被催眠是什麼感覺？
尼瑪兩次都拜我那半吊子水平的男友所賜。我兩都是學心理學的，他對催眠比較感興趣，經常看些相關的書。第一次是在他宿舍，剛從外面玩回來，發生了如下對話。我：好累啊親愛的他：那你躺著歇會吧
我：嗯，那我歇會
（剛躺下）他：（沖我詭異地一笑）要不我給你催眠吧我：就你？他：試試嘛，你就當瞎玩我：肯定不行，你能把我催眠？不過為了打擊你一下就陪你瞎玩玩。（正式進入催眠）此處進入正題他先讓我全身放鬆，類似於做瑜伽前後做的放鬆訓練，我答應他當他的小白鼠完全是覺得不可能有什麼效果，所以當時心理防備很弱。因而很快我就全身放鬆下來，跟著他的指導語慢慢地想像著，我看到遠處有一個光點，於是我慢慢地跟著光點走去，光點越來越大，我突然置身於一片陽光中，我踩在一片綠色的草坪上，好舒服，好溫暖，我慢慢地躺下來，閉著眼睛感受著陽光，突然特別想抬起手臂觸摸天空，可是怎麼也抬不起來，我一陣恐慌，又試了試，還是不行，我越發害怕，正心想著我不會癱瘓了吧，突然一陣嘈雜聲將我驚醒，我睜開眼睛，才發現是宿舍里的其他人在說話把我吵醒了。我嚇得趕緊跟男友說，我剛剛抬不起手了，他欣喜若狂說那是他的指示（這個傢伙覺得他自己成功了），吵著要再試一次，我當然斷不敢再嘗試了。之後一段時間一起在自習室學習，他老沒事看著我的眼睛要我放鬆，想給我催眠，我都有種犯困的感覺，不知道是不是因為之前那次催眠的作用。還有一次情況相似，他把我引入的環境是在我熟悉的游泳池中（我當時經常去游泳），與第一次不同的是，一開始我在跟著他的指示進行想像，我置身於游泳池中，感受著水的清涼與溫柔，之後我就徹底進入了自己的無意識想像里，我突然覺得背後有人朝我游來，我很好奇那個人是誰，但是又很害怕知道那個人是誰，我在糾結要不要馬上回頭看清楚那個人到底是誰的時候，突然間聽到我的催眠大師說，「你小心翼翼地游著」，他果然經驗不足，不知道我已經陷入了無意識狀態，依舊按自己的思路指示我，結果反而把我從裡面拉了出來。醒來以後，我著實埋怨他，因為我不知道自己既想看到又不想看到的那個人到底是誰。也許那個無意識場景對我有著重要的意義。現在我都還很好奇。
總之，這兩次經歷還蠻有意思的。更重要的是越發激起了這位半吊子催眠大師的興趣和成就感。據此，我很驚訝於我對他的信任，因為我本人的心理防備還是很強的。謝邀。作為一個有催眠技術等級證書的，我還是有的資格回答這個問題的。首先要說明下對催眠的常見誤解。一，催眠不是睡著了，而是一種異常清醒的意識狀態。
你的大腦思維很清晰，相反，你的各方面注意力也會更加敏感起來，一點點小的聲音都不會逃過你的耳朵。但是除了催眠師的聲音，你覺得其他聲音和你無關，都無所謂。
二，催眠不可以做，違背你意願的事情。電影里，人被催眠好像被控制了，叫他做什麼都會去執行，讓他說什麼都會回答。這些都是騙人的。催眠只是通過各種各樣的方式讓你身體放鬆，但是身體的放鬆不是目的，目的是意識的放鬆。這樣，你才能進入到一種潛意識相對開放的狀態。在這個狀態下，你可能會容易說出一些你平時被壓抑的事情。類似，喝了酒之後，話匣子打開，暢所欲言。但是你是不會做出你不想做的事情，說出你潛意識也不想說的東西。三，不是人人都可以被催眠。每個人思維堡壘得堅固程度不一樣，攻克的難度就不一樣。每個人理性程度也不一樣，感性感受能力也不一樣，語言理解能力也不一樣。好比有的人心軟，有的人不好說話。有的人容易受到暗示被騙，有的人很理智，不會輕易被別人思維拐跑。
催眠按照程度有六個深度等級，每個人能進入的催眠深度都不一樣。再者，任何行為實施的效果都基於關係建立的好壞。催眠的效果也一樣，受到被催眠者是否是容易被催眠的類型，受到催眠師水平的影響，也收到環境的影響。是個綜合變數因素。四，催眠沒有神奇的功能，不能讓人堅硬如鐵（人橋），讓人懸浮，能回溯前世今生等。這些都是拜一些魔術催眠秀所賜，一些機構為了商演，打著催眠的旗號做催眠秀。大多和催眠不沾邊。關於人橋（就是人躺在板凳上，肚子上可以站著人）這樣的，催眠可以做到這樣，但是和催眠無關。很多人也平常也可以躺在凳子上讓人踩肚子，結果就是你會很疼，也許也會很癢。催眠只是暗示你，把這些感覺弱化，讓你注意不到這些。因為催眠不能做到超出你人體承受能力之外的事情，並不能改變你肉體的物理強度。比如有人橋，但沒有把人催眠後把車開肚子上去的（＝ ＝｜｜｜）至於前世今生回溯什麼得。那是一種誘導後，在意識放鬆後的一種投射和想像，裡面隱含著你自己未曾察覺或者察覺的願望和投射。至於，人體懸浮什麼的，那就是純魔術了。第一，本體感的聚焦。簡單的說，本體感就是我自己的感覺，平時，基本上每時每刻我們的本體感至少會分布在數十個地點，比如眼睛在看，耳朵在聽，皮膚在感覺問題與濕度，觸覺，以及感覺到自己在思考，還有內臟給我們各種信息。那麼首先就要盡量把本體感收回並且聚焦與一點之上。所以各家催眠門派一半都會從注意力集中開始。
第二，本體感的置換。簡單的說，就是把意識對自我的控制權交給潛意識。如果第一個步驟能做的很好，這點也會很簡單，主要就是尋找恰當的時機。比如說，我們讓某人把注意力集中在某個光點上的時候，恰當的時候提出讓他用光點作為眼睛來看自己。還有時，我們讓某人先集中注意力在身體與躺椅的接觸面上。選好時機讓他尋找躺椅與某人的身體接觸的感覺，悄悄的將本體感置換出來。
第三，催眠詞與誘導。在本體感發生置換的瞬間，用堅定入耳的語言，提出某個關鍵詞，後面的事情，就是加深，暗示，喚醒等簡單的步驟了。（關於催眠誘導詞，網路搜索有一堆，我就不貼了，但是沒學過催眠的，照著念也沒用。）
我本身比較理性，是屬於不容易被催眠的人，催眠的過程上面有回答的，差不多這樣。說幾個我自己的感受。進入深度大約最多三級吧。
1: 我是個很怕癢的人，催眠後，可以輕易做到不癢。
2: 再就是疼痛感被降低，比如用很大的力氣掐我，但是我並不覺得疼痛，只是輕微觸摸感。
3: 你問我睡著了么？沒有，我非常的清醒，並且可以自主控制自己的行為。
4: 但我確實又在催眠的狀態中。對周圍一切都很敏感，當然，那些與我無關，我只關注催眠師的聲 音（不是我想關注，是被催眠後的效果使我這樣）。
5:我很舒服，不想被喚醒，非常放鬆。身體像被粘在椅子上或著床上一樣，連睜眼睛動手指都不想，只想一動不動。雖然我可以自主活動，我試過的。所以這種狀態，別人看來好像是睡著了，其實不是。
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最後貼一個中國催眠師公約，大家可以從公約中了解到催眠的職責與範圍，以及科學的催眠框架。
中 國 催 眠 師 職 業 道 德 自 律 公 約起草人 上海艾瑞克森催眠中心 徐毅強
第一部分 對催眠的基本態度
1、催眠是幫助自己和他人調節、改善身心狀態，提高精神生活質量的心理學應用技術，而不是證明催眠師能力的工具。在催眠過程中以及通過催眠服務，是要幫助求助者擁有更好地掌控自我的能力，而非被他人或催眠師掌控。
2、充分尊重求助者作為獨立個人的人權以及意願，在催眠服務過程中所採用的技術方法應該以有益於求助者的身心健康為首要標準，同時圍繞求助者的目標進行工作。
3、雖然科學界目前對催眠領域的研究還有很多不完善的地方，但身為專業催眠師在向社會大眾推廣傳播催眠以及提供催眠服務時，應堅持以實證科學的工作方法與態度進行宣傳與工作，盡量減少非科學因素與內容在催眠專業工作中的影響。
4、應避免任何可能給求助者帶來身心傷害的行為和催眠操作方法，避免進行性騷擾或者讓他人以為是有性騷擾意味的行為。
5、使用催眠必須在自己的專業資質、訓練背景和技術能力範圍內工作，並且應該了解催眠領域的專業限制性，尊重其他專業領域。
6、在對自己和自己所提供的服務進行宣傳廣告時，應實事求是，不可虛構或誇大。尊重其他催眠師，不可有歪曲事實、誤導他人或者詆毀、侮辱同行的行為。
第二部分 建立專業幫助關係
1、求助者有知情權，所以催眠師在專業幫助關係建立之前，應使來訪者了解催眠的原理、操作方式、工作特點、時間設置、收費標準和這一工作可能的局限，充分尊重求助者自己的選擇與決定。
2、催眠師在對受術者進行催眠時，應與求助者對工作重點進行討論並達成一致意見，必要時應與來訪者達成書面協議。
3、催眠師應努力保持和受術者之間客觀的專業幫助關係，為此應避免在治療中出現雙重關係（即應避免與熟人、親友、同事等做催眠治療）；如果業已建立的關係超越了客觀的界限，應採取適當措施終止這個專業幫助關係。
4、當催眠師認為自己不適於對求助者進行催眠時，就應向對方做出明確說明，並且在徵得求助者同意的前提下，本著負責的態度將其介紹給另一位合適的催眠師。
第三部分 專業催眠工作
1、催眠師提供專業幫助必須在自己的專業資質和技術能力範圍內進行工作。
2、在整個催眠專業幫助的過程中，都不得使用對求助者的身心有傷害性或者被懷疑可能造成傷害的方式方法。
3、凡是帶有驚嚇、侮辱、猥褻、性暗示、人身控制或心理控制內容的暗示，不能用於求助者。
4、實施催眠後暗示應該以是否有助於求助者正面、積極的改變為評判標準。下列行為我們認為是侵犯求助者權利的不道德行為：在催眠後暗示中加入誘使對方做出損害求助者自己和他人利益的言行，或者有利於催眠師利益的言行，或者暗示求助者不能被其他人催眠只能被該催眠師催眠。
5、提供催眠專業幫助需要建立並保存相應記錄，如果催眠師在催眠治療過程中需要錄音、錄象或者有人旁觀，需要事先徵得求助者的明確同意。對所有記錄應該恪守保密原則，妥善保管，按照專業工作的要求使用這些材料。
6、進行舞台催眠表演或者製作帶有催眠內容的娛樂節目的時候，催眠師應該以高品位專業人士身份出現，節目內容的展示方式和發表個人意見均應符合專業要求。要以科學態度、專業知識與科學方法客觀地介紹催眠及其對大眾的幫助作用。對於這些節目的參與者應以認真負責的態度對待，並尊重對方的意願與選擇權利。
第四部分 對目前催眠領域部分現象的基本態度
1、關於前世回溯：
催眠治療中求助者體驗到的「前世」經驗，只是當事人在深度催眠狀態下內心愿望的投射，是一種催眠性幻覺。目前沒有確切的科學證據可以嚴格的說明有所謂真實的「前世今生來世」的生命輪迴。對於目前科學研究尚未徹底探索明白的領域，身為專業催眠師或其他心理工作者，隨意的以「前世來世」的觀念對未知領域進行解釋和引導，是一種不負責的言行。
我們可以謹慎的運用催眠中的「前世體驗」，來幫助求助者更有效的處理現實生活中當下的問題，但不贊同在催眠治療中以「前世催眠」手法為唯一或主要的治療手段，更反對把這一現象用於舞台催眠表演或者商業性催眠表演。對於年齡回溯尤其是前世回溯，需要經過特別訓練的專業催眠師操作。
對於以催眠為掩護和借口，從事各種偽科學活動和騙取錢財活動的人與事：比如宣稱有遙控他人大腦活動、轉世投胎業務等，我們作為專業催眠師有權利和責任在事實基礎上對他們的言行予以檢舉揭發，公諸於眾，以加強行業內的群眾輿論監督。
2、關於宗教學說、氣功、周易等：
催眠從社會層面來看，是一種社會文化現象。各種宗教學說、氣功、周易等都是人類傳統文化的保留，有豐富的歷史內涵和文化內涵；但我們反對把這些方面的內容不加分析批判的簡單套用或者移植到催眠領域，比如：把宗教的名詞術語、修鍊方法等直接用於催眠治療或者培訓；在從事催眠治療或者教學培訓工作的同時又宣揚自己在某些宗教、氣功、周易方面的專門背景等。身為專業催眠師應該在充分理解傳統文化內容的同時，把其中能為我們所用的部分加以心理學的改造，再吸收或融合進我們的工作中。否則，催眠會在某些人手裡變成各種非科學的神秘文化與心理學嫁接後的怪胎。
3、關於催眠師
所有的催眠歸根到底都是自我催眠，催眠師這個角色本身也只是更有效的幫助求助者的工具。我們既要肯定專業催眠師對幫助求助者所起到的積極作用，又要防止一味神化催眠師的傾向，也反對把催眠師妖魔化的宣傳。為此，催眠師在宣傳自己與同行時，都應該立足事實，著重於從專業工作實踐的角度進行介紹。那種一味拔高、神化催眠師經歷與能力的宣傳介紹，都是對專業工作不負責的誤導，也是不道德的行為。對於刻意誇大宣揚催眠師個人經歷與能力，製造對催眠師個人崇拜的宣傳，我們將堅決抵制。
4、關於催眠治療與催眠培訓：
催眠治療從實踐上應看作是心理治療的一種形式或者一個組成部分，所以我們認為催眠治療首先要遵循心理治療的一般規則。對於提供「催眠包治服務」的宣傳，我們認為是不恰當的。催眠師對治療效果負有責任，但對求助者就療效打包票是不適合的；同時，每次催眠治療的時間不能無限延長。雖然催眠治療有其特殊性，但一天做數次治療，或者治療時間在3小時以上，這樣的時間設置是違背心理治療一般技術設置要求的。
專業、正規的催眠培訓是有利於催眠的傳播與應用的，但從事催眠培訓的導師一定需要有豐富的實踐操作經驗，既要有理論功底與教學經驗，更要有豐富的個案治療經驗，才能足以確保傳授給學員切實有效的專業催眠技術，並且在培訓過程中學員出現意外狀況時，有能力與經驗幫助到學員；催眠培訓對學員的年齡、受教育程度以及品行需要有了解與考察，品行不端，學習動機不良以及有犯罪記錄的人，不能接受其成為專業催眠培訓中的學員。
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最後PS下：
雖然我會催眠技術，但是在諮詢中往往不是最常用的。因為催眠的效果很有限，比起其他的諮詢技術，暗示性的效果持續很短，並且也不治本。
弗洛伊德一百多年前是先研究的催眠術，然後放棄，覺得用途不大。於是創建了精神分析。現在催眠一般是輔助性的治療手段，催眠本身也不會有很強大的治療功能，需要配合使用，不要把它想得很神奇。
時間有限，再有什麼問題，請留言，我以後再更新。
身體極度放鬆，不想動彈一下，但是大腦很明確的知道身體還在自己的掌控中。除了視覺之外的所有感覺都會放大，比如聽到正常情況下聽不到的細微聲響，你的思維會十分活躍。
讀大三的時候參加過一個催眠」科普「講座，做講座的是本校（武大）的老師，四十歲樣子，先講了一些案例，說明了催眠的注意事項，催眠的好處（讓人完全放鬆，解放身心之類），然後開始對在場兩百多人進行催眠實驗。大概方法就是讓我們閉眼，然後從頭髮稍到腳趾，由上而下用一種舒緩的聲音命令它們放鬆，聽話。整個過程非常緩慢，等到全身都過了一遍之後，他說你現在不想睜開眼睛，這一切對你非常有好處一類的話。這個時候奇異的事情發生了，他讓我們試著睜開眼睛，但是我感覺我控制自己身體的意願並不能成為一個完整的意識，就像潛意識無法衝出混沌的水面刺激反射弧一樣。我想，媽的不好，恐慌了起來，一恐慌，對催眠者的信任喪失，也就睜開了眼。睜開眼我發現周圍同學陸續有睜開眼開始驚訝地環顧的，也有一些還是在催眠老師的控制下的，老師走到其中一個身邊，告訴他站起來，跟著他走，那個同學就真的跟他走到了講台，然後老師讓他做什麼動作就做什麼動作。這樣被任意控制的同學有三個，他們做動作，走路的過程中好像都沒有睜開眼睛（燈光太暗，沒有觀察清楚）。事後我對意志力之類的東西有了更深的懷疑，我想所謂催眠的好處，可能就是因為人暫且放棄了自由選擇的痛苦吧。
催眠的時候人是很清醒的，知道周圍發生的事情，而不是被控制。每個人被催眠的時候感覺都不同，而且在進行不同種類的催眠的時候，感受也不同。有些人覺得放鬆，有些人覺得開心或者傷心，有些人覺得自己非常清醒根本沒被催眠。
其實我們現實生活中會在無意識狀態下被催眠
比如說戀愛中的雙方，彼此都深信對方說的話，他們就是被彼此催眠了。你看電影被感動哭了，就是被電影催眠了。還有很多電視廣告，比如說某涼茶某潔廁液，他們在做廣告策劃時肯定也是運用了心理學或者催眠有關知識的。很多人由於不了解對催眠存在很多誤解，催眠只能用來幫助人，不會傷害人。人在催眠中是清醒的，不會出現被催眠師擺布的情況。催眠師只能做受術者想讓他做的事，如果受術者不想繼續接受催眠隨時可以停止。
如果想體驗系統性的催眠，可以試聽催眠敏感度測試，我貼一個廖閱鵬的敏感度測試鏈接吧，這應該是最簡單的體驗系統催眠的方法了，如果你不喜歡也可以自行搜索其他人的。http://xima.tv/LBqF75催眠能夠成功的前提是受術者完全信任催眠師並且相信催眠這件事，因為催眠是潛意識的喚醒和控制，所以如果一個人完全不相信催眠也不信任催眠師，也就是說他的潛意識不接受催眠，那麼他是沒有辦法被催眠的。先答這麼多了，想起其他的再補～生活無處不催眠。。只是我們有時沒有察覺。。
當年一上課就想睡覺，懷疑被長期催眠
當你看電視劇感動得哭了，你就是被電視劇催眠了，當你看廣告想買東西，就是被廣告催眠了。催眠是每個人每天都會進入的狀態，只不過你沒有注意到罷了。在催眠治療過程中，大部分情況下，被催眠的人是完全放鬆的，意識清醒，身體放鬆，看起來睡著了，實際上知道的比平時還多，可以回憶起剛出生的時候的場景！
沒感覺。
催眠師說什麼你都聽得清楚，然後你覺得自己就是閉上眼睛了，周圍發生的一切你都清楚的知道。在醒來之後周圍的人告訴你發生了多驚奇的事情你感覺不像是在自己身上發生的一樣。
本來我不信催眠這東西，覺得就是演戲，經歷過一次就真的服氣。你的感覺是可以被控制了
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