為什麼有時候會莫名其妙的心情不好？

01-03

問題問的很籠統

我還是從我自己的角度來回答這個問題吧。

我也時常也會覺得莫名的煩躁，莫名的憂鬱。有一段時間晚上總是失眠，腦子裡會想很多東西。腦子想的都是一些小事情，想的越多，越煩躁。這樣的時間持續了很長的時間。後來我才發現原因，是自己內心空虛造成的，不知道要做什麼，沒什麼目標。感覺很渾渾噩噩。雖然白天過得很充實，但其實做的都是一些不重要的事。

後來我發現，讀書有一定的作用，讓我覺得，就算是浪費時間我也要浪費在讀書上面。

其實最好的解決方法就是要找到自己的目標，就比如想現在的大學生要早早的做人生規劃，我個人覺的做個規劃，有一個目標，為其奔波，即使是「浪費時間」也是值得的。

一幅漫畫，一個故事，一段文字，讓你夾起一支煙，不出意外，幾分鐘後因為你的胡思亂想莫名失落