果就是特別疼特別疼，都能聞到毛根被燒焦的味道。效果一般，腫了好久疼了好久。另一個女孩脫的唇毛，嘴唇都腫了。所以我就沒有去過了。後來去了一加一脫腋毛，也是抹了東西再激光的。一加一的人說。。。他們這裡是最先進的儀器。。再後來我自己買了一個脫毛器，1500元。也是直接激光掃，毛都能燒焦的那種。。。。。。。效果還可以。。。我不知道哪個比較先進，但是抹了東西再激光比不抹舒服很多。毛是真的會減少，皮膚也會變的比較干。如果你毛多 經濟可以的話建議去正規醫院脫毛。省錢省時間的話自己買一個吧。
多餘毛髮是困惑女性及男性的一個帶有普遍性的美容問題，傳統的脫毛法有剃毛法、蠟脫毛法、鑷取法、機械脫毛、化學試劑脫毛等，它們的作用只是暫時性的，共同缺點是毛髮很快再生。電解法(electriolysis)和熱溶解法(thermolysis)雖然能有效地破壞毛囊，但操作繁瑣、費時，存在效率低、療效低、痛感明顯及可能遺留瘢痕的缺點。為了有效、方便、安全地脫除體表多餘的毛髮，依據選擇性光熱作用原理，已設計了多種激光系統和強脈衝光光源系統，使人們在接受大面積脫毛治療時顯著減輕不適，並使瘢痕形成以及其他併發症的發生降低到最低程度。利用現代光學技術已能達到永久性毛髮脫減的目的。
激光脫毛原理為選擇性熱動力學理論,即激光能以黑色素為靶細胞,黑色素在吸收了激光能量後溫度急劇升高,從而達到破壞毛囊組織,去除毛髮的作用。經過數次治療,使處於不同生長期的毛囊先後被破壞,完成永久脫毛的目的。根據這一理論,只要選擇合適的波長、脈寬和能量,激光就能精確地破壞毛囊又不損傷周圍組織。由於毛球的深度,決定了脫毛激光的波長以695～1064nm為佳,毛囊的直徑約為200～300μm,熱馳豫時間為40～100ms,因此理想的脈寬應在幾十至100ms之間。
自60年代Goldman首先報告紅寶石激光對毛囊黑色素的破壞作用開始,激光臨床應用發展很快,到90年代紅寶石激光,Nd:YAG激光陸續應用於臨床,但因療效欠佳,不良反應相對較多,近來已很少應用於臨床脫毛。目前國際上脫毛較多使用是半導體激光、長脈衝翠綠寶石激光、長脈衝紫翠寶石激光。
======================================================================激光脫毛副作用正常情況下術後可有輕度燒灼感，一般2—3小時內即可消失，部分有局部輕微紅腫，一般2—3天內即可恢復。治療區無需包紮，局部塗抗生素軟膏即可。注意術後保持清潔，避免陽光照射。激光脫毛術後副反應很少，最多見的是形成水皰、色素沉著和色素減退，瘢痕罕見。預防措施：- 治療劑量要合適，一般先從低能量開始測試，並逐漸將其增高，以治療後患者有輕度燒灼感，治療部位數分鐘後部分毛囊周圍出現水腫性小風團為度。避免出現皮膚快速變白、起水皰、表皮剝脫等。
- 治療過程中持續使用冷卻措施非常重要，並保持激光手具與皮膚接觸面的清潔。
- 防止創面感染，必要時口服抗生素。出現不良反應主要與皮膚中的黑素量、治療部位、治療所用儀器類型、能量密度、有無冷卻措施等有關。此外，不良反應的發生還與季節變化和陽光照射有明顯關係。對於膚色較黑的患者宜用脈寬較長的激光(如LightSheer中的100ms以上的脈寬設置)進行治療，可使副反應有所降低。
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激光脫毛評價一般說來，較粗而較黑的毛髮(如腋毛和男性的鬍鬚、體毛等)激光治療的效果好；而對較細的(如部分女性的細唇毛)和淺色的毛髮較差，對於細而淺色的毛髮如聯合應用激光和強脈衝光以及採用光動力學治療可提高療效。組織學的研究結果顯示，目前的激光脫毛治療並不能一次就將所有毛囊完全摧毀，而是一種緩慢、有限、有選擇性的破壞。對於較粗較黑的毛髮，激光治療後會發生較大的損傷，導致部分毛囊細胞的變性、壞死，從而長期有效地阻止毛髮再生：而對於較細、色淺的毛髮，激光治療後只能引起毛囊的部分破壞，導致毛囊變形縮小並加速其由生長期向退行期和休止期轉變，結果使毛髮變短、變得更細、顏色更淺以及毛髮的生長速度明顯減慢。還有研究顯示激光脫毛後汗腺的組織學結構並沒有破壞，臨床上觀察患者的汗腺功能也基本不受影響。
參考文獻：- 徐慧, 陳向東, 汪蓓青,等. 半導體激光脫毛的臨床療效及安全性評價[J]. 中國皮膚性病學雜誌, 2005, 19(08):505-506.
- 孫林潮, 高天文, 趙麗莎,等. 激光脫毛術——激光美容系列講座六[J]. 中國美容醫學, 2003(6):670-672.
update2
來更，抱歉，上次回答這個問題的時候已經是很久以前了，早上突然驚醒，恍惚中摸起手機，發現此題下出現了一個4000多大讚的回答，很是高興，@VITASUE GX的回答很全面，辛苦啦～～～但是其中有幾點錯誤，我想答主是誤會了。為了大家不被誤導，以下我截圖說明一下1.關於治療手柄。
怎樣通過手柄判斷機器是ipl還是laser呢？由於暫時翻不了牆，在阿里巴巴網上隨便找了個laser的手柄圖。圖侵刪。
這個是laser的手柄。laser是鈀條提供能量的，鈀條本身是磚紅色，通過手柄可以看到。
2.名字。
a.藍寶石晶體導熱快，所以有藍寶石晶體的手柄接觸治療冷卻快，痛感弱，成本也高。藍寶石晶體不是判斷laser和ipl的關鍵詞。b.各種寶石：Ruby（紅寶石）也常常用於的laser治療手柄，祛紋身，祛斑用。3.塗抹凝膠：治療前塗抹冷凝膠確實會減輕痛感。冷風頭不是標配，有的機器有，有的機器沒有，不影響治療效果。不能根據這個來判斷機器類型。
呃……變成科普貼了……廢話也說多了，從小語文都是數學老師，體育老師輪換著教的，語無倫次了……大家將就著看啊，看不懂也別私信我，懶癌晚期。
還有還有，更正第一次的回答，脫毛的季節，完全意會錯題主的意思……sorry……囧rz
同意 @冰寒 的答案，最佳季節為秋季。原諒我的無知。(T ^ T)我所說的刮過的汗毛更粗壯是指！！！！哎哎哎！咋解釋呢？不是你新長出來的更粗壯，而是你原來已經長出來的，但是還沒長老的那些毛被腰斬，然後根部是不是要長出來了，看起來就更茁壯更黑了呢？唉……捉急……算了，聽懂聽不懂都這樣了，數學老師和體育老師教我的辭彙我都用上了，儘力了……update1
看見排名第一的匿名回答，實在是看不下去了，雖然不一定是最專業的，但是應該比外行人要了解的多。先佔個坑，練車去，晚上回來詳細回答。想詳細了解的，可以私信我。（啪啪啪！！！臉都被打腫了！別私信我了，懶癌晚期）第一更
先給大家看看脫毛的原理圖，圖是翻牆找的，網速不給力，大家湊合看吧。
恩恩很想回答這個問題
以前幫一個脫毛的機構做過推廣，所以研究了很多很多。1. 激光脫毛是針對皮膚毛囊里的黑色素，這種激光的波長只針對這個東西，所以說對汗腺什麼都是沒有任何影響的。
2. 但是但是，因為毛髮有生長周期，休眠的毛囊是交班出來工作的，所以需要做蠻多次的~！
做的時候會對皮膚有一定的刺激，腋下這種部分相對來說比較痛一點兒~ 而且對皮膚會有一定的刺激，但是在安全範圍之內。所以，疤痕性皮膚是不可以做的！會有印子，包括你有濕疹、蕁麻疹之類的，都是不要做的！有傷口也不行~~3.沒有所謂的永久脫毛，這個是相對性的。做幾次之後，可以保持5年左右，這五年裡面，長出來的毛髮非常細軟並且沒有什麼顏色，很短，並不是一根毛都沒有，所以大家要注意。另外，有的人可能2年毛髮就回復正常的生長了，這個要看個人額！
4. 季節最好是秋冬，因為穿長袖，不需要可以防晒，行動自由，加上要做幾個周期的多次脫毛，這樣到了夏天就可以舒舒服服了。千萬不要入夏去做，很難受的~ 所以秋冬做這個是最好的選擇。激光脫毛器的工作原理是基於光熱動力學原理，用柔和的IPL光脈衝深入照射毛髮根部，其熱量被毛囊黑色素吸收過後將色素團瓦解或擊碎，使得毛髮自然脫落，並且在短時期內不再生長。而且光脈衝溫柔輕和，適用於身體敏感部位。
脫毛效果當然是激光脫毛效果是最好的，據調查統計，使用4-5次IPL光脈衝激光脫毛儀後肌膚可保持光滑長達八周以上，所以說激光脫毛器還是相對比較安全的！
跟個人體質有關。沒有洋氣的原理分析，但根據自身體會，沒什麼影響。只是做的過程有點疼，皮膚會有燒焦的味道，做完要冰敷。做完幾個療程後，效果非常明顯。以後長出來的都是小絨毛，基本看不到。教訓是，千萬別手欠又去剃。雖說專家說過，剃毛不會讓毛髮變粗變硬，但是，親身體會就是一定會。做完以後的小絨毛，剃了幾次又變成普通的毛髮，目前的狀態跟做之前差不多。切記！
人體的皮膚是一個相對透光的結構，因而激光能非常順利地透過皮膚深到毛囊，由於毛囊中具有很多黑色素，所有能優先吸收大量的激光能量並最終轉換成熱能，是毛囊溫度升高，達到破壞毛囊功能的目的。在這個過程中，由於皮膚相對不吸收激光能量，或者吸收很少量的激光能量，所以不會對皮膚造成傷害，是一種安全的的脫毛方式。
不過當然啦！還是需要選擇正規的整形醫院和選擇好的醫師。
說起來要做優雅女性真的是有點辛苦，好好護膚，好好化妝，好好搭配都不夠，還要好好脫毛····畢竟優雅是不分時間場合地點的。
我作為生來汗毛就比較重的人，從初中就開始了長達十幾年的血淚汗毛戰鬥史。幾乎把市面上所有的脫毛產品都試過一遍，太有資格給你們講講脫毛艱辛歷程了。
第一次脫毛我用的是脫毛膏，那時候的脫毛膏氣味簡直爆炸，熏得我眼淚都要流出來。一通折騰洗乾淨之後，看到黑黑的毛楂楂還是探頭探腦，瞬間崩潰····
然後我就去用了大家說脫毛最乾淨的蜜蠟。整個過程要乾脆利落，讓蜜蠟貼把毛毛連根拔起。這酸爽，身上貼過強力膠布的人一定都體會過（內牛滿面）
然後我就學乖了，看來這些化學產品都是唬人的，我還是用最沒有技術含量的剃毛刀來解決吧。不得不說，在剛開始用的一兩年間我都以找到了這雖然麻煩點要每天刮一刮但經濟實惠的脫毛方法感到欣慰。
畢竟有朱莉女神為我背書，我底氣還是很足的好嗎？附贈一口過期的狗糧。
慢慢的，我感覺事情並沒有我想像的那麼簡單。最初只能容納一根毛髮的毛囊開始肆無忌憚的擴張，同時擠著兩根甚至三根新長出來的汗毛。並且經常被剃刀『關愛』的那部分皮膚開始黑化，尤其是腋窩這個疑難雜症的地方，皮膚變得非常粗糙，褶皺增多，而且皮膚變黑非常明顯。心在滴血，求上天還我一個新鮮的腋窩好嗎！
在經歷過數次浴室痛哭之後，我醒悟了，看來不花點錢來擺脫汗毛是不行的了。緊接著我就開始了漫漫醫美脫毛探索之路···
先是買了家用IPL的脫毛儀，效果是有的，只是真的太麻煩了。我懶實在受不了給自己脫毛一次幾小時。
於是第一次嘗試冰點脫毛，是在家附近的美容院，做完臉之後被忽悠著買了一個脫毛療程。要知道一般的美容院一個完整的脫毛療程也是很貴的，那次我就花了接近兩萬。大半年的療程結束後，我的汗毛的確是有點減淡了，但依然有很多會長出來。
這我就不開心了，我花了那麼多錢是要脫乾淨脫乾淨！不是減淡啊難道我表達的不夠清楚嗎？
我感覺自己是被騙了，我決定要自己研究清楚醫美脫毛這個行業究竟有哪些小九九。結論如下，總結給你們讓你們少走彎路：
先來給大家更正一個誤區，很多人分不清激光脫毛，冰點脫毛，彩光脫毛之類一大堆的專業脫毛方法，暈頭暈腦的以為大家都差不多。其實原理和作用是有很大區別的。
冰點，脈衝，彩光這幾種脫毛方法實際上都是彩光脫毛。
大家一定經常會看到各大醫美機構會推出399,599的冰點包脫套餐，價格確實很吸引人，可是效果也很堪憂阿，無論你做多少次，毛髮還是會一次次的不斷長出來，雖然價格便宜但是脫毛效率低下浪費了很多時間，但是在激光脫毛出現之前彩光冰點脫毛都比較流行。激光脫毛才是目前醫美脫毛效果最好傷害最小的。
二者的區別主要在於光波的波段深度不同。
彩光脫毛需15-30次療程；光源較弱和分散，只能去除外露的粗毛；強光能量不一，容易導致其他皮層紅腫或灼傷。激光脫毛5-10次療程就足夠光源強而集中，能深入毛囊；能量穩定輸出，安全無副作用；不損傷周邊皮膚組織。
激光脫毛的最佳時機其實是秋冬。
很多人會選擇夏天脫毛，但其實秋冬脫毛才是最好的，因為激光脫毛後皮膚會有點敏感，所以在秋冬紫外線比較弱的情況下脫毛是最好的，而且衣服穿得多可以避免暴晒。我自己做的幾個脫毛項目都是在秋天完成的，速度快效果也更好。
http://weixin.qq.com/r/zDncxCbETHszrWKn92ze (二維碼自動識別)
排名第一的簡直是扯。現在脫毛儀器就跟手機一樣越來越便宜功能越來越強大。我之前的公司就有一塊是做醫學美容的，公司里十年前一百多萬買的激光脫毛儀和現在一萬買的冰點脫毛儀根本不能比，現在的技術水平，一萬買的儀器秒殺十幾年前幾百萬的。
舉個例子大家應該馬上就能理解
十幾年前花一套房子的錢買到的手機和現在一個星期工資買到的手機功能能比嗎？雖然藍寶石，翠綠寶石，白藍寶石各種冰點脫毛的原理都是一樣的，都是把黑色素打散來實現脫毛效果，其實不會終身永遠不長，但是幾年補一次就夠了。要做脫毛，只要是冰點脫毛的就放心大膽的去，越便宜機器越新的越好，越是寫著激光脫毛幾百萬購買的儀器全省第一家什麼的才越要小心，都是因為老爺機當時投入成本太貴覺得沒賺回本繼續放在那邊坑小白
這是今天日本某一個廣告，100日幣等於5塊多人民幣，10年前左右一個前輩做了手臂腋下花了三十萬日幣，現在不到十分之一的價格，當時她皮膚都快被燒焦，嚇得我拖到現在才做了脫毛
估計答案要被摺疊。
作為一個胳膊腿上都幾乎無毛的人來說，特別希望自己能擁有一身茂盛的長毛，最好摸上去軟綿綿的，夏天蚊子都站不住腳的那種。另外，我媽曾給我爸買過一條保暖秋褲，穿了一冬天后，我爸腿上的汗毛都掉光了，後來再也沒長出來過，作為一個男人，真是杯具一件…鑒於有妹子評論里詢問秋褲鏈接，補充如下：應該就是最普通的保暖秋褲，就是那種不太透氣的，比較厚實，穿了顯腿粗的秋褲，可以買上兩條替換著穿，雖然穿著會很捂，不舒服，但是堅持一個冬天，只要一個冬天，徹底告別腿毛。。。這種秋褲穿了出汗排不出去，很捂，脫毛效果拔群，是不是個例我不確定，反正我爸是成功了，我自己記得小時候腿上也多少有十幾根毛，現在也沒了，評論區也有個男生說自己毛被捂沒了。算了我去淘寶找個類似的圖吧。
淘寶上搜了幾頁都沒看到類似的，詳細描述一下就是：
很厚實，穿了腿絕對粗個一兩號，淘寶上那種跟打底褲似的薄款肯定不行，很樸實，沒有任何噱頭，例如磁療，紅外，等等，所以價格肯定100左右，必須買貼身的，很包裹很緊，寬鬆了就起不到磨毛效果，穿了很捂，出汗多。穿一冬天后腿毛自動消失，以後也不會再長了，不知原理是什麼，有學醫的朋友們可以幫忙分析一下…去年開始做激光脫毛，脫的腋下和小腿，脫過之後毛髮生長得很慢，每做一次毛髮變細軟一次，4次做下來，現在腋下和小腿的毛髮已經很少了，必須點贊，因為脫完毛之後發現自己好白！而且給我脫毛的儀器是飛頓冰點，冰涼涼的，脫完不僅毛毛沒有了，感覺毛孔還變細了，到目前為止，沒有發現神馬副作用，醫生說以我現在的毛髮情況，再脫個1~2次就差不多OK了，好開森。
脫毛有最佳季節，最好在秋季咯，因為激光脫毛必須要防晒，秋季的話穿褲子就必須要塗防晒霜了，而且秋季開始脫毛的話，到次年的夏季毛髮已經少很多了，就可以美美地穿弔帶啦。
關於禁忌症：一般有毛囊炎的不建議採用激光脫毛，而且一個月之內暴晒過的也不建議做治療。推薦閱讀：
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