挽回愛情最重要的是什麼？

01-03

想要挽回男朋友，不清楚要怎麼樣做才是最好的

挽回愛情，最重要的是什麼？

挽回愛情的唯一邏輯是：只有讓一個人真正的經歷失去，你才能讓他感知，你在他心中的地位，才能喚起他對你的真實情感！

可以說，任何的一個挽回案例，都是基於這個原理而產生的！也許你們可能會問：分手是兩個人的事情呀，所以經歷失去也是兩個人的事情呀，他選擇跟我分手，難道，他卻沒有經歷失去嗎？問得好，不知道大家有沒有聽說過一句話呢：走到一起，是兩個人的事，而分手卻只是一個人的事！

所以呢，分手只是被分手方經歷失去，而提出分手的那一方，自然對你有種無所謂的心理，因為在他的情感邏輯里，你還在原地等著他：所以，試問，他何曾失去過你？試問，假如，他突然出現在你的身邊，你是答應他呢，跟言歸於好呢，還是言歸於好？也許，你可能會說，我也許可能會跟他和好，但是，僅限於，過一段時間之後。可你都說了，是過一段時間之後，試問，他又何曾失去過你？

人啊，總是後知後覺，總在別離之際才發現，平日自己心底里認為可有可無的那人，早已深深紮根心底。此生若不能再見，不能執子之手，幸福終老，那自己也決計活不下去了！

要說，挽回愛情最重要的是什麼：那就讓對方同樣的經歷失去，讓TA感知，你在TA心中的地位，讓TA想起你的好,讓他離不開你！

但請切記：並不是所有的案例都可以用，「製造第三者景象」，「製造失去感」，來讓對方經歷失去，如，

1、他對你已經心如死灰時，你的離去，他自然無所謂；

2、分手的原因是，他感覺你不夠愛他時；

3、有第三者出現，你的推，有可能把他推到接盤俠那裡時；

…………

具體案例，具體分析喲，關於挽回有什麼不懂的可以提問喲：

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我是個七年從業經驗的挽回專家，情感諮詢師；

關注我喲，會不定期的更新挽回愛情資料秘籍！

最重要的是同理心和積極的心態。

並不是自己的想法就是對方的想法，不要總覺得「我覺得對方是怎樣怎樣的那就是怎樣怎樣的」通常總是擺脫不了「強加思維」的人，是最容易被分手的。

其次是心態，不僅是挽回人心，得人心，而是生活中的一切好的壞的都圍繞心態展開。心態好的人，做什麼事情都會順利一些，原因就是因為，心態好本身就為困難減少了阻力。

如果在對方沒有新歡的前提下，基本沒有挽回不了的人。但是大多數挽回的人，一開始心態就崩掉了。

這世界上沒有什麼事情，是去做了就顯得卑微的。卑微的總是人的思想。

挽回愛情，每一步都很重要，錯了一步就難以挽回。

如果要找出最重要的點，那麼我認為就是挽回的一個核心條件：

降低需求感。在挽回愛情的時候，很多人會直接去瘋狂聯繫對方，表現出很愛對方，很想複合的感覺，那麼對方反而覺得煩擾。因為你的位置已經站得比對方低，你的需求比他的需求要高很多，導致你在他心中的價值會降低，所以他並不會珍惜你。

要做的是享受自己生活，減少對他的依賴和需要，把自己形象立起來。自己多去旅遊，參加朋友的活動，該幹嘛幹嘛，和他聯繫時也不能表現出你的複合慾望。那麼，他就會忽然慌了，會開始考慮分手是不是錯了。只有把自己變成一個真正的女神，才能提高挽回成功率。

我來說說真心話，那麼多回答說的沒錯，但忽略一個要點~

我就是做情感挽回的，也在給別人做挽回，接觸了那麼多失戀的朋友我發現，什麼心態什麼套路都是扯淡，其實在失戀者的情緒點上只有一個，就是傷心難過！

快速挽回前任是最直接、最有效、最快速的解決辦法~有人時間長，有人時間短一些罷了！

通常假性分手除了意外情況100%是可以挽回的，而真性分手後的成功率就會低很多！

不管挽回沒挽回都一樣，天要下雨娘要嫁人！挽回最重要的就是救贖自己，挽回自己

只有把自己感動才能感動別人，道理一樣都懂！自己得到提升，才會讓前任眼前一亮！吸引前任！

即便是沒有挽回的人也不要灰心，把自己救贖的人也最後都收穫了愛情！

這是為什麼呢？因為自我救贖也是一種成長！

如果你也有情感難題，不知道如何解決？

記得還有我～

@如初愛Love努力讓全宇宙相信愛情！

我有一篇文章你可以做個參考

文：美思

老師，我想挽回我的男朋友、我和我太太要離婚，怎麼辦？一般來做挽回諮詢朋友我都會讓他們簡單的說說分開的原因和現在的狀況，說完之後諮詢朋友都會問我一個問題：老師你看我這挽回的幾率有多大？

其實來諮詢的朋友自己什麼情況心裡都明白，但就想求一個心理安慰，那今天思哥就告訴你我的判斷標準，同樣你也可以從以下六個方面來為自己的挽回做有效評估。

一、心態

二、分手的類型

三、感情基礎

四、是否真的清楚分手的原因

五、社交評論

六、當下狀態

一、心態

心態決定一切，雖然思哥是唯物主義者，但同樣也不否認好的心態在挽回中起決定性的作用，我沒有見過哪位患得患失的朋友挽回成功。

良好的挽回心態有兩個關鍵：意念堅定、樂觀向上

意念堅定

說白了就是你有多大的決心去挽回這段感情，挽回很難很辛苦，這個大家都明白，那你是否做好了準備。

如果你抱著賭徒的心態，肯定辦不好這事。今天想挽回，明天想一想還是算了吧，後天一個在家又想著她的好又要挽回，這樣來回反覆的朋友，我能說百分之百挽回不了，如果抱著這樣的心態，思哥在這勸你還是別挽回了，好好總結總結，開始新的戀情吧。

樂觀向上

同樣一件事，樂觀的人看到光明、悲觀的人只能看到黑暗，舉個很簡單了例子：

挽回的對象沒有及時回復消息。

樂觀的人認為這沒有什麼，要不就是她沒有看到，要不就是這個信息我發的不好，她不知道怎麼回我，那等我下次再發就好。

悲觀的人那就想太多了。她為什麼不理我，是不是我哪做錯了；她為什麼不理我，是不是有新對象了；她一直不回我消息，是不是根本不想理我了，啊，好難過啊。生無可戀了。

積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

心態好挽回幾率提高三成，心態不好挽回幾率為零。

二、分手的類型

我相信只要想挽回的朋友都會去上網找一些有關於挽回的資料方法，所以真性分手和假性分手這兩個感念應該都明白，如果不明白我就簡單說下：

假性分手：你的對象並不是真的想和你分手，只是情緒上來了控制不住，嚇唬嚇唬你。
表現：你和她還能聯繫上，並且她對你還是有情緒上的波動，哪怕說話很難聽，有些導師說你要看她有沒有把你的聯繫方式都刪了來做判斷，其實這並不準確，氣急了什麼事都能幹出來，一切以她對你還是否還有情緒波動為主。
真性分手：就是徹底對你死了心，完全不想在和你有任何牽扯，並且會告知自己的親戚朋友我們完了，以後別提他了。這就是真的要和你分開，挽回難度也相應增加。

假性分手操作得當挽回幾率在九成之上，真性分手就因人而異了，具體往下看。

三、感情基礎

人心都是肉長的，在冷血的人也有感情，在挽回的中，你最大的籌碼就是你倆的感情，所以挽回的朋友千萬不要去互相傷害。吵架一時爽，過後悔斷腸。

一般有兩到三年的感情基礎來做挽回，我認為幾率都很大，因為你們已經過了最的磨合階段，一般情侶磨合階段就磨合不下去了。而且長時間的相處已經習慣身邊有這麼一個人，並且為之付出了很多，說結束就能結束的了么？

想讓長期關係更加穩固必須互相投資，這個投資是時間、情感、金錢。思哥有篇文章就是說長期關係中投資的知識點。（公共號回復：長期關係即可看到）

感情基礎好挽回的幾率就大，很多婚姻挽回的朋友看上去鬧得不可開交，但是畢竟感情基礎在，甚至有了小孩，不到萬不得已離不了。

四、分手真正的原因

有很多人分手並不知道為什麼而分，就知道說：感情變淡、一直吵架等等，這只是表象，你倆好好的處為什麼會一直吵架呢。

不知道問題哪來的怎麼去解決問題。

我有一位同學是異地戀兩年，異地戀雖然很辛苦，但也一直堅持著，但是這幾天女孩突然不對勁，消息不回，電話不接，男孩慌了神，一直在糾結是不是我聊天不好、話題不對。

我讓他去問問女孩的朋友到底是怎麼回事，肯定不是你所想的那麼簡單。原來女孩和男孩異地幾年了，一直這麼異地著，年紀越來越大，男孩也沒要娶她的意思，加上女孩家裡施壓，就想斷了這份感情。

後來男生去了女孩的城市，見了女孩的父母，這事就緩和了。

所以問題的根源是女孩在感情中看不到希望，而男孩考慮的是聊天話題的選擇。如果男孩沒有搞明白事情的緣由，不去找女孩，還在想我要怎麼聊天，這感情早完蛋了。

如果你判斷不了原因是什麼，請把分手的過程告訴我們，我們來給你做個診斷。

五、社交評論

雖說感情是兩個人之間的事，但周圍人的看法同樣也十分重要，尤其是在分手之後，如果你前任的閨蜜或者哥們的嘴裡你一句好話都沒有，社交評論這麼差，那你的挽回幾率肯定大大下降。

所以說對她好，同樣對她的朋友也要好點，說不準什麼時候要請人家幫忙不是。

六、當下狀態

微信、qq、微博是否拉黑，電話能不能接通、簡訊能不能回復、這些都是當下的狀態同樣也是一個判斷。

思哥有個理念就是當下拉黑不一定一直拉黑，有可能是雙方情緒控制不住的一時舉動，只能做一個參考，並不能做判斷。但是沒有黑肯定比黑了要好很多。

所以請不要問「她值不值得挽回」「我還有沒有機會」「要多久的時間才能達到目的」之類的問題，我認為人最大的魅力就是義無反顧，敢於不求回報地付出。認定了就義無反顧的決心和勇氣，敢愛敢恨，太多人總給自己留後路，計算得失。

其實吧有些事情還是純粹點好。我更想聽到的話是「我決定了，不管如何我都能接受，套路是學的，想和她在一起的心是真的，你幫幫我！」

愛情是兩個人的遊戲，但是再好的愛情不好經營，也是會有出局的一天，很多女孩面對男友的分手不知所措，那麼這個時候我們應該怎麼做呢？

1、找原因

想要挽回愛情首先你得知道導致你們分手的原因是什麼，如果你們在一起真的感情很好，正常來說，他不會無緣無故和你分手，然後再採取怎樣的方法去挽回他。

2、不糾纏

對方既然決定和你分手，必定是深思熟慮後的決定。他之所以決定放手，一定有他的原因。

在挽回的過程中最忌諱的就是跪舔、死纏爛打。越是卑賤低下，越讓對方看輕你。所以他跟你分手的時候你想要挽回他就要保持理智，這樣對於你的挽回才有好處，他會想為什麼你會這麼冷靜，這樣做有利於吸引他。

3、多讚美他的好

女人喜歡別人讚美，男人也不例外，我們任何人都更願意去靠近欣賞自己的人。所以常常讚美他，會讓他在你面前感覺有價值，他也會更願意繼續跟你產生鏈接。

4、提升自己

他離開你之後，不會在原地等你。所以，你需要不斷地提升自己和改變自己。根據前面審視和分析出來的結果，做針對性的調整和改變。你要改變不好的缺點，要學提升自己，不管是內在提升還是外在形象，只有當你變得更好了，才更會吸引他的好奇心。

任何一段感情是應該依附在另一個人的身上的，你越在乎，他越想要逃離，在找對方的問題之間先找到自己的問題，更在明確對方的需求時先明確自己的需求。

我覺得是對愛情心懷畏懼，尊重與期望。而不是脅迫索取與得到。

大部分人諮詢我最多的問題就是兩個：

1、我想追誰誰誰。

2、我想挽回前男友/女友。

這兩個問題，其實都不好回答。

第一個問題，說起來太複雜，追求是僅次於政治的心智活動，三言兩語根本講不清楚，我之前有篇文章列舉了追求需要的能力，在這放出來，《戀愛指南（公眾號查找）》供大家參考。

我們今天重點來說說第二個問題。

大部分情況下，我是非常鄙視想挽回的人的，我說的是大部分情況下，特殊情況除外。

我們都知道通常想挽回的人是處於弱者的地位，而人類這樣的大環境下，弱者不值得同情，所以通常來說，挽回也是極其困難的。

從男女心理學來說，女人說分手，大部分是想通過分手來恐嚇對方，要求對方按照自己的想法提高、調整，這表明了大部分女人溝通能力低下，容易被情緒控制，是一種非常幼稚的表現。

而男人說分手，基本就是真的分手的。

因為假的分手根本不用挽回，而真的分手則很難挽回。

說很難的原因是因為，對方覺得你不是對方心目中理想的那個人。我們試想一下，鳳姐想挽回你，你會同意嗎？這個根本不是技巧、經驗的問題，而是能力和價值的問題。

所以我才說大部分想挽回的人是愛自己，希望對方能滿足自己的需求，而根本不會思考自己能滿足對方什麼需求。

也許你也會說，對方要求我做什麼，我都願意，我願意去學習，願意去改變。

可是最關鍵的是你不是那個對的人，無論你做什麼都是沒有用的，因為你根本沒有進入到遊戲。

舉個例子：

1、你想要吃桃子，一個你討厭的人給了你桃子，你會喜歡他嗎？

我想是不會的，因為對方根本沒有進入遊戲，你不會因為對方做了什麼而答應他，所以對方這個時候做任何事情都是沒有用的。

2、你想要吃桃子，一個你喜歡的人給了你桃子，你可能就會更喜歡他。

根本原因是對方滿足了你的需求，而不是給了你桃子這件事情的本身。

講了這麼多，我是想表達，愛情也是有規律的，並不是你想的靠緣分，靠天意，這些完全是扯淡，而這個規則的前提，就是人性。

這一點非常重要，只要了解人性，熟知人性，無論工作，生活，還是愛情，你都會發現極其簡單，極其容易理解。

所以戀愛技巧教的不僅僅是戀愛方面，而是一種社會必備技能。

當然如果你比較容易滿足，那可以不學，如果你想要有一個不一樣的人生，學習就完全是必要的。

當你理解了以上我所講的，你就會發現，愛情其實就是一種交易。

關鍵是你有沒有對方想要的籌碼和對方交換。

挽回只有一種情況可以成功，那就是蛻變。說起來簡單，做起來困難。

可能你要變成一個完全不是你的人，無論形象，談吐，知識面，待人接物，生活方式等等。

所以這根本不是幾個月或者半年內能做到的，當你變的足夠好的時候，

1、你會有更多的選擇，你根本不會在意你的前男友/女友。

2、你有足夠的資本能吸引他/她回頭。

而大部分情況下，弱者是容易被情緒沖昏頭腦的，所以大部分人是挽回不了的，這也是我為什麼不建議挽回。

我經常會問這些人，如果這時有一個比他更帥/漂亮，有錢，幽默，有趣，有親和力，溫柔，體貼的人追你，你還會想著挽回他/她嗎？

幾乎沒有一個人會回答我，我只要他/她。

這說明了什麼問題，顯而易見。

1、你的圈子太小了，除了他/她，你已經沒有其他選擇了。

2、他/她是你最好的選擇，你別無選擇。

3、你的價值太低了，對方看不上了，可能是在你們相處的時候，對方成長了，而你卻在原地踏步，很多人結婚很多年離婚就是因為這個原因，因為溝通不到一塊了，不在一個水平層次上了。

有時候，我們經常發現，分手後，那個你想挽回的他/她，沒多久就和別人搞在一起了，這時弱者只有抱怨吐槽對方是個人渣，這麼看輕我們之前的感情。

其實，退一步說，大部分情況下，換個人的付出遠比挽回一個人付出的成本要低的多。

這也是我不建議挽回的原因。

對此，我只能說，弱者不值得同情，對方也不會同情你。

挽回的話覺得很沒必要，他既然不想要你了，再去挽回也沒用，就像上面挽回學院說的四種情況。只是我覺得去挽回這樣是很吃力不討好，說不定反而讓對方更反感，也讓自己無比焦慮、痛苦。不如就此大大方方的放棄，往前走，說不定還能碰到更好的。再者，一般男生還是很理智的，如果他說的分手，那再和好而定可能性不是很大，至少短期內不是很大，你應該學會對自己好，堅持做自己，這樣或許在很久之後，他發現以前的一些問題都不存在了，又一次發現了你的魅力所在，就跟你和好了。你想想最近和好的王菲和謝霆鋒，就應該像他們那樣，那叫愛情。分就是分了，證明不合適，沒有對與錯，女人要學會的是對自己好，這樣遇到的男人才會對你好。

一個出色的學習心態，比挽回結果要重要的多。在這個過程中學到的東西，懂得的東西。認識到的兩性關係中的弊端與本質。遠比挽回的結果要重要的多。

所以挽回中最重要的就是心態，其次再是技巧和方法。

永遠不要對感情的認識，太過於平面化，真的認為互相喜歡以及合適就能真的讓兩個毫無血緣關係的人，可以白頭偕老。幾十年的相處生活，最後拼的是「心」以及「智」。

關於如何挽回，從來不缺乏一些方法。但是這些方法很多都是假大空的。比方說，你的改變以及提升，一定要做到適當以及合理的展示，讓對方心理及位的感受到這種改變的衝擊，才能真的做到重新吸引。但是很多被分手的情況，對方可能屏蔽了你的朋友圈，可能拒絕和你溝通，甚至把你拉黑了。那這些改變與提升再到位又有什麼意義呢？對方不僅看不到，也無法客觀感受到。

再比如說，寫信，你洋洋洒洒幾千字，想把問題解釋清楚，想表達愛意，但是卻沒有注意非常重要的一件事情，信件本身是兩個互相吸引的人，解決溝通的一種方法，當兩個之間失去了吸引，那這種慢節奏又拖沓冗長的相處方式其實效果非常非常有限，對方可能連看的耐心都沒有。

還有不停的道歉認錯下保證，這更是真性分手推波助瀾的一種錯誤方法，對方在糾結你是否真的有錯的時候，在對自己分手判斷還認知模糊的時候，你的不斷道歉只能讓對方認為錯誤確實在你，跟你分手是正確的選擇。並且會讓對方產生本能的對敘事化情緒的反感與排斥。造成的結果是明明前期可以溝通，但是不斷糾纏道歉以後對方卻完全不理會你了。

正確的做法向來以「簡」為要。以「調」為輔。千萬不要想著已經危在旦夕的感情可以憑藉幾天時間，幾句話就能改變。耐心的慢慢把每一件事情做對，把每一句話說對，複合只是水到渠成的事情。

具體的做法可以如下，當然，我只是給提供一個可以施行的方法，具體情況的不同，做法也會有些許出入。

第一階段: 淡化關係濃度。和大多數情感專家的方法不一樣，我並不主張對方執意要與你分開的時候，非要左一句我愛你，又一句在一起的，這種情感訴求的濃度，過高其實會給岌岌可危的關係上一個緊箍咒，一邊越念，越想提升情感濃度，另一邊就會越覺得心理充滿負擔，

所以開始的時候，儘可能的在分手初期，讓對方先放下這種感情負擔。盡量運用合理化描述，淡化這種情感訴求與濃度，讓對方感覺你和他分手這件事，不管在於他還是你，都是一件互相傷害以及影響都有限的事情。讓雙方情緒儘可能的不去惡化事情才是第一階段，最最重要的。

第二階段:以舒適的朋友身份介入一段關係，找到一個可以立足的理由聯繫對方。而非讓對方在一開始就認為你是為了挽回而來到他身邊的。保持合適的距離，就等於擁有了良好的復聯基礎。一開始就親密五無間，無條件再次全盤付出，很有可能變成低位以及非正常戀愛關係。這個時候對方會有很多拒絕你的方式，統稱為廢物測試。所以對方拒絕你的心理活動，必須是要明白的點。

對方想要擺脫關係，擺脫需求感暴露並不明顯的你，並不是怕舊情復燃，而是一種對你們過去的情感傷害造成的心理陰影，也可以稱為創傷性情緒反應。所以對方會在這一個階段不停的拒絕你，來釋放自己的心理壓力。明白對方的特定心理活動，更能百發百中。

第三階段: 重新培養以及引導對方對你的需求感。喜歡是永遠都伴隨需求的。而人的需求雖然多種多樣但是大致方向還是那麼幾種。1繁殖需求 2心理情感需求 3情緒調節需求 4物質需求。所以挽回過程中，需要重新摘出來其中兩點的需求，並在這兩點需求上下功夫，重新建立吸引，重新推進對方對你的需求。不要僅僅只執著於一種需求的衍化，太單一不足以支撐後期發展。

第四階段: 事件推進關係的升級以及確立。所有的挽回到了最後一步，其實都是非常男人推進的，前面的都好說，你們相處再好都不是男女朋友的身份，所以很多事情可以不需要顧及。但是到了徹底讓對方確定和你繼續這段關係的時候，你會發現對方開始了猶豫不決，遲遲不願意說最後的想法，你開始心急，開始逼迫，開始作死。無數挽回的人到了這一步，開始了反覆情緒，以至於失敗告終。基本問題都出在這一步，可以大致說下為什麼這一階段會這樣，對方的心理是如何的。

首先，這個時候你們其實關係還不錯，對方的基本需求你也可以滿足，你們的互動也開始日漸頻繁，相處也算愉快，所以說，戀愛裡面所有的利惠雖然沒有這個「名」，但是是有這個「實」了。所以這個時候對方是心理舒適的。如果一旦要再次名副其實了，要開始背負起這個「名」了，也就意味著對方會有責任與義務再次承擔你的負面的情緒，或者一些糟糕的方面，這個時候對方會本能逃避這種責任。所以你們的關係到了這一步很難再往前一步。

解決這種情況的最好方式絕對不是再次逼迫施壓，而是需要採用推進——拉升——後退——抽離——再次推進的類似緩和的處理方式。讓對方有一定的心理落差或者心理痛苦，才能激發人性當中勤奮擔責的一面 .如若沒有，那麼大部分人還是喜歡懶惰並且逃避追責的。

最後，其實真正的改變，最好的對待感情的方式，是溫柔以待你身邊的人，真正的做到諒解與寬容，套路套的住一時，純粹的心才能攏得住一世。

根據我多年的情感經歷和指導經驗而言。

挽回前男友是一場心理戰嗎？答案是--是的，既然是戰爭，那麼戰爭就是要講究「戰略」的。挽回前男友不能糾纏，不能任著性子來，更不能用暴力。下面我們具體看挽回前男友的幾個步驟。

挽回前男友第一步：自我反思，自我完善

前男友之所以會離開，說明你身上有一些他無法接受的地方。或是你總是跟他提分手，或是你太任性，或是你脾氣太差，總之他的離開說明他已忍無可忍了。想要挽回前男友你首先要做的就是通過自我反思來搞清楚自己錯在哪裡，知道自己錯在哪裡，才能對症下藥。當然了，可能你會說感情出現問題一定是兩個人都有錯，但是我們要搞清楚一個前提是我們想要挽回，既然是我們想要主動挽回，那麼我們就要先提升自己，完善自己。

自我反思的過程其實就是一個自我改變的過程，想要挽回前男友不妨冷靜地坐下來，仔細想一想，分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你要懂得妥協和改變。

挽回前男友第二步：等待兩周來彼此療傷

分手，受傷的不只是你，也包括主動分手的前男友。給彼此兩周的時間療傷，給對方喘息的時間。別給他打電話，別簡訊給他，無論多想他都別去看他。重點是，如果你的傷口還么有癒合，那麼你就不會成功。而且，在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他的生活。建議花兩周時間想清楚，然後才是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯繫你了，有禮貌地回應，不要說的太長。告訴他們現在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。

挽回前男友第三步：輕鬆交往，暫不談感情

挽回前男友，可能你的第一個念頭就是向他道歉，求他再給你一個機會，然而內心早已冰冷的他對這些全然無動於衷，為了進一步挽回，可能接下來你會電話襲擊，簡訊轟炸，結果卻是更糟糕，他把你電話拉黑，QQ刪除，簡訊不回，讓你的一切挽回無計可施。到了這一步，想要挽回前男友就需要付出更多的努力了！

挽回前男友切記不停給他打電話，發簡訊，這樣只會讓他離你越來越遠，因為對於他來說這不是愛他的表現，是騷擾，他當然要躲得遠遠的了。你需要清楚自己的優勢，換位思考去了解他的心理需要，搞清楚他需要什麼，然後給予他想要的。我還記得一個成功挽回愛情的例子，女主角是這樣做的，分手後，女孩子積極給予男孩子在工作方面的指導和幫助，結果成功開啟了男孩子冷卻的心扉，成功的挽回了愛情。

挽回前男友第四步：電話聯繫他

重新建立感情，最好打電話給他，而不是發簡訊，因為發信息很難判斷人們的語氣。而且，最好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情，簡短地結束對話，告訴他我掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。

挽回前男友第五步：主動約見面

前面的工作都做得差不多了之後，可以開始約見面了，就像兩個老朋友一樣，兩個人坐在一起聊聊天。記得，約會時注意精心打扮一番，聊天的過程中保持積極的心態。一旦你們兩個見了幾次面，彼此的吸引就會漸漸回來。

結語：挽回前男友的五步都走完了，如果他還是沒有會回到你的身邊，那麼試著放下吧。感情的事除了努力還是需要一點緣分的，分手了，我們抬起頭，繼續往前走，一定還會遇到愛的人。而我們需要做的就是，做一個睿智的女人。

挽回的每個階段實質是在挽回自己，最重要的是你在這段愛情里的自我成長。

最重要的是學會放棄，放棄離你而去的人，放棄被你傷害離你而去的人，無論對錯，緣分已盡，走吧。

男人最不能容忍另一半的什麼？不是花了多少錢，也不是有什麼小缺點、小毛病，而是不能容忍女人「作」死的壞脾氣和極端的個人行為，在他們看來，這樣的女人毫無女人味可言，當然會想分手了。女人要想成功挽回男人的心，就要改變自己極端的脾氣性格，修鍊出女人味。

首先是收斂自己的壞脾氣，適當改變自己。試想，一個什麼都不會做，連基本生活都需要男人照顧的女人，還各種「作」，隔三差五耍小脾氣，時不時來個分手威脅，男人能忍受得了！小伊遇到過這麼一個故事：一個男人和一個女人在一起一年了，平時女人什麼都不做，就連吃放穿衣這些事都靠男人，就差直接當孩子喂嘴裡了。

這都不算，靠男人養著不說，男人工作回來還得應付她的無理取鬧，好像不吵架這一天就過不去似的，吵架也不簡單，就跟潑婦罵街一樣，想啥說啥，完全不會考慮對方能不能承受。這樣的結果就是男人實在忍不了了，兩個人感情破裂了。暫且不論分手是誰的原因，雙方都有一定責任，但這樣的女人不管是哪個男人都接受不了吧，即便再深厚的感情也難免被折騰全無。如果你有其中類似的毛病，想成功挽回感情，就要試著去改變自己，不然他遲早會被你「嚇跑的」。

個性脾氣當然不能走極端，這些男人都很在乎，但說到底不是全部因素，因為這些並非女人身上獨有的東西，雖然必不可少但決不是「最」在乎最看重的東西。

那麼男人到底最在乎最看重女人身上什麼呢？女人的外表、女人的才氣、女人的個性脾氣性格，這些都是男人在乎和看重的東西，但終究男人最看重的還是女人身上特有的東西——女人味。

女人味其實是一個綜合概念，不是打扮得像女人就是有女人味，它涵蓋了諸多方面的內容，既有女人風情萬種的溫柔，也有大方得體的氣質，更有善解人意和對愛的堅持與專一。發嗲是女人味的表現，女人的嗲是讓人銷魂的情調，會讓男人頓生憐愛之心，但要在正確的地方針對正確的對象。適當的時候撒嬌，發點無關痛癢的牢騷，讓男人覺得你需要他，依賴他，但又不是完全依附於他。懂得打扮自己，知道什麼樣的東西適合自己，什麼樣的自己最吸引另一半的目光；在感情問題上能把握好度，知道什麼時候該說什麼，做什麼，會考慮對方，有著男人所喜愛的溫柔體貼，風情萬種。這樣的女人當然很容易吸引另一半的關注，成功挽回另一半的心，讓更愛自己。

雖說每個男人喜歡的都不一樣，但他們都是有共通性的，有哪個男人會不喜歡溫柔有魅力、體貼懂風情的女人，不是嗎？女人想挽回失去的愛情，先修鍊你的女人味吧！

找出分手的原因，提高自己、

在你沒有把你們之間相處情況描述清楚之前，所建議你做的任何事情都是不合理的。就比如一個病人去醫院隨便找一個醫生問：醫生我生病了，我要吃什麼葯才能好起來呢？醫生在沒有了解你的情況下就給你開藥，那是對你以及對醫生自身來說都是非常不負責的。

挽回愛情是需要把握時機和技巧的，需要在正確的時間做正確的事情，不卑不亢，首先最起碼的一點是要找到問題的根源，對症下藥方可解決問題。一二發欺我發發發零購。

心態問題吧

吸引力。在一起是因為相互吸引，離開是因為發現對方身上有自己不可忍受的，性格，三觀，情趣，大腦的知識度等等等，吸引力降低了，就選擇分開。

挽回愛情最重要的部分就是重新構建吸引力，你問問自己內心，當初吸引對方的特質，還在嗎，你還能變得更好更優秀嗎？

精彩的生活方式也是魅力的一種沉澱，也是吸引力的一種，吸引力可以是外在相貌，穿衣打扮，也可以性格上的溫柔活潑幽默可愛善解人意，也可以是技能燒菜好吃，烘焙好，也可能是活好。

想辦法提升你的吸引力吧，看看那些優秀的人就知道吸引力怎麼回事了，想比你優秀的人學習。

重新吸引。

當下，很多談過戀愛的人都經歷過分手。是的，愛情不會是完美的，只能說是一個相互包容的過程，在這個過程中磕磕碰碰便也是在所難免，一旦矛盾有所激化，不免就會出現分手的情況。

所謂，天下大事，分久必合合久必分。分開了就應該不管不顧了么？這也不對。人活在世終難免會犯錯，但有的錯誤卻也可以挽回。所以這時候就應該該出手時就出手。

當然，出手也不是說隨自己所想，想怎麼弄就怎麼弄。現在的年輕人啊，一旦意識到自己感情出現危機，要麼玩命的向對方示好反省表關心，要麼苦苦追問對方為什麼會這樣，尋求一個答案。所以說啊，你們這樣只會弄巧成拙，讓對方更加討厭你的。

挽回愛情，需要明白其最核心的是什麼，才能事半功倍

那麼這最核心的一點是什麼呢。

簡單點說，就是改變二字。

你應該要明白，你的感情出現問題，和你的對象有關係，但主要問題卻緣於你自身。

當你回首過去的自己，你又是否會覺得曾經的自己是那樣狼狽不堪，又是那樣地讓人厭惡，或者又是沒日沒夜地負面能量爆棚呢？這樣的自己別人還會喜歡你么？

那麼對方愛我難到不應該愛我的一切嗎？

愛情不是無限度的包容，而是一個相互理解的過程。

你要知道，正是因為對方認為你無藥可救，也正是因為對方不再相信你的口頭承諾，所以才會選擇離開你的。

所以，你這個時候要做的就是去改變自己。

挽回的終極目標不是在挽回她，而是挽回你自己，改變從自己的世界開始，當你的世界發生改變，那麼世界對你的改變也會發生改變，對方對你的感官也會發生改變。

改變自己，改變自己的喜怒無常，改變自己的狂妄自大，改變自己的頹廢無賴，改變自己的自艾自憐。

嘗試著去做一個新的自己。

不要糾結自己應該做什麼，而是去考慮自己能做什麼，只要是想得到的都可以去做。

比如，去認識那些志同道合的朋友，參加老朋友的聚會啊，然後在這個過程中，學會如何和不同的人相處，學會幽默風趣，學會甜言蜜語，學會觀察人的一舉一動，學會一些情感技巧。

再比如，去多看點書，研究一下國學，試著嘗試一下琴棋書畫，繼而提高自己的涵養，積澱自己的文化底蘊，在氣質上尋求自我改變。

當你遇到一扇被鎖著的門，你應該去哪裡找鑰匙？

那個鎖所需要的鑰匙，必然不會再鎖孔上，一定存在於其他什麼地方。

所以想挽回對方，鑰匙不會在對方本身上面，一定在其他什麼地方不是么？