為什麼我的英語聽力那麼差？如何提高？

01-03

我英語語法和語感還不錯。但是聽力非常爛。很基本的對話，我自己會說會寫會拼，但是別人說的話，我就是分辨不出來。

我們在學習英語的時候，首先注重的是關於單詞，語法以及文章的學習，在聽力方面可能不會那麼重視，其實英語聽力也是英語考試的一部分，所以對於英語聽力的學習，還是要引起大家重視。那麼提升英語聽力的方法有哪些呢?今天就給大家總結一下，提升英語聽力的方法有哪些。　一、在手機上下載一些聽力材料

　　這樣做的目的就是讓我們在閑暇之餘可以任意聽，這些聽力材料是最接近考試內容的對話，我們如果每天都可以用心聽上一個小時，時間久了，我們會慢慢了解其中的含義。但是通過小編觀察來看，現在的人沒事的時候，做的最多的可能是拿出手機來，看個電視劇或者綜藝節目，或者看微信，刷朋友圈等。朋友們，趕緊停止這一行為，適度的觀看有益於生活的東西，過度的觀看只會讓我們奮鬥的心越來越遠。

　　二、收聽英語廣播

　　對於現在很多人來說，隨時隨地都可以上網，所以對於英語廣播，更多的人是一種陌生的態度。但是英語廣播確實存在，而且質量都特別高。小編沒事的時候也會去聽一下，剛開始可能聽不懂，沒關係，聽英語廣播很容易讓人把心沉靜下來，這樣我們即使不能理解其中的意思，也會對英語聽力節奏的把握，以及什麼地方停頓，什麼地方說的是重點都會有一定了解。而且英語廣播上說的內容都是質量比較高的內容，比如一些英語的經典故事，或者是一些國外文化等，這對我們擴充自己的英語知識面也是一個不錯的選擇。

　　三.看美劇

　　看美劇不僅可以學到英語知識，還可以鍛煉到自己英語聽力。給大家的建議就是這些美劇至少要看兩遍，並且第一遍帶字幕，第二遍要求不帶字幕。因為如果有中文字幕的話，我想很多人是不能把注意力完全集中在聽英語對話上的。比較好的美劇推薦像《老友記》、《生活大爆炸》，這兩部不僅有很多集可以看，而且其中的對話非常簡單且實用，我們考試英語聽力也都是生活中的一些對話，正好吻合，學習起來還不會很枯燥。

　　以上就是關於提升英語聽力的方法，列舉了三個方法，可能同學們都看過，但是看過不一定做過，推薦的方法自然會有他的道理，希望同學們可以認真選擇適合自己的方法，然後下定決心練好聽力，這樣才能真正將聽力有所提升。

裸考托福，聽力滿分，無壓力裸聽英文電影。

你先說一下你多大，再告訴你訓練方法。

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如果是待業青年，我猜樓主的特徵幾個：

1. 基礎應該是不太好，英語應該是半路出家。

2. 英語相對比較重要，也許提升了水平就能夠明顯改善競爭力、待遇等，而不是學生那樣純粹是玩玩，也就是說相對功利一些。

3. 樓主時間相對充裕一些，但是壓力大一些。

建議樓主一個快速入門的方法：

1. 下個美劇Friends（即《老友記》或《六人行》）

2. 像正常看美劇一樣，看著中文字幕（不要中英字幕），看一兩集或者五集八集的，看樓主心情

3. 再看五遍，你眼睛看的是中文，但是耳朵聽的是英文，反覆就會形成反射。

4. 帶著中英字幕看兩遍，把一些其實能看懂的但是沒聽懂的搞明白

5.帶著中文字幕再看五遍。

6.關了字幕，應該能聽懂六、七層了。

注意：

1.這種訓練順序、次數不用糾結，但是每次要連續2小時以上，不要零碎的弄。

2.用Friends是因為其辭彙比較簡單，但是卻是生活常用高頻詞，而且劇集很有趣，三四個小時不在話下。

3. 千萬不要去查不認識的單詞，不認識的就過去，不要浪費時間，不要打斷自己聽英文的狀態。

我Friends全十季，至少看了30遍以上。

等待樓主佳音！樓主記得回來記錄自己的心得喲！

如果覺得回答還算用心的話，記得點贊！求關注~~~

平時聽英語會自動在腦海中生成字幕的表示，還是聽voice of America 這些廣播有用，就是一句一句聽讀和聽寫下來。我從一開始就是聽標準語速的。一般聽讀聽寫的話，一分鐘的錄音要花10分鐘。

這樣提高的不僅是聽力，我每天一個小時，聽了三個星期口音自己感覺明顯有變化了。去美國第二天被無數新朋友誇，還被ABC當成ABC了。口音提高快，退步也快，必須每天訓練，也就是每天暴露在語言環境中。和練鋼琴一樣，一天不練指法就退步，效果可明顯了。

請自行參考這篇：有哪些提高英語聽力的經驗和訣竅？ - Nicole Xu 的回答

加油

Nicole

謝邀。除了@章北海所說之外，我再補充兩條。第一是你的發音可能有問題。自己讀錯了，所以聽別人讀正確音也聽不懂。或者自己讀不快，聽別人讀的快也就反應不過來。第二則是聽的太少。所以解決之道一是多聽，二是模仿跟讀練口語，特別是語音語調和語速。

三個原因，一個比一個重要，題主自己結合自身情況考慮：

單詞只拼不念，對於單詞發音不敏感，比如parental ，oceanic
只記單詞不記片語，很多組合沒有感覺，比如first of all和festival
對英語文化不熟悉，總是自我設定場景和劇情，一旦發現對話與自己的三觀衝突，就直接懵了，比如托福TPO中的所有conversation

解決方案：只有一個，逆向英語學習法，多做聽抄。

解決渠道：推薦聽力訓練最有誠意軟體：阿波波

聽寫VOA，從慢速開始，聽一句寫一句。（註：不要因為一句中的某些部分沒聽懂就倒回去反覆聽這一部分，沒聽懂的自己盡量想，就算亂編也不能倒回去聽，把整篇文章聽完後再重複。）聽寫完後反覆看，盡量能記住，然後脫稿再聽，做到在他說下一句的時候你能反應出他要說什麼，再注意他說那一句的發音。一步一步慢慢來，加油！

其實大家說的各種方法千奇百怪各有各的理論，但是哪種方法都離不開多聽，精聽。泛聽放鬆放鬆還行，但是只靠泛聽絕對練不出來，原來聽不出來的還是聽不出來。現在網上的材料多的是，voa各種播客啥的，各種聽力軟體網站，基本都可以，就是下功夫反覆聽，循環聽，跟讀更好。而且不要指望速成，當你養成了習慣也許突然就發現自己看美劇看電影能聽懂不少了。這種驚喜和滿足感可不是平常所能遇到的。

推薦幾個軟體，安卓iOS通用：

1.扇貝聽力，需要拼寫的，我建議第一遍不管聽沒聽懂都點聽懂了，之後進入拼寫檢查的時候再一遍一遍的聽，實在聽不懂了用提示。

2.每日英語聽力，這個內容比較豐富，點擊可以查詞，voa什麼的都有，練聽寫不錯。

3.朗易思聽，這個內容非常全，可惜不能點擊查詞，設置項也比較少。

4.Pocket Casts，一款播客類應用，相比於蘋果自帶的來說就是界面更好看並且不用翻牆，在安卓上更是號稱最好用的播客類應用。

5.pc的軟體aboboo，神器，用了就知道，資源太豐富且全有校對文本，比較有名的資料都有翻譯，點擊查詞統計生詞等等功能你想要的全都有。現在也出了移動端了，可以同步，功能相差不大。

看美劇啊親～

1.提高理解能力，如果做閱讀題都無法理解的句子,那麼聽力中更是難以理解了。所以要想提高英語聽力，就需要提高理解能力，需要我能掌握大量的辭彙，豐富的語法和閱讀能力。

2.掌握精確的發音，當我們認識了一個單詞之後，聽力過程中卻不能把它聽懂，主要是因為還沒有掌握正確地發音，正確的發音需要我們在聽的過程中不斷糾正自己的錯誤發音，提高耳朵對單詞的熟悉程度。

3.注重精聽，精聽可以加深我們耳朵對單詞的熟悉程度，需要選擇典型的聽力材料，聽一遍錄音重複一遍，或者一邊聽一邊讀，跟讀的時候不要看聽力材料。這樣可以大大挺高聽力的效率。

4.注重泛聽，泛聽主要是培養我們對語速，語調的熟悉，看電影，聽英文廣播等地道英語都屬於泛聽。

5.掌握聽力的一些小技巧，抓住對話中的重點單詞，默默的心裡跟著讀，都可以。

6.關注下常用的單詞，常用的單詞容易連讀，輕讀，略音。很多情況下並不是因為聽力材料有太多生詞我們才聽不懂的，只是我們沒有掌握好最常用單詞的發音。

我一開始跟你也一樣的。覺得英語嘛，會寫會拼就好了，（題外話，我平時背單詞的習慣就是不怎麼念出來，一直默讀然後抄幾遍，差不多記住了就好了），結果就是閱讀方面的東西我都可以做，就是聽力很糟糕。後來分析了一下，覺得自己背單詞的方式有誤。

背單詞的應該把讀音也背進去，腦子裡記著這個讀音了，那麼做聽力的時候就會改善一些。這只是基礎。要能把讀音和對應的單詞串聯起來。我的方法是，買的單詞書有附贈光碟，在圖書館背完單詞，回寢室路上就聽這些單詞的MP3版本，一邊聽一邊拼一邊重複讀音。剛開始的時候很多單詞明明拼得出來但是聽的時候根本就不知道是哪個單詞。堅持一個月之後竟然發現聽力就提高了。

還有就是其他答案里寫的那些訓練方式，聽聽VOA，看看美劇。

總之一句話，背單詞的時候不僅要會拼，也要會念！

聽150G的公開課先......

想想一個人學語言，最開始是聽+說的，有人一輩子不識字，但還是會聽會說。因此，不要在聽人家說的時候還要努力在腦海里搜索對應的單詞甚至拼寫，一定要先大概聽人家在說什麼，如果有個詞沒聽懂，腦海里應該出現「What"s that?」,然後繼續聽完，看能不能猜出來或者明白過來，不能的話，再聽一遍，還是不能，就真的問What"s that?，搞懂了以後，自己腦補一下，把這個詞用英語解釋一番，Yes, I see, XXX is YYYY.

按照這個理念做的微信公眾號：樹懶英語聽力，每天一個聽力材料，一篇閱讀，很有特色，非常慢的語速就是特色之一，給你反應時間，逐步適應英語表達模式，體會語感、語義，聽力提高水到渠成。精選、有趣、實用。都有關鍵詞提示，避免大段翻譯對照，使用方便。這樣的設置都是經驗的總結，能非常好滴幫助提高辨音能力，語感把握，關鍵意思把握，進入英語語境的思維模式。最後，達到聽的輕鬆，脫口而出的效果。

聽力不好的原因無非以下幾種：

（有空我會寫一下如何練習聽力）結合此文，補充了聽力練習方法

1 辭彙、短語、句型的積累不夠

對於單詞、固定搭配、固定句型的不熟悉是聽力不好最基本的原因。比如，be capable of，有人 capable 這個單詞不認得，或者不知道後面接的介詞應該是 of，做聽力時必然會反應比較慢。而如果單詞認得，而且不用聽就能猜出搭配 of 這個介詞，那麼就會反應比較快。

2 語法知識缺乏

名詞是否可數、動詞過去式是否規律、某個詞是否有做副詞的情況……都會影響聽力的準確性。現在時態的句子中出現了過去分詞，可能是由於虛擬語氣，如果對虛擬語氣語法不熟悉，會懷疑自己聽錯了。

3 單詞發音不準確

有些單詞在閱讀和寫作中應用的很熟練，但聽力中卻聽不出來，是因為對發音不熟悉，聽到這個單詞時，沒有辦法迅速反應。先不說難的單詞，舉一個非常簡單的單詞做例子：said 讀作 [sed]，很多人錯誤的讀作 [sa?d]，那麼聽到 [sed] 時，第一反應不是 said，而是 sad，而 sad 的正確發音卻是 [s?d]。所以口語發音有問題，反映了對於單詞發音的不熟悉，將會導致聽力錯誤。

4 連讀、省讀、重弱讀、音變等現象不了解

連讀、省讀、重弱讀、音變等現象不了解，會造成誤解，舉例：

① 連讀。記得一次做聽力，答案是 eighteen，而很多人都錯誤的填成了 nineteen，是因為 eighteen 之前的單詞以 n 結尾，連讀變成了 n-eighteen，和 nineteen 非常相像。

② 省讀。我的公眾號某天早讀有這樣一句話：「You can"t see them anymore.」 can"t 和 see 連讀時，/t/ 會被省去，有人就會聽成 can。如果了解省讀規則，就不會犯這樣的錯誤，因為 /t/ 不是單純的省去，而要做出發 /t/ 的準備動作，只是氣流不爆破出來，所以會有小小的停頓。如果能聽出停頓，就知道不是 can，即使聽不出，也可以根據 anymore 猜出這是一個否定句。

③ 弱讀。the 一般讀作 [e?]，但重讀時讀作 [ei:]；虛詞弱讀時，母音會變為央母音 /?/；because 可以變為 becuz / cause / cuz，等等。

④ 音變。have to 連讀會變為 /h?f t?/ 或 /h?f t?/ 或 /h?f t??/，甚至 /?f t??/，可以說是面目全非；did you 連讀會變為 /d?d?u/；do you 在句首讀作 /d?u/ 或 /d??/，等等。

5 口音方言不熟悉

對英美髮音差異不熟悉，舉個例子，如果習慣了 stupid 的美式發音 [?stu?p?d]，將比較難聽出英式發音 [?stju?p?d]，多出來的音 /j/ 將帶來一定的困擾。習慣了美音中的捲舌音 /r/，聽寫英音時，可能無法確定這個單詞是否有字母 r。

雅思、托福等考試中，會考察考生對於不同口音的理解程度，不只有常見的標準英美髮音，還會有Cockney口音、蘇格蘭口音、澳洲口音，甚至歐洲口音、亞洲口音等等。比如，部分歐洲口音受母語中大舌音的影響，字母 r 的發音難以分辨；詞尾舌邊音 /l/ 的發音也與英語有較大出入。如果對單詞的拼寫的發音不熟悉，聽力難度會非常大。

所以基礎薄弱的學習者必須要掌握基本的英文拼寫及發音規律，有一定能力的學習者可以簡單了解一下不同口音和其他語言的發音特點，會對理解外國人說話有很大幫助。比如，若想了解西語國家人們說話特點，可以聽一聽 Modern Family 中 Gloria 的口音；了解印度發音可以參照 The Big Bang 中 Raj 的口音；了解蘇格蘭口音，可以看電影 Brave 和 Braveheart，等等。

6 注意力不集中

這一點很好理解，即使是漢語，注意力不集中都難以聽懂，更不要提英語。考試時，一定要要調整好心態，集中注意力。

7 練習量不夠

Practice makes perfect. 辭彙短語的積累、語音知識的掌握都需要時間，即使記住了所有的連讀理論，聽的時候依然無法全然融會貫通，大量的練習才能有所進步。

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多聽，閉著眼睛聽，別看原文，聽不懂的後續找出原文，音標反覆的聽反覆的念，就算一天只能多聽懂10個單詞，一年之後也必然有大長進

多聽

上YouTube看視頻，別聽磁帶，要跟得上潮流，各種口音都要感受一下。

在YouTube上找些自己感興趣的視頻，然後嘗試自己配字幕，你會有飛速的提升！