身材矮小的人適合練習什麼功夫，詠春拳可以嗎？

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任何一門流傳下來的拳種，都是很多代人不斷的總結出來的東西，沒有說哪個門派全是小個子，哪個門派全是大個子。一個成熟的拳種，肯定是要按不同的人有不同的教學方法。當然非要說起來，肯定也有具體區別，有些祖師爺大個子，拳法更喜歡硬打硬進以力壓人，有些祖師爺就是小個子，拳法理念就更偏向輾轉騰挪。從這點來說，詠春拳是比較適合不以力量見長的小個子，畢竟開派祖師嚴詠春是個女性。

但是不代表說你覺得你適合什麼拳你就能學到什麼拳，我這教詠春還有維族人，自稱在少林寺學的詠春拳。就是詠春拳再適合你練，你跟這樣的人學，你能學出來什麼？還不如跟個大塊頭拿過重量級獎牌的教練學拳擊呢，你能懂我的意思么？不在於你學什麼，在於你能找到多好的教練。

說喝客觀的，我見過一些功夫好的老拳師，包括我師父，個子都不高。

功夫的本質是自身與對手之間能量的較量，與身材高矮無關，與怎麼產生更大能量、怎麼處理對手打來的能量有關-------即能量的產生與傳簇方式才是功夫的根本。

外家拳以肌肉緊張發力，有許多拳種共存，就是說各有絕技，您學什麼拳都行。因為肌肉緊張發力只能夠單向傳簇能量，所以外家拳技擊的本質就是二人之間能量的較量，誰能量大誰贏，當然不排除一些技巧。

內家拳在肌肉不緊張狀態下以周身整體的壓縮旋轉發力，這種發力方式可以雙向傳簇能量，即不但可以發出自身能量打擊對手，還能夠將對手打來的能量反向傳簇回自身，讓自身能量與對手能量在體內陰陽轉換合一，實現引進落空借力打力-------這就是內家拳的通的功夫。

了解內家拳習練方法請看我主頁文章或關注知乎專欄傳統實戰太極拳。

你要是為了防身，建議你學長跑

輕功搏殺術

還用問？當然是詠春了。

高個子們就不用回答了，還拳擊。

巴柔，這個martial arts的創始人就是個小個子。所以裡面的技術都涉及一些四兩撥千斤的技術。舉個例子來說吧，我們教練差不多60多公斤我80。每一次和他roll的時候我感覺都像是被釘在地面上一樣。動都動不了。這個martial arts可以委婉的說單挑無敵。但群架就不行了在格鬥里我一直信奉寢技是很強的，當年格雷西家族帶入bjj進ufc基本無敵。但後來大家學聰明都學了。論爆發力來說柔道其實比巴柔要強。同樣是四兩撥千斤的道理，一個60kg的日本小哥背摔我橡膠地練習。我做多陪他5，6次。起來頭暈發黑。如果能在水泥地發揮的話。一下威力無窮。

首先你想學來做什麼？一般的防身，拳擊都很不錯……

中華武術各門各派我個人覺得人體的身材高矮胖瘦和適合學習那種功夫沒有關係，還是要取決於你自己愛好，興趣是最好的老師，不會有錯的，不一定說一定要身材高挑或是高大的人才能去選擇更多的功夫門派去練習，即時你身材矮小也可以練習中國的所有種類功夫，總之一句話：功夫不會挑人的。如果想練或是了解中國功夫的可以關注武林網，用對武術的熱情拋開這些不是問題的煩惱。