有哪些推薦給20歲女生的書籍?


玩微博和運營公眾號有一陣了,但在知乎還是新手,所以先打個招呼,各位好,我是大清。我在公眾號寫過,《什麼書值得讀 | 對20多歲的我,意義重大的這七本書》

今天偷個懶,直接搬來答題。

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我有一個朋友,有很嚴重的抑鬱症。她問我:你人生中最煎熬的日子你是怎麼挺過來的 ?我想了想:一個推心置腹的soul mate,和一摞藥到病除的好書。

當然平時和人對話肯定沒這麼文藝(會被揍),但想表達的意思,就是如此。生而為人,能夠有一個無話不談的知己是幸運的,除此之外,

一本好書給你帶來的有限歡喜和無限可能,也是讓人無比幸福的

我經常瞎想,或許,每個人骨子裡都是愛閱讀的。譬如,大家都愛刷微博,營銷號的段子,雞湯博主的小文章,思想聚焦的小故事,知乎大神的科普,或者是XX吐槽君的奇人異事。在20多歲,三觀在逐漸構成,而又搖擺不定的時候,常常會受到一些他人發布的信息影響。這些信息,一來碎片化,二來良莠不齊。所以,倒不如把這些盯著屏幕的時間放在看一本好書上,讓你建立正確的三觀不任人支配。

總之,值得讀的書有很多,每個人的立場、年齡、興趣不一樣,喜歡的書也不一樣。所以今天,我先來開個頭,以一個20多歲的女生,在大到人生,思想,未來,小到個人感情,愛美的心等各個方面,都急切的渴望一些好書來讓我受益,這個立場出發,給大家分享我的書單。

書不再多,讀精則益。希望可以給你們節省挑書時間(能省不少)。

1. 親密關係

推薦理由:

這樣的好書真應該人手一本,我這是在認真的安利。怎麼虜獲男神的芳心?為什麼你的好閨蜜常給別人點贊可就是不贊你?和前任關係破裂怎麼巧妙的破鏡重圓呢?放心,在這本書里,這些答案

全都沒有。

但這確實是一本能夠彌補你九年義務教學裡本應該上的心理學課,友誼課,愛情課。秒殺市面上各種良莠不齊的愛情攻略以及雞湯式的情感暢銷書。這本書教會人更加客觀的看待人際關係,與朋友,女友或男友,以及家人——愛也是一門科學。

作者簡介:

羅蘭?米勒

(Rowland Miller) ,美國休斯頓州立大學心理學教授,從事親密關係教學25年之久,曾獲多項心理學和人際關係研究大獎。

出版社: 人民郵電出版社

2. 自控力

推薦理由:

如果是推延症是當代青年的共同敵人,那《自控力 》應該就是咱們的救星了。我對它相見恨晚。這本書是斯坦福大學最受歡迎心理學課程的歸納總結,講科學,有理有據,作者還給出一套自控力養成的實踐方案。推薦所有拖延症患者看一看。當然,如果你的自控力都不足以把它看完,那可能是真的

沒救了。

作者簡介:

凱利?麥格尼格爾教授(Kelly

McGonigal, Ph.D.)是斯坦福大學備受讚譽的心理學家,也是醫學健康促進項目的健康教育家。

出版社: 文化發展出版社

3. 我就是化妝品達人3 》

推薦理由:

如果說,今天推薦的其他的書籍都是悅己、塑造人格或拓展思維,那這本書就是實實在在讓我學會科學護膚的入門書籍。這是一本關於將護膚品正兒八經講解的指南。我推薦過很多很多次,對樹立科學的護膚觀非常有用!張麗卿老師非常良心,這裡不僅僅由護膚基本知識,還揭露了一些無良商家開發的無用產品,暗示哪類產品完全就是騙子,毫無科學依據....我就是化妝品達人一共有1、2、3輯。個人覺得第三本最實用。只恨讀得太晚。

作者簡介:

張麗卿,台灣首屈一指,能同步引導化妝品學界和業界前進的比妝品配方專家。歷任寶潔、雅詩蘭黛、雅頓、香奈兒、資生堂等品牌策略意見領袖;《嘉人》Mari Claire國際美妝大獎評審壹周刊美容大賞評審。

出版社: 廣西科學技術出版社

4. 愛你就像愛生命

推薦理由:

記得有人這麼說:三流作品讓姑娘看了想睡覺。一流作品讓姑娘看了想和作者睡覺。王小波大概(對我)就是這麼一個存在。這本書非常好讀,因為它是一本收錄王小波和李銀河兩人從相識相愛相再到一起生活的異地通信合集,在釋放「偷窺欲」的同時就把書看完了。一個當代著名作家和性學者、社會學家,在和我們年齡相仿的時候,都在聊什麼呢?都在這本書里了

還有王小波的撩妹十八式的各種金句也都在這裡:

? 不管我本人多麼平庸,我總覺得對你的愛很美。

? 我的勇氣和你的勇氣加起來,對付這個世界足夠了吧!

? 告訴你,一想到你,我這張醜臉上就泛起微笑。

? 我把我整個靈魂都給你,連同它的怪癖,耍小脾氣,忽明忽暗,一千八百種壞毛病。它真討厭,只有一點好,愛你。

作者:王小波 李銀河

出版社:上海錦繡文章出版社

5.

推薦理由:

余華的三部曲之一。作為一個詞語,「活著」在我們中國的語言中充滿了力量;作為一種能力,「活著」大概已經是竭盡全力。 該書是反思上世紀六七十年代中國社會的一本代表作,它表現的是好幾個時代具有的同一種悲哀,是中國當代最優秀的小說之一,入選百位批評家和文學編輯評選的九十年代最具有影響的十部作品。曾被張藝謀改編成同名電影,由葛優和鞏俐主演,獲得過戛納電影節的大獎,但在大陸被禁。

作者簡介:

余華,余華是中國在國際上最出名的作家,他被譽為中國的查爾斯·狄更斯。

出版社:作家出版社2012年

6. 二十首情詩和一首絕望的歌

推薦理由:

《一百首愛的十四行詩》是聶魯達寫給愛人瑪蒂爾德的情詩,聶魯達20歲寫出這本詩集,全書都是聶魯達銷魂蝕骨的情話。此書全球銷量已超過1億冊,非常經典。中文譯本翻譯得也很出色,值得細細品味。

作者簡介

巴勃羅·聶魯達,當代著名詩人,諾貝爾文學獎得主。

譯者: 陳黎 / 張芬齡

出版社: 南海出版公司

7. 社會心理學

推薦理由:

這本書來自學心理學的朋友推薦,是美國700多所大學的心理學主導教程,雖是教材,但也算心理學入門讀物,心理學很美妙,這本書可以幫你了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關係。「一旦思維得到擴展,思想就再也不會回到原本那個狹小的領域了。」

作者簡介

戴維·邁爾斯,非常有影響力的心理學研究者,在霍普學院擔任了三十餘年的John Dirk Werkman心理學教授。

出版社: 人民郵電出版社 譯者: 張智勇 / 樂國安 / 侯玉波 等

推薦完了書,我再說點閑話完成一下收尾。我突然想起有一次看綜藝節目,節目進行到一個環節,蔡康永要回答問題,他想了下說:「前段時間我看了一本研究古代兵器的書,我覺得這個問題...」 。他後面說了啥,我也記不大清,大概是他根據一本兵器書得到的啟發,然後轉到這個問題上來,很好的回答了問題。

這個回答說下來,我第一時間反應到:什麼人啊!研究古代兵器的書也看,算你狠。(褒義)然後,又反應到:有些人真是過分,已經這麼厲害了還無時不刻不在充實自己。(還是褒義)

有時,我們看別人侃侃而談表達觀點和回答問題時透露的智慧和情商,其實都是別人私底下,比你努力好幾倍的結果。

想起,王小波有句話是這麼說的:人和人是不平等的,其中最重要的,是人與人有知識的差異。大概能解釋這一切吧。(老提王小波,你們也應該看出來了,我是王小波的迷妹,歡迎大家入坑)

最後附上Quora 上關於 「 讀那麼多都忘了,讀書目的何在 」 的高票答案:

When I was a child, I ate a lot of food. Most of it is long gone and forgotten, but

certainly some of it became my very bones and flesh. Think of reading as the

same thing for the mind.

ICE TO WIND YOU : )

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你覺得孤獨,那就對了。

若是幾年前的我,看到這句話,絕對第一時間舉手抗議。但如今,它卻成了我的人生信條,成為我與世界交流的一種方式。

插播:最近開通了專欄,歡迎大家來關注哦&>&>&> 堆糖美好生活研究所 - 知乎專欄

現在的我,一個人在外實習。白日里為工作忙碌,下了班回到租來的小屋。在這座初來乍到的城市裡,朋友不多,人家也都有各自的生活。大多數時間裡,我都是窩在家中,或獨自逛街、旅行,卻也樂在其中。

要說孤獨嗎?是有點,可我並不為此沮喪。一個人的時光,莫不視為一段修行。

《島上書店》 加布瑞埃拉·澤文 著

最近枕邊放著一本加布瑞埃拉的《島上書店》,睡前總會看上一會。據說這本書之前上了豆瓣推薦的第一位,然而它吸引我的,是書封上的一句話:

每個人的生命中,都有最艱難的那一年,將人生變得美好而遼闊。

書中的角色都是孤獨的。不得志的出版社業務員、中年喪偶的書店老闆……最艱難的日子裡,他們與孤獨作伴,一個人直面內心的傷痛,然後自我治癒,走出生命里的陰天。

以前遇到困難,我們總會理所當然的認為,會有父母、朋友陪我們一起面對。可人生漫漫,之後有很長一段路,都需要我們獨自行走。但正是那份無人陪伴的孤獨,才促使我們成長。

《少有人走的路》M·斯科特·派克 著

記得三年前第一次到外地上學,遠離家人和朋友的我,在陌生的環境里格格不入。晚上躺在寢室床上,翻來覆去睡不著,感到無比孤獨。

直到在圖書館裡翻到一本書,M·斯科特·派克的《少有人走的路》。

這本書對我影響很大。它不是鼓吹你封閉內心,無需和外界交流。而是強調,每個人都是獨立的個體,隨著年齡的增長,你得去適應一個人獨處的時光。沒有人會24小時圍著你轉,遇到問題了,得學會獨自解決,心情不好時,要去嘗試自我調節。

只有當一個人理解孤獨,並享受孤獨時,他才能真正成長。

《一個人到世界盡頭》 托馬斯·格拉維尼奇 著

《一個人到世界盡頭》是個略帶寓言色彩的故事。主人公約納斯一覺醒來,發現所有人都不知去向。他走出家門,四下尋找,漸漸在旅途中接受全世界只剩下他一人的事實。

小說本身很荒誕,卻帶給我們一絲啟迪。有時候,我們太依賴於他人,缺乏安全感,無法忍受獨處,但換個角度一想,這樣也沒有什麼不好。

一個人的時候,我們可以更冷靜的思考,理清舊日里的思緒,給未來做更好的規劃。

《你的孤獨,比這個世界更動人》王雲超 著

這本書選取了10個短篇故事,主人公和我們一樣,在日復一日的生活里,試圖理解孤獨的含義。可是在故事之外,書本吸引我的,卻是它的標題。

很多人提到孤獨會感到害怕,其實這是對它最大的誤解。適當的孤獨,是我們通往成功的必經之路。就像芭蕾舞演員,只有把自己一個人扔到房間里去練習,作家閉關一星期去創作,才能在來日收穫鮮花和掌聲。

阿桑在歌里唱:孤單,是一個人的狂歡。它搭了一座橋,讓你與更好的自己相遇。

《質數的孤獨》保羅·喬爾達諾 著

有時候,我們因不被他人理解而感到孤獨。就像《質數的孤獨》里的馬蒂亞,無法拉近自己與他人的距離,不被認同,感覺被整個世界所拋棄。

然而,每個人生來都是孤獨的,這由我們的個體性決定。你不能強求所有人理解你,認同你,和你秉持一樣的生活態度。保持自己的與眾不同,尊重他人的想法,換一個心態,一切都雲淡風輕。

每個人都是孤島,每座島都有不一樣的美麗。

《十一種孤獨》理查德·耶茨 著

最後介紹的這本書,陪我度過了一段迷茫期,來自理查德·耶茨的《十一種孤獨》。作者在這本書里用冷峻的筆觸,再現了美國戰後民眾的情感生活,描繪出十一種孤獨的人生。

他說:孤獨是生命里必有的黑暗,它無法穿越。我們唯一能做的,就是與其和平共處。

現在,我享受一個人在電視台剪片的時光,可以在泡咖啡的間隙,思考當下的工作,給未來做個小規劃。

我也喜歡周末一個人去郊外旅遊,放空自己,靜下心來看看這個世界。我更欣賞自己身上與眾不同的一面,它就像是一個標籤,是我個性的對外張揚。

如果現在看著這篇文章的你,也曾感到孤獨,不要沮喪,學會與它握手言和。

享受一個人的旅途,你會發現,周身的世界,鮮花遍野。

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我讀書也不多,甚至曾經特別討厭讀書,但是有兩本書影響了我,推薦給你。《平凡的世界》和《昏嫁》(實體書《別拿愛情說事兒》)一本都市言情小說,雖然不愛看書,但是不得不承認,大一大二的時候沒少看言情小說,畢竟我有少女夢。。。。。。

首先,這本書的內容不是霸道總裁愛上我,也沒有車禍,作者在書中會用主人公的口吻告訴你一些道理和人生感悟,劇情有一段是主人公的書上寫著自己的愛情觀,那本書就是《平凡的世界》。

《平凡的世界》悄悄地在我的心中生根發芽,百年難得一見,我竟然想看書了!正好趕上雙十一搞活動,三十多元一套,一套三部。書到了以後,立馬開始看書,或許是自己讀得太淺沒去琢磨,或許是文科生有閱讀天分,總之,我上課看下課看,用了兩天是時間看完了。看完以後的感觸就是世界那麼大書籍那麼多,我想去看看。

從此我的讀書旅程開啟了,有人問我推薦書的時候,我都會先推薦這兩本。逼格不高,但是它們的的確確影響了我,很有可能還改變了我的一生。看過《昏嫁》和《平凡的世界》後,大三成為我覺得大學生活最瀟洒最酷炫的一年。

《發條橙》《撒哈拉的故事》《目送》《一句頂一萬句》《世界將我包圍》《從你的全世界路過》《百年孤獨》《陪安東尼度過漫長歲月》《開到荼靡》《世上另一個你》《我們仨》《圍城》《如果一切重來》《逃學為讀書》《1984》《羊脂球》《兄弟》《礦泉水是最好的葯》《笑著一切就過去了》《季羨林讀書與做人》《穆斯林的葬禮》《惡童日記》《島》《不能承受生命之輕》《海邊的卡夫卡》《遇見一切人流淚》《本個世紀的孤獨1/2》《弗洛伊德與夢的解析》《離婚筆記》《我們台灣這些年》《在難搞的日子裡笑出來》《他的國》《吝嗇鬼》《霧都孤兒》《安妮日記》《1988我想和這個世界談談》《麥田裡的守望者》《殺死一隻知更鳥》《霍亂時期的愛情》《聖誕頌歌》《檀香刑》《美麗新世界》《南城舊事》《去你家玩好嗎》《親愛的安德烈》《一個人的朝聖》《變形記》《逃離》《百鬼集》《許三觀賣血記》《半夜撞車》《廢都》《青春咖啡館》《食品真相大揭秘》《荊棘鳥》《當我們談論愛情時我們在談論什麼》以上是我大三一年看的書。

大三那一年我還去了一些地方窮游:西安、青島、濟南、天津、興城、徐州、武漢、長沙、鳳凰、南昌、哈爾濱、大連、鐵嶺、廈門、上海、西塘。都是窮游,住的是青年旅社,要不是那兩本書讓我知道世界還是很大的,老實巴交的我怎麼可能瞞著家裡旅遊,而且很多是自己一個人窮游。

在別人看來或許沒什麼,在我自己看來,我還是有八十歲跟孫子子吹牛的資本的。


就這幾本好好看一遍,好處肯定大大的。

自控力.

思考,快與慢.

親密關係.

影響力.

溝通的藝術·

權力:為什麼只為某些人所擁有.

如何高效學習.


《紅樓夢》

《月亮與六便士》

《百年孤獨》

《白鹿原》

《平凡的世界》

《1984》

《美麗新世界》

《人類簡史》

《黃金時代》

《白夜行》

《時間簡史》

《富爸爸窮爸爸》


推薦幾本我自己看過,很喜歡,大家推薦較少的。

  • 丹尼爾·凱斯《獻給阿爾吉儂的花束》
  • 尼爾·波茲曼《娛樂至死》(對當前娛樂化社會的分析解讀,很喜歡。看完後你估計會對《美麗新世界》以及反烏托邦三部曲感興趣。)
  • 彼得·梅爾《永遠的普羅旺斯》

  • 川端康成《伊豆的舞女》

  • 村上春樹《冰男》
  • 費爾南多·佩索阿《惶然錄》
  • 清少納言《枕草子》


修改一下,放在開頭的話:

表示當年看《百年孤獨》的時候,第一次沒看得進去,那些人名在腦袋裡然成漿糊。可惜我只從家帶了《百年孤獨》和《霍亂時期的愛情》到學校,剛開學借不了書只能逼著自己再看,第二次看的時候整個人都獃獃的,想一口氣讀完的那種沉迷感。其實呢我覺得讀書不要老去想這本書多麼了不起多麼難理解,反倒比較能享受讀書的快感。一開始就想這是一本深奧的書,讀的時候反而不能專註於「讀」這件事。可以試試看完一本書強迫自己寫個幾百字的小感想再去豆瓣上看看大家的見解,很有趣的~

比起讀很多書的人來講我自己閱讀量很小所以在這裡不好意思就匿名啦「過去很久發現這條答案石沉大海,被贊了一下很開心所以又取匿啦」,感覺我們的狀態有點像(嗯我是說二十來歲像哈哈)分享一下我怎麼找書互相借鑒吧。

【1】企鵝經典叢書系列(忘了當時借的哪本書看到最後的附錄拍的,第二張不是太清楚湊合看)

不過推薦這個只是給你提供一個找書的選擇,因為這裡面的書我並沒有看很多不能說都推薦。此外比如說裡面的動物農莊我就很喜歡看但是牛虻我就不怎麼看得下去,這個系列可以去書店翻兩頁決定喜歡不喜歡再看。「更新一下,這個系列仔細看看其實我一大半都不喜歡……」

【2】隨便說書咯

2.1《大師和瑪格麗特》特別特別特別喜歡的一本,讀了開頭就停不下來。魔幻現實主義吧。

2.2反烏托邦三部曲:《我們》、《1984》、《美麗新世界》。《我們》我沒有看過所以不評論,後兩本推薦。

2.3《道林·格雷的畫像》我記得我看過一本王爾德的合輯裡面有挺多中短篇可是想不起來名字反正有這一篇就放這個咯_(:зゝ∠)_

2.4《圍城》估計你看過了不過多看幾遍也是極好的。實在有趣。剛開頭和包小姐吃飯那段形容飯菜的句子記憶猶新,什麼湯是涼的,冰淇淋倒是熱的那兒。

2.5《紅拂夜奔》王小波的小說啦你懂得~~最近在從頭看他的雜文集。

2.6《野草》魯迅先生的。要是我記性好,我要全書背誦,可惜我只會背題辭→_→

2.7《羅生門》和《白夜行》日本文學看的不多立刻能想到的這兩本。如果我一小夥伴來估計能講不少,諸如太宰治啊之類的。

2.8莫言的書其實看起來還是挺有意思的。推薦《生死疲勞》和《檀香刑》

2.9《玻璃球遊戲》和《納爾齊斯和歌爾德蒙》,感性的理性,枯燥又有趣(啊這麼矛盾的形容原諒我)

【2】的書我都看過,保證有趣。沒趣的話,賣萌一個吖(*^__^*) 嘻嘻……

如果能有些許幫助我會很開心:-D


推薦兩本國內女作家的書,一本是顏歌的《平樂鎮傷心故事集》,平凡的小鎮平凡的人物,卻有著不同的人生道路;另一本是文珍的《深夜我們在美術館談戀愛》,每一個故事都是那麼深刻,故事裡的人都有每個人的影子。

這兩本書適合晚上看。


兩個關鍵詞:女生、20歲。

《迎男而上 : 泡男人才是正經事》


我反對這樣簡單粗暴的讓別人介紹書。

書之所以能讓人入迷,讓人覺得舒服。從某種意義上說它並沒有告訴我們很多新的知識,但它能將我們散亂的思想有條理的表達出來,與我們大腦中已存在的意識產生共鳴。當這種共鳴產生的時候,我們才會覺得讀書是一件很享受的事情。

否則吶,就只能是啃書。

並不是所有的經典都會讓你覺得是經典的。

為什麼吶?

因為你的閱歷不夠啊。

舉個簡單的例子,上段時間知乎上提問,為什麼年輕人喜歡曹操,鄙視劉備,覺得像曹操那樣的才能稱的上英雄,劉備到處逃,不符合英雄的一貫作風。

但隨著年紀的增大,閱歷的豐富,才會發現劉備才是真正的英雄。

就是這個原因。

所以挑選書的時候,建議你按照自己的愛好,去豆瓣、亞馬遜多看看簡介,看看評論,選那些自己感興趣的書。

不要很簡單地說一句「推薦本經典書吧,我要提高自己的素養」

記住!!

讀書是一種享受,一種享受,真的是一種享受!!

不要過分可以的去追求素養。我個人把素養理解為類似於「浩然之氣」的一種胸中之氣。這種東西只能是水到渠成,潛移默化的生成。不能速成。

一定要讀自己感興趣的書,不要去死啃,毀經典,浪費時間,你自己也難受!


你的床頭柜上放了什麼書?這個問題被無數小夥伴問起。

其實,最近的讀的書跟雜,也有點凌亂。借著周末的空閑時光,挑了五本最愛的書,與大家一起分享。

這五本書,讓我重新認識了自己,也大大提高了我工作的效率,讓我自信滿滿地跟身邊的人相處,贏得了同事、領導的信任。

01

如果你問我,目前國內積極心理學最潮的一本書是什麼?我會毫不猶豫的推薦采桐老師的《精進》。

整本書的架構合理,每個章節有趣又有料。采桐老師為了寫這本書,參考文獻就達115本。這種對寫作的態度,彰顯不僅僅是文字功底,而是對生活的一種態度。

對我來說,本書最大的收穫,就是關於簡潔表達的論述:刪除無意義的段句,為讀者提供最有價值的信息。

因此,不管我們要成為什麼樣的一個人,厲害的,溫柔的,善良的,接地氣的,自強不息的,做才是最重要的。願大家讀完這本書,吸收內化書中的方法論,把它們放進生活里,日進一寸,也有一寸的歡喜。

02

梁實秋先生的書,讀起來像欣賞一幅畫,不驚艷,卻韻味十足。

作為新文化運動的經歷者和觀察者,他最早用白話文從事散文寫作。他的文章淺白,像鄰家伯伯聊天一樣,有層次,有主題,娓娓道來。

同時,先生對晚年的生活是這般的通透:天地者萬物之逆旅,人生本來如寄,住一日即一日。歷經滄桑與風華的先生,對生命多了一份從容,如風在原野,自在飛。

讀完全書,掩卷細思,先生不慌不忙地談著吃、穿、住、行,時間、愛情。你若有心,就可以讀書細微之處的光亮;你若匆忙,先生也無慍色。這大概是那個年代文人的一個縮影吧!

03

幾年前,在一個英語培訓會議上,一位老師用「思維導圖」進行了一次業內講座。那次講座反響很好,但時隔多年,也沒太在意「思維導圖」究竟是怎麼一回事,對生活究竟可以帶來什麼。

直到最近拿到《日常生活中的思維導圖》,幾個小時讀完,才意識到「思維導圖」離生活很近。小到中午吃什麼菜,大到公司策略規劃,都可以用「思維導圖」。

同時,書中介紹繪製思維導圖的方法,也很簡單,一張A4紙,一支水芯筆就可以開工。按照書中的「嘗試」、「行動」、「反饋」、「調整」「行動」五個規則來,一步一步把想法寫下,就是一幅接地氣的思維導圖。

當然,道理都懂,關鍵是你願不願把溝通出現的問題,生活出現的問題,職場出現的問題,用思維導圖來解決。

書的封面再漂亮,書的內容再簡單,你不去讀,不去用,說什麼也白搭。

04

剛畢業那年,溝通能力不好,在辦公室上傳下達經常出亂子。每次都是大BOSS出面圓場,自己也吃了不少虧,在被窩裡留了不少淚。

如果剛入職場的你,不想處處被人看成「菜鳥」,你可以看看《溝通聖經》這本書。

本書的內容非常全面,涵蓋了「聽說讀寫」日常生活里的所有情境,如電話、談話、會議、演講、簡報、寫信、報導、問卷、電子郵件等等,只要你有足夠的耐心,完全可以讀到自己想要的乾貨。

看完本書後,我最大的收穫有三點:第一,要對自己所說的話有信心。該直白時要直白,該帶情緒時要帶情緒,該動情感要有點肢體語言。

第二,要學會用簡潔、準確的語言表達自己。不要把自己太當一回事,要觀察對方的情緒,適當調整語言節奏與風格。

第三,微笑著說話,對有意挑釁你情緒的聽眾持包容態度。

這三點說難不難,說簡單也不簡單。因為溝通最終目地還是要讓溝通雙方達成最簡單的四個目標:

1.被接收

2.被理解

3.被接受

4.使對方採取行動

有了以上幾個目標,你就不會在沉默中築起溝通的圍牆,恰當地把握你在對方的心理分量,把「知識乾貨」信手拈來,讓對方大開眼界!

05

讀高三那年,每次讀完雞湯文,就自信滿滿地投入學習,努力一段時間之後,成績不見好轉又陷入自我懷疑和絕望之中。

那時候,也不懂什麼是「自律」。可總覺得自己少了學霸身上的某些東西。

直到最近讀了《自律力》這本書,才意識到自律的原點在哪裡,那就是——不要逼自己。你首先要明白自己每天能幹多少事,就不會盲目的自我壓迫,自我批判,讓自己陷入死循環。

最後,我用了書中提到的幾個自律規則:預測——承諾——警覺——打分——重複。至於怎麼去訓練,書里講得特別詳細,你可以慢慢品讀。

後記

「很多時候,我們看似遺忘了所讀的內容,而那些內容其實並未消失,成了我們個人素質的一部分。」但個人素質又是什麼呢?很玄乎。

個人素質其實很簡單,就是你可以成事,別人交給你辦一件事,你很快的做好了,讓人家滿意。

而讀書就是提高個人素質的手段之一。我們的現實世界很複雜,看起來毫無頭緒,而個人又無法做到每件事都親身去體驗,去實踐,這時候讀書就是最大的捷徑,以最少的獲取別人間接經驗。

就像你無法跟梁實秋先生面對面交談,但你可以通過他的文字,看到他對生活、對人生的態度。

當然,這只是理論層面的東西,看完以後說給別人聽,寫出來發到網路平台,都是檢驗讀書效果的方式。

只有把書中的內容用起來了,書才有機會照亮現實,你才能遇到更好的自己,也可能遇見更好的人,交上更有意思的朋友,過上你想要的生活。

?作者:言西小熊 ,新浪微博書評人 簡書作者,一個喜歡運動的女子,愛好文字、攝影、旅行。微博@言西小熊,微信公眾號:言西小熊(gh_a3b06b2d043f)


個人認為一個優秀的年輕人至少要在年輕,可自由支配時間比較充裕的情況下,有意識培養和錘鍊以下幾方面的能力:

1)正確的認識自己

2)精神獨立

3)能與他人建立良好的情感關係

4)批判性思維

5)實現目標和持續奮進的認知能力,決策能力

以下每項能力都有對應的推薦書單,其中一些書可能在」閱讀體驗」並不友好,但相應,當你耐著性子讀完,你的收穫也是頗豐,以及,記得:如果你老是做一些容易的事情,就不要奇怪為什麼自己比之優秀的同齡人有所差距。

1)正確的認識自己

指的是從心理學的角度來解讀和看待自己,與自我和解。

進化心理學:從進化的角度來認識自己。

社會性動物:對於人來說,孤獨是不可承受的。

自私的基因:大腦和自由意志,只是基因的一個把戲。

象與騎象人:駕馭自己的潛意識。

理解人性:精神分析大師的人性探索之旅。

2)精神獨立

指的是對自己有一個合理的認識的前提下,能妥善與自己相處,完成自我成長,實現自我成熟。

少有人走的路:心理醫生告訴你,怎麼走向心智成熟。

當下的幸福:「心流」之父的力作,書名雞湯,內容肉感十足。

自卑與超越:人人都有自卑情結,少部分人能完成超越。

被討厭的勇氣:一個人的自由從完成「課題分離」開始。

看見成長的自己 :一個人的潛力不是取決於他/她的硬體「智商」,而是因為他/她裝配有更好的「軟體」——僵固性心智VS成長型心智。

出類拔萃的IQ :你以前對於智商的認識,都是錯的。

3)能與他人建立良好的情感關係

顧名思義,包含普通的人際關係以及親密關係。

溝通的藝術(插圖修訂第14版) :溝通方面的百科全書。

親密關係(第5版) :一本書告訴你,心理學家怎麼看待戀愛,找對象這種事情。

人的七張面孔 :上面兩本書的強化補丁。

愛的五種語言 :最最最最最有用的親密關係維繫原則,超級有用的情感問題參考框架。

愛的藝術 :愛的形而上學。

4)批判性思維

批判性思維(CriticalThinking)就是通過一定的標準評價思維,進而改善思維,是合理的、反思性的思維,既是思維技能,也是思維傾向。最初的起源可以追溯到蘇格拉底。在現代社會,批判性思維被普遍確立為教育特別是高等教育的目標之一。

對偽心理學說不 :了解科學研究的基本方法。

學會提問 :入門。

思考的藝術 :入門+練習。

批判性思維工具(原書第3版) :入門+練習。

金字塔原理 :梳理思路和表述的基本原則。

好好講道理 :看書名。

5)實現目標和持續奮進的認知能力,決策能力

指的是一個優秀的成年人在面對這個變化的世界,能長期獲利,實現自己追求和超越所需要具備的認知能力,思維能力,決策能力。

窮查理寶典-查理.芒格的智慧箴言錄-增訂本 :如果只讓推薦一本書的話,就是它。

反脆弱 :21世紀生存指南。

思考,快與慢 :你的大腦有兩套系統,學著識別和控制它們。

機器人叛亂 :當你在擔心人工智慧失去控制的時候,其實你本身為了擺脫基因的控制,已經完成了一場叛亂。

超越智商 :聰明人為什麼容易干蠢事,因為「理商不夠」。

稀缺 :請像對待16G內存的手機一樣關注自己的認知帶寬。

改變 :追求第二序變化。

寫在最後的話:

1)這裡推薦的書多為工具書,文學類,虛構類的書沒有羅列;

2)除了閱讀以外,多多接觸優秀的人,多多了解世界正在發生的變化,提升自己的眼界非常重要。

3)塑造一個有利於自己成長的環境很重要,擺脫糟糕的人際關係,容易成癮,耗費精力的事物要遠離,如綜藝,八卦,遊戲,低質量的劇集,星座等……


我20歲的時候看這本書絕對不像現在這麼費勁。


生命是偉大的,也是十分脆弱的。

《夾邊溝記事》告訴你人性,人吃人我信。

《活著》告訴你生命的意義:福貴家破人亡最終孤身一人,我也信。


我大學是漢語言專業的,平時課比較少,就愛鑽圖書館

上個學期開了一門課叫女性文學,,受益匪淺

給樓主推薦鐵凝的書,玫瑰門,大浴女,寫了女性的成長史,很好。還有王安憶的長恨歌,張愛玲的傾城之戀,陳染的私人生活

跳出女性圈子來看的話。

平常讀過且覺得好的書有餘華的《第七天》《許三觀賣血記》《活著》

蘇童的《妻妾成群》《米》

賈平凹的《廢都》

劉震雲的書也不錯,比如熟知被拍成電影的溫故一九四二

王朔,消費文化,北京大院子弟生活,也是寫的有聲有色的

《空中小姐》《我是你爸爸》《千萬別把我當人》《頑主》


遠離郭敬明

然後拿起你的大學課本


不明白為什麼那麼多人一上來就肯大作,真以為小學生能明白微積分啊


根據個人閱讀經歷推薦幾本,但可能不適用於每個人。

《牛奶可樂經濟學》

用生動有趣的例子解釋了一些經濟學原理,比如為什麼牛奶的盒子是圓的,而可樂盒子是方的?為什麼女模特的薪水高於男模特?非專業也能看懂。看完之後會發現,經濟學其實是非常有意思的。

《你是塵埃也是光:面紗下的阿富汗》

作者是梁子,她的紀錄片《非洲十年》同樣值得一看。

《新媒體時代的危機公關》

同樣淺顯易懂的一本書,當中一些跨國企業的危機公關分析得尤其好,特別是當年肯德基蘇丹紅,豆漿粉,優惠券三個事件。

《影響力》

社會心理學方面很好的入門書。我沒有學過心理學課程,但閱讀這本書完全沒有障礙。很多人都想有看透人心的本事,但那絕對不是市面上某些所謂《X個小動作看穿一個人》《女人必學的識人術》能教會的。

《呼蘭河傳》

《亮出你的舌苔或空蕩蕩》

西藏最有意思的絕不是披著各種花毯子自拍的文青。

推薦到這兒。最後我想說的是,看書不要一開始就給自己圈定一個範圍,「20歲,女生」之類,真正有誠意有深度的作品從來不是面對一小搓人的。更不要一開始就讀晦澀的世界名著,最後只會把你對閱讀的熱情耗光。


首先說一下,我對於看書的想法。

1.我從來不把看書當成目的,什麼叫目的,就是想通過讀書提升自己的氣質啊,涵養啊,之類的。

2.在看一本一本書之前,不要問別人的意見,就是你問別人,這本書好看嗎?寫得怎麼樣?這類問題。每個人喜歡的作者和文風都不一樣,這可能會造成你錯過一本好書。

3.盡信書,不如不讀書。不要覺得作者某一句話很對你的胃口就認為她寫得所有都是對的。這一點,我很贊成寶釵在「教育」黛玉看西廂記時說的話,在價值觀未形成之前,看一些亂七八糟的書,會偏移性情。

4.書無貴賤,但分好壞。好和壞的區別在於,你囫圇吞棗看完一本好書後,覺得很平常,但會在某一瞬間想起書中的某一句話,醍醐灌頂,然後進行二次翻閱。壞書是,你一目十行看完後,覺得很痛快,但過一個月後,你就會發現這本書你已經忘了百分之80,並且不想再讀。

5.由難入簡。這是我的看法。我從接觸書開始,先讀的西方名著→然後是一些淺顯的哲學類的書→現代詩和散文(均包括國外和國內)→紅樓夢及其他古典小說(讀懂了這本,古典小說暢通無阻)→宋詞元曲→當代小說→網路小說(偶爾小黃書)。這基本上是我的閱讀順序,現在看不懂的書很少(除去專業類的)

6.建議你進行積累。我從看書開始就摘抄,一開始是覺得很棒的句子,然後是一些很棒的用詞,到現在,我會摘抄一些場景描寫和人物對話。相信我,久了你和你身邊人說話就不在一個檔次上了,她們會聽不懂你在說什麼。

7.我之前說,不要想通過讀書改變自己的面貌,因為真正改變面貌和氣質的是思考。這也會讓你變成有趣的人。

好了,言歸正傳。下面推書。

a.紅樓夢,萬年推,我每年都會看一遍,且每年的感情都不一樣。(建議只看前80回)

b.三毛小說集,我覺得三毛是一個非常有風情的人,而且很有趣,這大概也是那麼多人追她的原因了。

c.《圍城》,仔細看,你就會發現很多經典的句子都出自於這本書。

d.《簡愛》,大家都愛大叔不是沒有道理的,看看人羅切斯特的風度和溫柔。

e.張小嫻《麵包樹上的女人》,看完你可能會對戀愛關係有一些新的看法。

f.賈平凹《廢都》,有點兒紅樓夢的意思,我只看過賈的兩本書,這是這本,還有《浮躁》一本,我很喜歡他寫故事的方式。

g.余華的《活著》,讀完才覺得文字千斤重,故事簡單卻非常震撼。

h.王小波《萬壽寺》,自嘲式幽默,雖然也很想推他的三部曲,但看到有答主提到了。

i.《挪威的森林》,高中看的,看完一度覺得自己有病,發神經發了很久。

j.《盜墓筆記》,前幾部還好,後面感覺劇情有點崩了,很好看,但是坑太多。

k.《浮生六記》,學會怎樣做個好伴侶,但不代表要主動給老公找小老婆。

l.《莊子》,縹緲出世,遺世獨立。眼界寬大,胸襟自然開闊。

m.舒婷和席慕蓉的詩集,溫柔說話,柔和待人。

n.《聊齋志異》,這世界唯太陽和人心不可直視。

o.《枕草子》,人生坎坷,也阻止不了我發現美和趣味。我曾經數過,她一篇散文能用30多個「有趣」。

p.《水知道答案》,大自然教會你做人的道理。

q.《喜寶》,亦舒所有作品裡第一愛讀,其次《人淡如菊》。

r.《多情劍客無情劍》,看完這本我就愛上古龍了。

……

後面還有,就先不推了。我所列的都是我覺得比較好讀,並且有意思的。列到一半才發現,看過不少書,但都忘得差不多了。加上這兩年只看網路小說了,有名有姓的書寵幸極少,導致在推書的時候腦子裡只剩《花千骨》之流在蹦噠,幽怨地喊著:選我,選我。

以上,個人一些的看法和喜好。可以探討,不撕逼。

謝謝。


《飄》瑪格麗特·米切爾

一生推啊一生推~~~~~~~@@@@@@……………………………

請忽略上面奇葩的分界線。

有人問我為什麼推薦《飄》,???其實這個問題我也沒認真想過……

不要打我+△+我就是覺得它好啊!

好吧,下面開始說正經的。

《飄》這本書是我初中時候開始看的。那個時候電腦網路沒現在這麼普及(我家在小城鎮上),看這種書對於我來說就和現在在網路上看言情文一樣啊QAQ 當然,網路小說很少能有和飄相提並論的,不論從哪個方面來說。

貫穿整本書的明線就是白瑞德和郝思嘉的感情戲。後來飄改編成的電影,也因為兩位郎才女貌的主角――費雯·麗和克拉克·蓋博而轟動一時,小說也是因為這部電影而更上一層樓(灬oωo灬) 順便說一句,克拉克真的符合我心中瑞德的形象啊!炒雞帥!炒雞man!笑起來的時候真是把我迷的不要不要的!!再加上費雯·麗人漂亮演技好,配上這麼好的劇本不火沒天理啊ヾ(≧▽≦*)o

好,現在我們回歸正題吧!咳咳。答主總是習慣性跑題。

來講講這本書。

我剛才講了一開始我就是把這本書當小說看的,看完了覺得這女主真自找的,瑞德那麼愛她,她竟然一直花樣作死,追一個跟本不愛她的人!最後好了吧,什麼都沒了,女兒沒了,最好的朋友去世了,最愛她的男人走了。欲哭無淚啊。。。然而我實在是太喜歡瑞德了,所以雖然不愛女主還是看了一遍又一遍小說。

最喜歡他們初遇時的場景了。思佳對衛希禮表白失敗了,氣極的情況下向沙發砸了一個花瓶。瑞德這時候出聲:這樣就不對了嘛!

如果思佳沒有在表白失敗後砸花瓶,瑞德也不會喜歡她,然而碎裂的花瓶是瑞德愛思佳的開始,也預示著兩人之間的關係最終像這些碎片一樣無法修補。他曾經對她說:我喜歡寵著她(他們的女兒)。她就像戰前的你,那麼自信,那麼驕傲,寵著她就像寵著以前的你。 你還有其他的孩子,她是我的,只屬於我一個人的。

你不愛我,她愛我,她要我。

真的是滿滿的心疼。

嗯,對書有然後應該是年齡增長了的原因,對書不同的有了不同的理解,也開始心疼思佳了。

(先寫到這兒吧)(???●??) ●

好長我以後有時間再更。

我終於放假了,嘿喲!接著更,沒人看當作讀後感了~

恩,思佳的父母的結合就有一種傳奇色彩,媽媽出身高貴,教養優秀,品德高上。爸爸卻是愛爾蘭的一個無名小子。她的媽媽幾乎是出於和家人賭氣的態度嫁給了她爸爸。然而他們結婚後感情一直都不錯(我是這麼理解的)。作為愛爾蘭人,思嘉的父親開放,熱情,大膽。思佳作為家裡倖存的最大的孩子,又沒有兄弟,致使她的父親總是將她當作男孩子來對待。這也幾乎決定了她以後的人生命運。一開始生活無憂富裕之時,她母親上流社會的教養對她起著主導作用,然而時不時還是會衝動一把,譬如向衛希禮告白,譬如告白失敗後扔花瓶。而到了戰爭時期,為了活命,思嘉父親對她的影響顯露無疑。她在母親死後承擔起照顧瘋了的父親,病了的妹妹,剛過後的情敵的重任,從十指不沾陽春水到頂著烈日下田採摘棉花,從看到小蟲子都要昏倒到拿槍殺死入侵的土匪。她也害怕,但也一直強撐不倒。到後來為了保住房子,色誘男主達不到目的,又搶走了妹妹的未婚夫,終於籌夠租金,保住了家。這一段真的是精彩至極限。作者以戰爭為明線,交待了幾個主人公的主要性格,並讓女主快速成長轉變,是書中的一大高潮。

思嘉這個人,任性,自私,對待感情缺乏謹慎的態度,沒什麼道德感。然而卻堅強勇敢,聰明堅韌,敢愛敢恨,敢做敢當,不完美,卻有點可愛。

瑞德對她的評價很中肯啊,你就像個孩子,哭著喊著要追趕月亮,然而你有沒有想過,你要月亮幹什麼呢?

你要月亮幹什麼呢?

幹什麼呢?

其實思嘉奮鬥追尋了那麼久,除了錢幾乎什麼都沒有了,名聲,親人,友人甚至愛她到痛苦掙扎的瑞德都離她而去。

這本書亮點很多啊!除了幾個主角的愛恨情仇,還有一點女權主義的意思,作者關於戰爭的思考和測面描寫也是挺有一看的。

最後,自己給自己點一下贊吧~知乎抽風了,必須一個一個字打,累死我了~

放開,讓我來~


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