靈感真的存在嗎？怎麼找？

01-04

書上總寫，「這時，他忽然感受到了什麼，靈感乍現」balbalbal，於是奮筆疾書就書寫了歷史篇章……
當然我說的這些都是什麼貝多芬傳，什麼牛頓自傳之類的，可是也有很多人說他拉屎或者出去散步的時候一下子就有了靈感。我怎麼從來沒有這樣的感覺？請問，靈感這事兒到底是不是科學？真的存在嗎？如果真的有，要怎麼找啊？

世界上哪裡有靈感2個字。。。全都是日常積累後的爆發而已

譬如說昨晚，思考一個案子，想啊想啊想啊，喝了好幾罐咖啡，對就是最近逼格特高的那個貝納頌，大師傑作，本來說和大師神交後可以才思泉涌。結果，就是不困了。

翻出來，十年前的日記，因為我們要做的案子就是針對80後90後的，看看當年自己那個歲數的時候在思考什麼，而後找到了一句話，年輕怎麼都是對的。

屁話一句，而後又查閱了關於90後深入的消費研究，看了國外的一些案例。發現，靈感來了，於是再來一瓶，下筆如有神，刷刷刷，今早晨給客戶，一下過了。

為什麼別人拉屎、散步都能有靈感，而平常人想破頭都想不出靈感在哪？

答案很簡單：因為有些人一直在保持思考，包括睡前，喝咖啡，路上，廁所中。而大多數人只有在需要靈感時才會思考，且不幸的是，通常此時大家思考的問題還是我為什麼沒靈感？

靈感的獲取方法：

獲第一步：專註，找到你的主業

比如，你是平面設計師，那就聚焦平面設計，就像牛頓天天研究物理

第二步：多看，打開你的眼界

打開眼界，看任何東西，跨專業、跨領域，百無禁忌。

但在此之前，大家需要先有專業基礎，將眼界濃縮至專業範疇之內，這是靈感萌生的前提。

第三步：多做，使雙手保持激活狀態

大家畫畫一定有感觸，自己好久沒畫東西，手會變生。

所以，手一定不要停，讓自己的身體與思維一直圍繞自己的專業處於激活狀態，這也是靈感萌生的必要前提。

第四步：思考，不斷思考，用力思考

正如大家所聽到的所有偉人事迹，他們的思考永不停歇，無論身處何地。

無論你身處任何領域，只要做到以上四點，並堅持下來，你就能夠體驗到被靈感撞擊的快感。

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此外對於現在絕大多數的藝術生和青年設計工作者，以下建議對於大家收穫靈感會額外有用：

1. 首先將精力集中於創作，而非三天打魚兩天晒網，夜夜王者榮耀

2. 將「藝術設計」與「創作技法」兩個概念剝離開的時候

3. 發現自身慾望所在，希望通過圖面表達內心所想的時候

4. 發現世界並不圓滿，可以通過設計影響甚至改善生活的時候

5. 建立自身價值評判標體系，並能以此丈量世界的時候

6. 經歷世事，無論從書籍、影視、還是現實生活

7. 靈感萌生最強的催化劑是溝通，無論是與人還是與物

8. 靈感稍縱即逝，請務必快速捕捉，將其收集入隨身攜帶的Sketchbook，或將靈感記錄於手機。這點我是深有體會，原來非常相信自己的記憶力，有自信一定能記住，但多次結果印證：沒5分鐘，想破腦袋都記不起來了，記住：是絕對想不起來了！

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最後，兩點需要強調：

1. 靈感只會不經意浮現，你可以不去想它，但需要保持對於世界的思考，且思考與靈感的浮現頻率與質量成正比，所以安藤忠雄有一句名言是：「用力思考」。

2. 靈感不是創作的基石，沒有靈感我們一樣能夠創作，只不過會維持一定的水平難以突破。

以上，望有幫助

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最近看了一篇文章，說為什麼為什麼洗澡時你會靈感乍現？感覺挺有道理的，摘錄部分作為回答。

「天降靈感這種現象，心理學家們做過不少研究。他們將其稱為大腦的靜息默認網路（default mode network）。「在這種狀態下，你對周圍環境的敏感度減弱了，內心的想法會變得清晰活躍起來。」美國費城德雷塞爾大學的約翰·庫尼奧教授解釋。

庫尼奧專門研究了創意和注意力渙散之間的關係：要引導大腦進入靜息默認網路，你所從事的活動就必須維持一種頻繁的活躍狀態，但又不需要太多的注意力。此外，它必須讓你足夠投入，不感到無聊，而且得持續足夠長的時間，才能捕捉到不間斷的思緒。

「大腦是按事件內容來分類的。比如說，窗戶屬於建築類，星星屬於夜空或是宇宙。當你思考某個特定事件時，大腦總會遵照這些分類，維持直線單一的思路。」

這些思路就像是鐵軌，你的意識會遵循著它們的路線向前走。但是，如果你中途走了神，放鬆下來，思路就會脫離軌道。當這些原本不可能接觸的想法相互碰撞時，創意就產生了。阿基米德在泡澡時，突然想出測定皇冠純度的方法，就是個著名的例子。」

以上摘自《南都周刊》《為什麼洗澡時你會靈感乍現》-文_胡雯雯

這麼看來，靈感乍現需要放鬆+走神咯~~~

謝沒邀……又到了宇宙第一的偶的裝嗶時間了，倫家要開燃了哦！

所謂靈感，就是一個「足以奇怪自己為什麼會如此牛逼的意外想法。」

一般我們解決問題時都是按照正常推理過程想到的，有著嚴整清晰的邏輯鏈條。比如你想要建設一個足夠深的游泳池來讓人們體會深潛的樂趣，最普通的想法應當是挖一個足夠深的大坑，然後把水灌進去，比如這樣：

但大部分人無器具潛水是根本潛不到那麼深的，或者即使潛下去也會很危險，怎麼辦？

稍有常識的人都會想到潛水員佩戴的水肺，甚至會想到海邊租用潛水衣的海下觀光業務，那麼問題看起來都迎刃而解了——雖然潛水衣會使成本增加不少，而且非常笨重。

讓我們重新梳理一下這個「創意」的邏輯鏈條：

創意目標：游泳池的深度潛水

由此產生了矛盾矩陣：

使用者——大部分人不可能裸潛那麼深；深潛行為——安全風險極高；施工難度——較高

解決方案分別是：1使用額外潛水輔助器具；2在池壁增加扶手降低難度和安全風險；3縮小泳池跨度，使用現成的挖井的技術來實現較高的深度並降低施工成本。

這三個辦法都很容易想到，你不會裸潛怎麼辦？當然用器具啊！你泳技不佳怎麼辦？當然要有能抓握的扶手啊！挖那麼大的坑好麻煩的怎麼辦？那就不挖那麼大的坑啊！

於是最後形成的方案就水到渠成了這樣一口深井的樣子：

因此這樣的方案都是由現成的技術拼湊而成，並沒有什麼靈感可言。建造這座泳池的土木工程師約翰·貝爾納特先生只是做了一個土木工程師能夠做到的極致，卻談不上有多麼華麗的創新。要知道地球上和這種大水池相似的設施多了去了，比如：

如上圖，這是一座核反應堆，之所以要把設施泡在水池裡是為了降低反應堆溫度。如果沒有這些水……福島核電站的下場我們大家都看到了。

核電站一般人沒機會去看，沒關係，還有一個更壯觀的設施：

而且這樣的水族館是有潛水員可以進去游泳的哦~

似乎有點偏題了，好吧，下面回到正題，讓我們看看一個被靈感擊中的泳池應該是怎樣的：

如圖，在臉盆里倒扣一個杯子的把戲很多人小時候大家應該都玩過，這個泳池的設計就是這樣一個思路：將幾個玻璃罩之類的東西倒扣在泳池裡，然後從下面加入空氣進去，於是一堆天然的氣室就出現了，即使裸潛者也可以輕鬆的隨時進入氣室呼吸，還自帶高壓倉功能。無需攜帶笨重的水肺，無需學習複雜的使用方法，還降低了潛水病的風險，一舉多得啊！

我當初設計這個創意的時候完全不知道自己是怎麼會把倒扣的杯子跟泳池聯繫在一起的，總之就是靈感一閃，就這麼想到了。這個創意的原文內容懶得都貼上來了，開個門吧：多層超級游泳池

然而在有些時候，靈感的來源是有跡可循的。比如有一次我下班回家，在一個路口等紅燈時發現一隻小鳥鑽進了紅綠燈的杆子里，於是我突然發現，路燈原來也是一個不錯的鳥窩，然後，下面這個創意就誕生了：

可以說，這個創意的來源就是一隻鳥的親身示範。當然敝人平時本來就喜歡小動物，設身處地的設想一下，如果你是一隻小小鳥，如果能在寒冷的冬夜鑽進一個避風、擋雨還自帶暖氣的路燈里做窩，那感覺應該會很幸福的。

還有些時候，靈感的來源並非外物，而是自身經歷。比如有一次打車後下車的經歷讓我覺得現在的下車方法很不方便，為什麼座位不能往外挪一點呢？為什麼座位不能轉個向呢？於是我開始設計：給座位添加一個滑軌，添加一個可以轉向的關節……在下車時座位會自動挪出一點，這樣下車就方便多了……可是光座位挪動的話腳部可能會卡在門梯里，有點風險。而且座位下的滑軌關節的動力要怎麼解決？問題太多了……

但有一次打開車門的經歷突然讓我頓悟了，為什麼不能把座位固定在車門上呢？這樣當車門打開時座位就一起挪出去了，而且方向也合適了……比如這樣：

是不是比最早的想法簡單了好多呢？

這個創意誕生於2009年10月，後來，法國標緻公司做出了實物：

看看，還是挺帥的吧？

上面這樣的創意在我的創意庫中只佔一少部分，我以一人之力做了宇宙中數量最多的個人創意發明展示博客，裝逼這些年，從未被超越！&<（￣︶￣）&>

以個人情況來說，晚上睡覺時誕生創意的情況比較多，個人的很多創意都是晚上沒事胡思亂想出來的。而在白天集中精力去思考時卻多半只能獲得一些庸俗卻具有明顯邏輯線索的想法。由此可見靈感並非刻意而為，也不是信手拈來。一個正常的解決方案需要的是按部就班的思考，而一個靈感需要的卻是天馬行空的碰撞。靈感就如同你腦中的精靈，擅長於在意料之外到來，也擅長於飄忽之間消隱。它也許會經常光顧你，但你卻不可能將其牢牢握在掌心。

作為宇宙第一的產品創意師，敝人對渴望靈感的題主有如下建議：

1 不要只盯著目標，也要學會欣賞路邊的風景

靈感是發散性思維的火花，其表現在於將一些與主題看似無關的事物結合在一起構成有效的解決方案。因此如果你的注意力越是集中於一點，越可能與靈感失之交臂，反過來，如果你的思路越廣闊，越容易獲得靈感的青睞。

2 提高自己的視角，另闢蹊徑解決問題

有些看起來很困難的問題只是表象，而它們的實質往往沒那麼複雜。這就好像有一扇過度結實的門擋在了你的面前，但固定它的牆壁卻是脆弱的石膏板。摧毀門需要一輛坦克，拆了牆卻只需要一把鎚子。你的最終目的應該是進入下一個房間，而不是拆門。

3 學會鼓勵所有看似荒誕的路徑

創意行業的人應該都聽說過「頭腦風暴」，這項活動的一個重要原則就是「沒有壞主意」。如果你的頭腦總是在執迷於否定，那麼你就會主動把自己的思路圈定在一個狹小的範圍內，從而忽略其它的解決路徑。

4 平時注重積累、觀察與思考

靈感的本質是一個解決問題的途徑，而通過這個途徑所需要的工具不可能臨場發揮。還拿上文的三個創意來說，如果我忘記了小時候的遊戲，不觀察眼前的風景，不思考生活中的不便……那麼我就不可能誕生任何想法。

5 學習一些暴力的技能，比如TRIZ

說實話我並沒有學習過什麼創新學，但我曾經與那些學習創新學的學生們一起做過一套試題，結果與他們最優秀學生的表現不相上下。身為學渣的我實在沒有耐心去深入研究這項學問。但在這裡我仍然要向題主推薦這個方法，因為它確實做到了：讓一些普通人接近甚至達到我這樣的創新水平。

最後祝題主靈感如尿崩，能與我爭鋒。

本次裝嗶到此結束，感謝閱讀。

覺得靈感應該是觀察力+聯想力

你在某個瞬間觀察到生活中一些常態常見常注意到或者（大部分情況應該是）不常態不常見不常注意到的或者常見卻沒注意過的任何事物

然後再聯想想到另外一件與之相關或者不相關與之類似或者不類似與之互通或者不互通的事物

於是叮叮叮靈感來了！

為什麼拉屎啊散步啊失眠啊神馬的最有靈感因為那個時間里人難得靜下來啊靜下來眼睛和心就會去看一點平時沒care沒get到的這樣就會聯想和想到其他一些平時沒想到的東西可能它就會超越你平時的思維模式或者思考範疇然後人們就叫這個東西為靈感

p.s.覺得老說自己沒靈感的人都是觀察力不細緻聯想力不脫線的人……吧……

靈感，等我愛愛後就會有，等我來一杯熱茶就會有，等我來。。。

等你來什麼，它其實都不是靈光乍現。

就如同，追求姑娘一樣，你說你靠的是靈感么？不是，這是個看臉的世界。

就如同，你想做一個特牛逼的創意一樣，你說靠的是靈感么？不是，靠的是你的熱愛吧。

沒靈感找大師，大師也不是隨時在你身邊，所以，想辦法自己救助自己。

有時候我喜歡看看 @顧爺的漫畫，為啥，好玩啊，能把一廣告做的這麼文藝，不是靈感來襲么

？

靈感其實就是積累，當你有一定感悟或是素材的積累，你才會碰發出那樣美麗的靈感驅使你忘我的創作，直至好創意好作品誕生。

有些人靈感到來的時候，就好像被附了身般的神經兮兮的，開始歡呼然後默不作聲的奮筆疾書，記錄下這個靈感帶來的連鎖反應。

靈感，是一個你認為存在，他便存在的一個東西，就像那些鬼魂，你可以不承認它的存在，但是有時候它卻真實的存在。

回歸主題：靈感屬於科學嗎？

答案當然是：靈感屬於勤奮積累與創造，如果你守株待兔，腦中空空，靈感這東西只會越走越遠。

靈感存在生活點滴，點開詳細了解：Sina Visitor System

你玩過拼圖遊戲吧？

有時候，某一塊圖要不停地嘗試才能拼上，

有時候在一堆塊塊里掃上一眼就能把對應的那一塊找出來，

運氣特別好的話隨便拿一塊就能拼上了；

——這是靈感。

我的一個設計師朋友，

想找靈感的時候就情緒穩定地工作，

大量地工作，

在工作里找靈感，做很多技術性的東西，

比如把思路堵塞的原因卸下來剖析，翻看經典案例；

——這是在尋找靈感。

玄乎一點——

有時候我入睡前會想一下，

（鬧鐘明明定在了8點半）明早要是7點起了就出去吃個早餐。

結果第二天莫名其妙很平靜的醒來——7點整，並且整個人完全清醒而放鬆，完全沒有平時起床的那種痛不欲生。

鬧鐘還沒響，有一種白白撿了1.5小時的慶幸，整個人都愉悅了起來；

——這也是靈感。

這些美妙的東西，常讓我產生一種自己是「天選之人」的錯覺。

而有些人的靈感，與強大的執行力發生化學反應，就變成了世界的財富。

靈感是怎麼選中你的？

有很多人的靈感是在洗澡的時候想出來的。

阿基米德在泡澡的時候突然想出測定皇冠純度的方法，這是個著名的例子（當初在書上讀到這個的時候，筆者決定去買一個浴缸放在家裡）。

這個只有在特定時間出現的叫做default mode network，「在這種狀態下，你對周圍環境的敏感度減弱了，內心的想法會變得清晰活躍起來。」

還有人稱之為ambient thought——環境思維，或者無聲思維。

很多偉大的成果和創業想法，都是從這些轉瞬即逝的靈感里產生的。

有時候我們會想出一些有如神助的句子，緊接著有兩個典型場景——

1是我們回憶發生這個句子的時候的感覺，卻腦子一片空白；

另一個是，這個讓自己暗暗叫絕的句子或者想法，轉瞬即逝，留下一片虛無。

你可能從事創造性工作，或者在生活中，思考與創意、藝術、愛與美麗的時候，試圖主動進入這種狀態。

如何才能進入？

過程往往是曲線的。

當一個人心懷他的工作：

你以為他在閑聊，其實他在體會人與人之間的交互與溝通；

你以為他在放空，其實他在腦中畫樹狀圖做發散思維；

你以為他在閱讀書的內容，其實他在體味作者的寫作語氣與心理狀態。

要進入，需要大腦處於活躍狀態，但是又不能佔用太多注意力。

很投入，大腦又不覺得無聊——是不是這種感覺？還需得持續足夠長的時間，保證思路不被打斷。

還有一種，淋浴噴頭或者頭髮打濕讓你的注意力有意無意關注腦部，但是洗澡環境產生的安全感又讓你不過分關注它。

忘掉了的靈感是沒有用的靈感。

它可以不會馬上變現，或者很久才要為你的夢想服務，但是總而言之，你不能放手丟掉它。

但最重要的是，

它來的時候，

你要好好把它保存下來。

留心伺候好你的大腦，像村上一樣嚴格作息和鍛煉，情緒穩定地高產。

像培養一片靈感湖，

讓我的大腦知道，它產生的每一個優秀想法都有一個穩定的「收納器」，

所有的工作都不會被白白浪費。

一個好的場景是，

你在無聊的周二工作日的下午沉浸在睏倦里，一個想法乍然閃現——不管他是怎麼出來的，

你都要用最輕量級、最不動干戈的方法把它先記下來，

因為它稍縱即逝。

但是，

你心裡不能有一個你明確的目標

——如果你手裡拿著紙筆或者錄音機，大腦會因為形式感變得嚴肅起來，有點假模假樣，那時候靈感很容易迅速走掉。

這個時候怎麼辦？

工作日，始終在桌面上陪伴你的只有公司的OA系統、計劃表、一類的東西。

非工作日，隨時拽在手裡的只有手機。

綜合這兩個場景，沒辦法，我能想到的這個場景最完美的一個——就是日事清的收納箱功能。

工作日，位於瀏覽器最前端，從早上起就打開了的日事清，我會隨時把idea記錄在收納箱里。

非工作日，在馬路上突然想到了一個好的句子，我可以輕易打開日事清記錄轉載收納箱里。

在我的收納箱里，我記錄過這些內容：

「是下圍棋而不是下象棋」

——因為這兩種棋我都不會下，沒有機會學，但是這句話勾起我的好奇心，讓我決定開始學習兩種棋子，比較一下二者的思維方式；

「邏輯思維CEO脫不花說，「所謂的職業化就是靠譜。所謂靠譜，就是穩定，情緒穩定、狀態穩定和水平穩定。只有穩定，周圍的人對你的反應和行為才可預判，才更容易、更願意與你進行協作。」

——回顧我身邊的學神學霸，才發現情緒穩定是高情商智商的最大表現；

「對工作的控制感」

——這個觀點，我已經在我的以往文章中進行了闡述，在我不知道該寫什麼的時候。

時間不用太長——兩個周你就會發現，

記憶電流中的點滴碎屑中隱藏著若干有趣有用的靈感，

當時你覺得很對的東西都可以為你變現，成為助力你更上一部的台階。

這是我的個人成長暗器。

我可能忘了當初讀的哪篇文章產生了這樣的想法，但我始終記得要去做這件事的篤定的心情。

它們或多或少、或早或晚都對我的成長起了四兩撥千斤的推動作用。

記下來的靈感也是沒有用的，不要在收納箱里塵封，你需要把他們放到重要不緊急象限里，去一一實現。

你們這下知道重要不緊急象限——這個根據2/8法則應該佔據你百分之60時間的任務象限——的任務的來源了吧？

我用日事清三個月的時間的時間來回收進一十五條想法，最後打出了十四頁列印紙的思考。

年輕什麼都是對的——

記錄你的想法。

首先，靈感是確實存在的，但是它的產生是有條件的。下面就以本人為例，說說靈感究竟是什麼感覺。

先插一個題外話，大家平時可能都會有一些『「強迫」的行為比如說關門要關好幾次，走掉之後明知道門關上了還會回來關幾次。

有樓梯走完之後還要回來重走一遍等等。其實大家也都發現了，那些多餘的動作只不過想尋求一個「穩定的感覺」

這些我把它稱作大腦從不穩定狀態到穩定狀態。

下面提到的「靈感」一詞，也是基於從穩定到不穩定這個過程的。一定要看完哦！

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以下都是個人的主觀感覺，僅供參考。

幾年前的我，跟大家一樣，忙碌的生活著，閑暇之餘打打遊戲，看看電影。。這些都是正常的生活節奏。直到高考之後的某一天我終於被長期的壓力弄垮了――――我住進了精神病醫院。經過幾個月的治療，最後被確診為躁鬱症――雙相情感障礙二型。

我就這樣休學了一年。在這一年裡，我發現跟原來的我不一樣了。我開始頻繁地感受到靈感，總是出現新奇的想法，它們絕大多數都是通過類比思維得來的（打個比方看到蜻蜓想到飛行器）這一思考過程不是單獨由意識(理性思考)產生的，而是由右腦的潛意識完成了這一過程，速度極快，完全是那種神經傳導的速度。所以說靈感根本不是像做理科題『想』出來的。

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我把靈感分成了兩類

一類是主動搜索靈感――普通人可以觸及到的

一類是我們這些病人獨有的

前者想要出現靈感，就必須這麼做:看到感興趣的東西，立刻想到這句話――所有的表象都有其背後的原因即為什麼會這樣。左腦的這一分析過程會開啟右腦的檢索功能（這時大腦會進入一種不穩定的狀態（進入了我一開始提到的強迫行為的不穩定狀態）--從你以往的經驗中搜尋那個為什麼的答案。這個不穩定的時間持續得可能會很長(我平時是幾十秒到幾分鐘)，然後大腦在數以億計個不同的畫面、情緒、詞語、公式、等等抽象的東西中快速檢索，檢索到那個最接近客觀答案的那個想法的時候，大腦會一瞬間共振。然後你會大叫靈感來了！（這個共振的過程我把它叫做靈感。）

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至於第二種靈感，雖然普通人沒有，但是我講完原理之後你們也能知道是怎麼一回事。

這個得從我這個病說起。雙向情感障礙――吃藥控制穩定的患者的心境會在輕躁狂（比愉快還興奮）與輕度抑鬱焦慮之間波動。所以我們病人的大腦長期處在那個不穩定的狀態下。這時候我們在不刻意用左腦的分析腦作為啟動力下，右腦會自動開啟檢索功能。也就是說我們病人白天很多時間右腦都在自動檢索。大腦也就經常在穩定與不穩定之間波動了。靈感也就一天能出現好多甚至上百次了。

話說你們也許好奇我是怎麼想到這個機制的。。。我是通過第一種啟動靈感的方式，我學過一點點和聲學的知識。。音樂是從主音（主和弦）開始，發展到不穩定，最後回到穩定的主音（主和弦）。我當時在思考靈感出現背後的原因的時候，大腦檢索了好幾分鐘，然後一個聯想類比到了和聲學。我把它們共同的屬性一分析，最後提出了穩定與不穩定假說。

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最後，再做個比喻。。。大腦掃描到靈感的過程就好比人拿槍打各種混合的目標。普通人一天打到一次可能就是極限了，而我們這些病人卻可以連發，一會兒的功夫就能打到好多得目標。

寫東西久了，會寫出一些自以為是神句的句子，我曾經想留意一下每次寫出那種句子時的思維方式，但每次都是一片空白，回想不起來了。那種感覺像闖進一片異域空間卻渾然不覺。

創作的過程是一種摸黑探囊，你伸出手抓，抓住什麼是什麼，滿不滿意看自己，不滿意就放回去繼續抓，有時候摸了一圈全是硬石塊的感覺也是虐人，站也不是坐也不是兜兜轉轉感覺身體都不是自己的了。會做下去的動力就是摸到絕世珍寶時候的欣喜若狂。

刺激，真刺激。絕對會上癮，忘乎所以。

不能太集中精力，會鑽牛角尖，也不能太散漫，會……睡著

還是看心境，心境是說不清道不明的，有點玄乎，靈感像泥鰍，心境是天氣氛圍，很多時候我不會特意找泥鰍，只等下雨天。

靠譜一點說，靈感是潛意識在主導你的思緒，抓著你的手敲鍵盤，你看過的聽過的忘過的種種經歷，潛意識都在替你看守，如果你能隨時能將你自己交給潛意識，那恭喜你，你不是天才，就是瘋子。

PS：寫得有點亂，來自一個業餘作詞愛好者

看的多了想的多了積累的多了，然後當你狀態放鬆時，突然迸發的就是靈感

問這問題，多半是進入一個誤區。

靈感就是無心插柳的日積月累。

有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。而靈感就像讀書一樣，應該是無心插柳的日積月累。因為你今天把看到的、聽到的、想到的記下來（並不一定要記住），但指不定以後哪天就突然從腦子裡蹦出來，這就是靈感。平時不積累，等到真的需要靈感時，往往是「書到用時方恨少」的山窮水盡，只能靠零時抱佛腳草草了事，出來的東西可想而知。

如何找靈感？

按照我的感覺，

1.#積累在平時#試著每天去尋找一句感動自己的話（知乎就有很多非常贊的句子（不是那些柔弱的雞湯）讓人眼前一亮，很有力度，硬度，深度和廣度）。

2.#參閱經典#多看點公認的經典案例，順便分析它為什麼成為經典。

3.#豐富生活，勤溝通#多與相關人相關事去溝通，交談，很多靈感都在與人交流的話語里。走進生活，不要閉門造車，多看多想多練，細心的人總善於獲得生活的啟發。

靈感不存在

所有的靈光一現都是大腦後台工作而產生的結果。

靈感是你所有看過的、聽過的、聞過的、吃過的、摸過的、所有所有你能夠產生感覺的東西綜合起來的。

別以為靈感是天上掉下來的。

就好像牛頓被蘋果砸中想到了萬有引力，其實那顆蘋果只不過告訴他：別睡了，起來搬磚了！

王汶石的觀點是所謂靈感是由於某一個偶然的機遇，忽然得到的啟發

德謨克利特說的「沒有一種心靈的火焰，沒有一種瘋狂式的靈感，就不能成為大詩人。」不就很好嗎

舒伯特經常突發靈感直接記錄在賬單上，而小約翰斯特勞斯在衣服上寫（沒考證過）。

你玩過拼圖遊戲吧？有時候，某一塊圖要不停地嘗試才能拼上，有時候在一堆塊塊里掃上一眼就能把對應的那一塊找出來，運氣特別好的話隨便拿一塊就能拼上了。靈感就是那塊拼圖，你必定能找到它，經驗能幫上忙排除掉那些看起來就不合適的項，但是什麼時候能找到就說不定了。還有一個最重要的前提是必須有那一塊拼圖才能把它拼上，也就是要有足夠的素材才能迸發出合適的靈感。

小五的時候周寄學校周日回來語文老師班主任查交周記我被留下來補。晚修九點半下她陪我寫到了十二點。周三早上語文課上她說我周記是她教學生涯見過少見的優秀作文。的確是後來我再也寫不出那樣的文字了。

便秘的時候

真的是在洗澡的時候身體放鬆水流刺激皮膚很舒緩想法變得清晰

你想要的一切靈感，全都在廁所里

它，有時是靈感，有時是炅感。