最近想哭，怎麼才能哭？
我也只能幫你到這裡了（笑
被打
這不是一個愚蠢的問題，可是這個問題下面有許多愚蠢的回答。有的人無來由地拿他人的悲傷開涮，倘若我是提問者，這一點足以使我掉淚。即便說，你們真的認為這個問題很愚蠢，認為提問者矯情，認為自己沒有這樣的經歷，認為隔著屏幕我不知曉原因不能給出方法，那麼也請你們回答的時候帶一點善意，不要輕浮地調侃別人。謝謝。
多關注下朋友圈就可以了。
《男人看了會沉默，女人看了會流淚》《最近都在瘋轉的幾句話，看哭無數人》《這首歌聽哭百萬人》《不哭不轉不是中國人》《她剛上台大家都在笑，十分鐘後大家都哭了》
《公園剛剛發生的一幕，感動無數人》《李開復十句話，看後都哭了》《留守兒童悲慘生活，2億人看過後留下眼淚》《醫院的三句話，超感動》《請善待你家老公，好多老婆看完都哭了》《剛看兩秒就哭了》《看完國人都哭了》《成功的人懂得熬，失敗的人只會逃，看完你哭了嗎》《小三懷孕，他竟然哭了》
最後，如果你還是哭不出來，那隻能放大招了。
打開知乎，瘋狂答題，最後發現跟答主我一樣一個贊都沒有，你就會明白什麼叫傷心欲絕了。
友情提示:放大招之前，最好先約三五個好友在旁邊照看著，以防自身在悲傷過度的時候做出什麼傻事。去花一塊錢買個打火機，把裡面打電火花的那個東西卸出來，照自己門牙上來一下，保證你當時就哭。
不僅僅是哭，還有醍醐灌頂、雲垂海立的靈魂震撼。
我為啥知道？因為我試過……
找個蘭州拉麵館，吃完了跟老闆說:你這個面不正宗啊!
大概大家都太幸福了，不曾憋得難受想哭又哭不出來，還找不到原因。所以都是抖機靈的答案。
====說個正經的，你在知乎搜索欄里搜自殺，會彈出一個24小時心理諮詢熱線，打過去，說說你想哭，然後你就真的會哭出來，繼而號啕大哭。只要你是真的想哭，即使找不到原因。
這個方法我試過，剛讀大學的時候會打給高中摯友，不需要他說什麼，只是我想哭而已，後來大了也不想讓人知道我想哭，就開始找學校心理諮詢室，往那個沙發一坐，看著諮詢師，張口就淚如雨下；現在畢業了找諮詢師要花錢的，改打熱線，效果也很好。
這樣的情況，哭一次渾身輕鬆，一年多不再犯。給題主推薦幾部催淚的電影~
電影《活著》似乎為主人公福貴的不幸命運找到了比較具體的原因，因此更容易讓人有釋放情緒的出口。而書要比電影更沉重，讓人覺得活著真是一件艱難的事，命運本就如此，能夠活著真是太堅韌了。
2、《被嫌棄的松子的一生》
生而為人，對不起。
3、《一個叫歐維的男人決定去死》
命運對待歐維非常不公平，他短暫的一生遭受非常多的苦難。歐維有選擇死亡的自由和權利，誰也沒有資格嘲笑他，因為沒有人經歷過他所經歷
的，體驗過他的人生。但還好幸運沒忘記眷顧歐維，賜給他陽光的妻子，又賜給他熱心的鄰居，在與人交往的同時，歐維與命運和解了，他不再決定去死，而是努力生活。
「之所以一心想著死這件事，一定是因為活得太認真了。」
4、《藍宇》
5、《七號房的禮物》、《結婚禮服》
韓國催淚親情片。
6、《熔爐》、《素媛》
講述兒童性侵案的韓國電影。
7、《螢火蟲之墓》
關於戰爭的動畫電影。
8、《鬼鄉》
講述慰安婦制度的韓國電影。
9、《麥兜噹噹伴我心》
人在風裡，風要去哪裡？謎一樣的浮世，每一步都未知。
《麥兜》系列是獻給成年人的動畫片，「讓硬邦邦的世界不至硬進心裡，讓軟弱的心不至倒塌不起。」每一部都很催淚，也很溫情，音樂也十分精彩，大愛。
待續~
談一場不可能的戀愛，會流光你餘生的眼淚。以後，想哭都哭不出來了。
反正這幾套書我一看就哭
早上回學校，坐公交車，49路。
今兒穿的襪子短，蓋不住腳脖子，雙腳瓦涼。路過某大那站，上來了一大堆人，遮擋住了我賴以生存的那點陽光。
一個姑娘在我身後坐下的時候沒注意，揪了一下我的頭髮。我鼻頭一酸，斗大的眼淚開始往下掉。這還不拉倒，我越哭越起勁，哭得雙肩戰慄，涕泗橫流，哭得如痴如醉。
後面的那個小姑娘和她的同伴，估計活了小半輩子也沒見過這陣勢，從懵逼到道歉。媽的，不知道的人，還以為人家姑娘扯掉了我一塊頭皮。
我可真是機智啊，嘻嘻。我渾身發抖，擤著鼻涕這樣想到。可能是我聖母Biao了吧 看完大家的調侃笑笑過後 我會想 如果是我問的這個問題 我應該不是想要什麼洋蔥、被打這種回答吧。想要一種發泄自己的方式吧。當我想大哭一場的時候，我會看一部又一部的看一些悲劇的電影。然後嘴一癟就哭了，借著劇情大哭一場。然後哭累了，睡一覺。第二天你會發現全身都很輕鬆。
挺正經的問題，怎麼大家都不正經回答= =我來給個實用方法吧。
假設題主你是遇到了難過的事情，需要哭一場發泄情緒，卻因為不習慣哭泣等原因，找不到流眼淚的突破口，那麼此法有效。
第一步，把雙手分別搭在自己的肩胛骨上。不要交叉，要左手搭左肩，右手搭右肩。交叉了會捂到胸，阻礙氣流。這是為了集中精神感受自己的呼吸。
第二步，快速呼吸，氣流要淺而急促。想像哭得上氣不接下氣的小孩子，模仿。成年人很少這麼哭，但是你要打破哭不出來的困局，就得模仿小孩。
第三步，如果你這時還是沒有哭出來，試著發出一點哭聲。不必覺得有聲無淚會尷尬，你這樣做一會兒之後，眼淚肯定能湧出來。
想哭哭不出來主要是因為對自己的壓制過於嚴重。改變思維方式不是一朝一夕之功，此時不如用行為誘導情緒。模仿哭泣時的呼吸和聲音，就像是在遲遲不能結晶的過飽和溶液里投入一枚小晶核，會引發大規模反應。
不推薦用洋蔥、芥末刺激出眼淚。因為這樣的眼淚沒有可持續性，達不到宣洩情緒的目的。胡椒粉和芥末1:1調和，然後猛吸一口
你可以先到街上找個貂皮路虎大金鏈的社會大哥，小弟越多越好。先旁敲側擊吸引他的注意力，等他看過來的時候指著他的鼻子怒斥「你瞅啥？！」
表白
這個天氣，別的地方我不說，東北的，去舔大鐵門吧
不知道怎麼，看著樓上的抖機靈哭笑不得。
先給題主一個抱抱吧，不要哭了，要早睡，可以躲過很多情緒，很多聞訊，再幸運一點可以躲過很多眼淚。第二天有有很多力氣和很多愛了。早睡多好，還可以長個子。謝邀。
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