男朋友說壓力大，不想在一起了，怎麼辦？我放不下他。 ?

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我和男朋友相處1年8個月，當初他追的我，一直對我很好，很用心。這大半年來漸漸感到他對我沒有剛開始那麼上心迷戀了，但該他做的他依然做的很到位，很負責，很會為別人著想。他考慮問題做事為人處世都比我強很多。他有心事也不會告訴我，我問過他，他說工作上的煩心事他說出來還得兩個人煩，但我依然希望他能把他的心事跟我說說。。
我們已經見過父母，結婚提到日程上的。
我沒有戀愛經驗，也不是那麼會為別人著想，索取大於付出，幫不上他什麼，做事說話也很不成熟，想法有時候讓人覺得奇葩，無語，這些都是我反思的他對我失望不稱他心的點。
我們最開始他最多兩周就忍不住了，但也不頻繁，我們住同一個小區，都各自住小平米房間。但後來他就漸漸不碰我了，幾乎八九個月四次，我一度認為這是不愛我了最直接的體現，儘管後來他工作壓力突然確實變大，但這也不是借口，所以這點也一直是我的心病，但我也不主動。
上個月末因為我叫他去看胃病，他說有事去不了，我問他有什麼事，他說有事就是有事！態度很不好。我聯想起他後期對我不那麼上心了，又不碰我，還凶我，所以一氣之下中午說分開，他回復嗯。但是下午他還關心我有沒有找到順風車。

我們分開這一個月里，我叫他吃過兩次飯，他找借口沒來。我提分手沒幾天之後就說我是衝動，從沒那麼想過，問他是不是不喜歡我了，他說我們都再考慮考慮吧，想清楚再決定，我爸對他有意見，房子也沒出來，而他有時候對我也很無奈。隨後我又跟他表明過3次態度。並且說如果他是找借口真不想找就直接告訴我不想找了，否則我會等著他。過父親節他給我爸發了信息，前幾天沒頭沒腦給我發了兩個表情，我們現在唯一的聯繫就是情侶軟體微愛里的樹每天各自澆一次，也許這並不代表什麼。。。
他朋友有天半夜給我發信息，讓我不要放手，他在中間再給他說說，希望我們能挺過去，但這需要時間。他媽媽打來電話叫我準備複習考試，還說房子已經動工，12月交工後立馬裝好就結婚。
我不想放棄他，但也不敢給他發信息了，不知道說什麼，只能很被動的等待，我十分厭煩這種狀態，我有反思很多不對的，也告訴他了。
他跟他媽媽說壓力大，不想找了。
我把他微信刪了，但我知道他發了好幾條朋友圈，說心太亂需要空白，還有什麼都已經不再年輕等。但還房貸的壓力和現在這麼大的工作壓力不是我給的呀。。我不知道我們現在是什麼狀態，我該怎麼辦？我要被動的等到什麼時候，或許不是我想的我們只是到了那個坎兒上，而是他真的不愛我了，真的想清楚徹底拋棄我了

幸好沒有人上來就說題主作，分的好，是我受不了這樣的話。

題主，我很理解你，正好經歷完了這個階段。

這時候給的建議就是最好別那麼作提分手，每個男人都有迷茫期，過了這段時期就好了。靜一靜是很正常的，忍住自己的負面情緒，先給他一點時間。他現在壓力很大。相信我百分之八十，你沉住氣後，不作，不說分手，不表現出渴望情緒被安撫。你們會回到從前的。

分手後該如何挽回一段感情，找感情挽回機構靠譜嗎，我想挽回一段感情,可是卻鬧成了這樣我真的不知道該怎麼做才好，許多朋友面對這樣的情況，急得不行，卻找不到解決的辦法。那麼遇到這樣的事情，到底該怎麼做呢？

如何挽回男友第一步：首先，你應該審視自身，找出自己的不足，客觀地分析你們之間的真正分手原因。特別注意平常相處中，你覺得沒有問題但是對方覺得有問題的地方，是不是因為你一直都沒有改變，以至於對方無法再合理化跟你在一起的行為，找出你們的矛盾所在後，你就要針對性地解決問題。

如何挽回男友的第二步：用行動表達你的感情

你要想讓他感受到你對這份感情的重視，讓他知道你想挽回的決心和誠意，你就要用足夠誠懇的態度來表達你的感情，讓他重拾對你們這段感情的信心。在這一階段，你可以用一些浪漫攻勢來盡情地展現你的愛。

如何挽回男友的第三步：改變你們之間的相處模式

分手意味著兩人之間的相處模式有問題，這個問題是不能忽視的。如果不去解決這個問題，當你們重新在一起的時候，也會再次面臨同樣的問題，以後還是會有分手的風險。男人是理性的，不要用感性的思維去和男人溝通，他會覺得你們不在同一個點上。所以要想鞏固愛情，就得改變以前的溝通相處模式。

局外人看得更清楚，因為我跟你遇到的情況挺相似。

漸漸走到成熟的年齡，他本身面臨的壓力也在增加，同時還要承受你這邊的不理解，以及房子、你的家人的壓力…

各種困惑以及壓力，迫使他想做出改變。然而習慣於被呵護被包容的你，並沒有實質性的改變，甚至把你的焦慮習慣性的給他。

你看的是未來，他看的是現在。你不怕未來的壓力，勇往直前，但他已經被現在嚇著了。

當你的男朋友向你提出分手，你首先要想到的是原因，他為什麼要跟你說分手，他說不合適，那哪裡不合適？他說愛淡了，那你們的愛又是怎麼變淡了？他說你的缺點太多，那他說的都是真的嗎？你要分清他說的是真正的理由還是借口或者是誤會，你要知道一個男人是不會隨便提出分手的，他也是需要經過深思熟慮才決定的，所以在他提出後你先不要激動，不要爭吵反駁，不要急於給他結果，先給自己一兩天的時間去考慮你們的問題，找到你們之間的真正矛盾根源，然後再去做出選擇，這樣可以避免你盲目選擇後的後悔。

在這一兩天的自我梳理的時間，你需要去回顧你們相處的點點滴滴，客觀的去評價自己在當中所處事方式的對與錯，站在感情的角度去思考，你有沒有尊重他，有沒有信任他，有沒有關心他，你是否懂他？同樣去想他對你有沒有尊重，信任和關心，如果有，那他的這些信任尊重和關心是否得到了你的同樣的反饋？

同時你需要知道兩個人在一起就是一個互相吸引的過程，你需要構建好自身的吸引力，讓他看到你足夠多的優點，喜歡你，才願意和你長期關係發展下去，感情的經營也就是保持與創造吸引力，讓對方離不開你。那麼你要去想你有沒有在這個過程中構建好自己的吸引力呢？又如何吸引一個男生呢，這些就要看你的情商了。通常感情出現問題最大的原因在於不懂得如何經營，很多人認為他今天愛我以後就會愛我如果不愛我那就是他變了，就是他的錯，這是多麼可笑的戀愛觀，感情是具有流動性的，你不去經營加固，任何感情都誰流失，而這個不去經營，不懂經營就是你的錯。

當你找到了你們之間的問題後，就是你該做選擇的時候了，也是你彌補過錯追求幸福的時候。不管你如何選擇，你都需要就這段感情失敗的原因進行改善和提升，糾正自己的戀愛觀念，學會正確的經營感情，給你一個建議就是這個時候你但凡有一點的愛他，捨不得他，那你都需要去挽回他，因為你此時感受到的一點絕非一點點。那麼如何挽回男朋友呢，其實方法沒有統一的，因為每一個挽回目標都不同，建議你選擇我們提供的一對一挽回服務來幫助你解決，具體告訴你該如何挽回你的男友，如何經營自己的感情，給你一個走向幸福的方法。

看到你的提問，長舒一口氣。

再也不用每天失眠，找百度，翻豆瓣，刷知乎，白天腦子裡盤旋他的每一句話、每一個表情，晚上做夢一會兒結婚一會兒分手……

我們終於分手了！

但是又羨慕你還有可以挽回的餘地

我現在就處於你這種狀態，男朋友因為工作房子的事情很焦爐，壓力很大，而我又覺得他不理會我的感受，前段時間說要好好想清楚，到現在十多天了還不理我，打電話不接，發消息不回，我也沒去煩他，就讓他安安靜靜地唄，不知道對還是不對。好想問你，現在你們怎麼樣了？

其實是因為有了新歡。

我正在經歷他跟我說我們分開一段時間吧。今天是分開第一天，過去我們異地戀，一兩個月不見也是小事，好幾天不聯繫感情依舊好。

現在我好焦慮，我知道我要改變這種習慣被呵護的樣子，我不想放棄，不想被現實打敗。