冬天應如何著裝保暖？
護著腿腳，兜住風。整個冬天就這樣過去了。護腿腳——鞋子差不多厚就行，但一定保證穿出去的時候是乾燥的，不然再厚也會覺著冷。褲子就護好膝蓋，如果妹子不臭嘚瑟，秀身材厚點的棉毛褲，外面差不多就行了。要是想秀身材，那就一定把上身穿厚來，火腿需要冷藏，牛奶需要保暖。漢子的話，消停護著腿腳吧，要是嘚瑟，傷身傷腎。
兜住風呢，就是穿個風衣或者呢子大衣或者羽絨服，只要風不透，穿三件衣服一點問題沒有。羊毛衫是個好選擇，進到室內脫外衣，粗去就穿上。
以上適合南方小盆友去東北。那北邊來南方的孩子怎麼辦？穿厚點穿厚點，穿那麼少嘎哈，平時手拿出來嘎哈，晚上不知道想法子把鞋子哄哄幹嗎？ 有句話說得好：東北的冷是乾冷，是物理傷害，需要護甲！南方的冷是濕冷，是魔法傷害，需要抗性！另外一個治癒凍瘡的法子，朝天椒（小的好辣的，會拿來做泡椒的那種）晒乾了浸白酒，300ml 四個就行。浸半個月以上，擦於患處。切記，凍瘡已經破皮的絕對別用，腫大的哪怕手指跟火腿腸樣的，擦了必須好的快快的！每個口袋裡裝一個安卓手機
北方零下10度，有風的情況。從內到外，從上到下：
頭：能蓋住耳朵的帽兒-羊毛圍巾裹住脖子臉上身：
- 保暖內衣-羊絨衫-襯衫-羊毛衫-長款羽絨服。（這種穿法脫到襯衫層還能顯的不那麼瘦——如果你過瘦的話）
- 保暖內衣-襯衫-羊毛衫-衛衣-長款羽絨服
- 保暖內衣-襯衫-羊毛衫-羊毛大衣-長款羽絨服
下身：
厚秋褲-厚牛仔褲-雪地靴/登山靴。必須搭配長大衣或長羽絨服，沒有的話的加一層羊毛褲或者帶兩片暖寶寶。===================================================================
南方無暖氣，最低零度的情況：毛衣+大衣/羽絨服+秋褲/加絨打底褲+普通靴子/板鞋。隨便什麼款式。南方的要點在於：- 室外行走別穿雪地靴，否則會熱出汗。
- 室內穿上羽絨服、手套，否則會凍僵。
我冬天的穿衣：
上身羊絨毛衣+羊毛大衣+羊絨圍巾下身
a短裙/短褲+打底褲+過膝靴b牛仔褲+長靴c運動褲+ugg看心情~除了a略冷之外，其他都還行
羊絨是冬天必備啊~又輕又薄又軟又暖
即使不穿羽絨服，冬天也裹的跟粽子似的，有什麼好看的啊！！浙江人悄悄地路過，像我這樣冬天常常半夜爬起來出門的人分享一下我的經驗。
我冬天著裝的要求就是保暖+不妨礙動作，其中要能自如的運動更重要，因為指不定什麼時候就要跑起來。
所以我一般的著裝是上身速干內衣+羊毛衫+執勤服+帽子
下身打底褲+警褲+粗線襪+靴子。
下身一定要穿暖和，上半身倒是可以少一點。這點聽到的教育一定要穿暖上身有點想違背。但是這是我的經驗之談。
因上身內臟器官多，產熱也多。下肢離心臟遠供熱不足。所以下半身一定要多。有一年長時間通宵感冒了一個多星期，被一個醫生罵個半死，果然下身穿暖後，感冒就好了。
我並不是很推薦棉毛褲，一個是因為太緊了，擠壓了血管不利於血液循環。一個是不方便。後來才發現打底褲真的是冬天的福音啊。
貼身的衣服一定要是速乾的，棉的不容易干出汗後反倒是更冷。
北方女漢子經驗之談：羽絨褲+雪地靴是神器！女孩子一定要保護好腿腳，不然年紀大了有你受的！
羽絨服中羽絨保暖的原理是鎖住空氣，將對流降到最低限度。介紹一下自己買過五十多件羽絨服的心得體會和：：
羽絨服的標籤和外包裝：一般優質的羽絨服裝品牌的質量標籤比較規範，至少含有以下三部分，即：含絨量的百分比，填充物的重量和質地以及生產廠名。而劣質的羽絨服由於質量較差，往往在質量標籤中缺少某些說明或無質量標籤，
另外好的羽絨服廠商一定會給衣服一個高品質的包裝，從廠家名字、註冊商標到衣服款式、顏色、價格都一應俱全。
看羽絨服的面料密封性：眾所周知，羽絨服是用羽絨作為材料的，而羽絨比較細且重量很輕，一些廉價的羽絨服往往做工較差，密封性不好，使用的面料料欠缺防絨外鑽的加工，因此使用一段時間後發現不斷有羽絨跑出來，久而久之羽絨服會愈穿愈輕，保暖性也會愈差。
而優質羽絨服面料大多選用250T以上高密度紡絨布、尼龍綢或尼龍紗丁緞，而且做工優質，密封性好，可以防止絨毛外鑽。
北方版
1、帽子手套圍巾！必須滴。帽子帽子！護住頭，熱量散失減少一半。2、外套長裙啥的一定要擋風！厚毛呢、皮革、毛皮、羽絨……3、內搭【多層】+【薄】，常見組合：保暖內衣+羊絨衫褲+打底衫衫+羊毛衫（羊毛長襪），再冷可以搭個羽絨馬甲。4、鞋子一定要保暖！內部皮毛的！恨天高厚厚的鞋底絕壁是神器！隔涼隔潮吖！尤其是雪地里。南方不熟。等著看別人答案。眼看就要天氣一天比一天冷，師太提醒上班一族要注意保暖喲~
中醫強調，冬季應「去寒就溫，無泄皮膚，逆之則傷腎」，這就是說注意防寒保暖慎衣著。穿過緊的衣服，會使身體熱量更易於向外散發，反而不利於保暖，冬季宜穿鬆軟合體的衣服。 所以我們在冬季出門時候，不宜穿的過厚或層數過多，內外搭配以感覺舒適為原則，外套有足夠的抗風保暖性就可以了。誤區1
羽絨服沒過腰穿半身羽絨服，長度最好過腰。俗話說：寒從腳底生。秋冬保暖要從下半身開始。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的溫差，引起血液循環不暢。進而導致越來越冷。尤其下擺是敞口的羽絨服，容易讓腰部受涼，甚至漏進冷空氣，使上半身也變冷。如果穿半身羽絨服，長度最好過腰，同時增加下半身衣服厚度。誤區2
衣服層層裹緊並不是衣服穿得越多越暖和。有時候將兩三件外套穿在一起，又裹得很緊，保溫作用反倒不明顯，會讓人覺得更冷，這是因為衣服夾層之間的空氣變得很少，失去了那個空氣層，熱傳導加快。其實只要穿對三件衣服即可：最外面的防風層穿一件羽絨服或厚棉衣，羽絨服和棉衣中的羽絨、棉花都比較蓬鬆，可以吸收很多空氣形成保護層，不易讓冷空氣入侵；中間穿一件薄毛衣，再在裡面穿一件舒適、吸汗的貼身內衣就可以了。
誤區3
在室內也穿高領衣冬季天氣寒冷，許多人習慣穿一些高領毛衣、高領衫、高領棉襖等來保暖。但是穿高領衣也應分場合。在寒冷的室外這麼穿，可以防止脖子受寒，但進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸髮帶走身體熱量，讓人感覺更冷。比起高領服裝，可穿可脫的外套顯然更好。高領衣服雖能有效抵禦冷風侵襲、顯出纖纖秀頸，但選購時要適當注意衣領的高度和硬度，衣領的上緣與下頜要有一段距離，領扣不要系得過緊，給脖頸留下一點自由活動的空間和餘地。
誤區4
襪筒太短秋冬要做好腳踝的保暖工作。如果襪子太短，讓腳踝裸露在外，就易受涼，建議穿長筒襪，可以有效保護腿腳。此外，襪子不能太厚，襪口不能太緊。誤區5
內衣過緊緊身內衣最好薄而軟。塑身內衣或緊身內褲容易束縛身體，時間久了會影響淋巴液和血液流動，使人更冷。建議緊身最好薄而軟，尤其應該注意不能緊勒腹股溝和腰部。誤區6
出汗後不馬上換衣服如果衣服被汗濕，要及時更換。冬天在溫度較高的室內或運動後，可能會出汗。如果衣服被汗濕，要及時更換，否則被冷風一吹，容易著涼感冒。誤區7
緊身褲襪+長筒靴緊身褲襪外搭長筒靴是很時尚，不過長筒靴不利於透氣，鞋內的水分不易揮發，並且穿久了容易鬆懈，讓冷空氣漏進去，進而令腿腳發冷。此外，緊身褲襪一般是由化學纖維組成，不利吸汗，還會造成腳臭。誤區8
圍巾捂鼻冬天寒風刺骨，裸露在外的鼻尖都像要被凍掉了似的，很多女性都喜歡用圍巾裹住口鼻，以減輕吸入寒風和凍鼻頭的不適，但是，圍巾往往有細小的絨毛或纖維，還會有一些細菌微粒，很容易就會被吸入體內，引發呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時候，要把鼻子嘴巴都露出來，以保持呼吸順暢。如果不是污染嚴重的天氣，最好也不要戴口罩，整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理能力會被人為地減弱，稍微受寒，反而容易感冒。
誤區9
常穿超短裙儘管是寒冬臘月，街上也不乏穿超短裙的倩影。在冷風颼颼中穿超短裙除了導致腿部寒冷之外，常會令人感到雙腿發麻，疼痛難忍。
這是因為下肢血管在寒冷刺激下，為保存體溫不得不拚命收縮痙攣，使得下肢血流供應減少，神經、肌肉和皮膚因缺血而損傷。長年累月使下肢動脈血管內膜增厚，管腔狹窄，血流減少，腿便會疲乏無力、酸麻冷痛。下肢靜脈血管則可能長期淤血擴張，形成靜脈曲張，此時顯露的就不是纖纖長腿，而是青筋突現的臃腫「象腿」。到這個份上，只怕恨不得用長褲嚴密裹實，不露分毫了。（更多理財小資訊，請收聽微信公眾號：能說惠道）如果想穿的既輕盈又保暖的話，羊絨衫肯定必不可少啊，不用像裹成粽子那樣才能保暖，一件好的羊絨衫就可以滿足你所有的需求——讓保暖衣、毛衣、秋衣都可以謝謝了。我自己的經驗，在辦公室里，一件毛坎肩足夠了，當然，如果你是在東北那旮旯，另當別論，那地界俺也沒用去過
可以選擇保暖效果好的衣服：羽絨服、羊絨衣~~~
這個還需要看個人體質，有的人不怎麼怕冷，其實穿著就很簡單了，怕冷的估計得要好好思考下了。
有人冬天不穿毛衣，曾經還有人不穿秋衣，那都是體質好啊！所以可以很任性的選擇很多衣物。
怕冷又追求時尚的，可以考慮羊絨製品，比普通的毛衣要輕薄暖很多啊！可以買成衣，也可以去量身定做。鄂爾多斯啊斯慶高娃、鹿王之類的，到處都有店，可以去看看。而且一到冬天，那些量身定做的店也多啊，也可以去看看呢！
廣東的 但是我覺得每個人耐冷程度不一樣吧
我以前上學一般冬天一件保暖內衣（或者更冷的時候兩件）+羊毛衫+校服外套搞定了 一條薄校服褲也不怕冷可我朋友有些穿5/6件的厚的 兩三條褲子才不太冷 冬天在教室每個人手中標配是裝滿熱水的水瓶哈哈哈哈哈最主要是保持你自己的體溫高 那應該感覺就沒那麼冷了吧 聽說今年冬天又會降溫？那等到了冬天再來補回答剛備了一條她家的羊羔絨打底！貨比三家選出來的！物美價廉！不謝！
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