求推薦補水精華，皮膚屬於起痘痘，角質層薄很敏感的那種，外油內干，該怎樣護理？
因為敏感，不敢亂用什麼酸類的東西祛痘，又缺水，不知道怎麼補，現在用的有雅漾大噴，還有洋甘菊純露和面霜，洗臉有馬油香皂，還有一個悅詩風吟的綠茶洗面奶，因為冬季又干又怕刺激皮膚，所以不知道用啥，求大家推薦一下補水的精華液之類的，或者怎樣保養才好呢
能直接作用於皮膚，這是使用美容精華液的好處。所以粉刺痘痘妹，你的煩惱應該向美容精華液尋求正確的答案。使用可以從根本上改善粉刺痘痘的美容精華液，找回屬於自己的美肌，推薦4款美容精華液，讓你遠離粉刺痘痘！
左1；防止毛孔堵塞抑制過剩的皮脂！
FANCL Acne Care Essence 祛痘精華露 （准藥品）8g
對它有效→【粉刺痘痘】
集中護理容易長粉刺的部位的膠狀美容精華。抑制粉刺痤瘡菌的繁殖，保持皮膚的清潔，長期使用讓皮膚徹底遠離粉刺變光滑。無添加任何防腐劑和殺菌劑，對皮膚很溫和的處方。
左2；不止粉刺，還能護理所有的皮膚煩惱問題！
CONCENTRATE ENERGIST集中修護美白精華 7.0ml×3個
對它有效→【粉刺，小膿皰】
長了粉刺和皮膚變粗糙的時候，濃縮了植物力量的集中修護精華。直接向皮膚傳送美容成分，瞬間帶來彈性和亮度。這款精華可以說是皮膚的營養飲料！
右2；斬斷重複形成的粉刺！幫助皮膚不再有煩惱的美容精華液
IPSA 茵芙莎凈痘美膚露 25g
對它有效→【粉刺】
事先塗抹在已經形成的粉刺或容易形成粉刺的部位，便可預防粉刺的實力派。氨甲環酸×木糖酸的力量維持粉刺周圍的角層屏障功能，對抗重複的粉刺形成，培育無痕平滑肌膚。
右1；在護膚的最後塗抹，讓皮膚難以形成粉刺！
艾天然Attenir acne sports 精華（准藥品）12g
對它有效→【粉刺】
直接對成人粉刺發揮效果，調理皮膚難以形成粉刺的部分用集中美容精華液。舒暢好感的膠狀，皮膚即使不穩定，也可以放心使用啦。
謝邀！我只用Fresh黑茶麵膜，Fresh大豆洗面奶，Skii神仙水和多元霜，origins 一飲而盡面膜，別的不清楚悅詩風吟這個程度的護膚品最多是心理安慰
謝邀，敏感肌必看的好物推薦，最近私信和受邀都是敏感肌，那今天就一起來說說敏感肌膚吧。
1:找出自己的敏感源，能控制的就控制，能避免的就避免，遇到大敏感及時去皮膚科治療。2:敏感期嚴重的時候最好別化妝，覺得素顏難看就戴口罩，口罩遮百丑3:敏感肌最好別去角質，有的敏感肌屬於肌膚營養過剩，臉上出現脂肪粒，於是又開始去角質，殊不知，你把你的角質層搞得越來越薄，你需要做的是給肌膚減肥，扔到不屬於你年齡的高營養護膚品，使用簡單的基礎套裝就好。4:敏感肌別亂用別人推薦，最好自己去專櫃試過，還有，敏感肌別省錢。題主的馬油皂什麼的就扔了吧，越洗臉越干，我依舊推我的日系東西，喜歡的話可以試試資生堂d program
fancl敏感肌系列
雅漾
haba潤澤化妝水
arouge潔面
minon保濕面膜
剛經歷完3個月的油皮的乾燥脫皮，8月20幾號的時候，每天都撕掉好幾層皮，到今天，恢復了健康的樣子，所以不請自答，好想讓大家都知道我是怎麼拯救這外油內乾的爛皮的！
------------------------------------------------------------------------------------------------------------3個多月之前的皮膚狀態：一直很油，從知道皮膚分油性乾性開始，就認定我是個大油皮，油到什麼程度呢，拿一張紙用力按壓下臉，那張紙接觸過臉的地方就變成透明的了！！前3個月的皮膚狀態：
剛開始是鼻子蛻皮，其他地方都是油的，慢慢發展到額頭中間1/3的地方也蛻皮，然後發展到兩頰靠近鼻子的地方也蛻皮。但是，除了這4塊地方，從下巴，到兩頰旁邊，還有額頭的兩邊都是油的，還長痘痘閉口。之前還認為是換季的原因，並不在意，只是狂做面膜，然而並沒有用啊，而且每天化妝，防晒和粉底一上臉，就看到臉上起皮（而且化妝前都會做面膜的啊，當初是一天2次面膜，睡前一次，早上化妝前一次）
----------------------------------反省了，做記錄-------------------------------------------------------------------終於開始反省了，然後各種逛知乎，看豆瓣，看公眾號，跟朋友聊天，急切地想治好。於是，開始嘗試去掉或者替換一些護膚品或者化妝品，並每天做記錄，記錄內容大致如下：1、早上：XX洗面奶 + XX水 + XX精華 + XX乳 + XX防晒 + XX妝前乳 + XX粉底
2、晚上：XX卸妝油 + XX洗面奶 + XX水 + XX面膜 + XX精華 + XX乳 3、效果：更幹了？長閉口了？跟之前哪天一樣？沒感覺？嘗試著：
1、換掉水（乳）2、不用水（乳）3、不要妝前乳 （和粉底）
4、換掉洗面奶（不要洗面奶）5、不要精華6、換掉面膜（不要面膜）7、卸妝和防晒是每天都用的~根據各種組合，以及知乎上豆瓣上公眾號上看到的內容，覺得有道理的就嘗試下，或者覺得適合的產品就買了用下試試，最後終於找到了適合自己的用法！
護膚化妝的用法，不僅看用什麼，還要看怎麼用。什麼時候用，什麼順序用，都是一點點試出來的啊~
--------------------------------適合我的（希望你能儘快找到適合你的！）-------------------------------------------
1、早上：第一步：
氨基酸洗面奶（芙麗芳絲，旗艦店買的，150加郵費160，飼主推薦） 有時候早上也可以不用洗面奶，感覺差異不大。
第二步：水（我用的很普通很普通的巨型一號絲瓜水，感覺這個都還好，什麼千纖草啊MUJI的啊應該都可以，主要作用是在洗臉之後馬上補水，不要讓臉覺得乾燥） 第三步：透明質酸乳液（閨蜜推薦的美麗加芬透明質酸乳，補充透明質酸，保濕鎖水），這個僅僅用在乾的區域，油的區域不需要用了第四步： 水！！！很重要！！（就是第二步中那個水，忘了哪裡看到的，說可以試著把水用到乳液之後，會很補水，我試了，感覺確實好點，可是洗完臉直接上乳液感覺好難受，還是有點干，所以這裡水用了2次）這部分的水主要用在干區，也就是剛才塗過乳液的區域哦~~ 有時候會在這一步拍兩次水，拍完感覺臉上水水的好舒服。第五步：防晒，粉底。（之前用某妝前乳，覺得好乾，撤掉之後果然好很多）防晒和粉底就用以前自己常用的就好。小TIP：
如果早上需要緊急補水還要化妝，可以在剛洗完臉就拍水，然後用面膜哦，面膜洗掉後，再進行 第二步到第五步。
感覺面膜補水還是不能解決根本問題，臨時補水還是不錯滴；或者周末的時候就喜歡臉上水水的感覺，可以敷面膜心情好好。2、晚上：
第一步：
卸妝；第二步：重複早上的第一步到第四步。---------------------------------------------------------------------------------------
以上是拯救自己乾乾皮膚的過程，主要是方法方法，也許我的步驟我用的產品不一定適合你，但是可以嘗試換掉一些產品，不用某些產品，調換順序，增加步驟等等，每天記錄下使用的皮膚的感受，只要用的東西不過分，總能找到適合自己的產品和方法~~祝你能快速找到適合自己的護膚方法！~外油內干是皮膚屏障受損，所以保不住水，就出油，還是用修復類產品吧，含有神經醯胺的面膜或面霜都可以修復
香皂扔掉。
我也是典型的外油內干，因為干，之前又過度清潔，又有點敏感，補水保濕的不知道，但是我現在用的絲塔芙的洗面奶是真的好用，前幾次總覺得跟沒洗乾淨似的，但是一星期之後，鼻子上總起皮的地方不起皮了，我覺得對於干皮，洗臉太重要了，我是拒絕用任何皂類的
建議適當補水，溫和植物系的要好點，然萃就可以了，雅漾水質現在監管不好，一直有負面消息
可以試試ahc的 有精華。有神仙水 性價比超高
可是嘗試用健康水做濕敷，沒有神仙水那麼貴，性價比還是不錯的，特別舒緩，雖然含有酒精。如果不是敏感肌的話可以用紫蘇水。如果要補水精華的話，可以在小紅書上看一下大家推的，了解一下。但是皮膚如果不是特別好的話，護理起來還是在經濟允許的範圍內，買貴點的好點的。
和樓主一樣的concern！T區外油內干加嚴重爆痘兩年，兩側干到起皮…請問你後來是怎麼好的呢
我和樓主一樣也是痘痘肌外油內乾的 請問樓主現在用的什麼護膚產品 調理好了嗎 求推薦 謝謝
freeplus 絕對推薦
樓主現在確定用什麼產品可嗎？建議皮膚調理下，水油不平衡，又皮膚薄，產品這塊建議零添加系列
溫碧泉純補水的那支精華
謝邀，你現在的馬油皂！皂類本身就會破壞你皮膚的角質層 你這個現在應該是停掉的，而且雅漾是沒用改善敏感皮膚的作用 只是美國的一款礦泉水而已 還有你冬天皮膚干癢 是你根本沒有針對你的臉蛋做好補水，你現在主要是做好給你皮膚的針對性護理 要了解自己的肌膚膚質 建議你內調外養效果最好
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