想看這樣的兩本健身書籍?
01-03
請看圖片,問題詳情不讓複製粘貼
前者:《運動解剖學圖譜》附上鏈接:鏈接: https://pan.baidu.com/s/1cMsrrK 密碼: s3dh
後者:《高級運動營養學》附上鏈接:鏈接: https://pan.baidu.com/s/1qXEhXKC 密碼: fu9j
建議:第一本書建議買實體書來看,因為要經常來回翻看,就這樣,匿了。
謝邀。前者的話,推薦人民軍醫出版社的《骨關節功能解剖學》(一套三冊,價格昂貴,建議先看後買),後者的話,還沒見過有主講這方面的書籍……
後者推薦運動與營養第三版,蔭士安主編
原價兩百多,我買的時候大概是170多,低於這個價先問店主是不是原版,還是複印版
運動解剖學其它人都回答了,不過找個彩色圖譜的可以更容易懂些
想了解能量代謝可以看看下面幾本,雖然運動生理和生物化學裡不是全部有關營養的知識,但也有不少篇幅介紹了幾者關係
解剖和生化啊。。。。這是
後者推薦看下八版的生化和衛生學教材。要是覺得太麻煩看不懂就另說了。
後者推薦 高級運動營養學 應該可以幫助你。
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