如何應對AS少年的焦慮和刻板？

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青春期的as們總有各種各樣的情緒，因為情緒引發的出各種各樣的事件。讓as們的父母非常的頭疼或是說痛苦，有時是痛不欲生。希望as少年們能體諒一下我們，我看著他那青春的臉龐，他卻看向遠方。我給他說媽媽很累啊，他卻嘟囔著周口店不在河南。但這並不表示，他們沒有情感，也並不表示他們沒有痛苦。他們其實感情很專一，他們其實感情很純粹，若是擁有一個as伴侶時，我想他應該永遠不會離開你。

我說的as，永遠是我的as兒子，那個聰明的少年，學習能力超強，能彈琴，能寫詩，能譜曲，能做飯的少年。如果你的as少年和我兒子一樣的話，可以參照一下，也許會有所幫助，如果你的as少年和我兒子不一樣的話，也可以參照一下，應該也有幫助。無論他們智力相差多少，無論他們陷入譜系的程度有多深，他們總歸是少年。

他們愛焦慮。上學的as最能引起他們焦慮的就是考試了，各種考試。無論他學習好於不好，他真的很在意考試。從這點上來看as少年是要強的，是認真的。我家的as兒子從小學就是學霸，直到初中一直都是。但是即使這樣，在初三應試教育的壓力下，他養成了逢考必鬧得行為模式。那時，我不知道為什麼，總是在煩惱，有時候都會恨他，為什麼他要這個樣子，為什麼不會自控。當時沒有採取任何方式去干預。他鬧完，發泄完，就好了。我和老師都抱著一種快快結束的初中生涯的想法。被動的接受著他的鬧，一直挨到初中畢業。即使在中考的第一場他大鬧了考場，依然考上了重點高中。我們在焦慮和恐慌中迎來了他的高中生涯。焦慮沒有解決，情緒問題越來越嚴重，行為模式依然是遇到問題大鬧。鬧的結果就是休學回家。通過學習和觀察他，我發現，被動的逃避是幫不了他的，指望他能自我成長也是有限的，真正能幫助他的辦法，是了解他，接納他，疏導他。

了解他，接納他。他真的很容易焦慮，而且焦慮的程度很嚴重，焦慮後出現的行為和言語我們真的接受不了。但是，當他對未來某件要發生的事情出現焦慮情緒時，要記住他在焦慮，他出現了情緒的緊張，出現了不當的言語，很正常。老爸，老媽就當做什麼也沒有發生，你們一定要鎮定，穩住，不要被他的言行所干擾，不要去改變他，不要去更正他。只需要溫柔存在你的身上，溫柔的看他，溫柔的笑著，溫柔的說話。他焦慮的破壞力遇到了你溫柔的對待時，雖然不會戛然而止，但也會降了級別，因為，他感受到了溫暖。他有感受，而且感受敏感，否則，他不會極易焦慮，所以你的溫暖就是讓他降低焦慮級別，減少焦慮次數的武器。這個溫暖就是安全感，讓孩子感受到家庭的安全，父母支持的力量。此時的焦點回到我們自身，想一下，我在什麼時候會出現焦慮的情緒，我的大都數情況是沒有安全感的時候，那時候，多希望有人能給我一個大大的擁抱。我想，我們的孩子其實是和我們一樣的人，有著各種情感的人，只是，他們太敏感。我了解他，便會接納他。我看到兒子在考前焦慮的時候，我會寬慰他，更多的時候是順著他不著調的話去說，他會說一些別人聽不懂的，我笑著接著，因為他曾經給我說媽媽，說這些，我可以緩解情緒。孩子其實隨著他的長大，他也會自己找辦法。我們若不是了解他，怎能接受他與別人不同的言行。要是在之前的年度，我的焦點依然在他的終端，也就是他的言行，從來沒有想到，他為什麼會出現這樣的言行。我還很痛苦的在想，老天為什麼給我一個這樣的孩子，太不公平。現在，我沒有了這樣的想法，我把他當成一條河流，順著他的軌跡在生活。父母給了孩子安全的港灣時，不僅孩子，我們自己也感受到了寧靜。

疏導他。其實，我和他的每一次說話，交流都是疏導。我的疏導建立在了解他的基礎上，不僅是as的常識，也有自家孩子的特點。每一種行為產生的原因。認知行為，應用行為，地板時光，各種心理學的知識。一年中，我看了大量的書，瀏覽了各種論壇，加了無數個大咖的公眾號，還有各種的qq群，微信群。良莠不齊，但總能找到適合自己的。我相信一句話，走進他的世界，帶他走出來。這句話我很多年前就知道，但隨著知識的儲備，對這句話的理解是越來越深刻，這種深刻的變化只有不斷成長的自己能感受。我們在伴隨孩子成長的過程中，焦點不要關注與孩子，更多的要關注於自己，自己是不是在成長，當自己成長時，就沒有那麼多的煩惱，焦慮，還有抱怨。若是去年，我還不懂這句話，若是去年有人給我說這句話，我會反駁他，誰擁有一個as

孩子，誰擁有一個天天鬧事，不懂人事的孩子能不焦慮，不會抱怨，不會悲觀啊，你看看人家的孩子，人家養個孩子多省事，你看看我們的孩子，我們還有法活嗎。的確是這樣，一年的時光，回頭看一下，我兒子還是那個兒子，我的心境不同了，生活真的不同了。即使他不上學了，我也不會過那種雞飛狗跳的的生活了，心落地了，生活也就踏實了。其實有些跑題，想到哪，寫到哪。前面這一段寫的是疏導前的準備工作，就是學習，成長自己。若是你不具備這個條件，那就遠離自己的孩子，因為，你的所謂干預其實對孩子是一種傷害，那時候的做還不如不做，適得其反。

真正的疏導，其實是一個大大的擁抱，是一種接納。裡面也有技巧，也有目的。技巧是談話的技巧，可以參照認知行為書上的方法。目的是讓他學會自己尋找解決問題的辦法，而不是給出辦法。舉個例子，這次學考，他極度焦慮，從考前二周，他開始說一些亂七八糟的話，我問他，還好吧，因為給他做一對一的輔導，所以評估一下，若是在焦慮的情緒下，他的學習也不會效率高的，終於在考前那周的周一，他給我說媽媽，我今天說了很多不好的話，課間在班裡說的，我為什麼會這樣說呢，我說是不是考試太焦慮了，他說是啊，我問他，怎麼辦呢，他說天天刷卷子，老師很厲害，好煩人。我也能想像，為學考通過，學校放大招，天天考試，天天排名，各科老師全線跟上，這次考試誰前進了，誰退步了，90分以上幾個，80分以上幾個，及格線的又是幾個，我兒子肯定不適合。怎麼辦呢，媽媽，我要不這周在家吧。Ok，我高興的說，好的。兒子說我害怕在學校失控，會出現狀況。其實這就是孩子自己想的辦法。在初中的時候，我兒子也給我說過，我那時候在想，怎能不上學呢，不上學怎麼行呢，孩子當時坐在飯桌前，眼淚撲簌簌的向下掉時，我依然告訴他，不行，要上學。換回來的是在學校的各種鬧事，那時，孩子解決不了，回家向父母尋求時，我不懂他，根本不知道他在想什麼，他需要什麼，一步步把他逼回到學校。他的情緒終於在學校爆發了。這次，我高興的接納孩子，接納他解決焦慮的方法，就是回家。在家裡依然焦慮，我鼓勵他，肯定他，給他打氣。讓孩子知道，無論他考什麼樣的成績，父母都是接納的，滿意的。有了這份安全感，他勇敢的走向了考場。

了解，接納，疏導是解決焦慮的直接方法。雖然不能根本解決，但能緩解很多。其實造成焦慮的另一個原因是他們認知的不足，下一次寫吧。

謝邀！您已經做的非常好！您的兒子是幸運的，一是有您這樣的一個好媽媽，二是他的問題並不十分嚴重，沒有影響到基本的認知和語言，只是自控力方面偏弱，這是as的一個特質，也是一個短板，短板已經影響到了學業，對今後的生活也會產生影響，所以需要解決。您的解決方案對於一個媽媽來講已經足夠好，但對於一個as少年還是遠遠不夠。給您一個某機構老師分享的案例，有一些經驗和心得，讀一讀，對您也許會有幫助。

我是如何訓練一個十七歲阿斯少年的

我第一次看到李默這個孩子時挺震驚的，因為這個孩子已經十七歲了。他是個阿斯少年。對於一個孩子來說最佳的訓練年齡是七歲之前，所以對於我來講很有挑戰性。在適應性訓練一周後，我發現他最大的問題是思維缺少邏輯性。

李默分不清你我他，沒有邏輯思維，缺乏主見。語言表達比較生硬、莫名其妙。身體素質和協調性很差，自控力能力極差。他的興趣愛好很窄，只對車感興趣，對生活中的其他事物根本不感興趣，一旦沉浸在「車」中就無法自拔。對一些負面信息特別著迷，尤其是車禍，暴力，傷人等事件尤為關注。膽子卻很小，以至於上學時經常被同學欺負，又不敢反抗，加上情商低，不善於表達，導致回家之後跟最親最近的人大發脾氣。這又間接導致了一些心理問題的產生，甚至抑鬱。

我們針對李默的問題制定了課堂結合生活訓練的系統性方案。

在最初的三個月密集訓練之後李默產生了一些變化，主要體現在身體素質、主動性、生活自理能力和語言表達方面。每天回來會主動幹活，自己洗澡洗衣服不用督促，走在大街上也不會像以前那樣如無頭蒼蠅一樣到處亂竄，經常性的會主動與別人說話聊天，主動問好。思維邏輯性提高很多，那種一句話包涵多個不相關的事件的跳躍式思維少了很多。李默的父母非常認可這三個月以來的變化和進步。就這樣又繼續訓練了三個月，李默產生了突破，和當初的自己判若兩人。基本分清你我他，思維邏輯已經建立，已經能夠和別人溝通聊天，並且不是應付式的對答，而是有了更多的邏輯性交流。他開始有了自己的世界觀，比如他覺得人最重要的是吃好飯睡好覺，還要有朋友。開始有好人和壞人、好事和壞事的概念，有了是非觀等等，這些世界觀的大框架已經建立。可以說剛來時的李默感覺是一個拼湊出來的機器人，半年之後他已經成為一個有獨立靈魂的孩子。家長非常認可孩子的進步，全面肯定我們的訓練方法。既然得到了家長的支持，我也就可以放開手腳的對他進行進一步的強化升級訓練。在接下來的半年時間，單純的密集性的基礎訓練已經不適合他，於是我們給他制定的運動訓練方案升級到了第三階段，認知訓練也到了第四階段。動作越來越複雜，難度越來越大。而每一次突破，都需要他付出艱辛的汗水和頑強的意志。

李默是全託管在我們這裡的，訓練是打開他的感知世界的通道，而生活才是吸收、儲藏知識的源泉。我們的目的不是訓練，而是獨立的生活。隨著李默的情志逐漸打開，心智越來越接近他的本來年齡，我們訓練的一半精力開始轉移到課堂之外的社會認知方面。我對他話說的方式也開始有意轉變，不再把他當成一個孩子，而是用成人或青年人之間的說話方式來溝通，鼓勵他。另外，我對他完成任務的要求越來越高，間斷性的給他製造困難，讓他自己通過觀察、思考想辦法解決，而不是我教他。讓他一次次的突破自己的能力極限，讓他逐漸明白，很多事情，自己是可以做到的。

一年的努力並沒有白費。現在李默每周可以自己坐火車回家，自己有了好吃的會留下來與老師分享。遇到別人欺負他會基本的反抗還擊，身體素質和協調性也趨於正常人。完全分清你我他，做事有思維邏輯，並且可以協助老師完成一些其他孩子的簡單訓練，他自己更有成就感了。李默是一個要強的孩子，自己的進步自己也很清楚，自信心有了大幅度提升。家長之前為了孩子，到處奔波，試過各種辦法，進過很多醫院，用過無數偏方都無濟於事。直到來了我們這裡訓練一年，家長對孩子的進步非常認可，並且很支持的老師的訓練與教育方式。再一次感謝家長的配合，同時也是他們的充分的信任才使我放開手幫助孩子，這是一個關鍵因素。李默即將回歸社會。在未來的汽車領域也許會出現一個精英式的人物，我也會很自豪的說，看！這是我的學生。

一些訓練心得

在給他訓練的過程中我有一些心得，給同事們分享一下。第一就是不要期待他感激你、記得你的好，因為as的孩子基本上都是情商特別低，往往給人自私的感覺。有這樣的想法會導致期望越大，失望也就越大。老師的心裡難免委屈，影響情緒的穩定。其實我們訓練的結果不僅僅會理解事物，還會理解情感。到了該有的時候，對他好的的人他一定會感知到。你只是不需要期待他表達出來，因為他可能還不知道如何表達對你的愛，或是表達的方式比較獨特，這是他的天性。這一點，老師自己的心態要平穩。第二就是耐心。帶他們一起生活沒有足夠的耐心很難堅持下去，他們的父母有時都很絕望，恨不得拉著孩子一起跳樓。可想而知帶as的孩子有多困難。第三就是責任心，我想這不僅僅是工作，而是責任。因為教育是最需要愛的行業，僅僅當成工作是做不好的，也不會勝任。第四就是方法。一味的當老師他會對你只是敬畏，要把握角色，在不同的階段要轉換父母、老師、朋友這些角色，和他分享心裡的喜怒哀樂，鼓勵他說出自己的想法，每時每刻也要充當他的第二個父母，對他無微不至的關愛，讓他完全的把心打開，相信你。在這期間為了有更好的效果，我會經常帶他回自己的家，讓他感受不同人的家庭生活。也會帶他去看看電影，去一些景點，看車展，放鬆他的心情。有一次與家長商討最終決定讓他主動去新疆去找爸爸，既鍛煉了他的自主獨立也鍛煉了他的責任與擔當。在生活方面盡量做力所能及的事。比如讓他自己掌握錢，想買什麼自己買，既鍛煉了他的數學能力，也鍛煉了他的膽量與溝通能力。現在的訓練已經進入一個以課堂為輔，生活為主的訓練模式，這是一個長期並且持續性的訓練學習。我相信他已經走在了正確的人生軌道上，真正的生活已經開始。每個人都期待他進一步的成長。

家長的支持、我們獨特的訓練方法以及他自己的努力，給他不規整的靈魂碎片拼湊成一個獨立的人格。而對於每天陪伴他的老師來講，一生都可能都難以忘記。我確信這不僅僅是一份工作，而是一份感情的付出。

謝邀。看到這個問題，想起接觸過的自閉症青少年，他們有的適應良好，有的有嚴重的情緒困擾，三言兩語難以說清，有時間試著在這裡慢慢把工作中看到的情況記錄下來一起分享。

有較高思考能力青少年及成年自閉症患者開始對自己和世界有了更多的反思，也有了更多的焦慮，因為他們逐漸發現自己和這個世界上的很多人,很多事格格不入;而這個世界也不斷地灌輸他們要做"應該"做的事。

在給中學生做社交訓練訓練的時候，他們很多都告訴我:我沒有朋友。不難想像，在朋友扮演著重要角色的青春期，他們感受到的孤獨有多大。他們想要認識朋友但不知道如何開始，可能站在一群正在熱鬧聊天的同學旁邊，認真聽別人講話，但不知道怎麼加入，試著跟著大家一起笑，但是大家會嘲笑他到底知不知道在笑甚麼;可能有想要認識的女孩子，但是不知道怎麼做，於是在學校跟蹤她，然後被老師警告不可以這樣;可能到高中了還沒有約過同學一起逛街。這些社交上的缺陷足以影響一個青少年的自尊。

謝邀啦我覺得就我來說我今年21 青春期的時候就有一些癥狀，不愛與人交往也有一些孤僻。外在影響和自身有很大關係，我是因為當時慢慢成長起來之後發現身邊沒有什麼合適的人選可以一起交流我的愛好以及我很不喜歡有些人的社交方式，有些女生評頭論足別人的時候我只是想離她們遠一點。這樣的我自然沒有人會和我玩，所以就有一點孤僻。也就找不到抒發情感的地方。

不過後來開始寫日記了，每天我的想法我都會和日記說，慢慢過渡，慢慢的也就沒有那麼渴望交朋友不得而變得焦慮了。也還好正因為如此，絲毫沒有影響我的表達能力，反而也鍛煉了我獨立思考的能力。（我自己想應該是比別人好一些的）這個習慣也一直保留到了現在的我，總會留出獨處的時間來享受給自己。

這只是我的經歷，我的家人們也都一直是活力滿滿正能量的類型，在我很偏激的時候也沒有做出什麼很劇烈的反應，

稍稍有些偏題了，不知道他是不是一個這樣的孩子，可以的話你要你要隨時保持正能量和喜歡傾聽

我們要相信，有些人喜歡獨處。因為他是個不平凡的孩子。

我沒有什麼專業性的發言權，希望能幫到你你是一個很好的媽媽

謝邀。求助專業人士吧。

答錯了

謝個邀先...不過

我還只是個馬上成年的孩子啊...

這種問題怎麼能邀請我來答的...

希望二十年後這個問題還沒有關閉...

哦不！希望我永遠不會遭遇這種問題