你是怎樣挺過職業迷茫期的？

01-03

俺的迷茫期有幾次：

1. 金融危機時期即將畢業，但工作遲遲沒著落---〉繼續面試，吸取經驗，苦水往肚子里咽，相信好的永遠在最後。事實證明我是正確的。

2. 第二份工作，其實不算很忙，領導同事對我也很好，但實在學不到東西，而且忙來忙去都沒有成果，昏昏諤諤，糾結了很久要不要走。下家工資都開不高，領導為了留我各種條件都開了，如果我留下來，他的經理位置遲早會給我的，這我也清楚。不過糾結再三，感覺這種亂忙的日子實在不適合我，我不介意忙，但忙得要有成就那，然後我就跑了，平跳。

總結，碰到迷茫期，首先還是要對自己有信心。然後理清思路，現在情況的SWOT，後續幾條路的SWOT，做好足夠的心理準備，然後作出選擇。

考研解百憂，名校解千愁

如何跳出迷茫和困惑的封閉循環？深度闡述個人生涯決策的正確模式！

很多人每天都在迷茫和困惑中封閉循環，是因為他們的思路和觀念在做封閉循環，他們沒有去爭取機會打開這個閉環，這需要格局——本文題記

從2009年以來，我通過做講座、發文章、網上開公開課和分享視頻等很多方式與在個人生涯發展中迷茫和困惑的年輕人交流思路和方法。收到了非常多的年輕朋友的諮詢，他們有的加我QQ，有的加我微博，有的給我打電話，有的給我發郵件。

在跟他們的接觸中，我深刻地體會到，迷茫和困惑是一個封閉循環：你現在迷茫感覺找不到方向，你會著急，你越著急，你越迷茫，年輕人又著急證明自己，著急掙到錢，就會忘記很多標準和方法，腦子裡只有一個想法，幹什麼賺錢快，就去做什麼。結果，卻更賺不到錢，就更陷入迷茫，進入了快速變換的封閉循環... ...就這麼循環著... ...

為什麼很多的年輕人會處在這樣的封閉循環中呢？

我經過長達10年的思考，上萬案例的分析，發現，

最核心的原因是:他們的頭腦中沒有建立起正確的指揮系統。

也就是，他們沒有形成正確的思路和觀念。

由於沒有正確的思路和觀念，

所以沒有戰略指引，沒有正確的戰略；

所有的戰術就都成了無章法的亂動，

所有的亂動，最後行不成合力，

所以永遠跳不出這個封閉循環。

這就是我們身邊這麼多的年輕人做很多工作時，為什麼前3個月有熱情，後3個月就困惑和迷茫的原因。

如何才能跳出這個封閉循環呢？

第一、需要理清觀念

其實在每個人的面前有很多的路可以走，就像有很多的公司都可以給你工資，錄用你，但為什麼選擇這個而不選擇那個呢？這就是說你心中一定要有戰略指揮系統，也就是真正的路其實在你心中。這個心中指的不是你的興趣愛好，而是你的思路和觀念。你的觀念在你心中是什麼樣的，那麼在實際的選擇中就會決定你走了不同的路。有的人鐵飯碗的觀念極其強烈，總想一輩子有人管，那麼他的實際舉動就是去找鐵飯碗的工作；有的人自主意識非常強，那麼這個觀念會指引他去走出自己的路。腦子裡的觀念就是你的路。這就是為什麼很多父母為我們指出的路很多時候和我們自己想走的不一樣。

第二、需要打開格局

站的不夠高，就看不到能走的路。當一個人對於未來的發展沒有全局性的正確認知之前，對形勢沒有正確的認識，對問題的關鍵點沒有找到，就不可能有寬廣的格局，去做出正確的決策。只有打開了眼界和見識，才能打開你最多的可能，你才能在更寬廣的格局裡去選擇你的未來。

第三、需要定位方向

所謂定位，就是聚焦，就意味著你要放棄99，去選擇那個1。那這個100是什麼呢？是傳統職業規劃說的職業嗎？是行業嗎？這個標準是什麼？這個是非常關鍵的問題，只有搞明白這個問題，才能找到標準。才能開始探尋規律，才能找到聚焦的關鍵邏輯。

第四、需要設定目標

無論你是要去入行求職，還是在在行業內發展，都是需要設定目標。為了讓目標設定的更科學合理，必須做行業分析和企業調研。行業分析和企業調研有很多方法，掌握了這些好的方法，可以事半功倍。用這些方法花3個月的時間就可以獲得相當於3年的工作經驗，這樣設定目標也會非常具體和可衡量。

第五、需要明確路徑

到達相同的目的地，可以走不同的路徑，每個人不同的教育背景和能力也就決定了要走不同的路徑。有的路徑雖然快，但可能會挑戰你的心理底線；有的路徑雖然慢，但可以紮實的讓你掌握能力和經驗。如果我們心中畫出了這幅路線圖，並且在路邊標上路標，那就更容易一步一個腳印的向目標邁進了。

第六、需要劃分階段

在整個路徑上，如果我們不劃分階段，就會走的很累，容易堅持不下來。如果我們劃分了幾個階段，在每個階段標上路標。這樣你就可以有些階段走快一些，有些階段走慢一些；有些階段以動為主，有些階段以靜為主。這樣就會更有趣，更容易走到目的地。

第七、需要設計做法

在不同的階段里，會遇到不同的環境，所以需要用不同的做法。有時需要用陣地戰，打強攻硬仗；有時需要用游擊戰，打靈活機動的運動戰。把握住不同的戰術，運用排列組合，形成自己的做法。這就是你的競爭力。

第八、需要創造條件

在實際的工作中，你需要的很多資源，其實已經存在了，只是不在你的手裡。你需要的不是去從零開始一點一點自己做，而是槓桿借力，找到有資源的人，去合作共贏。用最大的主動性和積極性去創造條件來開創未來。

通過以上八個步驟，你的生涯決策會形成體系，會心中有一幅立體的發展路線圖，讓你遇到困難而不動搖，獲得收穫而不氣餒，堅定不移的走出屬於自己的自主之路。

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本文來源於QQ空間

職業迷茫期大多數人都會遇得到，最重要的在這個階段不能封閉自己，其實您上知乎提出問題，尋求大家的意見就是一種很好的解決方式。結合自己之前的和了解到的其他人的經歷提供一些建議：

1、如果極度迷茫，經常表現出強烈地焦慮、煩躁、灰心，影響了自己的日常生活、工作和人際交往，那建議就要暫時換一個環境，比如來一次放鬆的旅行，在大自然中平復自己會很有效；

2、多看些相關的書、文章，能給自己帶來一些啟發和信心，甚至是一些心靈雞湯的內容，心靈雞湯不總是有毒的，在有些時候是能起到促進思考、鼓舞士氣的作用，別管別人怎麼看，對自己有效就行；

3、多花一些時間與家人在一起，陪陪父母、組織些家庭活動，無私的親情會溫暖自己、給自己更多的力量，當然也就有更多的信心和辦法走出陰暗、迎接光明；

4、與「過來人」聊聊天，網上、面對面都可以，旁觀者清，有經驗的旁觀者更清，當然別人說的話不一定句句管用，但說了10句，其中有一句能給自己啟發和幫助，這個溝通就是起作用的。

職業迷茫期無法避免，但採用有效的方式和平和的心態是能幫自己儘快地克服、順利地渡過，甚至還能突破以往的思維的限制，讓自己更上一層樓。

樂於把自己經驗分享，交流工作、事業、職場及生活話題，個人微信cgliu0066

那時候剛入職特迷茫，

不知道接下來的人生會往哪裡發展。

父親發現了我的迷茫之後一言不發把我帶到了馬爾地夫的海邊，

給了我一艘小木船和一根舊魚竿，

告訴我去釣一隻海龜回來，只要釣到了海龜，我就能找到答案。

於是我帶著幾塊風乾的魚肉就獨自出海了，

然而那幾天運氣不好，一直沒有海龜上鉤，還在海上迷了路。

那是我生命中最迷茫的幾天，四面都是一望無盡的藍色海面整個世界彷彿只剩下天和海，連海鳥都看不到一隻。那幾天我只能自己說話給自己聽，在極端的恐懼和孤寂中還出現了輕微的幻覺。

第四天傍晚遇上了海上風暴，那是人力根本無法抗衡的神靈般的力量。我一度以為自己會死在那裡。

幸運的是我活了下來。

當我醒來的時候我發現自己趴在熟悉的沙灘上，身邊爬著一隻正在下蛋的海龜。

有些事情，其實沒有你想像得那麼難。

雖然把海龜帶回家後我被馬爾地夫警方因為捕獵保護動物通緝了，我還是很感激父親給我上的這堂課。

這是我一生的財富。

有朋友問我，做獵頭這麼久，接觸過這麼多職業經理人，你覺得優秀的職業經理人的履歷都有哪些共同特徵？

我回答說，優秀的職業經理人的履歷一般都有以下特徵：

· 職業規劃路線穩定上升，很少較大跨度的轉型
· 10年工作經驗里服務過的公司一般不超過3家
· 每段工作經歷都起碼沉澱3年以上的時間
· 在每家企業都有一定的提升

同時，我也接觸過不少發展不太順利的職業經理人，要麼是頻繁跳槽的，要麼跳槽跨度很大，然後經驗和事業從零開始。他們跳槽的原因有很多，但大部分都有一個共同的特徵，就是在職業迷茫期會做出一些不理智的跳槽舉動。

什麼是職業迷茫期？

有一位好友曾這樣描述：感覺每天都在混日子，說不上不開心，就感覺做什麼事情都沒動力，上班的時候就想著下班，每天都在重複做一些沒技術含量的工作。想辭職去旅遊一段時間再工作嘛，又不知道下一份工作應該做什麼，萬一找不到合適的又失業了怎麼辦，總之就這樣糾結著。

為什麼會形成這樣的職業迷茫期呢?

經統計，一般離不開以下幾個原因：

a)缺乏目標

不管是短期目標還是長期目標都缺乏。

長期目標我們稱之為理想，讀書的時候，我們總是充滿理想，憧憬著將來要如何如何干一番事業。畢業以後，理想被殘酷的現實消耗殆盡，漸漸地，生活就剩下苟且了。

沒有了目標，也就沒有了方向感，就像一葉孤舟漂流在茫茫大海之中，每天進步了多少也不知道，何時能靠岸也不知道。

b)缺乏動力

人年輕的時候，總是很多的興趣愛好，但隨著年紀增長，漸漸地，愛好就很少了。當已經解決了房子婚姻小孩的事情以後，基本上就沒什麼追求了。

當缺乏賺錢的動力，就不會有上進的動力，反正當下也不是過不下去，那就得過且過吧，何必花這麼多時間去折騰呢，一動不如一靜嘛。

c)工作受挫

有時候，工作不順利，被領導或者老闆批評，考評成績不好，都會造成消極情緒的滋生，反正我再怎麼努力也得不到認可，何必這麼認真工作呢。

有的甚至受挫後開始懷疑自己的能力，懷疑自己究竟是否勝任這份工作，開始考慮跨行業跨崗位跳槽的事，認為來個大轉變說不定會有不一樣的人生。

d)缺乏新意

大部分非創造性的工作，一兩年以後就會進入毫無新意的循環模式，每天周而復始地重複某個流程，感覺自己就像流水線的工人一樣，對工作漸漸失去了熱情和興趣。最要命的，是公司還沒有給任何提升的機會，這種日子似乎看不到盡頭，要不，換份工作刺激刺激？

怎麼辦?

其實，大部分職場人士在職業生涯中都或多或少地經歷過這種迷茫期，這是很正常的反應，人類不是機器人，本身就是帶著情緒工作的。只是作為職業經理人，要想自己的職業生涯有比較好的發展，就要學會如何化被動為主動，不要被消極的情緒控制自己，而是積極地走出這個迷茫期。

具體應該怎麼做呢？

重新樹立短期和長期目標

先給自己重新找回方向感。

一般來說，長期目標短時間內比較難樹立，尤其在迷茫期內。但是短期目標很容易，哪怕只是很小的一件事，比如生活中，我要堅持一周每天跑1公里；工作中，我要在這個月堅持每周輸出三篇原創文章。

短期目標制定以後，不管發生什麼意外狀況，都要努力完成，完成以後要及時給自己一個小獎勵，並制定下一個目標。久而久之，自己就會形成一個不斷制定目標又達成目標的習慣，這個習慣就是走出迷茫期的一個開始。

參加培訓，讓工作內容升華

如果覺得現在的工作很無聊，可以去參加一些感興趣的職業技能培訓班，不管是公司內組織的，還是外部花錢報名的。培訓的過程不僅可以吸收新知識，還可以啟發你的學習興趣，發現自己在過往工作中所忽略掉的一些知識盲區，讓你對自己多年的工作有一個重新的認識，將重複性的工作升華為經驗和能力。

與主管主動溝通，化解壓力

如果是因為工作壓力過大，或者成績不好受到挫折，最直接的方法就是找你的主管或者老闆表達你當前心中的想法，優秀的主管發現你有這方面的困惑以後，必定會給你一些有效的改進方法，最起碼領導知道你目前已經承受了巨大的壓力，暫時不會再給你添加額外的壓力。如果當前的工作實在無法勝任，主管也會幫你考慮換一個崗位，問題也就迎刃而解了。

培養寫作習慣，總結過往經驗，從中挖掘新的方向

如果是因為重複性工作而感到厭倦，迷茫，不妨嘗試把自己多年來的工作內容，流程，方法，經驗，心得等總結起來，並開通自己的專欄發表出去，養成寫作的習慣。這個習慣很有用，當你在寫作的過程中，你需要重新組織自己的思路，歸納，並提煉精華，這本身就是一個信息重組的過程，在寫作的過程中你還會發現一些自己以往忽略掉的知識，引發你重新學習鑽研的興趣。通過總結提煉，你也可以成為某個領域的專家，而且絕對都是有用的乾貨，對新手來說絕對是很有價值的內容。

尋求心理諮詢師和職業導師幫助

如果以上方法都解決不了你的問題，你可能需要尋找職業的心理諮詢師溝通一下，看看是否產生了一些職業心理問題，或者可以跟一些行業專家，職業規劃師，或者資深的獵頭朋友聊聊，聽聽他們給你的專業意見。

總而言之，職業迷茫期並不可怕，是很正常的現象，一旦遇到了千萬不要在這個期間作出盲目的行動，比如大動作的跳槽或換行業，應該先積極面對這個問題，消除了這些癥狀以後再用正確的方法進行職業道路規劃，使自己的履歷保持一個穩定上升的發展勢頭。

以上建議，僅供職場中的朋友作為參考，想了解更多職場資訊的朋友請關注我們的公眾號（創獵網：uphunt），也可以在知乎上訪問我們的專欄（Jason - 知乎），把你想了解的問題向我們提問，我們盡心回答。

辭職換工作。

謝邀。職業迷茫期？自己的專業好紮實，空閑時間多學一門手藝，給自己留條後路，沒有一勞永逸的事。來日方長，人生是長跑，要一直努力下去。

做人，應該要有個長遠的執念。

理想是成為一個強者，綜合型那種。

所以沒有什麼迷茫，但是，無路可走的迷茫。

原因就是你沒有沒有認識自己。

我收過垃圾，進過流水線，工地搬過磚，做過房產中介，獨自一人到過完全陌生的城市去做服務員。

到現在還是啥錢沒有，但我總結了一條很有用的經驗。

就是

人，無論做任何事，請帶著強烈的目的性去做！

我來知乎的目的是裝逼，現在做到了，每天至少一個邀請答題了！

沒挺過，現在都不知道該幹嘛，我這人比較犟，總覺得凡事都有個對錯，很多知乎的成年人告訴我，成熟的人只有立場沒有對錯。也許我和大家三觀都不合。明知故犯和不知情的犯錯是兩碼事，很多人知道有家庭還出軌，知道不能貪污還貪錢。

說下目前的工作吧，華潤雪花公司的一名普通形象推廣員，晚上5到9工作，白天做禮儀模特的活動，偶爾玩玩狼人殺。

如果你真想知道我怎麼過的，那我告訴你，我不是靠自己多努力多有本事，我學習不好，一個普通大專生，和我父親比起來差遠了。

而是父母給的基因好，不管你承不承認，這個世界，好看個子高永遠是優勢。我不是覺得自己多美，而是顏值身高化妝技術加上，已經是一個優勢了。

努力這個東西，對於好看的人來說是錦上添花，對於不好看的是雪中送炭吧。

別放棄，總會過去的。

我現在感覺的就是，長得好看的一般都比較聰明，因為他們機會多，得到信息多。長得好看重視別人看自己的眼光也就更注重形象。長得好看一般家庭教育比較好，父母也比較有文化。

是的，誰都會困難，但是如果你是個帥哥，也許會容易一點。