如何應對阿斯伯格孩子的青春期?


很多爸爸媽媽會經歷過孩子的青春期,中獎的家長體驗到了孩子青春期的情緒發作各種逆反,不可理喻的各種行為。我們as家長都是中了特等獎的,很多都體驗到了他們歇斯底里的發作,基本上就天地間烏雲密布,黑雲壓頂,世界末日,生無可戀,世上最倒霉的人就是我了。反正,當時我想死的心都有了,但是看著自己的心頭肉,死都不能死,還要咬牙堅持著,真心的難過,對自己說活著就是一場悲劇。有的父母會痛哭,有的父母到處尋醫問葯,有的父母皈依了佛,有的父母信了基督。但找來找去,各種辦法都試了,還是沒有什麼太大的用處。

痛哭過;像瀕死的人抓救命稻草一樣去問一切可能問的人;像祥林嫂一樣叨叨過;也像怨婦一樣抱怨過,抱怨丈夫,抱怨命運,甚至抱怨自己,抱怨孩子;也後悔過,後悔在養育過程中忽視了什麼,錯過了什麼,害怕誤了孩子一生;時時沉浸在焦慮,悔恨,比較之中;無力感嚴重,想幫孩子卻幫不了,雙手握著拳頭卻不知道能幹些什麼,干著急,干跺腳;承受力弱的家長自己的精神都會出現問題。這一陣,有幾個家長和我交流,從他們身上,我看到了過去的我,他們像我的鏡子,我也是他們的鏡子。一樣的孩子,一樣的青春期。

面對歇斯底里的青春期情緒發作,我們該做些什麼。我給大家說一下我的做法,以作參考。

一是,焦點向內,要放棄改變孩子的做法。因為無論你怎麼做,只要抱著改變孩子行為問題、情緒的想法,你一定無法改變他。這個世界上的所有改變的人,都是自己改變自己,沒有被他人改變的。我們所要做的是改變自己,焦點向內只改變自己,不要改變孩子,不要改變夫妻雙方的任何一方。

二是,放棄所有期待,標準以及未來的設想。要對孩子的任何期待都要放棄,他可以不上學,他可以幾個星期不下樓,他可以連續多天打遊戲,他可以不說話,他可以不運動,他可以不做任何事。把你的期待全然放棄,把你之前設想的你的孩子的所有美好都要放棄。不要和任何其他的孩子比較,不要和孩子之前的成績比較。

三是,做到全然的接納孩子的一切。你放棄了期待,你才能做到接納孩子的一切,接納的狀態要真誠,來不得半點虛假,你接納孩子第二條里所有的一切,坦然的接受我的孩子一輩子這樣,我也能接受。很多人可能不理解,做不到,你覺不會改變你的孩子得。你接納孩子的結果是孩子會接納你,孩子只有接納了你,才會接納你的建議,你的語言,你的行動。

四是,要了解你的孩子。你把手放在你的胸口上,不要用腦子想,用心想,你了解你的孩子嗎,你知道他想什麼,他喜歡什麼,他討厭什麼,他恐懼什麼,他希望什麼,還有很多很多,你可以慢慢想。在想的過程中,你會發現,你根本不知道你的孩子,你根本不了解你的孩子,因為你一直把焦點放在來改造他,他的所謂的需要改變的行為上,他與社會格格不入的行為上。有時候你還會發現,你竟然也不了解自己,你根本不知道自己想要什麼,你失去自己很久了,那你怎麼會了解自己的孩子和另一半呢。

五是,你需要去專科醫院確診,你的孩子是as,還是精分,還是抑鬱,還是躁狂。找個靠譜的醫生,做專業治療。

六是,你需要找個心理醫生做心理疏導和心理治療。若是你的孩子是as,估計很難找到適合或者能醫治你孩子的心理醫生。這樣的話,就像我一樣,多學習,多看書,多用心,一至四條是必須做到的,遞層漸進的,只有這樣,你才能達到改變你孩子的目的。

七是,要鼓勵,誇獎你的孩子,找出他的閃光點,使勁的肯定他,肯定他的具體行為,以及具體行為後面帶給他人的幫助。肯定他的自我價值,讓他認為他的存在對父母是有意義的,父母擁有這樣的孩子很幸福,和快樂。前面幾條做不到的話,你不會說出真誠的話語讓他感到他真的對父母很重要,他會覺得你的稱讚中充滿了虛偽和期待,還有目的性,他會拒絕和你交流,甚至很蔑視你。當你發現他他認為自己有價值的時候,他不在說出我要死去,我死了吧,我跳樓去吧的話了,而且這樣負面話越來越少。他會不時的告訴你,媽媽,我今天又幹了些什麼事,我想出去運動了,我想出去吃飯了,我想學什麼什麼了,哇,你會發現,你的孩子開始敞開自己了,開始和你交流了,你本不想改變他,他自己卻在改變了。這個時期的改變是建立在沒有期待,沒有標準,完全放棄以及你自我學習的基礎上。記住,一定做個智慧的父母,你才能幫助你的孩子,一定多用心,用心去學習,感悟。

八是在孩子有所改變時不要提高標準。這時候你的孩子慢慢的改變了,你的頭腦又開始泛起漣漪,又開始幻想了,他好了,我是不是可以讓他上學了,故作聰明的開始加了標準,孩子你不要睡懶覺了,孩子你要多看看書啊,孩子你要為再次上學做準備了。很遺憾的告訴你,你會讓孩子再次回到過去。會讓你再一次墜入深淵。所以,在孩子剛有改善的時候不要提高任何標準還要求,讓孩子的情緒穩定,鞏固。

九是要把握孩子情緒的節奏,注意觀察孩子引發情緒爆發點的事項。在做改變孩子之前,一定要建立在良好的情緒之上。一切改變都是以好的情緒為基礎。切記,在孩子情緒期間不要做任何改變的想法,他們在焦慮狀態下,什麼也做不了,他們在承受著你給他帶來的痛苦。換個說法,若是你現在站在舞台上,下面全是幾千人的觀眾,旁邊有個人告訴你這個動作要這樣做才好,那個動作那樣做才好,你已經緊張的心通通直跳,腿打哆嗦,手心出冷汗,旁邊的人再多說一句,你恨不能把他一腳踢走。你的孩子在焦慮狀態下就是這樣,甚至比這樣還厲害更多。

通過這九條,孩子基本上活得很開心,不焦慮,你也會有幸福感,至於如何繼續發展,我在探索中,有好的想法在和大家分享。這些是我的感受和做法,不一定適合你的孩子,但可以參考。有的人可能理解不了,有的人也可能會認可。但是我知道,我的孩子已經接納了我,我也接納了他,他感到不再孤獨,就像昨晚,他給我們做晚飯說,爸爸媽媽吃了我做的飯,很幸福吧。

願天底下的父母都幸福。


我今年高三。從小到大被和別人家小孩一樣養大,而且我媽堅稱「什麼心理疾病都是瞎折騰」。所以。。。

然後我現在在某水市第一中學就讀 ,平時住校又離家遠,貌似和別人一樣地「追求卓越」著(最好時考過衡中理科前二十名,雖然一樣有同學跟我說他和別人都認為我「是個傻*」。

更多的時間聚焦於學習(畢竟青春期又要為高考拼一把),偶爾想起來自己的as覺得如果別人不理解我,不妨用成績證明給他們看。於是乎埋頭接著刷題。

補充一下,因為衡水一中的老師們真的很負責,所以我跟老師們處的都很好,畢竟尊師是一個學生乃至一個人起碼的品德。

2017.11.3學校放假更新一個

現在一輪複習,生物正好複習到人類遺傳病這節,看到了這個題(卷子忘了帶出來,網上找的,但還是這個題;學校的題乾沒說天使綜合症,不過我喜歡這個名字)

剛開始還想著as原來是可以這樣確診的,想著高考完了查一查,不過...

可憐的天使們啊!

比asperger更可怕的有很多,我們畢竟是幸運的。半個月前因為腎結石跑了趟醫院,麻煩了老班和基友同桌,前天一個舍友因為心率不齊也奔醫院了...

既然生命只有一次,還是踏踏實實的把這輩子過的轟轟烈烈。

至於Asperger,反正這輩子跟它綁定了,就好好走下去吧。

共勉。


學會冷處理。

青春期是個躁動的時期,AS比普通孩子還要躁動。

他發脾氣了?不要跟他犟,讓他一個人冷靜,一會兒就好。你只要不跟著失去理智,固執己見,激化矛盾,AS跟你沒有隔夜仇。

溝通技巧很重要,試圖跟他講道理,而不是像個任性女朋友一樣讓他看你臉色。AS一般很看重道理和邏輯,只要態度和善講得有道理,哪怕是敵人的話也會聽。說白了,AS容易被人忽悠,身為家人如果連句動聽的話都說不出,那肯定是有點樹立權威的愛面子因素在裡面。

給他輕鬆有序的生活,不要試圖強化任何壓力,不要拘禁監視,不要強迫。

那句話怎麼說來著?忍一時風平浪靜退一步海闊天空。特別適合AS的家長。做起來不難,那些嫌難的都是自我意識過剩了,自己都是個缺乏自控力的事兒逼還想管孩子。


關於as的青春期,一個就是繼續在社交上干預

第二個就是防止精神疾病的發生

因為as本身的發育問題再加上心理因素很容易導致精神疾病


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