覺得自己瘦的太快了，怎麼辦？

01-03

減肥61天，一共瘦了20斤。我的方法是早上吃全麥麵包和燕麥。中午兩個素菜，一個葷菜，吃很少的米飯。白天補充一杯牛奶或者雞蛋。晚上吃一點點東西：一個水果或者一杯燕麥或者一片全麥麵包。
每天晚上跑4公里。

身體沒有任何不良反應。
感覺自己瘦的太快了。是不是吃的太少了。但是我現在飯量很小，已經吃不多了，怎麼辦啊！！現在吃多了，會不會就不繼續瘦了。我該怎麼辦。

現在體重126斤，身高166.

減肥61天，一共瘦了20斤。平均每天3斤！！！！

看到題主寫的，我竟然覺得很對！我的數學，高考成績140的數學，餵了狗了。

這算數，簡直棒極了！

這算數，對身體的影響已經體現出來了。

每天三斤，60天，一共瘦了180斤。確實瘦的太快了

「……減肥61天，一共瘦了20斤。平均每天3斤！！！」

減肥太快，腦子燒壞

親，你是在講笑話么？

那我減肥65天瘦了58斤該怎麼辦……

肯定把腦子減掉了

親，先把數學學好。。。

已加入一本道豪華套餐系列！(╯°□°）╯︵ ┻━┻

題主你的數學一定是體育老師教的！

我覺得正常！我如果每天堅持稍大運動量，的情況下，兩個月20斤沒問題。大概180斤到160斤的樣子。但是再下降就困難的多了。不用控制飲食的情況下。

數體教？

跑四公里，太厲害了