21歲的女生還能學會滑板和輪滑嗎？還適合學嗎？

01-03

一把年紀的老女人後悔年輕時沒學……

我今年33了，學滑板不到三十天，目前摔了三次，昨天摔的這次目測我要靜養兩周。

我媽問了我很多次，為什麼學這麼危險的的東西，這說：喜歡啊，我20歲的時候沒這個機會沒這個條件，不然絕對義無反顧比現在還瘋狂。只要喜歡，沒有什麼合適不合適的，帶好護具就好，能有機會去做自己喜歡的事是幸福的。

很抱歉。像你這樣的年紀，已經是沒辦法學滑板輪滑的了。畢竟人老了，一旦摔跤，骨頭是受不住的。要想學的話必須得是和我一樣，兩歲就開始玩，只許早，不許晚。

望答主好好掂量，放棄滑板輪滑，多多學習圍棋、象棋，跳跳廣場舞，這些活動比較適合你現在的年齡。

想玩隨時都可以，我22歲開始滑板，不知不覺到現在，11年了，只是因為愛滑板……

二十一就晚了？

其實比較早。

你知道現在長板國際頂尖大神老福幾歲開始玩長板么？

24。

你知道我幾歲開始玩長板么？

等你玩了長板你就知道了。

你不但會後悔小的時候沒有玩板…

更會在未來後悔曾經以為自己已經老了。

隨著滑板的不斷發展，越來越多的朋友開始喜歡上滑板；但最讓新手們頭痛的，莫過於如何選擇一塊適合自己的滑板。大家不要著急，今天就讓老司機帶給大家詳細而全面的介紹！

每當我滑完板坐下休息的時候，總有人跑來羞澀的問我：「帥哥，可以給我你的微信號嗎？」

哦，不對……我們要討論的不是如何撩妹，

他們是問：「我也好想玩滑板，我該買個什麼樣的滑板？」

在開始之前，你需要先想好你為什麼想要買滑板。只是代步？還是真的想要好好練動作？

（上圖是美國滑板插畫藝術家 Henry Jones 的作品，很幽默的表達了從一個純滑板人的心目中對滑板的定義）

你如果只是單純需要代步的話，小魚板(penny board)

小魚板其實由於太小，不易控制，不推薦新手購買

或者大一些的

巡航板(cruiser board)是代步理想選擇

，他們張這樣

如果你熱愛沖山速降，或者你是喜歡在滑板上跳舞的妹子，你們大概是想買這個？（專業長板 longboard）

如果這些都無法滿足你，你需要一塊真正的滑板（skateboard）

我知道我知道，你們想和我們一樣從大台階轉身飛下，跳上路邊石台或者在學校女同學面前來個漂亮的翻板然後不經意的滑走

沒錯，那你需要這個！

首先你要知道滑板分為這幾個部分：

板面，橋，輪子，軸承，砂紙。

前三者的尺寸大小是互相關聯的，下面我們就為你一一講述。

一，板面

板面的尺寸（英寸）從7.5，7.625，7.75到8.0,8.125,8.25甚至還有8.5。

一般會根據腳的大小來決定，如果你腳很小就選擇7.75左右的板，對於黃金腳碼42的朋友來說，選擇8.0-8.2甚至更大一些都是可以的。

當然尺寸越大的板重量也越大，並且小板靈活，大板比較穩。

但是板面寬度也有自己的潮流，最近幾年逐漸開始流行寬板，板的寬度與滑手風格也有些聯繫，猛快高飄遠的一般都喜歡大寬版，動作細膩的窄板居多……要注意的是，

這些選擇不是唯一的，你如果覺得板小不舒服就換大的，如果覺得板太大控制不了，就換小一些的。

怎麼樣聽起來還挺簡單吧？

除了了尺寸大小，板面因為每家公司工廠不一樣，所以板型會有區別，這主要體現在腳窩深淺。

有人覺得腳窩深一些會比板窩淺的舒服，翻板或者pop的時候體驗也更好，當然也有很多滑手喜歡板窩淺的，他們認為翻板更容易，這還是一個習慣的問題，自己喜歡最重要。至於板頭板尾的翹度，圓與尖，這裡就不展開細說了，先滑起來之後再慢慢了解也不遲。

當然，板面上的圖案也是一大選板重要性因素，天天滑天天看，總要選一塊自己喜歡的。

二，橋

首先還是要談談橋的尺寸：129（5.0英寸），139（5.25英寸），149(5.5英寸)

橋的尺寸一般是根據板面尺寸而決定的。

7.75及以下的板可以用129的橋，7.8到8.1都可以用139的橋，而再往上就要配149的橋。如果小窄板配了個大寬橋，是不是看起來像烏龜？

然後你居然還知道橋有高低之分，厲害了小子！其實橋的高低和板寬沒有必然聯繫，取決於你的習慣問題和輪子大小，輪子很大自然要選擇高橋（這個我們下面會詳細說到），不然你很容易因為板面直接卡到輪子，然後這樣… …

滑手們普遍認為高橋的POP更加給力，還有人則說矮橋回彈時間短，不過對於新手的你來說，這些都一樣。只是據說，矮橋離地近，摔起來沒那麼痛哈哈哈哈

上邊為高橋，下邊是低橋

什麼？你還知道橋有軟硬之分？滑板轉向全靠橋的扭動，所以這個至關重要，嗯……怎麼說呢，這就像功夫，有人喜歡打羅漢拳，有人喜歡玩太極。

硬橋靈活性不如軟橋，而軟橋感覺沒硬橋力道足。新手建議硬橋，因為比較穩，這個理由我想足夠了吧？

當然了，橋本身也可以通過調節主釘螺絲的鬆緊從而在一定程度上調節橋的轉向鬆緊，所以如果覺得你的橋使你站不穩，拿上工具多緊兩圈，不過別像石頭一樣硬就好……

三，輪子

說到現在頭還沒暈吧？因為輪子的尺寸也很多的，50——65mm的都有。不過大部分滑手都在用52mm的輪子。輪子越大越適合粗糙的地面，刷街什麼的也比較舒服。還記得輪子和橋的關係嗎？大輪子一定要配高橋，比如53mm甚至60mm還在用低橋，你真的滑得起來嗎？

對了，你知道輪子有軟硬之分嗎？因為材料配方不一樣，輪子硬度也不同。

軟輪子適合刷街，硬輪子回彈較好，這就是為什麼魚板公路板都是軟輪。

軟輪對路麵條件沒有那麼苛刻，硬輪經常會因為一個小石子同樣讓你飛出去…

但對於新手來說選擇好尺寸就好，滑板輪子一般都較硬，因為我知道你滑板不是為了天天出去刷街的。

至於輪型，作為初學者真的不用在乎太多

四，軸承

一個很小但也很關鍵的部件，軸承的檔次以材質和轉速（ABEC等級）區分，作為新手真的沒有必要去買瑞士陶瓷軸承， AEBC-5，7，9對一般滑手來說也僅僅是個數值而已，關於軸承的更多相關知識你可以參考我們之前的一篇專門介紹文章「關於軸承不得不知道的7件事」

五，砂紙

滑板能跳起來除了靠自身彈性在後腳打地後彈起，前腳帶板也非常重要，而砂紙的摩擦力直接就關係到平時滑手所說的「粘腳不粘腳」，所以你應該買質量好不掉砂的砂紙，至於彩砂，黑紗，透明紗什麼的都不重要。

對了，有一點你必須知道

砂紙，軸承都怕水，沒事別往水裡去，別讓熊孩子在水裡玩你的滑板

（spencer nuzzi是有贊助才在水上做教學的）

輪滑我最有資格說了。

我第一次輪滑，是小學2年級，妹妹家的人帶我去的杭州柳浪聞鶯旱冰場（N年前就關閉了）。第一眼看到，就瞬間愛上了輪滑。

但是當時沒有花式輪滑的指導，破爛的雙排輪滑鞋一樣玩得很開心。直到21歲，我只會往前滑。

21歲那年，學校里有人玩花式輪滑了（單排輪子的）。光是看到正反剪，正反單腳，crazy……這樣的基礎花式，就意亂情迷，熱血沸騰，果斷加入學習。那時候真是摔得人仰馬翻（那時候安全意識差，又窮，沒買護具），手掌撐地造成的傷很多年都沒有癒合（多年以後，停止輪滑幾個月後才癒合）大學畢業後，又加入了花式輪滑俱樂部，很多熱心的夥伴指導我，和我成了朋友。

我不懼零下的氣溫，也不怕40度的高溫，伴隨著各種音樂，每天都堅持練習2到3個小時，甚至是全天穿著輪滑鞋。儘管技術仍舊爛得一逼……但每學會一個動作，都興奮得不能自已。

我年齡大了，開始晚了，在俱樂部里也算是年紀老的人……其他都是年輕人，中學生，而整個俱樂部溜得最好的是一個小女孩，才12歲，在韓國獲得過世界級比賽的冠軍，她也教過我輪滑。俱樂部里也有比我更老的人。30多歲的人，20多歲的人，10多歲的人，都可以開開心心地玩在一起，毫無隔閡，在我眼裡，所有人都是自由奔放的孩子。

我是一個自卑，陰暗，敏感，內向的人。

對於我那乾枯的生命，輪滑就是甘露，就是春風，就是陽光。沒有輪滑的話，我真不知道該怎樣活下去了。

我從來沒有感到如此愉快過，從來沒有感到如此自由過，從來沒有感受到青春是如此地張揚，激昂。即便摔倒，受傷，都不能阻止我的狂熱——彷彿要把那在枯燥的備考中渡過的青春彌補回來一樣。

現在，我的娃也會一點輪滑了。