22歲，985學校畢業不久，迷茫中，怎麼樣才能擺脫困境，拯救自己？

01-03

題主今年剛畢業於國內某知名985院校的熱門專業，本科，由於之前經歷了一些小挫折，比如考研落榜、戀愛告終、錯過校招等。不可否認自己當時確實不成熟，內心比較脆弱，最後在校那段時間一直渾渾噩噩，沒有振作起來，沒有做事的激情和動力，以至於也耽誤了自己很多。畢業第一份工作是在一個教育機構做初中數學老師，有點荒廢專業，家裡觀念也比較傳統，覺得不穩定，一直不同意。之後因為一些原因就沒有繼續下去。
然後10月份家人介紹到了一個國有企業。目前工作也不是很理想，在一個剛從事業轉型國有企業的單位上班。公司剛起步，暫時項目很少，業務未開始拓展，我目前就是每天坐在辦公室，查資料，寫材料，幫部門處理一些日常事務，打雜跑腿之類的。好像文職，比較輕鬆，沒有業績之類的壓力。但也感覺沒有目標，節奏不好，每天坐到時間了下班，氛圍比較壓抑，同齡人很少，同事都是三四十歲，已經成家了的，感覺自己在這環境中可能慢慢就喪失了激情和鬥志。工資目前是見習期2000多，就比周圍的同學低了很多，這到沒什麼，但感覺沒有好公司的成熟的模式，以後的發展也不會很好，所以感到很失敗。
我知道了這就是為自己之前的幼稚付出的代價，在關鍵時刻沒留心，沒抓住重點，沒對自己負責，不能抱怨什麼。現在我深刻認識到了自己之前的錯誤，也意識到了前路坎坷，前途黯淡。現在迫切的想要通過行動改變這種現狀，要奮鬥，要慢慢趕上周圍的同學，讓自己能看到一些對未來的希望。
但是沒有具體的目標，思緒很亂，也不能判斷哪樣更合適。繼續考研感覺耽誤很多時間，也失去了學校學習的氛圍，並且上完研做什麼也沒有明確的目標；要是工作，但是沒有一個好的發展成長的環境，很多傳統國企的弊端，束縛自己的進步，而且待遇比較低；還是先自學點別的領域的東西，之後找別的工作，不知是否還看專業，能否沒有學歷進入其他行業。有很多想法，應該怎麼做能少走彎路，拯救自己。
不知這裡有沒有和我有過類似經歷的朋友，你們是怎麼走出來的，定了怎樣的目標，具體做了哪些，幫助自己走過一階段人生的低谷，逐漸步入正軌的。請各位給點指導和意見吧。

先祝賀你，有這個心思，已經開始變化了！然後，迷茫的時候，你要做的是兩件事情，健身和學習！

1、想一下想要做什麼，你想成為什麼人，你在接下來的3年，想要什麼樣的效果，給自己訂立一個目標！

2、開始慢跑吧，從1KM開始，有時候沒跑也沒關係，明天繼續就行！慢跑，能強身，能增加毅力，提高執行力！

3、多看書，比如《自控力》，《成功人士的七個習慣》，《如何讀一本書》，《思考的藝術》等，你要從書里，學習如何做好自己，最重要的是去實踐！

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我大學，也迷茫，大二的時候，我哭著跟我爸爸，說我學習不下去，我好想好想學習，但是老是看不下去書！我不知道以後要幹嘛，我不知道要如何學習！可是爸爸，來來去去只有一句，要讀書！

我好多次，晚上拿跳繩在操場鞭打自己，身子不痛，心痛，因為沒有好好學習！

我很多個晚上，不自覺的掉眼淚，因為覺得自己大學很浪費生命，但是又行動不下去！

我恨自己的體重，身高/體重(cm/斤)接近1，我有喜歡的人，可是很自卑！

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然後，2012年的12月，當我看見鏡子中的人，那麼丑；當我喜歡的人，不喜歡我，而我甚至不敢表現出來的時候，我知道，是時候努力了！

我問自己想要3年後成為什麼樣子的人，進什麼樣的公司！

然後，我就開始健身，開始自學了，我想要有6塊腹肌，我想要帥帥氣氣的去面對我喜歡的人！我剛開始跑步的時候，跑步不到1公里，就受不了，現在最長跑過20公里，最近4個月跳了兩輪insanity，總的體重減了30斤，還在健身中！我跑步，是隔天跑一次，一次10-15公里！

學習方面，我去看了，我想要進的公司對應職位的要求，我根據那些職位一點一點看書！這裡，很重要的一點，是根據目標，確認有哪些需要學習的，然後一步一步前進，就跟慢跑一樣！

一個人慢跑，一個人學習，偶爾有人陪我跑步，陪我學習，但是也不過陪我一兩次，更多的是孤零零一個人，你需要學會行動、堅持，還有享受寂寞！很多次，我都想放棄了，儘管自己會變得更好，但是我真的好累，放棄過，才知道堅持的不容易！

過幾天，就整整兩年了，整個人，有了一個翻天覆地的變化，沒那麼難看，自信了，我知道我的未來在我的手中！

我相信，越努力，越幸運！

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健身先健腦，具體的健身計劃，知乎里有很多很好的答案！

學習計劃、規劃人生，也可以多看知乎的答案！

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最重要的一點，當你覺得別人說的是對的，你需要去行動！開始行動之後，要堅持，要不斷反省！

和我情況挺相似的，說說我怎麼辦吧。

零碎時間背單詞學日語，

吃喝拉撒逛知乎，

大片時間磨刀。

順便說個奇怪的現象，在上班空隙時背單詞逛quora，會有人說，「果然是層次不同啊」。

雖然她說得是事實，但絕對不要承認。

「哈哈哈哈其實我是在看圖啦。」給她看圖。

「哈哈哈哈還蠻好看的。」

後來我就沒有在上班的零散時間背單詞逛quora了。

磨刀是為自己的領域打好專業基礎。

比如我是搞機的，短板編程，我磨的就是代碼。

再有空點，我就補新番(學日語)：D

遇到很多年輕的剛畢業沒有多久的人電話給我，和題主差不多的情況吧，諮詢我該怎麼辦。我就特想甩一句，你TM都不知道自己要幹什麼，我能給你解決什麼問題？大家又能給你解決什麼問題？！！

題主明顯覺得迷茫了，對現實不滿意，又得不到出路，又覺得自己還有兩把刷子，又捨不得放棄一些，又希望得到一些。天下哪有這麼好的事情啊～985，大博也難啊！親～～猩猩吧～想得到，就必定會失去。

目前為止,看你發的信息，我做出的膚淺的分析如下:

1:花點時間思考，明確自己想要幹什麼。這一點很重要很重要。剛畢業，可以向著自己專業相關的方向，或者自己比較擅長的方向，抑或是當下比較熱門的又感興趣的。我遇見過約修導彈的最後成了金融界高管，旅遊管理的做了投資～都沒有關係。想好方向。

2:願意放棄。如果家裡不需要你每個月養家糊口，你沒有那麼大無法放下現在唯一收入的壓力，就果斷一點。既然已經充分認識到現在的體制不適合自己，就果斷放棄，不要想那些怎麼辦的後果。去年處理一個offer,26左右的小夥子，謀得了大學裡面的一個職位，後來果斷離職，在我的幫助下，也是自己勤奮，加入一家小券商，開始金融職業生涯。蟄伏三年，以後相對於事業會明朗很多。捨不得放棄現在的安逸，又渴望更好的或者不確定的未來，哪有這麼多好事兒～

3:多關注機會。校招確實是非常好的一個途徑，實在錯過了校招，也可以再看校招機會的，不過要很有手段。之前輔導過一個非校招的從校招口拿到offer，曲折細節不說了，比較艱難，但不是不可能的。

4:多學習啊！好歹還有985的後盾，國企的經歷，多學習，別一面就刷下去了。自己太low,神仙也救不了你。除非你爸爸是董事，那另當別論了。

5:不要因為距離放棄了很好的機會。現在交通很便利，城市之間根本不算什麼。一個人生活也不是那麼難。畏首畏尾導致自己辛苦那是活該。

6:別告訴我你擼阿擼累了，天天吃飽了沒事幹思考人生髮發牢騷打發打發時間而已。

7:備註內容:我不會給你找工作的～所以別指望我給你找工作～問問其他的沒關係～

作為曾經的HR，簡單粗暴最有用的方法：請自己努力的挑剔的找下一份工作（不要接受親戚介紹）！不要妥協待遇，環境，發展這三點。只要你願意去挑剔，去找，必須找得到！當然，你得付出至少3個月時間和一份誠心誠意的簡歷。

————————以下完整（啰嗦）版——————————

幾點補充，個人見解，不喜討論可以，勿噴……

1.放低門檻只是心理安慰，想重新開始就要挑剔。

一般來講，第一份工作工資，待遇基本上很大的影響了一個人的職業發展。你可能會覺得不是因為工作不分貴賤努力就能做打工皇帝嗎？不好意思，那只是一些人的自我安慰。

現實是，當你拿著較低的工資，辛苦工作加班，別人挑剔了很久得到了一個工資起點高，待遇好的工作，別人工作的時候，收入高過你不需要苦苦加班，公司制度規範沒有剋扣加班勞有所得合理放假，別人在甲級寫字樓你在普通寫字樓。休息的時候別人有更多充裕的錢可以去健身房高級咖啡廳而你去普通的地方逛街在家打機休閑，別人穿的至少是優衣庫你經常是普通服裝店所謂的潮款，別人租在小區你可能還在城中村去哪都很遠，久而久之…………別人生活工作在好的環境，認識更加上層的至少不差的人，經常參加社交中不斷提高修養，裝扮更加時尚，最後他們有了更好的人脈，更好的品味，不斷循環，最後工資越長越高還娶了個漂亮妹子。

而你，還在努力加班，然後回家打機，然後就沒有然後了。。。。你可能要奮鬥很久才比得上別人，或者你已經沒辦法跳坑了，因為你覺得這樣挺好啊。

2.沒啥工作經驗能力，以前公司不好找不到好的工作。——讓這種想法去見鬼。

你有學歷，也有工作經驗（即使真的蠻差），也有衝勁有理由告訴HR你在想更好的機會為什麼……

你完全可以去拼去挑剔的找工作啊！

因為簡歷部分其實就是——運氣／緣分（現實！雖然很傷人）＋簡歷分數

面試的時候HR又看不到你以前得工作情況，你只要有離職證明，只要坦誠的表現你的狀態跟忠誠，專業上，HR問你什麼你就答什麼，就這麼簡單。

因為面試你是在跟其他面試對手競爭，你看不到他們，不知道他們的情況，那你只能全情發揮。力求你運氣很好。

好吧，坦誠說，運氣真的佔六成啦。

因為你失敗的原因可以是因為你某一項不符合期待（一般明顯不符合的都不會有面試除非HR實在找不到人應付績效跟用人單位的催促了），但更多完全可能因為，對手太強，或者老闆指定親戚朋友，或者只是個廣告，或者不急著找人，或者等等等奇怪的理由。

而你通過也完全可能因為：我看你順眼，經理覺的你不會威脅他給他帶來麻煩，你長相比較適合，實在找不到人隨便啦，HR再不找到人這個月不達標沒績效一定要讓你被拉進來。。。。。

我跟你真的很像，今年剛畢業於帝都某知名985院校，本科，考研沒考上學碩，專碩調劑失敗，調劑到其他專業感覺不利於就業就放棄了，一心考研，覺得沒有考不上的可能性，放棄了很多玩兒的，放棄了秋招，放棄了實習、放棄了學生工作、放棄了考各種證……真是孤注一擲……

唯一比樓主幸運的是當三月中旬我確定不能上研之後，很快麻木自己，不去想大半年的心血沒有得到回報，用了半個月的時間沒日沒夜地投簡歷面試霸面等等，迅速簽了一家合資企業。找工作的時候每天早上不到六點就上地鐵，穿著正裝像賣保險的，踩著高跟鞋一走走一天，每天七點多回到學校走在路上都哭，哭完晚上繼續看招聘信息投簡歷一直投到凌晨2點，因為秋招錯過來太多想去的公司，我那時候從歷史信息里一條一條找人家HR的聯繫方式，一個一個發郵件打電話問還有沒有補招……

最後也累了，機緣巧合來了這兒，我是學工科的，但是自己不喜歡學術，喜歡有趣的事，恰好這裡可以讓我做企宣，策劃策劃活動什麼的，雖是合資企業，完全是國企的作風，工作沒有競爭，周圍老同事經常聊聊房子、孩子，家長里短。

剛開始的時候真的是焦躁，當然了我現在也焦躁，我覺得我大把的青春要蹉跎了，人的惰性是很可怕的，我怕我迅速被同化，然後老去，然後家長里短碌碌無為，而這個時候我的好朋友們還都奮鬥在學校讀研、在國外讀研、在創業，那我只能一步步失去我的朋友們，我無法帶給他們對等的信息和有益的交流，被有趣的人甩開是理所當然的我很害怕。

剛參加工作的時候瘋了一樣想考在職的研究生，想著「老子一手拿工作經驗一手拿個碩士本，那才不算虧」，但是事與願違，工作年限不夠不讓考。現在也不知道是志氣消磨了還是更理智了，覺得既然要工作三年才讓考研，那我就用這三年好好想想將來職業的路線需要讓我考一個怎樣的研。但是也隱隱擔心三年後俗務纏身再也不能好好讀書，變成了一個渣渣。

現在的我狀態也不能算好，焦躁、茫然、膚淺、貪婪並且懶惰，我可能太愛自己所以既想讓自己得到好的又無法真正吃苦……現在關於怎麼繼續前進的想法隨便寫下面幾條，權當共勉吧

1、我現在往外看怎麼都看不清，所以已經改為向里看，認真看自己，想要什麼，缺少什麼。

2、既然不知道做什麼是對的，就做那些一定不會錯的，就我而言，第一學英語，第二適當減減肥，都快一百一十斤了，女孩變漂亮點總歸不會是錯的。無論如何，浪費時間一定是錯的。

3、多讀書，我不愛讀任何成功學，那讓原本焦躁的我更加焦躁。

4、最近打算學著記手帳，好的情況希望能讓我把握住方向，別走丟了；壞的情況起碼會給我記錄一下我是怎樣一步步失去現在的我。手帳是門學問，有書可以教你方法。

5、我每天和家裡視頻，這讓我的生活更有真實感，感覺自己現在浮在空中，飛不起來又落不了地，沒有明確的目標，不出色卻也餓不死，不耀眼卻也不卑微。

6、偶爾和同學們聚聚，但求沾沾年輕的氣息，周圍人的人生已經是完整的作品了，哎……

7、哈哈哈保持逼格，堅持庸俗，冷漠而寬容。

我和你一樣，985高校，考研落榜，而且是兩次，開始找工作的時候下一屆的學弟學妹們都已經開始找工作。錯過了校招，社招沒優勢。這種時候我覺得還是不要灰心吧，既然已經踏上社會就沒必要再浪費時間讀考研讀研，學歷只是一個敲門磚，對於現在的很多工作來說，本科已經足夠了。

現在我也是工作剛起步，不過我很喜歡，而且行業前景不錯，我認為或許沒考上研也未必是一種失意吧。

給你兩個建議，不能算是什麼人生感悟，只是一些個人見解吧。

1.放低心態。

無論招聘門檻是985也好，專科技校也好，只要是你認為有希望，有興趣的工作都可以考慮去嘗試。不要認為自己是985學校出來的，專科技校學生的崗位你就瞧不起，只要是有合適的工作機會，就去投簡歷吧，說不定你會找到一份你喜歡的工作。

2.確定目標。

你在找工作的時候，至少應該知道自己喜歡什麼，自己想要什麼，這是最重要的。你可以沒有一個人生的詳細規劃，但是你至少要有：

1）短期的目標

2）最終的目標

我記得我以前嘗試出國的時候去新東方上過一段時間GRE課程，當時杜昶旭老濕在課堂上說的一句話我到現在還銘記於心，你不需要去想你明天具體要做什麼，因為說不定一會下課你一不小心就被車撞死了，但是你一定要有一個目標。它不需要是實現你人生理想的宏偉藍圖，但卻應該是你短期乃至終生奮鬥想要實現的理想，不然你將很難前行。

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以上算是一些個人的看法吧，未必對你有用，不過確是我從畢業到現在的一些體會

題主的境遇我能感同身受。

我去年準備考研，從三月份就開始了，甚至到了臨考前三個月我吃住都在實驗室了，覺得準備的蠻充分，但最後還是失敗了。我的專業是電子信息工程，並且專業水平在我們這屆也算是優秀了，參加過國賽得過獎，負責過國家級創新項目也發表過專利，其實可以找一份專業相關的工作安穩過一輩子，也不會有太大壓力。

但我花了一整天的時間認真的審視了自己，覺得自己更喜歡互聯網，尤其是Web前端開發，所以拒掉本專業的幾個offer，重新開始（雖然之前有點基礎）。

但自從我做出這個決定之後感覺壓力大了，有一段時間異常焦躁，甚至時候會控制不住向女友發脾氣。

所以，我覺得是時候反思一下了。

借鑒思維導圖的思想，我找了一張白紙。在上面列出了幾個問題：

-我想要什麼？
-我通過什麼途徑得到？
-我現在的困惑或者壓力來源是什麼？
下一步我該做什麼？

之後再認真逐個回答。

可能某些意願會有衝突，這就需要給他們分配優先順序了。比如我想找一份足夠喜歡且有潛力的工作但我也希望去成都陪女友，綜合考慮之下我還是選擇去成都工作，希望在成都可以找到份不錯的工作吧。

通過列問題這種方式更能清晰的認識自己以及規劃自己，答主不妨也試試試。

想要過什麼樣的生活，只有自己知道。

共勉~

我和樓主經歷一樣，但是我學校不是985，考研失敗，校招進了一家公司做銷售，做了10個月辭職，然後去了一個和自己專業完全沒關係的鋼結構公司做文職，天天渾渾噩噩，無所事事，兩個月以後辭職，繼續考研，現在研二在讀，從不後悔當時的決定

題主忽略的一個東西：思維決定選擇，並非選擇決定思維。

我並非是211類大學出來的，相對來說，對於自己的出路也並不是很明確，那麼，我就選擇了在校時候乾的一樣東西：編輯。很多事情，沒有很強的預見性，也不能說幹什麼就一定很牛逼。每個人有每個人的特長，看你怎麼去發揮。在這個期間，上班可能有空閑的時候，自己學其他東西，比如PPT，看看其他類別的書，除了雜誌報紙之外，還要學一下php和mysql，網上回到去更新自己的公眾號，在回去的間隙中用kiundle看看書，這就是見縫插針。

對於自己平時的學習，一個是語言方面，因為計算機的話如果沒有語言功底，看外面的論壇會比較吃力，所以得話還是要掌握一門語言，另外自己晚上回去會原創一稿子，只為自己的生活總結見地，多年後你會發現原來當時會這樣的。

空虛和無聊，是不作為造成的，迷茫只是暫時的，我們還剛開始，我們有拼的資本，為了改東西忙到1點第二天6點多就起來，每天睡也就5個小時多，但是只要善於總結，多思考弊端，沒有什麼東西不能學到，在我看來，現在撲街就是為了減少以後撲街的次數。

你還很年輕吶考研或許真的是個很不錯的選擇擔心浪費時間嗎？我覺得22歲的大學生跟一群三四十歲的人一起工作簡直是有點生不如死==

題主你好，我和你一樣，也在迷茫，感覺太多的事都壓在了我的肩膀上，我現在的排解方式就是想確定了最近一步的目標，就是考研，至於以後的事。也許盡人事聽天命就是最好的註腳了吧。

剛畢業，是人生最有勇氣的時候，一片空白，不像已經畢業好些年的人，有太多束縛，家庭、經濟、社會關係等等。

現在最重要的是調整自己的心態，對於剛畢業的人，心態和態度決定了很多因素，我個人認為你想得太多導致你現在的心態太複雜，所以先靜下心來。如果覺得工作不好，不要猶豫太久，直接辭了這份工作，你越是猶豫越不知道該如何走。

當你狠心辭掉這份工作，你就會被逼迫去找更合適自己的工作，或者逼迫自己通過別的途徑賺錢，成功的人都是被逼出來的。

適當的想法是好的，想太多只會束縛自己，讓自己慢慢失去勇氣，失去那種尖銳。

最後，祝你儘快擺脫人生低谷，找到屬於自己的路。。

考研，真的沒錯。我跟你一樣完全一樣的狀況。

這是我們人生最後一次的機會。男生早兩年晚兩年沒那麼重要。從你意識到這刻開始，你的路就開始變化了。

22歲。多磨一磨吧。有好處。煩惱的關鍵，是志大才疏。不怕失敗，立定志向，就要勇於嘗試，即使失敗。有些彎路，走的越早越好。掙扎的過程本身比較痛苦。但福有福始，禍有禍先。這個世上，沒有多少人是容易的，咱們自求多福。

你的迷茫跟你的學歷沒關係，既然家裡有關係讓你進國企，並且在轉型期的國企。你說每天上班就打雜。那你應該有很多空閑時間啊，別浪費了，跟同事聊聊天，學學經驗。關注一下其他招聘信息，或者考研或者公考等等你感興趣的，做什麼沒關係，別浪費了寶貴的生命就好了

你還年輕，我也是剛畢業，工作中沒有共同話題，年齡有差別啊