如何長期有效的記憶英語單詞？

01-03

1.背單詞最好的時機當然是「干擾」最少的時候。

首先是早晨。雖然我們沒有全然清醒，但是我們看著單詞，腦子裡只處理這一種類信息，所以效率反而很高。早上記憶力好是因為沒有「事前干擾」。

然後就是晚上了。因為晚上的活動沒有「事後干擾」。我們看完單詞，看完書，處理完文件，就準備休息了。

2.減肥需要30分鐘的基礎去預熱，記憶細胞當然也有自己的預熱期。

而這個預熱期，能夠激發記憶細胞的活性和提高效率的時間是兩小時。所以很多人背單詞背不進去，其實並非你不愛或者不行，而是兩個小時之內記憶細胞還是不活潑的。

如果分成很多小塊兒時間來背，每一段時間你快激活記憶細胞的時候，你就放棄了，加起來當然是費時低效的。

我推薦的連續記憶時間是，3個小時。別驚詫，別張嘴，也別覺得這個時間很長。（其實想想：如果上午沒課，起床後8點背到11點就有3個小時，一天也才剛剛開始；下午下課後從6點半背到9點半，還有一刻的春宵可以繼續享受。）

3.看到一本單詞書上的詞，如果第一眼就會，就馬上看第二個吧。

背單詞時如果你從來不做區分標記，當你再一次看時，面對一堆一樣重要、字體相似的東西，當然會不知所措、然後迷惑放棄。而倘若你在某一個詞義下面畫個圈，重看的時候一定就會立刻關注它，這樣就能更好地鞏固，而且一本書就這樣被你越讀越薄了。（像amalgamate這種一看就非常陌生的詞，不要急著背它。先在前面畫一個巨大的鉤，告訴自己：此乃神詞，要多膜拜！這樣，在重複拿起單詞書的時候，直接看每個鉤後面的詞就可以了。）

4.人活一世，干擾太多。千萬不要說自己記性太差，我們只是忘性太好。

我們遺忘最快的是頭半個到一個小時，在這個時機裡面不好好重複，後面管它過幾天再重複效果都是一樣的—慘啊！根據艾賓浩斯記憶曲線理論，半個小時重複看一次就是最佳的狀態了。

一個單詞本身是不用背太久的，多重複才是王道。

5. 背單詞時，寫的效率是大於讀的。

一個單詞觀察好，就開始奮筆疾書，寫個七八遍，第一遍的記憶就完成了，而這花不到一分鐘。再稍微看看搭配、例句，反覆尋思一下，就奔向下個詞吧。

所以，請不要在一個詞上停留超過兩分鐘。這樣，一個小時記憶30個50個詞是個普遍應該做到的事情。高中的辭彙比較少，所以過了這一課就立刻重複剛才背的就好。（如果是四六級、托福、雅思、考研，就背了兩個半頁，在翻頁之前把這頁的詞立刻重新溫習一遍，因為背兩個半頁對於這個階段的同學幾乎就是半個小時。）

6.在背完當天的任務，比如前面說的連背3個小時，或者是自己書上的一個list 以後，準備收書包走人之前，一定把當天背過的全看一遍。晚上背完單詞之後，到睡之前，高中生可以用洗腳的時間、大學生可以用睡前卧談會的時間，把當天標記的單詞飛快地看一遍，這一點也不花時間。在第二天準備背新單元之前，把昨天常忘的再看一遍。其實只要不是背GRE那種變態多的辭彙（號稱兩萬），其他的辭彙就這樣零散地重複，每隔三四天就把前三天的整個兒重複一下，背累了周末想玩兒不想背新單元的時候，就把這個星期背的五六個單元標記的部分全部看一下。無論多厚的單詞書，我都不主張超過一個月還背不完。接著，用比上一個月每天多一倍的量，用15天再把這本書背一遍。接下來再加一倍，用7天的時間，把這本書再重複一遍。勤標記、多重複，這看似簡單的6個字蘊含了背單詞最重要的方法。

我自己有個「常忘詞本」。如果當頁重複、背完一個單元重複、晚上睡覺也重複了，而第二天重複前個單元發現有詞還記不住的時候，我就會抄在本子上。

——————摘至周思成《一笑而過》系列

（這是我從中摘抄的個人覺得有用的幾點，我的文檔里做了部分重點記號，不知道手機發上來還有沒有）

PS. 個人習慣睡醒之後記單詞，極清醒是事實。

再PS. 我曾經連續記過六個小時單詞，經歷了疲憊期之後到達高潮期，再疲憊再高潮，最後一個小時紅光滿面，效率奇高。

再PS.

重複記憶真的真的真的特別重要！

原創：拂塵去垢

我們到底認識多少英語單詞？

請先看一個大家最熟悉的單詞「on」，這個單詞的詞性有介詞、副詞、形容詞、名詞，在新英漢詞典中，其中介詞的意思就有16條！你雖然認識這個單詞，但你敢說這個單詞你真認識嗎？客觀的說，是否只認識了這個單詞的一部分意思呢？舉這個例子，大家完全不必對記憶英語單詞感到生畏或無所適從，因為你多研究英語單詞的意思以後就會發現，絕大部分有複雜含義的英語單詞，其意思都是從詞根意思上衍生出來的，只要順著詞根意思展開去，其主要意思並不難記憶。而且，雖然你也許很難解釋清楚on這個單詞的含義和具體用法，但你很可能因為在不同的句子、語境中經常遇到這個單詞，從而自然而然的理解了它的核心、基本含義，又因為特定語境往往會把單詞可能會表達的意思限制得很狹窄，所以並不妨礙你在具體的語境中準確理解和熟練運用這個單詞。下文要說明和強調的是：怎樣才算學會了一個單詞？如何記憶單詞？

怎樣才算學會了一個英語單詞？

這個問題看起來有點可笑，但想明白了以後，你會覺得很悲哀。因為不必說學生，就是很多英語名師教學生背單詞的方法也未必科學。簡單說，只有掌握了4要素，才算學會了一個單詞，即：單詞的發音、拼寫、基本含義，詞性。在此，筆者要提出一個概念：單詞即口語、即聽力、即語法。因為4要素是聽書讀寫的基礎。如果不能準確掌握一個單詞的發音，只這一個單詞的發音你就說的不準確，且不說語調，一句話連起來幾個單詞發音不準，聽起來的效果就可想而知；而當這個單詞別人說出來的時候，尤其是在對方有口音的情況下，你也不容易很快反應過來，你的聽力水平也不會高到哪裡去；而你如果不了解一個單詞的詞性，比如把副詞和形容詞搞混，你在運用這個單詞的時候，你就很容易修飾錯誤；對於動詞，如果把不及物動詞和及物動詞搞混，你就可能錯誤的增加或遺漏介詞，犯語法錯誤，因為你頭腦中連動詞是否及物這個概念都沒有。

即使應付SAT考試，背單詞也絕不能偷懶耍滑，一定要記憶音標

我們知道SAT考試不考單詞的音標，甚至對單詞拼寫的記憶要求也不高，也就是說：考生在考試中遇到這些單詞，只要能做到快速、準確地知道它的部分常考意思就基本夠用了。基於SAT考試對單詞要求的特點，甚至有一些SAT辭彙老師都告訴學生不必背單詞的音標，對此種觀點，筆者實在不敢苟同。其實，這種偷懶耍滑，反而會降低學生記憶單詞的效率。要知道英語單詞是表音極強的文字，除了極少數的英語同音單詞以外，每個單詞的發音都是唯一的，而英語單詞的每個發音音節都一定能在這個單詞中找出根源，而絕不是空穴來風的！英語單詞表音極強的特點，意味著記憶音標非常有助於提高記憶單詞的效率；養成良好的音標輔助記憶單詞的習慣，不僅為提高英語口語、聽力能力打下牢固的基礎，而且會逐漸形成「詞感」，也就是即使你看到不認識的單詞，你也有很大的幾率知道它的正確發音，甚至準確的標明重、將音符號的位置。

大家可以根據自己學習英語的實際經驗回想一下：你在說一個單詞、一句英語、背一段話的時候，你是先想到單詞的拼寫，還是根據音標、語感自然的敘述出來呢？你是否有過很自信、準確的說出一個英語單詞，但卻忘記了它的拼寫的經歷呢？你是否有過忘記單詞的拼寫，試圖根據發音努力回憶單詞拼寫的經歷呢？如果有，那麼就請在記憶單詞的時候記憶音標吧！

從實踐上來講，記憶和查詢單詞音標的過程也並不會降低背單詞的效率，因為即使在查詢音標的過程中，你也可以一直在記憶這個單詞的拼寫、猜測它的發音，因此這個過程不僅是有效的記憶單詞的過程，同時也是糾正自己發音的過程，形成詞感的過程。反過來，根據主觀臆斷錯誤的發音去記憶單詞，不僅會給自己培養口語和聽力能力造成麻煩，就是記憶單詞本身也會造成障礙。很多時候錯誤的發音會很拗口的，非常不利於你記憶單詞。

而且，無論你是否通過音標記憶單詞，事實上你都在這麼做，只不過你是通過主觀臆斷還是正確的音標記憶而已。比如，隨便舉一個單詞pronunciation，你不太可能是這麼記憶的p、r、o、n、u、n、c、i、a、t、i、o、n，是發音的意思。既然都是通過音標輔助記憶，為什麼要通過錯誤的音標去記憶呢？

記憶英語單詞最經典的方法——詞根詞綴記憶法

只有認識單詞的核心意思，才算是基本認識了這個單詞。當你真正認識一個英語單詞以後，你會發現單詞表以及英漢詞典里所標註的單詞的漢語意思很多翻譯得很勉強，甚至只翻譯了這個單詞的部分意思，其隱含的一些意思沒有翻譯過來。這也不難理解，漢語和英語是兩種截然不同的文字體系，英語單詞和漢語很多時候是不能做到一一對應的，有時候為了翻譯一個單詞的某一個含義，不得不用一句話去解釋，比如，單詞serendipity，翻譯成漢語的意思是「易發現珍寶的天賦和運氣」，而英語的解釋是「gift for finding valuable or desirable things by accident；accidental good fortune or luck」。因此只背英語單詞的漢語意思是不能真正認識這個單詞的，這種記憶方法在初學英語時是必要的，但到了一定階段，仍然依靠這種方法，就成了深入理解英語單詞的最大障礙了。事實上，很多英語單詞的意思有多達十幾條以上，要把這些漢語意思通通背下來，不僅很耗時，而且也沒要，因為你仍然可能不知道這個單詞的核心含義是什麼，而且你看一下這些單詞的複雜意思後會發現：大部分意思都是從這個單詞的核心意思上衍生出來的，意思所以很多，不過是這個單詞在不同語境中會表達的具體意思的大集合而已，一些時候你即使用這個單詞的核心意思去理解甚至翻譯，都不能說就錯了。筆者的觀點：你可以不記得單詞的漢語的意思，但一定要盡量理解它的核心意思，既你心理要明白這個單詞的基本含義以及它所能表達的主要概念。這一點不難理解，美國人在學習英語單詞的時候並沒有通過其它語言去理解，但他們理解的比誰都深刻。事實上，我們的英語教育長期以來一直處在用漢語去理解英語的誤區，而英語教學大綱里提都沒提過學習英語的正確方法。即使為了應付考試，了解單詞的核心含義也是非常必要的，因為這非常有助於你牢固記憶單詞的常考意思，而且不容易混淆。

那麼如何背英語單詞呢？首先要了解英語單詞的造字規律，英語和漢語一樣其實也是有偏旁部首的，只不過英語的偏旁部首叫詞根詞綴。英語單詞的字根表示單詞的核心意思，而後綴往往表示單詞的詞性。英語的常用字根也就250多個，它們就像漢語的偏旁部首一樣重要，它是學習英語早就應該學習的內容（國內英語教育的悲哀，要等到學生達到一定程度和認識後自己去補）。深入研究英語的人士，應及早掌握這些重要的常識，早日走出背英語單詞死記硬背的識字階段。關於詞根詞綴記憶單詞的方法網上有很多，在此就不贅述了。

其實，拉丁語系所有的語言以及衍生語言都是有前綴+詞根+曲折變化、複合、派生+後綴組成的。在國外學習語言學、音位學，語法學的都要學習詞語構成。語言這個東西是習慣性的，是一步步積累的，國內官方機構的英語教學很不成熟，教學方式很害人，根本不科學、不專業，不系統。很多寫教材的人自己就不專業。國內的外語培訓都是拿來應試的，在外語研究的水平上遠遠不及港台、日韓。到現在我們連一本專門的解析外部語言歷史、發展的譯本都沒有，可是國外到處都是，裝備到圖書館。我們在教學中基本沒有引入英語的語言學、音位學、語音學，學生學習英語十幾年也很難體會到英語單詞構成的奧妙，倒不是因為大陸人少，出國的人少，是因為動機和機制就有毛病。（本段引自百度文庫，有改動。筆者深為贊成）

理解、拆分、聯想記憶法

前面提到英語單詞最經典的記憶方法，這對英語單詞達到一定數量的學生來說確實很經典和有效。但對英語辭彙量比較小的學生來說，效用就小多了，因為詞根和詞綴認識的很少，遇到一個生詞，你可能根本就不知道哪部分是詞根、哪個是詞綴。但是，請記住：即使你的辭彙量較小，你在背生詞的時候也是有基礎的，並不是從零開始的，你已經記憶下來的單詞對你背很多英語生詞大有幫助！下面筆者推薦另一種記憶單詞的方法：理解、拆分、聯想記憶法。

舉個例子，單詞crest（波峰、頂點），假設這個單詞對你來說是個生詞，那麼對你來說也不難記憶，因為你是有基礎的。如果你認識rest（休息）這個單詞，那麼crest就好記憶了：為什麼rest前面加個字母c就變成「波峰、頂點」的意思了呢？我們看c這個字母，把它向左反轉90度，像不像波峰？如果我們對物理學有了解，應該知道水波在達到波峰的時候會有瞬間的的靜止（rest）；如果你玩過過山車，也能理解，當過山車達到頂點和地面垂直的時候，會有瞬間的失重——靜止(rest)，而字母c就代表那個過山車那個圓形軌道。當然crest還有「羽冠；盔；頂飾；頂峰；頸脊」等意思，但你看了這些意思以後，會發現所有的意思都和它的核心意思有關。可見了解詞根意思對記憶單詞何等有用。

再舉個例子，假設單詞stringent(嚴格的，嚴厲的；緊迫的)你不認識，但string（名詞：線、細繩；動詞：拉緊；使做好準備）這個單詞你如果認識的話，這個單詞也不難理解：ent是這個單詞的後綴，ent附在動詞後構成形容詞時，表示「做動作的」，「有…性質的」。有拉緊性質的，不就體現了stringent 的「嚴格的，嚴厲的；緊迫的」的意思嗎？這是個標準的詞根詞綴構成的英語單詞，筆者之所以拿來做例子，是想說明一個道理：無論是什麼單詞，能通過詞根詞綴記憶單詞最好不過，不知道哪個是詞根詞綴的話，仍然可以通過拆分聯想記憶。就記憶stringent這個單詞來說，即使你只知道string有「細繩」的意思就對記憶有很大幫助了，而你即使不知道ent是詞綴，也沒關係，string+ent，表示「嚴格的，嚴厲的；緊迫的；嚴密的」，這樣記憶起來也方便多了。詞根和詞綴可以在記憶中逐漸積累，尤其是詞綴多留意，就可以記憶下來，逐漸形成詞感。

總之，很多英語生詞你都是認識其中一部分的，即使不能提煉出單詞，也可以提煉出熟悉的結構，要盡量通過理解單詞的核心意思去記憶。比如，stricture(約束；譴責，批評)，這個單詞即使不認識，看起來也很熟，和structure只差一個字母；strict後面加後綴。認識到這兩層，一定要通過strict後面加後綴-ure去記憶，雖然前者似乎記憶起來也很方便，但不是正道——因為無助於你理解單詞的核心意思，以便牢固長久記憶。strict（嚴格的）加後綴變成名詞，是「約束」的意思就很容易理解，約束的時候偶爾會「批評」一下也是情理之中的，至於「譴責」和「批評」意思差不多，就更不需要額外理解了。可見，理解核心意思，單詞就可以牢固記住，而且單詞的大部分基本意思也容易記憶。習慣了這種記憶方法，有些單詞看一遍就牢牢記住了。隨著自己牢固記憶辭彙量的增長，背單詞就會越來越容易，因為你已經在正確的道路上走了很久，無論是基礎還是心得都不可同日而語了。

關於英語詞典的選擇

另外，在背英語單詞時，強烈建議使用有效的查詢工具。如果英語基礎不是很好，可以使用「朗文雙解」詞典，盡量看單詞的英語解釋。比如用新英漢詞典，depict這個單詞，你只能查出意思是:1、描繪；雕出；2、描寫，描述。但通過朗文雙解你查到中英文兩種解釋：1、to represent something in a picture（描繪；雕出)；2、to describe someone as a certain kind of person(描寫，描述)。通過英語的解釋，我們發現depict一般只能用來描寫人，可見僅通過漢語的解釋是很難理解英語單詞的核心意思和用法的。

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