如何戒掉對雞湯的上癮？

01-03

每次覺得很累的時候就會去看雞湯，然後得到了一時的釋然。
可是我發現我只是原諒了自己的錯誤，最後還是要面對現實的生活，解決那些越滾越大的問題。

可是這種滿足感，或者是癮真的很難戒掉，怎麼辦？

在很久以前我也愛喝。

後來遇見的人越來越厲害而且很奇怪的是他們都是很現實的人沒有一個餵雞湯給我喝只會告訴我現實多殘酷以至於幼小的我被打擊地體無完膚但至少內心強大了很多再後來我自己也沒以前那麼弱了至少在自己的領域也是前幾自然而然我也不需要雞湯了。

所以題主你應該讓自己越來越優秀然後遇到更多優秀的人。

希望答案對你有幫助謝謝。

可以換鴨湯，鴨屬涼性，可解煩躁

因為屁一樣的雞湯在你眼裡成為了一片霧，你主動讓它遮蔽你的雙眼，逃避現實。

這跟感情變了又捨不得分手、長得胖又下不了決心減肥、抽煙卻也戒不掉一樣。

若你甘心這樣，就不要戒，反正沒人比你自己更在乎。

很多事情你認為自己做不到只是你甘於屈服而己。

歸根結底，就是你看的雞湯沒有給你勺子，幻想和現實的落差讓你的滿足感變成失望。

你只是知乎，沒有Do乎。

知行合一，你才戒掉雞湯的癮。

由中大心理學碩士，教育創業者創辦的Do乎Club周六下午15:00正式發布

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