第一次知乎問題，6個月托福備考經驗？

01-03

大家好，備考托福真的很迷茫。今晚剛剛搶到考位，明年4月份的。我是研一學生，現在很後悔自己以前選的專業，所以很想出國重新選擇自己喜歡的專業。我比較喜歡數學和控制類的專業。我的英語很渣，渣到無可理喻的地步，六級考試461分，目標分數是90到100，當然再高點我也很渴望。所以在這裡想大家能給出一些備考經驗，最好是能符合我自身的。看了很多大神的回答，越看我越不知道怎麼辦了。白天要在實驗室板搬磚，只有晚上有時間學習，當然周末也有時間，只要不上課。謝謝你的建議！

面對托福考試，如何備考？有沒有什麼備考貼士？在托福滿分120分制下，怎麼採取各個突破呢？這些問題往往是廣大考生要面對的第一關。今天小編用具體的學生實例來做一個備考方法的介紹。

Ariel陶同學：100分 13歲 備考時間：兩個月

練習時間：每周一到周五4小時，周六3小時，周日休息

在準備托福考試前，小陶同學對托福考試幾乎沒有概念，測評後發現小陶同學的主要問題在於選項辨析，而不在於內容的理解。

具體來說閱讀的段落理解沒有問題，而對於選項與文章的關係上容易搞混，尤其容易把選項的意思想複雜。針對小陶同學的問題，在課後每周的練習中，於是要求她在段落閱讀後，針對出現的題目先不看選項，自己得出答案，然後與選項比對辨析，逐步的Ariel同學對閱讀的理解上有了不小的進步，正確率大幅提升。在配套練習上要求她每周做三套TPO閱讀練習，每周的一二三為不變的閱讀練習。

對於托福聽力，小陶同學的聽力基礎不錯，主要錯誤在多選題和目的意圖題，針對這類情況顧問建議她每周做2-3套真題，每做一套分析錯題的原因，是話題不熟悉？還是選擇的時候想當然？還是聽的時候遺漏了細節? 或者是筆記做得不恰當？對於錯誤超過兩個或以上的聽力篇章，要求她按照聽力結構對文本劃分，經過考前的課程和練習，對聽力題目的把握有了大副提升。在配套練習上要求她每周做三套TPO聽力練習，每周的一二三接著閱讀練習聽力題目。

托福寫作上，陶同學的主要問題是往往可以寫出很多字，但是容易在舉例上贅述不必要的內容，考前建議她前五周，每周寫3-4篇獨立寫作，每天寫兩篇並且在寫作前列出提綱，尤其是例子的提綱，先讓小陶同學只用三句話把例子說清，然後逐步過渡到5-7句話的例子。練習完獨立寫作後從第六周開始寫綜合寫作，每周寫6篇綜合寫作，每天寫3篇，每寫完一篇後分析文章的內容是否符合題目要求，主要分析獨立寫作舉例是否到位，綜合寫作聽力的細節表述有沒有遺漏，並做好備註，最終小陶同學寫作達到good。

托福口語：以TPO練習為主軸，每周做2-3套真題練習，在提升發音和流暢度上要求對每一個自己的口語答題錄音，一般為每題說三遍再錄音，每天練習三小時，經過兩個月的練習，Ariel首次考試獲得了口語單項26分。經過暑期兩個月的學習Ariel在第一次托福考試中獲得了托福100分的成績，在最近一次考試中獲得了托福111分（其中閱讀29，聽力30分，寫作28分）目前Ariel同學已經如願在美國排名前十的寄宿制高中就讀。

下面附上暑假兩個月九周衝刺100分的具體練習計劃

Bill孫同學：92分 16歲 備考時間：一年半

練習時間：每周一到周五每天1個半小時，周末2-3小時

92分可能不算太高的分數，但是每個學生的英語基礎不同，孫同學經過努力把起初的托福57分提高到了92分。小孫同學的主要問題：辭彙量薄弱，閱讀細節把握弱，聽力細節題和多選題對應的內容遺漏，口語的卡殼現象，寫作中的語法和主體段的說理和舉例不到位。由於孫同學平時在國際學校高中的課業較重，又有社團和校隊的足球比賽，所以對於孫同學的備考規劃需要更多的個性定製。

具體備考方法：每兩周只選擇聽說讀寫的一項做練習和突破。

由於學習基礎弱，每天實際可用的備考時間少，每天平均1個半小時課，程顧問設計了一個四輪循環，第一個兩周閱讀學習，第二個兩周聽力學習，第三個兩周口語學習，第四個兩周寫作的學習。讀到這可能有同學或者家長有疑問，「背單詞呢？」，這裡小編信奉一條「單詞是要背的，光背單詞是沒有用的」,所以在實際計劃設定中採取「以練習結合單詞記憶」，在閱讀的練習中每天讓學生先用30分鐘-1小時的時間記憶當天閱讀中摘錄出的重要辭彙，聽力部分則是讓Bill同學在聽力練習周記憶聽力練習的相關主題辭彙，由於口語和寫作的辭彙相對較少，所以在口語和寫作的練習周會讓孫同學鞏固閱讀和聽力周出現的辭彙。

具體單項：

閱讀：起初嘗試讓Bill同學直接做題目，選出正確答案，效果不理想，往往是大概懂了，而實際並沒有懂。於是調整方法：每次的閱讀練習讓孫同學先做段落的總結，每一段寫下中文的主旨（包含細節支撐），到三個月後逐步才開始做真題選擇練習，這個閱讀概括習慣一直延續到考前，而不是單純的刷題！平時1個半小時，每天概括一個TPO的兩篇文章，周末3小時，概括兩個TPO閱讀六篇文章，在今年1月的考試中Bill閱讀從8分提高到了22分。

聽力：先不做真題，而是做聽寫，聽一句寫一句，句子太長的可以分成半句，如果一句話或者半句話三遍仍然沒有聽懂，可以看文本，分析一下問題主要出在哪裡，是單詞不認識？連讀沒聽清？單詞認識但是語調沒有把握住？然後進行標註，便於整理和考前複習。經過兩到三輪聽寫後，再逐步過渡到真題的練習，在聽懂後，孫同學的細節選項正確率得到了有效提升，從9分提高到了24分。

口語：分話題練習，有些口語話題是關於電影，有些是關於旅行，有些是關於書籍，有些是關於工作，有些是關於友誼，會讓Bill針對不同的話題進行口語練習，在口語的考前備考中不少學生會有一個思維定式「口語只要多說就可以了」，於是抱著這個思想只是自己隨口說，而對內容過於放鬆，變成了口語隨意練習，對於此類問題要求Bill對於每一個題材的題目分類寫出文本大約100字左右，在有了文本後先說熟再脫稿，使得Bill的口語不再隨意，而是結合考試要求有針對性的練習，實際操作中先練習獨立口語（第一第二題），然後再練習校園生活（第三題，第五題），最後練習課堂學術口語（第四和第六題），經過數論的學習最終獲得22分。

寫作：Bill同學的語法問題比較多，初期先練習獨立寫作，會要求他在每兩周的寫作練習中，每周寫4篇文章，不要求在30分鐘內完成，而是在字數上建議寫350-400字，句子多了，孫同學的語法問題會更明顯，隨後對於語法問題進行分析歸類，經過2-3輪的獨立寫作練習後，再加入綜合寫作練習。在考前的3個月要求Bill盡量在考試的規定時間內完成寫作練習。最終Bill在寫作語法和內容上都有明顯提高，寫作拿到了23分。

通過托福的學習，孫同學獲得的不僅是備考的技能，而且在學校的英語成績也有明顯提升，在年級的排名也有不小的進步，所以說托福考試不僅是應試，而且對英語綜合能力的提升也是有所助益，目前孫同學在邁入理想大學的道路上又前進了一大步。

下面附上孫同學各科單項的練習計劃

閱讀

聽力

口語

寫作

希望小編今天的分享對同學們的托福備考有所助益！

　　第一個月：

　　這個月的主題是——夯實基礎。這一個月的目標是打好堅實的基礎，將英語水平提升到足夠應付雅思考試的程度。

　　在本月的上半個月，主要要做的事情有：

　　1、背單詞。每天不要背太多，半個到一個WORD LIST即可。背單詞的要求不是要求全部掌握單詞的用法，而是看見這個單詞知道意思。檢驗方法是頭一天背完，第二天早起，蓋住前一天單詞的漢語意思，一個一個看。沒記住的再強化記憶，到睡前再複習。每三天全部複習一遍。重複3-4次之後，基本上單詞能夠記牢。這個工作不僅現在要做，而且會貫穿整個備考階段。

　　2、練聽力。用VOA慢速英語，每天聽半個小時到一個小時。半個小時是最低限度，低於這個時長沒有刺激效果。忘掉關於泛聽和精聽的區別，所有的精聽都是針對考試的精聽，而我們鍛煉的是聽力本身。聽的要求是，在掌握句子大意的基礎上爭取聽懂每一個單詞。雅思聽力常考細節題，聽清每一個單詞很重要。在這一段聽力時間中，要拿出二十分鐘到半個小時的時間進行跟讀，材料說一句跟著說一句，不要暫停，模仿語音語調和發音方法，糾正口音。

　　3、做語法。可能這個讓人很不解，但是語法對於雅思考試的重要性被忽略了。雅思的閱讀需要語法幫助理解，寫作需要語法作為骨架，口語也需要語法才能順暢。而對於大部分四級壓線過的考生來說，語法基礎都不是那麼牢固。建議去買一本高三第一輪的語法書來做一做，檢查自己的語法水平，尤其要注重句法，包括各種從句的使用。每天的時間不一而足，隨語法書的內容而定，但是半個月必須保證所有的語法點過一遍。

　　4、朗讀文章。文章的長度以雅思文章長度為準，開始階段可以短一些，持續一個星期，習慣了之後，漸漸加長。但是，要選擇簡單一些的文章，生活化一些，生單詞少一些。有很多英語教材的文章屬於此類。

　　如果你成功地做到每天堅持以上這些，恭喜你，到了下半個月的時候你已經可以開始接觸雅思考試了。在下半個月，複習的基本內容包括：

　　1、背單詞和練聽力。這兩項都是常規任務，不再多說。但是，聽力的時間應該逐漸增加到一個小時。

　　2、做語法。這一階段做語法的重點，從全面複習語法知識轉移到查漏補缺。翻開語法書，找到語法點，用看到的語法現象造一個句子。如果造句很順暢且自己能說清句子的含義，那麼這個語法點算是掌握了。反之，則需要再複習一遍。

　　3、開始進行雅思備考的「接觸性準備」，了解雅思考試的基本題型、要求，並且自己模擬一場考試。了解雅思考試的難度和難點。可以先看看各種輔導資料關於雅思的簡介，然後一周做一套模擬題。

　　4、每天閱讀一篇長文章。文章的長度參考雅思閱讀文章的長度。要大聲地朗讀出來。這一階段文章的難度要有所上升，可以參考《CHINA DAILY》之類的報紙文章，有生單詞要及時記錄和消化。在這一階段，注意朗讀文章的速度。建議先把文章瀏覽一遍，找出生單詞，記錄完後再開始朗讀。

　　第二個月

　　這個月的主題是：轉向雅思。經過一個月的基礎練習，現在可以說已經大大提升了。下一步，我們就要直接面對我們的目標——雅思考試。在這個月的前半段，我們要做的有：

　　1、常規任務，背單詞、聽聽力和朗讀長文章。

　　2、有針對性的進行雅思專項訓練，一天訓練一個科目，包括改錯、總結在內的時間在3小時左右。對於聽力，聽不明白的地方要反覆聽，爭取不看聽力稿件就能弄明白。對於閱讀，著重訓練信息定位的技巧，同時注意判斷題當中NO(FALSE)與NOT GIVEN的區別。這一點需要慢慢地體會，僅僅靠幾遍題是不夠的，要反覆揣摩。對於口語和寫作，要開始有意識地積累辭彙和句型。口語部分每天練2-3個話題，將自己說的話都寫下來，看看怎樣更精彩，並且反覆強化。找一個合適的人，幫忙修改作文。在四天過後，針對自己覺得薄弱的科目，再訓練一次。

　　3、一周進行一次套題訓練，可以放在這半個月的最後一天。建議這個時候開始使用真題而非模擬題進行訓練。練習時要嚴格按照考試時間，早上9:00開始，2個半小時結束。注意控制每一部分完成的時間。

　　4、注意練習時，尤其是閱讀練習時積累辭彙，將生單詞全部記錄、消化。

　　時間進入下半個月。這一段時間的計劃跟上半個月比，基本相同，除了以下變化：

　　1、將每天一小時的聽力材料換成BBC。這一轉換會很痛苦，但是對於雅思聽力的高分很重要。繼續堅持模仿跟讀不變。

　　2、將朗讀材料從《CHINA DAILY》換成更本土、更原汁原味的路透社、紐約時報新聞等;也可選擇《經濟學人》等雜誌。這些資源網路上非常易於得到。

　　第三個月

　　這個月的主題是，最後衝刺。經過兩個月暗無天日的複習，我們漸漸看到雅思考試就在前頭。還有一個月的時間，不能鬆懈，要繼續努力，將良好的狀態保持到最後。

　　在這一階段，我們要轉換到考前模式。具體如下：

　　1、停止1小時聽力練習、背單詞和朗讀訓練。

　　2、專項訓練和套題訓練相互配合，隔天進行。例如，周一閱讀專項，周二套題;以此類推。需要說明的是，這一階段的專項訓練以最薄弱項為主，甚至可以全部安排為最薄弱項。套題訓練仍然嚴格遵循考試時間。

　　3、在最後一周，恢復1小時聽力練習。同時，對以前記憶過的、但是不能一眼認識的單詞進行回顧性記憶。

　　4、在最後一天，停止所有訓練。也不要想任何關於考試的事情。如果覺得緊張，可以拿出英文報紙看一看，或者聽一聽英文歌曲。

　　5、到最後，讓我們信心滿滿地上考場吧!

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課程整體規劃

　　SAT課程第一階段：

SAT備考第一階段細化學習方案：

托福(TOEFL)課程第二階段：

　　TOEFL備考細化學習方案：根據題主的吸收情況會相應調整

先分享一些自己覺得比較有用的一些技巧

一、聽力要適當地做筆記，我記筆記主要是總結各段落的內容，用寥寥數語，關鍵字/詞/意思即可。這樣答題時可以有效地快速找到與題目相關的內容，不至於花費過多時間。聽力還有一個特別有用的方法：備考材料主要是老托partC93篇，外加幾十篇SSS。老托可以用來打基礎，sss後期提高，吃透這兩樣就足夠了。總之聽力是我花時間最多的部分了，開始也是進度很慢，天天被虐，最後從19分提到24分，也算是值了！

口語1，2題要平時多加練習。這兩題看似要求的時間較短，也比較貼近生活，實際卻由於需要自己構思，且構思時間較短，我個人感覺是反而比後面的題目更困難。因此針對 1，2兩題，平日一定要多練，就會讓自己在考場上應答的更加流暢。我最後一次考試時第一題就有點沒有發揮好，主要還是平時積累和開口練習不夠多，不夠勤快。另外，準備一些基於自己模板的萬能素材也是一種好方法。

閱讀的話，托福閱讀考察的是讀句子、理關係的能力。平時可以多做點句子分析，就是從簡單句開始，逐步理解句子成分，以及句子內各種關係，提高對於「長難句」的理解能力。只有熟練掌握這個技巧，才能把閱讀中作者的意思理會清楚，抓住重點，答題答在點子上。讀懂句子和做閱讀筆記簡直是拯救我閱讀的利器。（推薦一個V信個人號：shatuoge）朋友推薦我的，我就看在他家有免費的活動免費的資料，不用白不用，反正又不用自己花錢。個人覺得學習還是需要氣氛的，畢竟自己一個人學習是有點枯燥的！

還有關於TPO。

做TPO肯定是有助於備考的，但是我認為做TPO必須科學地去利用才有效果。我是這麼用的：

先是全實戰模擬，就是要做TPO就是從頭做到底，每次都是留出足夠的幾個小時，一次完成所有部分。這個是體力耐力能力的體驗，真的考試就是這麼長，這麼累，有時候還有加試的啊。

然後再精做，做好了以後對照著分析，研究琢磨為啥這樣問問題，為啥這樣回答，我錯在哪裡，這樣才能真正知道自己的問題，有段時間我的閱讀最後一題總有問題，總是漏答案，就是要研究為啥會漏，搞清楚自己的問題所在。刷題是沒用的，隨便做，不仔細研究，刷30套和不刷就沒什麼大的不同了，而且把寶貴的真題全消耗掉了。而且TPO一共30餘套，如果還要第二次，第三次考托福的話，第一次就刷完了，就喪失了一個寶貴的資源，其他的Delta，Barron，Kaplan總是和原版有區別的啦。

其他的就是TPO 要有選擇地做，一開始可以做較為簡單的1，2，以熟悉考試的基本套路。到考試前幾周可以做較難的28，29，30。這樣可以做好心理準備，知道自己的距離在哪裡，到接近考試的那幾天，可以回過來找一些中等難度的TPO，這樣信心可以爆棚，不要刷最難的那幾套，不然容易打擊自信心。無論你是否有整段的時間，TPO至少有兩套（一套易，一套難）應該完整地按照托福的完整時間段落一次做完，這樣才能夠找到托福考試的感覺。不然到了考場上，無法習慣這種「煎熬」，自信心就輸了

至於收穫嘛，真的是付出的越多，收穫會越大。第二次考的時候時間很近，只有一個多月，我當時到處找機經，根本沒踏實複習過，考前一兩天就一直在看海量的機經，結果考場上反而很緊張，除了經典加試，機經根本沒中，考的還不如第一次，出去的時候感覺世界都灰暗了。

1. 背單詞、多次大量；

2. 做文章精讀http://www.moguduofen.com這裡有

3. 做聽力精聽，那裡也有；

4. 大量練習寫作和口語，網站上也有，或者用一些app；

5. 大量做模考，http://www.moguduofen.com 這上面有模考，老師免費給批改口語和寫作，2天左右就可以出分數，公眾號還有批改好的提醒~~挺好的！

我考過3次，覺得如果你自己有一定的計划了，可以聊聊，如果還沒有，就趕快先參考大牛的計劃，為自己量身定製一個計劃，行動起來吧！