如果很討厭一個人，但是你又要每天看到她怎麼辦？

01-04

我有一個好辦法，很好用的：

入門級別：把自己切換到「看電影模式」。這樣不管她怎麼樣，你都不會真煩了。

進階級別：把自己當成一個作家，觀察她。

想想她究竟為什麼惹你討厭，是行為還是語言？

她為什麼會那樣？她的個性怎麼形成的？

她是不是惹所有人討厭？還是只惹你？

有過節嗎？那個過節怎麼發生的？

你們的關係怎樣變化的？

這個級別呢，你不但在觀察她，還在觀察自己。我覺得這樣勤勞地生活，人生會變好，自己的心也會變溫柔。會發現連本來簡單的是非都不容易判斷，連生死都變模糊，討厭什麼人這種小事，就不在話下了。我就發現自己該生氣的時候常常笑場……

我有個同學，她很嚴肅，不苟言笑的人。和她一起買東西，她會算出每一分錢，算完以後她說：是的，你還欠我兩分錢，你說是現在還呢，還是記著下次買東西的時候勻上？

那段時間我們有18個女孩住在一個房子里。姑娘嘛，大家合計著，湊錢去玻璃店割一面鏡子，一人一塊錢，買一面18塊錢的鏡子。向她要錢的時候，她說：不，我不出，我也不照。

那個鏡子就在大門口的牆上，進出都要經過的。我偷偷觀察了幾次，她真的別過頭去，斜著穿過大門。

有人隨手亂扔零錢，她會問你那一毛錢你不要了嗎？然後收在一個盒子里存起來。

有一回她在吃蘋果，我隨口說「哎呀我也渴了」，她說：我不想給你蘋果啊，我知道小氣挺討厭的，但我就是這樣，要是吃虧就很難過啊。

不覺得她挺可愛的嘛：目

知乎小透明一枚，說一下我大學討厭一個人然後怎麼跟她相處的經歷吧。

沒錯，本人是一枚妹子，討厭的那個人是我的舍友。

本小透明為什麼討厭她呢？不外乎許多大學女生都會經歷的一些矛盾，但本人對她更多的是一種精神上的討厭，沒錯，我討厭她的性格和她的三觀，因為她做的很多事都是由於她的三觀的引導。

我做事十分低調，而她做事十分高調，她要做什麼事都會大肆宣揚好久，如果辦不成她會怪別人，而本人屬於默默無聞的那種，於是這個「別人」常常成為了我。答主默默無聞地談了幾年異地戀，她會跟大家灌輸我的男票在外一定會出軌的思想。她經常掛在嘴邊的是她錢多，和她爸能報銷電腦手機，打電話不要錢（沒錯她家人都是機關工作者）。她是那種經常一時興起做一件事情的，頭腦確實比本人精明，她能在一個人面前創造一種很特別的假象，因此在他人的眼中是那種熱情和努力的女生，但其實她在宿舍里是另外一種樣貌，沒錯就是偽裝。對於你的努力，她會說你學了也考不上(或者我爸都給我找好關係了)。她會給宿舍的人一些很惡毒的評價，說壞話什麼的肯定也是常有。

由於小本透明不記仇，所以很多事情都忘了，但也有很多被她傷害的印象深刻的事情，也有很多想掐死她的衝動，在這兒就不去描述了，因為要對題，這題不是讓大家抱怨的。

大家一定也看出來了，其實答主看開後對她也談不上討厭，因為答主每天像看電影一樣觀察她的一切行為，這也是我首先要教會大家的，就是觀察，很多答主也說過這個。把自己當作局外人，她說我對象會出軌，他就一定能出軌嗎。這個本人就不仔細分析了。答主也很喜歡看她對別人說她自己錢多，那人嘴角抽搐勉強微笑的反應。也喜歡她跟別人說我隨便學學考的都比你高，那人冷笑的表情。

反思自己，其實討厭一個人也有嫉妒的原因。我為什麼討厭她說她錢多？因為我的家庭很普通，甚至有些困難。我為什麼討厭她說她爸給她找到關係？因為答主每天都要學習到深夜，為了每一場考試，為了考研。我為什麼討厭她的虛偽，因為本人生活的很簡單，她虛偽但是不了解她的人都喜歡她的熱情。當我發現我的嫉妒，我迅速懺悔併產生了要更努力來超越她的學習激情，最後發現，啊，她跟我差的那麼遠。

不要跟討厭的人較勁。現在大家的個性都已經成型了，你是很難改變一個人多年養成的性格的。很多人都只圖嘴上痛快，生氣起來說的話很容易讓對方抓住把柄。因此若你與對方沒有共同語言，那麼就少跟對方交流即可。

如果可以，嘗試使他放大性格。比如答主曾勸阻她不要說「我隨便學學都比你好」的話無果，過了一段時間她取得一場考試的小勝利，答主對她說，「好像你卻是隨便學學確實比一些人好」。之後她愛說這類話的性格就被放大了，之後跟更多的人說了這類話。其實這也是一件很有意思的事情。

學習她的一些優點甚至缺點，比如熱情和能說會道。答主在學習她後確實人際圈擴大了一些，但學習對方要點到轍止。熱情可以，但不能過火，能說會道可以，卻不能滿嘴跑火車。

不要每天想著你討厭的人，你會逐漸抑鬱的。答主也經歷了這樣一段時期，不過感謝答主的小對象每天的開導，使答主重新找到了自己的方向。

如果自己沒做錯什麼，那麼做自己。不要因為她改變自己，也不要報復。如果身邊的朋友因為別人對你的惡意揣測而不相信你，不喜歡你，那麼這個朋友不要也無妨。始終會有那麼幾個眼睛明亮的人站在你身邊，儘管你不善言辭，但無論你多說什麼，他們都懂你。記得要和親近的人溝通，在這裡我又要感謝我的朋友和小對象，他們陪我度過了最艱難的時期，不離不棄。

很多朋友會說，根據你寫的對舍友的評價，她好像沒那麼令人討厭，沒錯這也是答主想要帶給大家的感受。也許她可能沒那麼令人討厭，也許她只是讓你討厭。你要做的就是做自己，甚至要把自己變得更優秀。你可以在心裡討厭她，但更要在行動上愛自己。

另外，若你討厭的人詆毀你，不要學對方，父母常教育我不會少兩斤肉，少肉興許還很開心。比起於歡案，你其實過的好多了。

若你真的被侮辱了人格，甚至到了很慘烈的地步，那麼知乎上還有很多有關被人格侮辱的文章，我這裡僅提供如何面對你討厭的人的方法跟態度。

作為一名理科生，第一次答題，答主文風淺薄，興許有些觀點不對，希望大家提提意見，多多包涵。

中國合伙人里一句話: 你還年輕，你會走得更遠。而她一輩子只能呆在這裡了。

我也是很討厭一個人，就是那種看到她就想她怎麼還不去死那種。討厭她的做作自以為是反正看著特別噁心。遇到這種就要放正心態了，生活是自己的，不能活在別人的陰影之下啊，可以做一些事轉移自己的注意力，無視她，努力讓自己做的更好，把自己變得更優秀，拓展自己的視野不要局限於這個噁心的人。

和親密的人適當的抱怨幾句，然後禮貌的對待她，不用付出真心，但也不要對她充滿敵意。我媽說出門在外，千萬別結仇，也說無論對方如何，自己要做一個有教養的人。因為別人破壞自己，醜化自己，煩惱自己才是最不值當的。

真的很討厭一個人，連在一個寢室時感覺空氣都變臭了，不想聽她說話，不想聽她笑，真的，我每天都在告訴自己，他沒惹我，我沒必要這麼討厭她，可是另一個自己又會表現的特別討厭她，連和她說話都覺得浪費時間，天啊，有時候覺得自己是瘋子，以前當她好朋友，現在搞成這樣，可是可是，就是討厭了，喜歡不起來

有時候我們很嚴格的要求自己不要斤斤計較格局要大不跟某些人一般見識，但是但是總有人在享受那種「我就是喜歡你討厭我又干不掉我的樣子」每當這個時候。。。你會覺得其實。。自己才是真正的輸家。說這個的時候，我也是剛剛被討厭的人將了一軍，也很困惑，也許討厭一個人的時候是對方的某些「強悍」傷害到了自己的利益卻又無力反擊，總的來說還是要自己夠強大！~

討厭一個人就像喜歡一個人，是不需要理由的。我不同意「討厭他是因為他身上有自己的缺點」什麼的，好像最後錯的是自己一樣。

討厭他就是討厭他，只要自己不要總想就行了。這是誰都懂，說著簡單做著難。「不要話費時間經歷在討厭的身上，多想想喜歡的人和事」拉倒吧，討厭的人的攻擊力是喜歡的人的十萬倍。

而且誰都有一個討厭的人，提起名字就噁心，恨不得他馬上消失掉。很正常。不要認為你能和所有人搞好關係。

辦法是

一，離他越遠越好。不要嘗試和他緩和關係。我試過「越是不喜歡他，越要對他好一點」這種理論。去你的吧！離開我的視線！看見你就煩，我還跟你說話，我真是看得起你了。再跟你說話我就煩屎了！

二，為了防止自己想他，充實自己。千萬不要讓自己閑下來。健身，學習，看書都行。尤其是一開始的時候，挺難做到的，堅持兩三天就差不多了。

也許她很窮，你就原諒她吧

那就每天都簡直日了狗，我也是這樣的經歷。好嗨煩，怎麼她不消失阿，還在那裡嘻嘻哈哈。不知道我很討厭你嗎？感覺她每分每秒都在演。作，恨不得兩巴掌扇她！

最近和室友的相處發現討厭的人永遠都在讓人討厭，哪怕你幫助它，容忍它，這樣的人我認為沒必要礙於面子不敢撕，因為它除了給你帶來不愉快之外沒有任何長處

我也是特別討厭一個人，幾年來第一次如此噁心一個人。一個男的，幼稚、自私、裝逼、自以為是、不懂裝懂、還愛撥弄是非挑撥離間。可悲的是工作上一點一滴都要配合，我能做的就是忍他。否則工作進行不下去。無數次替他善後擦屁股，做錯事第一反應就是推卸責任，跟我爭辯。我從開始的氣急到最後淡淡一句「無謂計較責任，當務之急是先處理事件」擺脫他的爭辯推卸。男生畢竟粗心，他也是，我要是稍加提醒，他就一副氣急有我什麼事的樣子。我就只能靜靜看著他裝逼，不能提醒看他做錯，靜靜替他善後，莫名增加工作量。真是醉了。有段時間，我實在忍不下去，就直接無視他，工作上盡量不和他接觸，需要接觸的沒辦法開會時稍微對接一下。就發現各自組員摩擦嚴重，直接影響工作。

啰嗦這麼多，最後回答樓主問題，雖然對他的討厭罄竹難書，甚至到聽聲音都無比噁心的地步。但我對自己說，這就是生活。到哪都有不如意順心的地方。這樣的人或事，就把他當作磨練意志力的考題，鍛煉待人處事的EQ，鍛煉控制力和觀察能力。一個人有缺點必有優點，去觀察發現他其他地方的優點，當他表現缺點時就自動忽略（即聽不到看不到，暫時眼瞎耳聾）。愛一個人對方會感覺到，其實厭惡一個人對方更能感覺到。當你把Eq鍛煉到讓你討厭的人也喜歡你，（不是曖昧，純友誼喜歡）那他必定也會努力盡量不讓你這麼討厭他。那就進入一個良性循環，問題也就好轉了。同時你收穫了一個朋友，少了一個敵對，各方面意志力得到鍛煉。這樣看反而遇到這樣的人是幸運了。

唉，我正在努力，共勉吧樓主。生活處處是修鍊，只看我們怎麼看待和處理了。

舍友就這樣，越來越討厭她。

討厭她虛榮，爛交，借錢不還，不做值日。

我反正不想成為這樣的人，我必須要把她當屁一樣忽視。

討厭一個人討厭到每天都在想她怎麼還不快去濫交墮胎吸毒當妓女得艾滋，就是這種恨不得她被打入地獄的感覺。

好好學習哪有空想這些事情??.???? 誰也不及自己重要？難道關注他討厭他你就能考好，還是tm有錢花？

世界那麼大，有趣的事情那麼多，別讓討厭的人佔據你的人生，隨他們去吧。

和討厭的人共處一室總會讓人渾身不自在，那種感覺就像是被扔進了陰冷潮濕的地窖，然後有一百多條醜陋的蛇從各個角落逼近過來，用冰冷濕滑的身體捲住你的胳膊，嘶嘶地吐著蕊子往上爬，折磨你的每一個毛孔，讓人起滿雞皮疙瘩。如果這時的我們，表面上還得維持友好和正常，不能展現出內心這種彆扭到極致的討厭的話，那就真是讓人無比鬱悶了。

有時你也不知道你這麼大的怨氣和討厭來自何處，因為你也說不出這個討厭的人到底做了什麼萬惡不赦傷害了你的事。但討厭就是這樣，它不需要多大的仇多大的恨，它只需要一件很小的事就能在你的心裡種下種子，比如做作和不真誠，邋遢和懶惰，多嘴和沒分寸，然後就會茁壯成長，像野草一樣蔓延了，比如那個人長滿痘痘浮腫蠟黃的臉，故作聰明反嗆別人的說話方式，或是沒有分寸不知輕重的玩笑都能成為討厭的催化劑，讓它堵滿你的心口。這時的你越是強迫自己故作大方否認討厭，它越會洶湧猛烈，要突破你的胸腔一般，彷彿要扼住對面那個人的脖子，讓她馬上閉嘴，不要再惹你生氣一樣。

討厭這種東西真是太黑暗太過分了，談起這個話題往往讓人覺得自己心胸狹隘不夠大氣，但你就是討厭她滿嘴口臭，討厭她故作聰明，這又能怎麼辦呢？難道我們能像包容自己的小孩一樣去包容這個突然生活在一起的舍友？覺得她放屁磨牙也是可愛惹人喜歡？這太難為人了，討厭這種情緒它就是會有的啊，它和喜歡一樣，是不受理智控制自然而然的反應啊。所以我不忌憚承認我對別人的討厭，我只希望自己能不被困在討厭的情緒地窖里，我希望我的心裡能多一點愛，多一點對自我的關注，不去看別人好與壞，可愛與否，討厭與否。

我也很討厭一個人，但是每天都會見到她，試著理智的面對她，跟她保持距離，過好自己的生活，如果因為她影響了自己的生活那可真是得不償失

當沒看見。

一天到晚凈看他了，是有多閑？

繼續討厭吧，不用管她，慢慢把她當空氣就是了，沒必要為了一個討厭的人讓自己難過。