敏感多疑固執的前任是不是偏執型人格，該怎麼挽回？

01-03

我今年25歲，前任31歲。我們是通過婚戀網站認識的，認識兩個月後在一起，一起三個月後分開。他提出我們性格不合適，讓他覺得不開心。所謂的性格不合適呢，就是他不信任我，總覺得我異性朋友多，可能會跟別人保持噯昧關係，事實上我跟他一起期間很專一，雖然我是個外形比較好的女生，也的確有不少人追我。每次他質疑我的時候，我跟他解釋，他都完全不信，固執的認為他夠了解我，我就是那樣的人。而且我一想要證明自己不是那樣的人，他就會覺得我非常刻意。總結起來，他給我感覺是一個敏感多疑且固執的人。他跟我說過小時候家境不好，受鄰居欺負，現在他靠自己的努力也算是年輕有為了，但是見到小時候的鄰居還是不能夠原諒他們。另外，他對於自己父親性格上的懦弱有不滿意的地方，我不知道這些是否是讓他比較敏感的原因，他似乎覺得我不專一且比較物質，不知道他是不是之前有受過感情上的傷害。
他跟我提出分開的時候，我向他表明過自己是誠心誠意的想要在一起，但是他說他考慮的是合適不合適的問題。給我感覺就是他還是喜歡我，但是覺得我不會是一個賢妻良母。
分開後差不多一個月，我們沒有再聯繫過。但是我明確的知道我非常喜歡他，甚至連他敏感多疑這點我都願意包容。所以我想要挽回他。
我想知道如何才能打消他的質疑，我想要挽回的話是不是應該先斷絕聯繫一段時間，讓他淡化對我的負面印象，然後重新開始？
我有認真想過要放棄，但是真的做不到，所以我現在想要知道的是在兩個人已經分開的情況下，當然微信什麼的並沒有刪除。我要怎麼一步步讓他認識到他是誤解了我，而且不能讓他看出我是刻意的要去解釋和證明自己？我知道這個問題很為難人，所以我才要到知乎上求助，哎

想了很多天以後，我發現我們沒在一起之前，聊天都是很自然的。在一起之後，因為他的多疑，我也開始害怕有一天會失去他，所以我變得小心翼翼的，大概這就是他說的覺得我很刻意。

感謝邀請。而且好像邀請了兩次。。。我不知道兩個邀請是否來自同一個人。。。也不知道邀請的是不是題主。。。

這個想法是非常難的。這個想法就好像如同：要不想參加心理治療的人去找心理治療師，並且非常配合治療師的指導，反思自己的問題，並且心甘情願的做出改變。

這是一個不可能的任務。

也許，你的男友是有一些心理問題的。從你的描述中能感覺到他有很強烈的「被拋棄的預期」。這可能和他艱苦的成長過程有關係。如果確實是這樣的話，那麼這種被拋棄的預期，不光會在你這樣的漂亮女朋友身上有所體現，可能會在他與不漂亮的女朋友身上也有所體現，甚至於，在他與任何人的關係中都有體現。這可能會成為一種彌散性的苦惱，一直在折磨著他。

好的伴侶，具有治癒作用，和好的治療師是一樣的。

治療師會怎麼做？

治療師不會因為這個事實可能帶來刺痛，而隱瞞這個已經被看到的事實。更不會因為有可能會失去這個訪客而故意迎合他——只滿足他的願望、不告訴他他的問題。把看到的說出來，體現著人與人之間關係的真誠。而真誠是維繫關係最好的紐帶。

當然，作為親密關係，你和治療師不一樣。在指出他的痼疾的同時，你也可以表達你不會拋棄他。

要做到上述，可不容易。一個治療師要經過幾年的訓練，而且自己也要去接受治療，才能做到上述的堅定：不帶誘惑的深情、不帶敵意的拒絕。

男人性格非常重要，比其他條件重要很多。多疑敏感的類型不適合你這種自信美麗的女生。

兩個人在一起，就是為了開心，而合適的人在一起自然會開心。

放棄他，找一個欣賞你珍惜你愛護你的男人。

姑娘，既然你有那麼多追求者，何必把自己關進牢籠。

在自己臉上劃一道

臉上劃一道法子忒狠但是這麼個思路，樓上「歡顏」又單獨給你普及了性格的重要。題主，咋覺得你求複合是在作死呢，你看上他啥了？！有錢？器大活好？長得帥？姑娘打理好自己，上述男人不鮮見，真的，不騙你！反倒是真心包容你，願意為你(臉)付(上)出(劃)和(一)改(刀)變的男人太少了，哪天見了千萬別撒手。眼前這位就算了吧！

其實我的觀點和前面幾位的一樣：這事就算了吧！

你也說了他家境不怎麼好，而且他父親比較軟弱，他也不喜歡他父親的這種性格。而且他也是年輕有為（完全靠他自己努力得來的），這種在非常困苦的條件下努力向上並且成功的人通常對某些重大的事情是非常固執的、比如他的另一半。這也就是為什麼他喜歡你，但依然堅決認為你不是理想的人生伴侶的原因！

所以，如果可以的話，還是算了吧，他都三十多歲了，經歷的也很多了；到現在都是這種觀點，說明在這個問題上，外人真的很難改變他。應該是因為他從小就因為家境的問題，總是感覺到些許不如意（或者說自卑），所以使他在考慮自己未來的家庭時，總是想著找個最靠譜的女人，組成一個美滿的家庭！

所以對於他這種想法，我們來分析一下你如果真的和他在一起的話，你應該做些什麼，比如學著做菜、做一些家務、適當減少一些沒有必要的社交活動，不要和其他男生有太過曖昧的對話，肢體語言，注意一下和其他人接觸時的儀錶；另外如果可以的話，再改變一下自己的穿著，等等，努力把自己向著可以良好持家的賢內助的角色轉變，總之，就是逐漸把你在他心中有些浮誇，愛玩的印象向他心中認為的成熟女人（相夫教子）的方向轉變！

那麼現在問題就來了，上邊的這些真的是你可以為他改變的么？

我們都知道，改變性格是很難的，你確定你真的可以改變嗎？

上邊的這些在很多人的眼裡都是很好的，不需要改，所以好好考慮一下，如果你的內心非常理智而且肯定的可以說你願意為他做出這些改變，那就從現在開始改變，你也說了他也是喜歡你的，如果你做了這些，他看在眼裡，一定會感動的（對於他這種從困苦中走出來的，會很重視感情的），那你還是很有可能的！

如果你覺得做出這樣的改變對你很難，你不想做，那就算了吧，找一個可以接納你的現有一切的男生，不需要改變，就可以在一起！

對於他這種有些固執的，努力的人來說，通常具有一些特點，比如刀子嘴豆腐心，比如相比於說的，他更喜歡看到做的，所以千萬不要再一次次的試圖說服他你可以成為他的另一半，那樣只會讓他更堅定他的想法，只要你做出改變，他看在眼裡，總會一點點改觀的！

最後，你應該多從他的角度去思考問題，比如他為什麼不喜歡懦弱的性格，因為他從他的成功和他父親的對比中得出：懦弱會讓人一世無成，所以他想找的另一半肯定是性格獨立，可以和他一起努力的女人，等等諸如此類的，多從他的角度出發！而不是只是想當然的以為，只要給他解釋了就行！

最後，祝你可以和他在一起吧！

我前男友是這樣的很恐怖被他折磨得換上了抑鬱症

一個敏感多疑且固執的人，即使只是"杯弓"，也有可能被他當做"蛇影"，就如同你一定要在初冬水面冰還沒有結實的時候踩上去，再瘦你也有踩破落水的危險。

因為他的家庭環境和從小受到的待遇影響，導致他本身就是一個敏感的人，何況還有31歲還沒有結婚這個情況，即使可能因為辛苦打拚事業沒有太多時間擇偶，但預計得到的是，他對自己的另一半一定是有高要求的，否則心理也會失衡吧，因為不高的話那還不如不要打拚了。

對事物要求高才會忍耐吃苦努力成功，對人要求高所以沒有隨便「成家立業」，可以扛得過輿論壓力，在天朝社會本身就不容易，所以這個年輕有為的男生顯得比一般適婚男生「挑剔」也不算不正常。

同時，你們的開頭也不普通，婚戀網當然並不是不可取，但是相對於熟人社會的同學、同事、朋友等關係相識的情侶，你們對彼此的信任可能會有一定程度的不足，因為網上相識是很不可控的，不像生活中認識異性，網上接觸是一個可以多線同時進行的事情，而且在認識前沒有太多的了解，也缺乏一個靠得住的擔保，現在社會這麼複雜，連經常聯繫的親戚也有可能把你發展成下線，更何況隨機認識的網友呢。

另外據你的描述你顏值較高（姑且當真），還有很多人追求，不知道他是如何得知你很多人追求的呢，如果在其中產生了什麼誤會，比如你收了追求者的禮物，或者你沒有及時解釋追求者的信息、電話，沒有很好地處理與追求者的關係等，導致他覺得你不是一個能夠忠誠和值得信任的人，那麼對於一個謹慎選擇未來伴侶的人來說，你確實不是一個好的目標對象。

不過其實，如果不是他本身性格的敏感和多疑，以上問題可能對於一個性格健全積極的人來說都不是太大的問題，可是兩者疊加卻可能大於二了。

還有一種可能，這個需要更多信息，還有自己的感知，就是，有可能被當做炮友了。此種情況還是不試圖挽回的好，偶然經過一家餐廳且吃飽的人很少會再回去吃第二次。

如果是之前的情況，其實不需要刻意做什麼，更不要去主動糾纏，畢竟男生一般是想清楚了才會提分手，可以用歸零的方法，將一切拉回原點，從陌生人做起，修鍊自己，注意自己的言行，「投其所好」，如果他喜歡淑女賢惠，不如將你的這一面更多地、自然地展現出來，讓他看到，該吸引就會吸引，實在無緣就此別過。

都蠻想知道現在複合了沒有

其實我想說無論男女其實都有第六感這麼回事，並且都挺準的。

跟我的ex竟然有點類似....全篇問題看下來這個男生沒有一點好還帶著物化女性的傾向。自卑敏感多疑再加上自私（不在乎你的感受就是自私！）這樣的男生你留著過年呢？雖然這麼說，我還是懂得你的感受因為我也跟你一樣聖母，覺得自己可以忍受。問題是現在人家不給你忍受他的機會好嗎？！醒醒吧！難不成為了一個敏感自卑的男生真往自己臉上劃一刀？要點臉好嗎！（我也是在跟自己說）

其實你已經知道自己錯在哪裡（沒好好照顧她，罵了她一通），並且知道她要什麼（她身邊出現了一個男生，很關心她，她說很喜歡這種感覺）。女生還告訴了你該怎麼辦（她說會給我時間改變。）說的這麼直白了，還不知道該怎麼辦嗎？針對你的問題，

1她說的是真心話

2你該做的就是改變對她的態度，學會關心對方，學會控制情緒（不要遷怒於人，有話好好說，不要罵人，更不要無故罵人）

另附挽回三部曲：

1.判斷彼此狀態。還聯繫還罵你=假性分手。方法見A

刪除所有聯繫方式，不理你=真性分手。方法見B

A：加強聯繫，深入溝通。1.約她見面談2.理智冷靜的溝通，找出雙方問題3.明白對方需要，根據自己實際情況滿足對方需要。（不能超出自己能力範圍或者跪舔）4.吃一塹長一智，建立良好的溝通機制（比如說好，以後再有問題不可以隨便說分手，不可以隨便冷戰，一定要直白地說問題和需要，這樣才能好好相處）

B：斷聯-提升-製造交集

1.斷聯：不要再糾纏不要再乞求，斷絕一切與對方的聯繫。找你也不回應（除非主動提和好）。

2.提升：從外到內，提升自我。包括但不限於：外形、情商、財富、閱歷（其中外形和情商是可以短期提高的，閱歷可以通過旅遊，或在生活中增加新鮮元素。譬如：以前你喜歡宅、喜歡看書，生活整體偏「靜」。那麼從今天起，加一些聚會、認識陌生人等外向的元素。）

3.再創交集：可以通過參加共同朋友的聚會再見面，或者在她經常出沒的地方徘徊，製造偶遇，或者進入同一個群，等等。加入挽回前任經驗交流指導群521 650 054