帶比自己實際度數低的眼鏡是不是度數可以慢點長？

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謝邀。這是驗光師的概念誤導。視力是可以量化的，也是有唯一答案的。但驗光處方不是，需要根據使用者的用眼習慣（遠用多？近用多？用眼時長？用眼距離等等）找到最佳的舒適度的方案。既然是這樣，又怎麼能有意調低參數呢？這不是讓眼睛容易疲勞嗎？怎麼可能會因此減緩度數的增加呢？如果度數準確配鏡精準，度數是不應該增加的。

近視眼研究領域的大師，美國的Smith教授，曾做過相關的一系列研究，結果表明：佩戴比實際度數低的眼鏡，長期在視網膜形成的模糊影像（blur）會導致近視加深。

嗯，胖子之所以喝涼水都長膘是因為沒穿小碼衣服。我腳大是因為沒穿小鞋。

這個問題其實目前學術界依然存在爭論，文獻報告在兩方之間也是你來我往，但是去年下半年參加的幾場學術會議中，不少專家研究都表示近視欠矯正相對於近視足矯來說，可能更容易增加度數，或者說，足矯正會相對來說減緩近視增長度數。

這篇META分析是較老的報告了，但是也與我去年學到的報告內容結果類似，但是有趣的一點就是，文中有教授在去年發表了一片關於欠矯兒童的實驗報告里卻指出欠矯比足矯更好控制近視。

所以目前業內（醫學界+眼鏡行業）普遍還是不支持欠矯正的。

所以帶比實際度數低的眼鏡，並不能讓度數慢點漲。

但是欠矯眼鏡在看近的時候使用，可以起到放鬆調節的作用這個倒是不用懷疑的，但是並不適用於大多數人，因為大部分人普遍存在調節不足，外隱斜，集合不足等等問題，而這類問題，正好就是不適用人群，不能使用低度矯正或漸進片設計。

所以真正可以使用低度眼鏡也是需要分清人群的，首先你需要漸進片或遠近兩幅眼鏡

其次，你需要屬於調節超前人群，你需要是調節過度的狀態

最後你有輕微內隱斜，如果你符合上述體征，那麼放心的戴，低度對你有效果。

而其他情況，建議還是別了，不對症

謝邀。

你的思維和實際應該是反向的。

如果戴低度數眼鏡，你的眼睛調節能力會逐步削弱，因為看遠放鬆，看近減小調節或者不怎麼調節，與戴合適的眼睛要充分調節有著明顯的差異，可以理解為同樣距離，每天上學跑步去的比打車去的體能更加充沛。減緩度數增長的一個重要指標就是增加調節力。這個可以舉例來說，兩個人同時裸眼看到0.6，有的人需要150度看到1.0，有的人需要300度看到1.0，那麼前者眼睛更健康，度數增長會慢。

另外如果總戴低度數眼鏡，以後想看清楚配高度數眼鏡會造成戴鏡困難，或者是提高多少度也無法看清。

我覺得這張圖片可以終結這個話題。

補充一下，足矯就是說配足度數，欠矯就是配低一點度數。

有非常多的常識，近視患者或者青少年近視患者的家長都不懂，這種常識就應該被傳播。

因為我平時很閑，每天來驗光的病人不多，基本上我是每個病人給他們預留半個小時的時間，除了檢查，還要跟他們說一些相關知識。

當然因為我病人少，所以我才有這個耐心跟條件，有需要的可以關注我知乎，在值乎問我問題我是非常歡迎的。

不管是從科學研究還是我個人經驗的觀察都是戴實際度數比減一點更能有效控制度數增長。

且戴實際度數視功能不易出現異常。

很多人度數漲了，很大程度取決於自己的用眼習慣。

近視的原因和配鏡該注意的點 - 彭建敏的文章 - 知乎專欄

不是醫生，不過佩戴比驗光度數低50度左右的眼睛兩三年不長度數，佩戴合適的一年100度增長的養子。