男女水平差距小的體育運動有哪些？

01-04

我目前能想出的有保齡球、撞球，這種不需要體能和身體對抗的項目
不知道知友們認為男女水平差距最小的運動項目是什麼？

飛盤！！

它在國外其實真的很流行

（一）極限飛盤是什麼

極限飛盤（並不是狗玩的）——是揉合了足球，籃球以及橄欖球特點於一身的戶外運動。

飛盤對身體各種素質均有訓練提升之效，但是對於年齡體質要求卻很低，男女可同台競技，上手快速，玩法多樣。

飛盤運動適用於比賽、健身及大眾休閑等活動。它不僅具有廣泛的群眾性，娛樂性，還有很強的對抗性和趣味性。同時，飛盤的價格便宜，人人玩得起。

飛盤1946年發明於美國，1970年代風行歐美，日本是亞洲最早推展的國家，我國要屬台灣地區最早接觸。而中國大陸第一屆飛盤公開賽是2007年舉辦的。所以在中國，算是一項新興小眾運動，但我們相信遲早有一天，飛盤也會在中國大陸流行起來。

飛盤爭奪賽(Ultimateor B-mate)，是一種5~7人制對抗比賽：

①只需要掌握些簡單的技巧就可以上場，飛盤的場上攻防技術類似籃球，足球和橄欖球。

②這項運動不允許故意的身體接觸，不分男女隊。

③比賽的時候講究戰術的配合的。必須用腦子去比賽。

④有趣、簡單易學，具有挑戰性，並且投資非常少，其實你只需要一個飛盤和一塊場地就可以去享受它帶給你的樂趣了。

作為在國內的飛盤愛好者，我和我的朋友們一直在為飛盤的推廣而努力，這就讓我們在這個小眾卻高質的圈子裡認識很多志同道合的朋友。

附上知乎鏈接以及從中摘抄的對外經貿大學一個盤友的部分回答：

飛盤運動（Frisbee）在中國的現狀如何？ - 飛盤

極限飛盤（Ultimate Frisbee），或者說ultimate，目前在國內還是處於比較小眾的狀態，在北京，我們常年被各種足球人驅趕，認為我們是「玩遊戲的」（上述文章中也有提及），並且認為「足球場就是玩足球的，你們玩飛盤的還是跑道上玩吧」

我們認為，飛盤運動的魅力如下：

1.飛盤精神

2.沒有裁判

3.無身體接觸

4.男女同場競技。

記得在一個視頻中，一個來自北京Big Brother（大哥飛盤隊，是由在北京工作的外國人，主要是美國人，組成的）的女生說，即使你很慢，或者你年齡很大，只要你夠聰明，就能玩的很好。所以對於我這種大體重的胖子，我很慢，我也不夠聰明，但是我正在向玩得好的路上發展，哈哈。

北京地區成規模的工作人士隊伍有大概5支，包括大哥飛盤（Big Brother)，北京幫，牛大（我們）以及Air Kazak，還有起源於北航的Hang time。高校隊伍有北京語言大學Bloomfield隊，清華大學愛飛盤協會，北京聯合大學蠍子隊，北京交通大學飛盤協會等，北京體育大學、北京大學、首都體育大學也有隊伍。我們在對外經貿大學也有飛盤社，但是目前社員較少。2014年6月份我們在對外經貿大學組織了北京高校極限飛盤聯賽，這可能是國內第一次高校飛盤聯賽。

我們的微信公眾號是這個

http://weixin.qq.com/r/sEw5IcHERZw6rYVC9xmi (二維碼自動識別)

（二）飛盤怎麼玩

投擲方法和比賽規則（基本技術和戰術）

UPA101 極限飛盤

環球時報對對外經貿大學飛盤隊的一則評論

A Sure Fling

（三）歡迎拖家帶口加入我們

皂片：

我們的活動時間：

每周五晚上8:00-10:00

活動地點：北交大西操場

更多詳情可以發郵件給我們的教練阿超哦（achao_314@foxmail.com）

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