頭髮是否真的能反映心情或者健康？

01-03

大學有一個朋友，據他說，他的心情、健康完全可以通過當天的頭髮看出來，如果怒髮衝冠，那就是身體健康心情愉快，如果發現軟軟的貼在頭皮上，那絕對是會生病的；
有時候還會見到有人問「呦，今頭髮怎麼不堅挺啊，心情不舒暢啊？」而且好像都很准！
就想問問，頭髮是不是真的會反映一個人當天的心情和健康狀況？

能，但不是問題中所描述的那種反映法。

主要是用頭髮成分檢測來判斷人的代謝狀況，以及是否有吸毒、中毒史之類的。

我是這種情況，心情好的時候會好好洗臉洗頭剃鬚，有時候還能想起來噴點啫喱什麼的，頭髮油光順滑，神采奕奕。如果哪天生病了，有時候連臉都懶得洗了，頭髮就更不管了，基本上睡覺壓成什麼樣子就是什麼樣子，而且生病的時候還喜歡出虛汗，整個頭髮就會亂七八糟的貼在頭皮上。所以，基本上看我頭髮就能看出我今天情緒如何，身體如何，那是相當的准。

確實有一定的關係，人的健康狀況是可以從一個人的頭髮就能看出很多問題的，還有人的皮膚、嘴唇、眼睛、指甲等等都可以反映一個人的健康狀況。

假如你頭髮總是很油，一般是肝火旺的表現，是人的內臟氣血調節出現了問題。導致肝火旺的原因有很多，比如飲食太油膩、睡眠不規律或者熬夜，這些毫無疑問都會導致頭髮大量出油，針對肝火旺的問題，可以多喝一些菊花茶、吃一些苦瓜，注意一定要早睡、多運動。

如果頭髮稀稀拉拉，有可能是腎虛或者精神壓力大。正常人的頭髮，即使是掉頭髮之後也會有新的頭髮來補充，總數量不會有太大變化。如果已經感覺到頭髮有點稀疏，或者是突然掉頭髮增多，很可能是身體出現了一些亞健康的癥狀，比如腎虛、疲勞、精神壓力大，導致毛囊功能突然受損，頭髮掉落的數量超過了生長數量。

如果你的頭髮顏色偏黃，很有可能是缺乏微量元素，一般是銅和鐵。小孩子頭髮偏黃，大多數有營養不均衡的問題，最典型的就是缺乏微量元素，這些微量元素是合成人體頭髮色素的關鍵，頭髮發黃就是一個信號。

如果頭髮易斷、毛躁，說明營養不均衡或者睡眠不好。人的頭髮主要成分是角質蛋白，來源就是每天你們攝入的蛋白質，如果有長期蛋白質攝入不足的情況（比如減肥中的人）就會出現頭髮易斷的現象。因為蛋白質不足，頭髮的堅韌度和直徑長度會一定程度縮水，出現易斷和易毛躁的現象。睡眠不好會導致頭髮供氧和供血出現「斷片兒」，也會導致斷髮和掉發的現象。

如果你的頭上出現白髮，每個人都會有白頭髮，但白頭髮長得早，說明你的機體衰老快，此時你的身體各項技能水平開始下降，毛囊器官組織已經難以滿足產生黑色素顆粒的需求，導致其逐漸減少，白頭髮就一根根開始出現。所以一個人早早有白頭髮，不是什麼好事。當然有一種例外是「少白頭」，20多歲可能就長出很大白髮，這是一種人體自身代謝的障礙，不屬於衰老。

如果你頭皮屑比較多，頭皮屑多頭皮屑多是頭皮上長了真菌，這種真菌叫馬拉色菌，真菌大量繁殖會引起頭皮角質層過度增生，形成我們看見的頭皮屑。不用太擔心，用一些專業的洗劑，比如康王洗劑、采樂洗劑都可以有效去除頭皮屑。

如果你嚴重脫髮、禿頂，其實禿頂不一定是身體有毛病，也未必是宅男擼多了，禿頂是雄性激素分泌旺盛和遺傳基因共同作用的結果，是更有男人味的表現。你看一個人的禿頂，再看他身體很強壯、體毛很旺盛，這就是典型的雄性激素旺盛的表現，他們的身體素質甚至超乎常人。

這些都是頭髮有問題的幾種情況，相反，如果一個人的頭髮又柔順、又亮澤、像綢緞那樣令人羨慕，除了遺傳和自身護理之外，幾乎可以斷定這是一個生活習慣非常好、身體素質非常棒的人。

古代中醫對頭髮的描述是「發為腎之華、發為血之餘」，頭髮就是腎的精華，腎好不好看頭髮就知道了。這個說法未必非常科學，但是也有一定的道理。我們每天都會見到形形色色的各種陌生人，下次先瞄一眼他們的頭髮，沒準就能分析出不少問題！

哈，沒有那麼神

不過男生一般喜歡長發女生

所以在愛情裡面，我會任由頭髮長啊長，長的很長，感覺自己是被他保護的小公主

不太愛了就剪短髮，短短短

今天看了個電影，女主角讓我想到我高中那會

也想到我留黑長直，黑色波浪的時候，真好看啊，我也覺得很好看，頭髮的美感都超過五官了，這是留短髮不會發生的

剛剛剪了短髮就想念黑長了

黑長一留好就恨不得剪個男生短髮

好像愛情

在愛情里不知道珍惜，想著大不了換一個

分開了又很想念

能反映的自己心情不好的時候，一頭長髮，自己也會不愛打理，就會看著很沒精神，而自己心情，精神好的時候，頭髮也會顯得有光澤，可能是自己花時間打理的原因吧，但是的確頭髮會反映心情的

能！

頭髮在中醫里講是人元氣的體現，主要是腎氣

經常掉頭髮，髮際線越來越高。多是精神壓力大和睡眠不足導致的，這兩個因素還會導致身體氣虛體弱

並且頭髮的軟硬以及光澤毛躁成都在古代面相學中也有記載，頭髮發質毛躁堅硬者脾氣多暴躁，而發質較軟者脾氣多溫和

對於油性頭髮的女生來說頭髮是真的能夠影響心情！我兩天不洗頭頭髮油的話一整天都是不開心的覺得自己是最丑的！！！所以我每天堅持洗頭！！

受邀題。

我為工作而忙的時候，確實會兩鬢斑白。。。但工作的事結束之後會好很多。

我自己並未掌握其中科學的道理。

沒有太多科學依舊，即便是可以，也需要對發質等進行檢測，眼鏡一般無法進行很多判斷的。

頭髮中的微量元素含量會影響頭髮的色澤，是否順滑等外觀質感。人在心情變換和健康狀況不一樣的時候，體內的微量元素的確有變換，但是這是需要一個過程的，比如你感冒了，只是輕微的感冒，一兩天就過去了，那麼影響可能比較小，但是重感冒，持續3-5天，甚至是一周的話，那麼影響就較為明顯了！僅個人理解！