守門員有何技巧?

01-03

我是個從來沒踢過足球的人，現在學校組織了個足球班際賽，因lz個最高平時又打籃球就被叫去守門。
想問一下有什麼簡單實用的守門技巧

先佔坑，等明早起來具體答。

先說第一點，你要敢往地上倒，這是很重要的一點。

後衛如果踢得好聽後衛指揮，如果踢得不好就需要你來指揮後衛了。

後衛戰術回傳的時候不要用手去接，一定要用腳踢出去，根據具體情況決定開大腳還是短傳。

高空吊球最好不要用手掌去接，用雙拳或單拳將球向上擊出。

不要站在門裡，如果是大門站立位置一般在離門一米到一米五之間，對方接近禁區的時候回撤一點。

地滾球射門不要用腳，先並膝跪下，然後用雙手把球攬向懷裡抱住。

側撲的時候掌心不要向前，這樣手腕容易受傷，要掌心向側面，把球往旁邊撲出去。

如果對方遠射，禁區內沒人，方向打得比較正，掌心稍微向下，把球打到地上彈起來然後抱住。

如果對方過了後衛單刀面對你，等他到禁區內一定要出擊，不要守在門口，你一出擊他就慌了，准心大大降低。

角球的時候，找一個個高的站在門柱前，你站在離門柱另一邊三分之一處。

自由球人牆站法：你站在靠近發球的那一側門柱，讓門柱、球和人牆最外邊那個人在一條直線上，然後你站在中間偏另一側門柱一點，沒圖就是很難講清楚啊！！！你還是自己百度「自由球"吧。

暫時先想到這些，有了再補充。

作為門將，比賽中牢記以下9點，一定會幫助你在場上更好的發揮。

1.保持你的臀部區域朝向足球，這麼做有助於你隨時準備好撲救對方的射門。永永遠遠不要背對球場，你腦勺後面並沒有長眼睛。

2.呈W手勢，雙手微張並相靠攏，兩手大拇指前後相對並相碰，形成一個W形狀。在撲接高球的時候用這種手勢會更有效與實用。撲接球時，有意識的讓雙手稍高與球，就像手掌覆蓋在球上方的感覺，這樣就算你沒有接住球，球也會直直的下落到你的腳前。記著，從腳下丟球總比從手掌里丟球好，否則門將的顏面何在。

3.喊，喊，喊！隊友擋住你視線你得喊他讓開，指揮隊友防守定位球時你也要喊，當你發現隊友失位時你更要喊。作為門將你在後方看的比誰都清楚，所以提醒隊友，喊出來是你的職責，當然，保護好嗓子，別扯著嗓子喊，那是嘶吼...

4.保持放鬆。要是你身體一直緊緊的，那當你撲球時，手腕或者其他被球擊中的部位會很疼，甚至受傷，想想太極的以柔克剛，讓身體放鬆下來。

5.盡量站在離球門線兩個步子的距離。理論上來講，這是你封堵與減小對方射門區域的最佳距離。

6.彎曲膝蓋。你的膝蓋要時刻處於微微彎曲的狀態，身體也要盡量保持平衡，這有助於你隨時彈跳並做出撲救動作。

7.時刻注意場上情況。有必要時，做好衝出禁區救球的準備，注意出了禁區別用手，用腳！當對方球員禁區內持球接近你時，橫身撲向他腳的區域，橫身有助於你封堵射門角度，此外，千萬不要慫！球是你的！

8.盯著對方的腳，不是眼睛。觀察對方球員腳的位置，能幫你在對方射門前提前判斷球的線路。小竅門是，看對方的支撐腳的腳尖朝向，一般情況下，腳尖朝向哪，球就往哪飛。

9.防守角球時，隨時準備出擊，並把球擊高高的擊出禁區，這是最穩妥的做法。小提示：

出擊的時候要有「大聖歸來，誰能當我」的勇猛氣勢。
要有堅定的意志。
丟球後不要老責怪自己，大部分情況丟球都不是門將的錯。
假如你抓不住球，就狠狠的來上一拳，給它打出去。
記住，你的位置是球場上最難的位置，你值得尊敬。
發球時，沒必要每次都大腳，有時候本方球員搶點不給力，你開大腳就是送球權。
當心對方的假射，更要當心對方射門時一個恰似看向別處的溫柔眼神就把你騙了，那叫騙死你的溫柔，別看他的眼睛。

樓主趕緊辭了，裝病裝死都行，足球都沒踢過就踢守門員這個位置而且第一次就比賽？

你會崩潰的，心理壓力這關第一次上場你就克服不了，第一次做守門員技巧都是其次，心理很難，在場下你感覺沒什麼，當你站在門線上，那種緊張感油然而生（這個詞不太準確，想不到好詞了）。你是最後一道防線了，你後面就是球門了，根本沒有退路。當對方球員過了你的後衛，你立馬就慌了蒙了，然後眼睜睜的看著球進，然後是對自己懦弱的愧疚，隊友也許會安慰你一下，但是你的噩夢才剛剛開始。

不要以為別人叫你去踢守門員是因為你個子高打籃球，實際上就是找個背黑鍋的，表面上對你說的天花亂墜，等你上了賊船你只知道那只是糖衣炮彈外面的糖衣。

如果樓主真的想踢球，而且想踢守門員，那就做好背黑鍋的準備然後上場體驗一下也行，這次過去了，你要麼頂住壓力過去了然後以後比賽就任你作為了，要麼就崩潰了，對守門員這個位置恐懼。當然第二種可能性很大。

就在昨天，我人生第一次正式踢球，9人制，沒有替補，我也是守門員，我們幾個人有7個都是第一次踢球，平時都是打籃球，對手比較厲害，來了二十個人（我們換人的規定是：可以換3次，每次人數不限）。

上半場0:2，一上場就搞了個點球，沒反應過來，第二個對手頭槌攻門，我手碰到球，但力道不夠，擦門框入網；

下半場1:4，說多都是淚，總是差一點點，總共6個球，4個球都碰到了，但總感覺力道小了，緊倒不緊張，但是壓力確實大，踢完感覺很愧疚，大家一直安慰我，說我表現還不錯（撲出去4-5個射門）。

整個比賽，我們只有3次還是4次打入對方禁區。

踢完後，我覺得足球比籃球有意思，很刺激，有挑戰。

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感覺像在踢半場，球一直在我們半場，看著球老在我前面晃，想死，但也覺得自己很重要，那感覺比較爽。對方守門員坐門線前發獃。

所以，在實力比較差的球隊，守門員是最能博眼球的位置，也是最能出風頭的位置，我也是全場唯一受傷流血的人，隊友說我比較敢做動作。

基本的不說了，既然你馬上要去守門了，基本功，反應這些肯定已經定格了

作為固定的業餘守門員我說下速成的幾個方法

1:，心態要好，任何時候都不要慌張，兄弟既然會打籃球，那接普通高空球應該沒有問題，但是如果慌張就會手變形，就會脫手，抱球不穩等毛病，此乃大忌

2，了解對方前鋒，了解包括，慣用左腳右腳？單刀的時候一般喜歡過守門員還是直接抽還是推角度。這些問題對於你在防單刀的時候很有幫助，可以提前幫你預判。因為混戰破門和神仙球破門你是無法管的，只需要防好一對一就好。

3，不要特別盲目的開大腳（如果要開就開遠），既然你打籃球，你手拋球一定會相對精準，可以嘗試手拋球。切記開大腳沒有開好，給了對方前鋒單刀機會。

4，如果不會守門，永遠不要讓妹子來看你守門。也不要有看著自己球隊形式好，就遛彎出禁區到中場放羊等行為

5，指揮後衛跑位，防止3對3 ，2對2的漏人情況

6, 撲球的時候切勿膽小，舒展身體，擴大防守面積

本人年輕時，踢足球，最喜歡打三閘的位置，既可向前衝峰，又可傳球給前峰隊助攻取勝。但有一次因打慣龍門的隊友缺席，由我頂替做守門員，當年是我第一次毫無經驗的替補，原來打龍門的真是吃力辛苦，兼且不被討好的工作啊！每次接球時，掌心痛得要命，我得到的經驗是一定要站立在龍門前面中央位置，對方射來的球兒多數在中央，千祈莫離開龍門太遠，因為容易給對方有機可乘，皮球來時高者必是吊入網去，低在地時守門員，腳步不夠對方前峰的迅速，容易輸在腳底下盤功夫，輸波就是分秒之間啦，守門員的職責是龍門的區域範圍內，其他的是二閘防衛的要職，一定要靠二，三閘們的防衛，否則守門的多數無能為力獨守空門咖！站立龍門前三四呎中央位置最可靠，身體擋去來球百分50% 以上，不輕易輸球呀！如想成為出色守門員，一定要學懂基本的抱球入懷，拳頂球出門上去的功架、、一定要捱得痛苦啊！

作為一個經常打籃球偶爾客串門將的人來說，最大的不同點來自以下幾方面：

1、足球通常飛得更高，打籃球的一般習慣的球在空中飛行的時間和軌跡判斷在這裡是不一樣的，需要提前適應。

2、因為飛的更高，通常足球的力量比籃球更大，也就造成了更難接穩接住，而打籃球的又通常喜歡接球而不是擊球，所以這個習慣更需要改。否則要麼脫手要麼手腕受傷。

3、要敢於倒地，當然如果你們的場地不是草地的話那自己衡量吧。

4、對於角球或定位球的出擊接高空球，還需要注意其他球員的跑動。否則很容易受傷。

卡住位置封角度。業餘比賽一般打在球門範圍內的情況就很少，哈哈