在家呆著如何可以？
說說我的看法啊。
題主想要的是「充實」和「在家呆著」
一個月的時間最好進行一項能夠完成的活動，人們當回憶往事的時候最能記住的是這個事情的開始和結尾。如果只是投入而不估計完成度，那樣子當以後回憶起這個假期時可能印象會一片模糊。
另外就是「在家呆著」。這就不可能去長途旅遊了，另外也不能進行太劇烈的交友活動。在家呆著的話有利有弊，有可能會因為自制力不行而荒廢掉整個假期，也有可能會因為獨處和沉澱下很多思考。
所以我的建議如下：（以下不要同時做）
1.完成一部公開課。相信我，看完一部公開課比看4季美劇所帶來的成就感強太多。而且一個月時間非常合適認真看完一部課。而且這個比看書強，因為指標的存在會讓人有動力。推薦，「哈佛積極心理學」，「公正：該如何是好」。我的建議是買一些或者列印一些相關書籍，然後每天一集的去看，最後留出大概一周的時間進行總結。當你辛辛苦苦做完這些之後，你會發現自己的假期沒有虛度。
2.科學的鍛煉身體，一個月的時間，想要體質來一個飛躍是不大可能，不過是可以養成一個好的運動習慣的。建議去健身房請教練，一周兩次課。並且要伴隨著自己的探索和學習，要買一些健身和中醫的書籍。
3.發展一個愛好，僅僅是入門而已。比如吉他彈到能彈基本的歌曲伴奏，口琴基本會吹，學會幾套太極，瑜伽基本會做等等。
4，談戀愛的話也可以。可以從以下幾個方面入手：- 註冊世紀佳緣。
- 找朋友介紹。
- 加入男性成員多的組織群體俱樂部。
看到這個問題，正在 預習+複習 植物生理學的人滾來答題。看問題猜測題主是大一或者大二的學生。
在家充實地度過寒假有多種方式，不代表只能從中選擇其一，可以開啟多任務模式。
（試個人情況決定）以下是個人建議：- 學英語：無論你考研、出國還是工作，英語技能是必不可少的，根據你自己的興趣和能力，可以制定相應計劃，可以選擇報班上課、閱讀英文作品、看美劇等多種方式結合。如果你有打算考一門如托福、雅思、托業、BEC等考試就可以提前了解相關信息，網路資料已經很齊全了。
- 讀書：閱讀是非常必要的，可以選擇專業延伸的優秀書籍，也可以找找各類小說雜文讀一讀。個人建議最好能做筆記和寫書評，這樣能夠有系統的總結。這裡附上豆瓣和知乎上關於讀書的推薦。各領域入門書籍推薦（科學松鼠會合力打造)http://www.zhihu.com/question/22207197
- 鍛煉身體：選擇合適的方式，慢跑、仰卧起坐、俯卧撐、瑜伽什麼的都可以，最好每周固定鍛煉幾次，這裡附上關於鍛煉身體的問答。http://www.zhihu.com/question/19884971
- MOOC：關於MOOC可能目前知道的人還不算特別多，但是這是非常好的平台。個人覺得既能學英語又能懂知識~現在基本都免費還不知道珍惜，等將來收費了Cry死。
【MOOC是什麼？】
MOOC是2011年末從美國矽谷發端起來的在線學習浪潮。簡單的說，就是斯坦福、哈佛、MIT等頂尖名校主動將他們的課程製成視頻，上傳到特定的網路平台上，免費供全世界的人們學習。從此，你可以足不出戶、正大光明地聽常青藤名校的課，可以一睹你崇拜了很久的名教授的授課風采，你甚至還可以獲得一張名校名課的結課證書……聽起來很有趣吧，MOOC可是現在最時髦的教育和學習機制哦！【可是，MOOC與網路公開課有啥不同呢？】當然是不同的。以前的網路公開課就是簡單地將傳統的課堂照搬到網上，而MOOC可是結合了網路用戶的特點精心製作的！以往的網路公開課是你看牛老師給別人上課，而MOOC是你感到牛老師真的在給你上課！具體來說，MOOC課程都是定期開課的，有點兒像學校的學期，所以錯過就得等下次了。課程視頻通常很短，幾分鐘到十幾分鐘不等，更符合網路時代碎片化的閱讀特點。MOOC的課上還會有很多小問題，你必須答對問題才能繼續上課，有點兒像遊戲通關！另外MOOC有作業，有deadline，有期末考試，通過考試會給你一張證書，滿足你的小小虛榮心。如果在學習中有問題，你還可以在課程論壇發帖求解，可能會得到來自世界任何角落的「學霸」的解答！
這裡附上MOOC學院的鏈接首頁 | MOOC學院 果殼網旗下大規模在線課程學習社區
5.發展興趣：假如你喜歡碼字（沒事謝謝抒情散文自己樂呵一下也不錯，假如將來成了作家記得約吃飯好么~）、敲代碼(其實真的有那麼多愛敲代碼的大神么 0 0 )、養魚（從小沒養活過的人飄過）、烹飪（會做飯是多麼好的一件事啊，強烈建議有興趣的孩子去學）、學樂器（一直覺得會鋼琴的男生很有氣質，可是我不會啊摔）。
以上，一家之言~ 如果想到什麼再補上~植物生理學好多怎麼破= =贊同一下其他知友說的，「不要在家呆著」。
-----------------------------------------------------------------------
先說說在家呆著的壞處。比如說，我想要讀書、看一些專業方面的書。在家呆著肯定看不進去的。（1）家裡很吵。
電視開著，爸媽還嘮點家常。看著看著就跟著爸媽一起看電視去了。
爸媽當然不覺得什麼，因為這只是他們的日常。當然有你陪伴的日常的確更加快樂幸福。但是……這就背離了你的初衷。因為你想要過一個充實的暑假啊！
你必須得看書、實踐！你可以把晚飯後的時間留出來跟爸媽去散步。但其他時間千萬不要浪費……雖然對於大學生來說，別的沒有，時間一大把。但如何度過，就算也許對你目前的狀態毫無改善，但那卻是你正能量的來源！！保持正能量，至少讓你覺得你目前在做正確的事情。當然這樣的確有收益，詳見你有沒有相見恨晚的知識想推薦給年輕人？裡面，采銅老師的回答。（2）忍不住睡覺
反正睡覺什麼的幾乎是我假期的元兇了。
當然我以前一直任由它謀殺我。因為我覺得這就是假期。曾經也有為了等待小男朋友而睡過去一個暑假的事情。每天幾乎是中午二三點才會起床。
那是我高中時候的事情了，不過經歷了那次事情之後讓我覺得假期就算什麼都不做也無可厚非。因為對於大學以前的我們來說，在學校里是要很努力努力地念書的。到了假期也念？簡直痛苦。那次我睡了一個假期之後，成績便蹭蹭地往上漲。大概是因為休息了一個假期，到了開學的時候開始更加勤奮地念書了吧。但到了大學，必須明確的就是——在校與否不重要，其實日子一樣過。這已經到了考驗我們的自律與毅力的時候了。不論在校與否，我們都得充實地過好每一天，保持正能量。但別去輕易考驗自己的毅力，還是去做一些比較容易堅持的事情。前提就是，別在讓你感到懈怠的地方學習！在家裡躺著看書什麼的，我就不多說了……
還有就是，在家裡就算睡去了三四個小時，其實到了你醒來的時候，你都會默默感覺到這一天已經被睡過去了OTZ。因為頭已經昏沉地不能再學習。干點別的消耗活力值的事情也感覺痛苦……-----------------------------------------------------------------------------------------------
當然我相信題主所說的在家呆著，並非是真的在家裡呆著。而是意指回到家後的整個假期。
那麼，在這裡，給題主提出幾點中肯的建議。當然也算是對自己的一個鼓勵。- 早睡早起
保持一天正能量的前提。早睡早起不僅防止早掛什麼的，更重要的是心理上的積極暗示。
- 一天中花去一定時間呆在能學習的地方
最好是公共的自習場所。（我初步決定呆在我們那裡的圖書館裡，儘管小學生很多_(:з」∠)_。）
最好單獨去自習。
- 每天都跟爸媽去散步
- 學習新技能
根據你個人興趣所在，去學一些感興趣的樂器或者語言什麼的。
千萬不要因為覺得別人對什麼很厲害，而你其實興趣泛泛，就去學。事倍功半。要做你自己。對於我個人來說，這個假期是否充實，就要看我到底能不能堅持學習專業知識和實踐了。如果你要變得優秀，就先要裝出很優秀的樣子。（《正能量》表現原理）共勉。如果不回家的話，可以考慮一個人或者幾個人在外過這個寒假，在哪兒幹什麼都不是重要的，當你第一次遠離家人在遙遠的城市獨自一個守候新的一年到來，我相信那一天對你來說一定很有意義。
如果要回家（當然）大部分人都要回家，既然你的寒假大於一個月，那我就默認你跟我一樣是大學生了，提一些小小的意見。趁寒假在家的時候，養成一些好的習慣，雖然說寒假應該都是悶頭睡大覺的時候，但是寒假在家裡的時間比較多（因為外面比較冷），而且不受室友的影響，也可以讓爸媽提供幫助，你可以確定自己要養成的習慣，比如早起，比如每天練字一小時，比如看書，比如每天學習某項你感興趣的東西，比如跑步等。寒假一個月，不長不短，剛好夠你養成一個好習慣，到了學校再堅持一下，我相信一個好的習慣能讓你受益許多。讀書，寒假悶在家裡很無聊，窩在床上看電視劇不如我在床上看書，挑自己感興趣的看，書看多了總有一天會從感興趣轉變為主動尋求知識的，這其實也算一個習慣，但是因為我覺得特別重要所以單獨拎出來講。跟父母好好溝通交流以及愉快的玩耍，多陪陪父母，能夠陪他們的時間不多了，花點時間耐心的跟他們聊一聊，有沒有發現從小到大跟父母交談的時候都是談我們自己的事情居多，而我們卻很少關心父母在想什麼。多交談，也可以幫父母干點家務，特別是女孩子，會讓爸媽有一種自己家的孩子長大了的感覺，相信我，父母肯定會很高興的。順便如果父母對這個社會的了解不多的話，教會他們怎麼上網，怎麼玩知乎，這樣多好啊~思考，我不知道這個算不算一個好方法，但是每一個假期我都會把過去半年裡面發生的事情都回想一下，想想有哪些不足的地方，做一個總結，然後告訴自己要改正，爭取在新的學期以一個新的面貌去見自己的同學。這個對我個人的幫助非常的大，各位有興趣也可以試試看。以上，如果你不是大學生，那就忽略我吧~~~運動，讀書，或者去摸索一個樂器之類的，堅持下了一個月不僅會感到很充實還會給予你充實以後生活的能量。再或者過一個自己從沒有嘗試過的生活，1個月 覺得不錯可以保持，覺得還是以前的生活更適合自己也可以快速的退出。
其實來打答案就是想mark一下，看下其他人怎麼說~
我作為資深家裡蹲來回答一下吧……
我的想法很簡單，只要不違法亂紀，你喜歡幹什麼幹什麼、想幹什麼幹什麼。
你喜歡學習，你就看看網路公開課、或者經濟允許的情況下報個網校。在這假期里你學到知識了，你就充實了。
你喜歡玩遊戲，你就玩些有內涵的大作，經濟允許的情況下買個遊戲主機或者上steam買個正版，支持一下廠商。好好玩好好放鬆，以嶄新的姿態迎接新的一年，你也充實不是？
要是畫畫看書聽音樂看電影等等其他愛好同理……
題主你到知乎來提問，這裡各種大牛各種愛好，給你咔咔咔列了一堆充實度過寒假的方法，你硬著頭皮做自己不喜歡的事只為了能「充實」？你充實不了。
喜歡幹什麼就幹什麼，幹了就全心全意好好乾。這就能充實。
要是喜歡的事物太多或者根本不知道喜歡啥，那就都試試，假期時間多。給第一點個贊，不管如何，至少直面回答了題主的問題。近兩個月的寒假，也算一個很長的時間跨度了，在家裡如何使用這段時間，我的意見是：
美白，瑜伽 網購一個美白療程，加入一個瑜伽小組，或者自己手工做純天然美白配方，對著視頻自己模擬動作感受瑜伽。如果身材不行要考慮減肥了。了解自己的專業和以後工作的前景 你可以詢問學姐或者導師，然後自己尋找資料和路徑。每天睡好覺 充足的睡眠會讓你在日後回顧的時候自豪的說，我至少沒變老。那才是真正的充實。少上知乎之類的網站。認識一個知己 一個無所不言的朋友，可以為你分擔你宅的寂寞。總的來說，希望你宅一個寒假的努力，能變漂亮一點，然後對自己的未來有個模糊的把握，那麼就足夠了。在乎你怎麼看待充實，我的話一般都是會去打零工，不一定要整個寒假都做，然後賺到的錢可以用來買些自己感興趣的書看，又或者，你可以去嘗試一下自己沒有嘗試過的事情，參加一些戶外活動是一些不錯的選擇，趁這段時間談談戀愛也是不錯的（如果你年齡不大就算了）。
推薦閱讀：
※如何自製一個不需要耗電的音樂播放器？
※中國的部分學生宿舍是不是反人類的？
※有什麼讓你心情瞬間變好的事？
※到底要不要給狗狗栓狗繩？
※做駐外記者是一種怎樣的體驗？