剛畢業的上班族周末可以做些什麼事？大家有什麼建議？

01-03

畢業後來到一個新城市，工作不忙不閑~~
總感覺周末很空虛，年華虛度

我曾經嘗試過的：

1到大學跟著去上課，聽講座，會讓自己跳出平時工作的小圈子，思考的問題大不一樣

2組織同學聚會，大家交流信息、增進感情，形式可以多樣

3參加公益活動，擴大交際圈子同時也了解信息，尋找機會

4學習一門新的技能，比如提高自己的廚藝，報外語班等等

5培養一個新愛好，並尋找志同道合的圈子，比如參加戶外徒步的論壇，攝影愛好者交流的沙龍等等

1 準備職業規划上的各種考試 2 給自己補充各類知識3 積極鍛煉身體 4 多社交 5 可以考慮周末兼職~!

參加一些活動吧，提高自己，實在不行就報個班：駕校、游泳班、網球羽毛球班等等都可以啊~

切記：千萬別在家裡宅著！

網路上流行的孤獨指數測試你做過嗎？

第一級：一個人去逛超市

第二級：一個人去快餐廳

第三級：一個人去咖啡廳

第四級：一個人去看電影

第五級：一個人吃火鍋

第六級：一個人去 KTV

第七級：一個人去看海

第八級：一個人去遊樂園

第九級：一個人搬家

第十級：一個人去做手術

這裡面列舉的事我大多數都做過，而且還不止一次，也不止於上面列出來的項目，我還一個人隨意上趟公交車從頭坐到尾、一個人去啤酒燒烤、一個人騎行大街小巷、一個人去看演唱會、一個人去覓食、一個人去遠方旅行 ....... 如此說來，我應該孤獨指數爆表了吧？

然而，我很少會覺得一個人生活寂寞空虛冷，反而很享受一個人的日子，我常常獨來獨往，想做什麼就自己一個人去做了，自由！私以為，和一群志不同道不合的人在一起才會感到孤獨呢！

當然啦，我不會一個人生活而將就，因為對生活一直充滿了好奇心，所以從不會感到無聊，平時我會有計劃的規劃自己的生活和工作，我周圍的朋友都說我是滿滿正能量的元氣少女，接下來我來分享一下我的生活，雖然說不上優雅有品位，但至少努力做到有料又有趣！希望對你有幫助：

1、找到自己的社交圈子、興趣愛好，以及對抗孤獨的能力

人不能孤獨活著，每個人的生活都需要不斷調換頻道，興趣可以讓你生活充實不無聊，如果圈子很小，興趣愛好還可以幫你鏈接不一樣的朋友。

培養興趣愛好首先是源於好奇心！對於事物好奇了才會勾起你求知的慾望，找真正興趣愛好，觀察自己的天性，儘可能多的嘗試，例如：跑步、健身、攝影，瑜伽、尤克里里、手工、繪畫、跳舞、插花 ...... 這是一個循環，嘗試觀察篩選，慢慢就會發現自己真正對什麼感興趣。

周末和閨蜜一起學習插花，右3是小不點

我平時喜歡跑步，在剛來深圳實習的時候，就通過微博搜索加入深圳公益跑步團體 —— 深跑團，跑步的同時也認識了一群健康向上的跑友，雖然自己常常一個人跑，但一群人跑也有群體的樂趣，誰會拒絕樂趣呢？

我喜歡跑步，其中很重要的原因是跑步是我能看到自己不斷進步和做了就會有結果的事，跑過的每一步，流下每一滴汗不會辜負自己的努力！以前的我跑個200米都想吐血，而現在我已經成功跑完5次國際馬拉松。

除了每天下班後自己一個人去跑步，我還會積极參加各種跑步活動。

2、勇敢去體驗各種新鮮有趣的事情，好奇的活著

很多人一畢業就選擇了一條好好工作結婚生子的路，在此之前沒有更多的經歷和嘗試，一旦選擇後，人生就可能被定格了，很難有改變的機會。

在真正選擇一份事業或者一種生活方式之前，儘可能多嘗試，經歷過後，你才會發現哪個是你真正想要的？

不喜歡循規蹈矩一層不變的生活，我要去遇見生活的100種樣子。平時我除了跑步，還喜歡玩各種戶外運動，比如：登山，徒步，騎行，露營,潛水等，也會嘗試各種小眾運動，比如：射擊，擊劍，攀岩，壁球，皮划艇，帆船等。勇敢嘗試各種以前沒有嘗試過的生活體驗，嘗試一個項目，會主動學習項目相關知識。

● 我喜歡潛水，今年在台灣考了潛水證

● 我喜歡跑步，成功跑完了5次國際馬拉松

● 我喜歡美食，會做365天不重樣的早餐

......

我會列出一個夢想體驗清單，在自己能力和資源範圍內，一項一項打上勾！通過嘗試探索，不斷發現一個不一樣的自己，並讓生活保持新鮮感。其實每一次新的嘗試都可能會影響著的我們觀點和思想，重新評估自己所知道的一切。總之，我很喜歡自己現在生活和工作相對平衡的狀態，生活中的各種有趣的探索也是工作中最棒的靈感來源之一。

3、積极參与各種同城活動

每一座城市，每年都有上萬場活動在舉辦，通過互聯網搜索找自己感興趣的活動，例如講座、展覽、話劇、培訓、樂隊演出各種活動，積极參与進去不僅可以開闊眼界，學習知識結交朋友，也能讓你的業餘生活更精彩充實。

我每個周末儘可能去嘗試一件以前沒有體驗過的事情，比如去香港看畢加索畫展，去五星級酒店學廚，去南澳玩帆船，去跟手藝人學陶藝 ....... 很多人覺得參加活動要花很多錢，但我告訴你，大多數看起來高大上的活動實際上是免費的。

● 舉個具體例子：

我剛來深圳實習時，每天是公司最早到的，利用早到的時間看完前台放的4~5份當地報紙，方便我對這個陌生城市有個大概了解，某天看報紙發現一個「百萬市民看深圳」招募活動，我抓住機會積極報名參加並有幸被選中，然後獲得了免費參觀一些深圳非常知名的大公司、光明新區「綠谷產業」，各種文化館以及城市地下建設「共同溝」工程，這對我來說是一個非常棒的體驗和學習機會。

我畢業才2年，經濟並不寬裕，但我會嘗試在自己經濟能力範圍內去探索更有趣的生活方式，高效低成本搜索自己需要的信息是互聯網時代最重要技能之一，所有花的冤枉錢都是在交智商稅！

4、去旅行，這世界遠比想像的寬廣

我喜歡去不同的地方旅行，旅行教給我最大的一個道理是：世界上原來真的有很多很多種人，用五花八門的方式生活著，他們擁有不一樣的價值觀，讓這個世界顯得紛繁複雜又有趣，讓理解他們的人有共鳴，不理解他們的人有話題。不旅行，我就無法遇見他們。

作為一名普通上班族，沒有條件進行一場說走就走的遠行，但近行還是可以有的。我周末會去發掘深圳以及廣東省周邊各種以前沒去過的地方，深圳的山，徒步路線，各種古村落去得差不多了，就進一步擴展版圖，比如去順德尋找美食，去澳門感受賭場的奢華，去香港探索戶外大自然，和志同道合的小夥伴租車自駕北海廣西等地，每到一個地方拍下這個招牌動作！

很多人喜歡旅行，但總會困在「沒時間」或者「沒錢」的理由中而至今尚未出發，誰說旅行一定要很有錢？旅行可以是「免費」的，甚至還可以一邊旅行一邊掙錢（旅遊打工，海外義工，出國比賽，交換生），如果真心想做一件事，可以找到100種方法，如果你不是那麼想做一件事，你可以找到一百萬中借口。

我今年國慶節就通過眾籌去台灣旅行了一趟，具體可以去我的個人微信公眾號里查看我寫的文章《一次旅行眾籌10000+，我是如何做到的？》

5、保持學習和精進

人生就是一個不斷升級打怪的過程，出了校門並不代表學習的終結，互聯網時代，知識日益更新，保持學習和精進，能讓你由世界之大看到自己的渺小，讓你在思考過程中體會到由心的孤獨卻不會寂寞，讓你對世間萬物的存在充滿好奇與敬畏。

我每一年都會定下幾個學習新技能的項目，比如今年我想學游泳，尤克里里，進一步深入學習英語，下廚等，技多不壓身，多學一點總是好。

6、通過電影、紀錄片、閱讀、發現更大的世界

電影是靜態的旅行，紀錄片帶我發現更大的世界，閱讀讓我思想更為睿智。

我在大學的時候曾經有段時間堅持一天閱讀一本書，放寒暑假會拷貝一大堆紀錄片，電影回家看，現在工作了，時間沒大學充裕了，給自己的目標是一周1部電影，一年至少52部電影，一周看完一本書，一年至少52本書，看完用豆瓣記錄總結。

7、拍照錄像，記錄生活

做個有心人，善於去發現生活之美，我平時會用手機拍下生活中的小確幸，定期主題性分類整理，比如我有段時間每天拍下一張天空照，每到一個地方旅行拍下相同的姿勢，每天拍下自己做的早餐等等，當一張張照片慢慢變成一個系列就會很有趣哈！

還有每個月拍一些自己生活的視頻片段，剪輯到一起，或者用美拍直接做成MV，你就是自己生活的主角，比如，25歲的自己對35歲的自己說的話錄像，很多年過後看自己動態的生活會不會更有趣有意義呢？

8、尋找美食，以及親手製作美食

愛吃，天性使然，走過一條條街巷，望眼欲穿每一塊招牌背後的美食，一個人覓食已然成了一種習慣，無需顧忌獨自饕餮，偶爾也會與好味道不期而遇。

一個熱愛生活的人必定熱愛美食，私以為，一枚真正的吃貨，應該是能從消費美食進階到創造美食，從前年大學畢業後我開始做不重要的早餐，截止到現在差不多有兩年多了。

一直覺得生活需要一些儀式感，認真吃早餐就是好好生活，認真迎接新的一天到來的儀式感，合理安排時間，認真且不匆忙的做頓早餐，再買一些漂亮的餐具，加上一些擺盤，營養又好看的早餐帶來幸福感，你會發現早起是值得的！」

我早餐原則是：多快好省，即變化多，方便快捷，好看高營養。作為上班族，省時對她是最重要的。每次在朋友圈曬完早餐都有人問我「你每天做那麼豐盛的早餐是幾點起床的啊？是不是不用上班啊？」我只是一枚互聯網搬磚旺而已，過著朝九晚六甚至朝九晚九的日子，苦哈哈地掙著拖深圳後退的工資，租著遠離市中心的房子，吃著自己做的早餐。

至於我每天幾點起床的，可以看我這個回答那些早上起來做飯、跑步、沖澡後去上班的人都是幾點起床、幾點上班的？

因為在朋友圈曬早餐，影響了一部分人開始注重自己的飲食健康，也開始認真吃早餐，甚至開始動手為自己為家人做早餐了~

9、做一個自媒體，分享生活留住感動

我是一個熱愛生活也樂意分享生活的人，所以在8小時之外的時間運營了自己的個人微信公眾號：樂活族生活指南，在裡面分享提升生活幸福感的一切好物、書、影音、劇、還有人。

http://weixin.qq.com/r/njuzq9bEHItjrZLI926M (二維碼自動識別)

10、不斷提升自己的形象

曾經看過一段話，說的特別好：

「想想你身邊的女孩，皮膚好，身材胖瘦適中，頭髮乾淨清爽，笑容可愛，有親和力，舉止從容，穿著得體的女孩，有感覺難看的嗎？有讓人覺得不舒服的嗎？這些恰好都是可以改變的。天生五官特別好看和難看的人有幾個？我們都是普通人，有羨慕別人的功夫順手咬咬牙就改變自己了。」

我平時會主動學習一些護膚化妝穿衣搭配的相關知識，健身減肥，儘可能把自己收拾的清爽得體，看到自己變得越來越漂亮也會更自信一點。

11、定期復盤總結

我平時會刻意記錄自己所遇到的事情，包括正常工作、學到的經驗，遇到的問題，生活的種種，每月花了1、2天時間去分析自己的記錄，不斷的總結、分析和思考，並寫下月度總結，用印象筆記進行知識管理，記錄個人管理（知識，時間，人際，幸福，職場...）

此外每年我都寫年度總結，已經堅持6年了，我知道自己不是一個很好的記錄者，但我比任何人都珍視自己來時的路，若干年後看自己成長的點點滴滴也是一件很有意義的事。

我周圍很多同學羨慕我可以把自己的生活過的充實豐盛，可是只有我自己知道，自己也是在是摸石頭過河，從當年高考結束後選學校選專業到大學這幾年，在別無選擇中選擇，沒有人告訴我該怎麼做，跌跌撞撞走了很多的彎路，大多數時候，我也很迷茫多餘確定，成功人士都說要Follow your heart，可是自己的Heart到底在哪裡呢？

面對萬千世界，好像我們什麼都有興趣，可又好像什麼都沒那麼喜歡。我們希望能在一畢業就找到人生方向，儘早開始奮鬥之路，早日盡享榮華富貴，衣錦還鄉，可人生之路又有多崎嶇和漫長。」

後來我慢慢想通了，不再著急為一定要在某年某月找到為之奮鬥一生的那件事，我還年輕，慢慢來，儘管到現在我還不知道自己最終要去哪，還在一邊晃悠一邊張望，摸摸這個碰碰那個，試圖去感知、觀察、理解這個世界。

保持著對這個世界的好奇心和探索欲，讓自己嘗試著接觸各種不同的事物，盡最大可能延伸自己的觸角，我想看看更大的世界，想在自己身上發現更多的可能性，現在的我，沒有過上自己想要的生活，但我也沒有去過不想要的生活。

只要你保持好奇心，自律自覺，積極主動，一個人的日子能做的太多了，需要慢慢去發掘去嘗試。做計劃只是給自己定一個生活方式的大概方向，具體執行可以靈活一點，比如我今天生病感冒了，不能跑就不跑嘛；這個月因為各種加班沒看完4部電影，在下個月不忙時可以多看一部電影嘛！我們做任何事的前提一定是：把自己當人看。

在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。熱愛生活，熱愛學習，充滿好奇的態度比什麼都重要。當你發現自己不再盲目跟風似的跟一群人混在一起，有計劃的安排自己的生活和工作，探索自己想要的生活，即使犯錯誤也是有意義的，時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。

（以上來自於微信公眾號：【樂活族生活指南】微博@生活家小不點http://weibo.com/5765467543/profile?rightmod=1amp;amp;amp;wvr=6amp;amp;amp;mod=personnumberamp;amp;amp;is_all=1）

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說一下我的經驗吧~

來到一個新的城市，周圍沒有很多的朋友，開始的時候周末幾乎都是宅在家。

後來和一個大學同學一起吃了頓飯，了解到他最近在研究攝影，正打算把自己的微單轉出，再入手單反。當即決定接手他的微單。

後來在他的帶領下加入初級攝影群，周末時間合適的話都會參加群里的外拍活動。春天去玉淵潭拍櫻花，再晚些去植物園拍鬱金香，夏天去紫竹院和蓮花池拍蓮花，秋天去銀杏大道和奧森，冬天下雪時也去拍過故宮的雪景。拿著相機，總是能發現平時看不到的美景。

基本上兩三周會參加一次活動，然後還要花費很長的時間來選片修片。雖然新手出片率很低，而且我到現在也還是連糖水片的水平都達不到，但是大家在一起玩的很開心。而且就是在攝影群里，我認識了現在的男朋友~

在豆瓣同城上面找一些感興趣的活動。比如攝影、音樂、技術沙龍等等。

找同城的老同學老朋友出來聚會。

反對宅家

報名參加課程。學習一門語言，一個樂器，或一種舞蹈。可以豐富自己的技能，也可以認識工作圈子以外的人。

給自己充充電，比如網易公開課上的一些公共知識，心理學，博弈論，經濟學等等？..

或者出去走走，練習廚藝之類..

所在的是一個小破城市..沒有豆瓣同城..唉

可以去愛蜜團找點周末活動，順便在附近體驗個團購。如果剛畢業，那就多參加點長知識的活動。

宅家裡看各種文章，公開課，紀錄片不知道好不好

看看「度周末」微信號咯~

學習，不進步就被淘汰···特別是對於剛畢業的大學生來說