為什麼深夜最容易有靈感？

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謝邀。希望我說原因出來你們不要打我，因為題主還不夠專註，不夠熱愛，當一個人足夠專註和熱愛，他可以在任何時候得到靈感，包括睡夢中。另外，其實我討厭靈感這個詞，因為這個詞有一種「崇拜」「依賴」的意味，彷彿一個人的作品之所以出色在很大程度上是依靠所謂「靈感」，相對而言我更願意用「新想法」來替代這個詞，一個「新想法」是不是能變成作品，中間還有很長的路要走。對我而言，一個新想法如果不能持續地糾纏我，那我就不會在乎它，實際上被我拋棄、遺忘的新想法無法計數，這也是我不願意用「靈感」稱呼它的原因。

因為天明就是deadline

人的大腦就是個抖M，在輕度焦慮的狀態下思考效率會極大提升。抽煙，熬夜，其實都是利用了這個效應。

可是靈感這東西其實並不是靈光乍現，而是長期積累沉澱下來的素材集合體。如果把你的記憶比喻成一個大柜子，尋找靈感就是個把柜子的抽屜一個個打開尋找能用零件的過程。

靠些小技巧激活大腦提升「翻箱倒櫃」的速度倒是簡單，難的是，你的柜子里得先要有「貨」。

謝邀。

夜晚像一個巨大的篩子，篩去白天的吵鬧，熱烈和疲於生計。

當你伏案，打開一首歌，讓音響傳出低沉潛吟的片段節奏，你會突然失神。

從你心底湧出的細小片段觸動神經。寫字的人最愛安靜，也最怕安靜。

安靜代表空虛，代表無聊，乏味，沒有故事，吵鬧卻又太多線索齊飛，像充滿不同物質的水，味道混亂。

所以白天最適合汲取，夜晚沉澱思緒。

再過一個夜晚，太陽出來的時候，審視自己在一天最感性的時間裡敲出的字，刪掉，或者潤色，睡了一覺元氣滿滿，最有氣力。

這也許就是為何夜晚適合創作的原因之一吧。

白天無所事事了，晚上就會愧疚地用加倍的時間來去彌補

以前看過一個答案，大概是說因為這個世界是個擁有中央控制單元的虛擬世界。

大腦運算需要消耗大量的系統資源，因此在附近大多數人都清醒（高性能模式）的白天系統平均分配給每個個體的運算資源是打了折扣的，而大多數人都睡著（節能待機模式）的晚上還醒著的人就能分配到相對更充足的系統資源了。

我覺得還是有點道理的。

要長期穩定輸出就要把寫作作為一種普通工作來看。既不需要神話也不需要妖魔化。只要能夠達到專註的 deep work 狀態，其他都是細節。

可以讀讀村上春樹的跑步書。

夜晚本身就是一個很激發情緒的環境，區別於白天的理性，人的心理在夜晚會變得更加感性，詩詞角度來講也有許多關於夜的詩句。

在這種感性思維下，人們往往會看到，發現出白天所不能見的東西，其中一些就是靈感。

玩夠了，精神好，閑

幻覺，不存在的。

因為失眠

因為深夜也是人性慾最強的時候。

多少作家都是靠「磅礴的下體」寫作的，肉慾帶來激情，激情攀升到制高點再陡然消失殆盡，那便是人陷入沉思與自省的時候。

人人都是藝術家～

因為我白天都在睡覺

安靜，誘惑少

還不是因為白天寫不完，晚上得加班加點。

對於職業作家，編劇等所有文字工作者。沒有更本上沒有所謂的靈感。因為，你不能靠靈感來工作。

一些腦力工作者，特別是需要產生創意的崗位，經常是下班後才有所謂的「靈感時刻」。實際上就是拖延症和自我生物鐘在搞鬼，你已經習慣了晚間的工作，必定晚睡無法早起，即使早起到公司也是各種沒狀態，接著就在電腦前干坐一天。等到同事們都收拾回家後，「yes！屬於我的牛逼閃閃的時刻到了！」相信我，這樣的狀態狗屁不是！

以我為例，白天需要做相應的部門工作管理和跨部門的協作，所以必須在場。整完這些事兒後只需要合理安排你的工作，10分鐘或20分鐘的專註時間階段性的完成你的創意。什麼？你說創意的過程需要連貫？抱歉，這是你所謂的「靈感時刻」，對於一個常年做方案計劃的人，靈感只能排在「豐富經驗產生的有效手段」之後。