如何戒掉dota2？
dota2是我接觸的第一款遊戲。信仰粉。但是現在它嚴重影響了我的生活。我每天只想著打dota2，其他任何事情都靠邊站了，我可以不吃飯不睡覺，變成了一名網癮少女。不要說找點什麼其他的事情…出門逛了一圈看看外面的世界，最後還是發現dota2最好玩。但是我明白無休止的遊戲是沒有含義的。現在想把它給戒了。求破。
大家好，我是萌萌的提問者(☆_☆)
提出這個問題得到大家恩寵感到非常的榮幸！
現在正是被蚊子咬醒的時刻！
所以過來悄悄地回答一波(●°u°●)大家的回答都有仔細看過，還沒來得及一一回復請見諒(′?_?`)
現在已經走在戒掉的路上，這條路走的異常艱辛。。。然而昨天還是破功了=v=（放心沒開出額外 ）真的是手賤。。。對於一個少女（注意?是實打實的少女！ 樓下有回答說我是個男生的，去治治眼睛）來說，吸引我眼球的並不是那些滿目琳琅的包包衣服，而是各大網咖是幾個意思？？！！！
哦，還沒有我不是會員的網咖。有自己的dota2網咖基地（笑）也有自己組建的女子戰隊！為什麼我獨愛這個遊戲還要戒掉它呢？因為「有癮」。只要開始了就吃了炫邁一樣停不下來。一玩一整天，雖然在打遊戲的過程中很開心，但是打完遊戲之後會有一種深深的無力感。遊戲屬於消耗品，我感覺我每天在消耗自己。而且我確實有更重要的事情要去做。
說到這裡，我很佩服那些不管輸贏說打兩把就只打兩把就走的人！（請接受我的膜拜 ）如果我有這樣的自制力，也許就不會來提問了。
所以！該割捨的還是要割捨！也許生活步入正軌有時間還是會去打兩把，當然前提是我成為之前說的那種自制力非常強大的人！就請大家監督我吧(☆_☆)我會在這裡記錄下我的戒dota2之路 同樣想戒的可以跟我一起努力，不想戒掉的就祝願你們小紅本開出額外！打天梯把把上分！玩匹配隊友給力！單身汪祝願你們打dota2能夠遇見像我這樣童顏巨乳的萌妹（讓我裝完這個逼就走。。。。）
好了好了，天亮了！早安大家！今天可不準偷懶哦！～
更新：
呵呵 現在點到這個回答真的想笑(?????)我只想對今天晚上的路人隊友說：
傻逼東西o(▼皿▼メ;)o！！！人家妹子是來求助了大家就不要抖機靈了吧雖然真的很好玩啊haha
等你畢業了上班了忙起來了自然而然就戒了
這很正常，人生嘛，不是入這個坑就是入另一個坑嘛我打遊戲打的最凶的時候也是晝夜顛倒茶不思飯不想的網癮少女一枚，幹啥都沒勁，靜不下心學習，十分鐘都坐不住，脾氣特別不好，一打dota打一通宵，第二天白天繼續萎靡不振後來畢業了忙了，漸漸就體會到了生活的美好，早睡早起，吃早餐，散步溜自己，上班加班吹牛，周末聚會散步逛街或者做頓好吃的，哪有那麼多空想誰誰誰搶了我的人頭啊^_^答主是男生，那些誤以為答主是女孩子的帶妹狂魔，想跟答主一起玩的直男就不要加了，免得失望。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我只能說，不可能。
我喜歡的男生帶我入了dota2，之後發現他喜歡其他人，然後傷心欲絕決定不打dota2了，但是熬了3天實在受不了了。。然後天天玩。現在我已經不怎麼喜歡他了（微笑臉啥？？？我還是戒掉知乎算了！
平時我們所說的遊戲沒有意義，實際上指的是玩遊戲不能有效賺錢，增長知識，提高社交能力，工作能力，個人修養等等。
用一句話概況就是「玩遊戲不能幫你成為社會所廣泛認可的那類人」然而人為何非要成為「社會所廣泛認可的那類人」呢？
我看個書3秒就睡著啊，有外賣點我為什麼要出去吃啊，跟人打交道渾身難受，老闆就是個純傻逼啊。我就愛打dota，dota打得好我高興。可以嗎？當然可以啊。想成為什麼樣的人，那是你的事，不用理會別人，也不要甩意義的鍋。但是自己權衡好利弊，想清楚能不能接受後果，戒還是不戒就成了一個簡單的問題。我確定了三遍這個題居然真的不是我問的
戒掉dota2我這輩子是不可能了
除非有一天這個遊戲因為種種原因沒了 或者 我沒了我看你的敘述差不多屬於病入膏肓的階段了啊
那為什麼非要強行逼迫自己戒掉呢你可以退而求其次 控制自己打遊戲的時間就好了啊這樣也不耽誤什麼啊每天刀塔兩小時幸福生活一輩子如果你是控制不了自己的那種
可以學學我家裡不提供筆記本電腦
周內在學校沒有任何機會打遊戲（雖然偷偷去過網咖但是真的覺得遊戲體驗沒有在家好所以很少去） 只有周末會和小夥伴開車你是工作黨不牽扯這種硬體條件的話那隻剩最後一個辦法了
把你賬號和綁定郵箱發過來吧 我給你換個密碼 什麼時候可以玩就發密碼給你 等你玩完我再換密碼大家都是真誠的人放心 我不會動你庫存的
真的 相信我看我真摯的小眼神(*ˉ︶ˉ*)花198買個守望屁股
就從現在開始，關掉dota2，退出steam，合上筆記本，伸個懶腰，泡一杯茶或沖一杯奶，烘焙一些餅乾或照著菜譜做一兩道菜。
給最好朋友打個電話，說最近的趣事，捧腹大笑。拿出kindle看看有什麼降價的書，買下來，等下載的時候抓個枕頭靠著。彈彈吉他，練一練大橫按。也可以出去跑跑步。
散步也很好，去外灘、公園和人民廣場，看花開花敗，見雲捲雲舒。然後吃份壽司，喝杯奶蓋，心滿意足回家。一天結束，你躺在床上回想今天發生的一切。你會發現：果然還是他媽的打dota有意思！
老司機提醒各位
dota2可以玩箱子、飾品、菠菜千萬不能碰啊！切記，切記。
把你的小紅本充到5000級…然後沒開出黑卡，你就不玩兒了…
做為窮A，我就是一說$_$尼瑪！這和我好像，題主還要出去逛一圈嘛，我就算出去逛一圈也是網吧逛一圈，和同學看電影前網吧，看完電影后也是網吧。聽說最近《餘罪》很火？對不起，沒看，空餘時間全打dota去了，哪還有時間追劇！
所以，我也想知道怎麼戒掉。等你時間不夠了自然而然就戒了。我們總不能推你幾款更上癮的遊戲飲鴆止渴吧？正在前往多拉多。
跟你現實生活中的盆友一起打～打著打著妮會發現…友情比遊戲更重要，單排就沒啥意思了，然後大家跑散了，遊戲的頻率就有效控制下來啦～
好戒！！！
作為一個從dota1開始的，玩了七年dota的人，讓我告訴你我是怎麼戒dota的！！！我玩上了爐石，，，，，，
後來我又玩上了守望先鋒，，，，，，，
這倆遊戲屬於快感來的比dota快的，幾分鐘我就能享受到勝利的快感，爐石掌控對手每個節奏的感覺，守望開啟上帝模式幾十連殺的舒爽，這些來的比dota更簡單，畢竟想五殺太難，而且說實話，dota玩的真累，聚精會神打兩局質量局我就有點打不動了。
懂我的意思了么？能讓你忘記舊愛的，一是時間，一是新歡。
治標：第一，刪除所有飾品；第二，從steam永久移除Dota2；第三，完美帳號隨意輸入新密碼，永久廢棄；第四，玩一個新遊戲；第五，steam夏季特賣進行時入坑；治本：忙起來，學習也好，工作也好，充實自己的生活。多和朋友交流，多和長輩交流，多和自己交流。旅遊，讓世界開闊你的眼界。我們終究是活在當下。祝。
講真，相信每個dotaer都有過這樣一段時期，因為刀塔的確是一個偉大的跨世紀作品，有讓你上癮的資本。當然lz我也有過這樣一段時期。
自從當年一個打真三的小正太，被我哥帶入刀一，從此不知3.9d是什麼。
高一高二時候每天刀一把爽的不行，甚至還想過去打職業，畢竟這麼多年實力還是有點的，刀一天梯也是上過1800的人，畢竟每天一兩把還是上不了2000的，但是還是有幾手絕活的哈哈哈，好吧走題了。
大一了更是刀的不行，每天不上分感覺就浪費了一天，因此，
錯過了學生會，錯過了三小創業，錯過了很多知識，錯過了將近5年的女朋友。雖然有幸得了國家勵志獎學金和校獎學金。
但是當時頓悟，這樣成迷與刀是真的low，偶爾懟懟懟有利於身心健康，但是每天懟懟懟，你真的就被懟死了，職業這條路水很深。
其實上癮刀塔就是因為你沒有找到更有趣的事，對生活還不夠熱愛，沒有發現生活中原來有這麼多有趣的事值得你去做。
你可以嘗試一下你從來沒做過的事，人生就是要多體驗，不然這輩子不是血虧？
你可以去射箭
可以去看一場演唱會，哪怕去感受一下也是挺好的
可以去為一本很喜歡的書去簽售會，聽聽作者創作時的故事
可以養一盆盆栽，第一次可以試試多肉
可以去看一次星星，感受宇宙的浩瀚
可以和喜歡的人做一次摩天輪，自己一個人也另有風味
可以和外國兄弟交流交流，感受異國風情
可以自己開車，感受一下風
這是朋友的車，當時第一次上路，很有紀念意義，就留下來了。
可以自己做一次蛋糕
可以培養自己跑步的習慣，跑步可是一種修行。
這是lz第一次十公里。很有紀念意義就留下來了
可以去遊樂園裡感受一下重力的美妙
還可以去上天，23333
還可以健身，畢竟身體是革命的本錢啊
還可以窩在沙發里看公開課，TED什麼的。
畢竟大腦和身體，總有一個要在路上。
等你這樣了之後，你會發現刀塔雖然重要，但不那麼上癮了。
第一次手機碼字這麼多，希望對你們有所幫助。
共勉。消滅刀塔暴政世界屬於屁股
你只能用另外一種癮去戒dota了
剁手，兩隻都得剁。腳可以留著，這遊戲用腳玩不了。
只從玩了屁股以後感覺打dota2的時間驟降。。。。
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