阿含經里「四念處」和「四正勤」有什麼聯繫?

四念處:觀身如身,觀受如受,觀心如心,觀法如法。

四正勤:已生惡令斷,未生惡不生;未生善令生,已生善令增長。


四正勤和四念處都是三十七道品,前者是正精進,後者是正念。還有你的四念處學的太歪了。

四正勤分別是:

一、已生惡令滅;

二、未生惡令不生;

三、未生善令生;

四、已生善令增長。

「 諸比庫!有此四正勤。哪四種呢?諸比庫!於此,比庫使

未生之惡不善法令不生,起欲、精進、發奮、鞭策心。

已生之惡不善法令斷,起欲、精進、發奮、鞭策心。

為對未生之善法令生,起欲、精進、發奮、鞭策心。

為對已生之善法令住、不忘失、倍修習、廣修習、令圓滿,起欲、精進、發奮、鞭策心。

諸比庫!此為四正勤。

修習之功德

「 諸比庫!譬如恆河之趣向於東、傾向於東、臨入於東。

諸比庫!如是比庫,對四正勤予修習,對四正勤予多修者,則趣向涅槃,傾向涅槃,臨入於涅槃。


已生惡令斷,怎麼斷?

未生惡不生,怎麼令不生?

未生善令生,怎麼生?

已生善令增長,怎麼令增長?

如實觀察身心的實相,觀身如身,觀受如受,觀心如心,觀法如法,做到了,惡習會減少,善念會升起。

善念升起了,心力會增強,就可以尋找逆境,讓未生惡不生。心力積蓄的多了,自然也可以如給種子施肥般,讓已生善令增長。

一個是目標,一個是方法。

空性:專註於六根功能能滅苦嗎?


四正勤是令心清凈柔軟,無憂無悔,在此基礎上,才能培養正念與禪定。


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