有什麼既薄，保暖性又很好的保暖內衣推薦？
92014年12月16日更新：
想不到自己很久之前寫的答案又逐漸有知友留言的點贊，忍不住多說兩句。 原答案寫於2013年11月18日，當時的我身處廣東廣州大學城，在這個最冷也不超過兩三度的地方，實在是沒辦法理解評論裡面很多知友說的零下幾度的時候有多寒冷。接著今年9月我就來到了北京海淀讀研開始苦逼的研究僧生活...於是我也有幸可以開始體會一下北方知友們的冬天是怎麼樣的。以下僅為我今年9月到北京至目前的感受，無法體會到更北如哈爾濱等地的知友們的冬天，見諒。印象中今年北京真正開始冷起來應該是12月月初的超級大風降溫，當時晚上去桃李飯堂吃夜宵的時候看到飯堂外面所有電動車和自行車都倒完真是有種世界末日的感覺，說實話，那一次的大風應該也是我這麼久以來感受過最冷最強勁的風了....現在才發現原來月初那一陣風尼瑪竟然是常態！！！還記得那時候台灣舍友晚上放了一小盆水在陽台外面，第二天一大早他起床後自己就默默拿著盆里的冰蹲在宿舍裡面玩了好久的樣子...
所以從12月月初開始北京的天氣就基本在零度上下，白天有太陽的時候體感溫度大概在3，4度左右，晚上12點之前能到零下五六度吧。這段時間我基本是保暖內衣+毛衣（白天熱的時候穿襯衫）+風衣（或輕型羽絨），還沒有穿過4件衣服的時候，不過再冷我也拿不出什麼衣服了，也就再套一件襯衫之類的當多一件隔層吧。下身一直都是牛仔褲或休閑褲+保暖內褲。在這個溫度範圍個人感覺這樣的搭配已經完全足夠了。優衣庫的heattech保暖內衣去年穿到現在也沒有感覺抵抗不了溫度或者變得有多不保暖。
截止到目前，我對北京冬天的最深刻認識不是穿多厚的衣服，而是防風！我個人認為，冬天保暖這事和木桶理論是一個道理，你必須為你全身上下做好保暖工作，才不會感覺到冷！而非常重要的一個部位，就是你的臉！
所以，除了上述衣服之外，每天出門時，我都會戴上手套，耳罩還有面罩。目前為止，面罩是我認為在這裡最最最實用的保暖配件了，沒有之一！只是最普通的，不帶絨的騎行面罩（也可以做頭巾的那種），就可以完完全全地抵禦迎面而來的大風！！完全不會感覺到刺骨的冷！其次，在這裡我也感受到暖氣是個多麼有愛的東西....在廣東，從小到大冬天上課時，手都是墊在屁股下取暖，這種感覺你們這些在暖氣里長大的孩子是不會明白的！！現在在宿舍我已經重新睡上涼席了！！而正因為室內有暖氣，我對於北方冬天的穿衣模式也有了新的認識。我個人認為，在有暖氣的城市裡，正確的穿衣模式應該是外套足夠厚，而不是裡層足夠厚。除了heattech，我還有其他的保暖內衣，包括帶絨的，但是每次穿帶絨的那套，進課室上課的時候都會覺得太熱了，而且這貨穿在最裡面還不能脫掉，上個禮拜上最優化的時候我在課室里足足流了一個小時汗我會亂說？所以我覺得北方的知友們要想真的在室外足夠暖，防風，較厚的外套才是正解。而防風在我看來，一定是排在第一位的，在這裡我最常穿的也就是jackwills的一件普通防風外套，但是到目前為止這樣的搭配還完全足夠勝任零下幾度的天氣。來北京的時候我媽給我帶了一套厚得跟毛衣有得一拼的保暖內衣，我想我是沒機會穿在身上了。第一實在是太厚，穿了之後還讓不讓我穿牛仔褲穿襯衫了？第二這貨穿在身上到了室內估計得熱出翔了吧。
最後再插個故事，前個禮拜某個晚上幾個同學在宿舍討論穿衣保暖問題，我從衣櫃拿出了優衣庫的輕型羽絨，跟他們說這就是我的必殺技了！他們看完之後捧腹大笑了至少5分鐘，我瞬間滿臉黑線...台灣舍友笑完就說：「這怎麼可能！你會冷死在北京的！你這衣服是不是毛都掉光了！怎麼這麼薄！！啊哈哈哈哈哈哈！」 不過這也不能怪他，因為他穿的都是3000多人民幣的專業級登山羽絨服，看到我拿出這個，自然也就是笑瘋了。之後好幾次我穿著羽絨服下課回宿舍，他一看到我就會說：「哎你會不會冷啊！看你這衣服太寒酸了，感覺一點也不暖啊！」 然後我只好呵呵地賠笑幾下。在他眼裡我穿這衣服出去應該變成冰棍才對，但事實上我一點也不冷好嗎！所以其實保暖這活，也挺看個人感覺的吧。有一個同學（江西的）在月初刮妖風，白天溫度也是接近零度的時候只穿2件衣服就去上課，而且是保暖內衣+普通運動連帽衛衣的搭配，手套啥的配件一律沒有，當時看到這情景我也是醉了，可是騎車在路上他比大部分人都抖擻多了好嗎，但是讓我穿他那樣出門我估計會冷死在宿舍樓外。
最後總結一下：
（1）heattech保暖內衣，目前仍然是我最推薦的保暖內衣，對於我來說，它足夠保暖，而且穿在身上不會讓你有多了一件衣服的累贅感，對於搭配衣服或者多穿幾件是很合適的。例如襯衫這種修身的衣服，你可以很輕鬆地穿在heattech外，而不會有臃腫的感覺。（2）北京的冬天，截至目前，防風是我認為最重要的保暖因素。面罩是我感覺最有效防風的配件，戴上前後在路上的寒冷指數完全不是一個數量級的差別，包括走路。（3）有暖氣的城市，應該著重提升進入室內可以脫的衣服上，例如足夠厚足夠防風的外套，或者是毛衣，保暖內衣這種不能脫的，建議在你其他衣服都已經無法增厚的情況下再考慮增厚。（3）保暖最終還是個人感覺的問題，對於我來說足夠保暖的衣服，對於其他人來說則不一定，所以建議大家不要在看完我的回答之後就盲目購買，完了回來說被我騙了。這個回答本來已經沉了快一年了，結果今年雙11前後又相繼有知友點贊和留言，希望大家還是理性購物吧。
（4）如果看完還有人覺得我在賣廣告，對於這種閱讀能力為零的人，我只好說好走不送。==========================2014年1月20日=================================
看評論許多朋友說保暖效果很差，好吧..我解釋一下，我的確是廣東人- - ，廣州這邊最冷也就4-5℃，所以對於北方的朋友來說，可能保暖性能的確沒有其他牌子的要好。 但是，我想強調的是，heattech的確是我穿過的保暖內衣里最薄的一款，穿了它，我再也不必像以前一樣要穿高領衣服才能不露出保暖內衣的領子，平時搭配衣物完全無煩惱！一件heattech，一件襯衫，再套一件薄款毛衣，最後穿一件修身的外套，至少在我所居住的城市裡，是完全沒有問題的。平時8點左右出門，晚上11點多從實驗室回宿舍，也不會覺得冷。 其他的保暖內衣，保暖性能的確可能比heattech強很多..南極人啥的帶絨整套我也穿過，但是只有heattech可以滿足我兼具保暖和便於搭配，穿著不臃腫的要求... 不過對於北方零下好多度需要較高保暖性能，或者平時直接寬厚毛衣大衣風衣羽絨套上就出街，不需要怎麼搭配衣服的朋友們...就當我沒推薦過吧 XD==========================分割線=======================================
推薦一下優衣庫的heattech系列。
優衣庫的heattech包括男裝/女裝/童裝的保暖上衣、保暖褲子以及配件。 個人推薦heattech的原因不僅僅是它的保暖性較好、出眾的穿著感，更重要的是在heattech保暖系列裡你能看到優衣庫為顧客體驗實在是下足了功夫，男裝的heattech有快乾吸汗功能、女裝中還加入了自然原料茶花油，解決女性在冬天很關注的乾燥問題。 除此之外，heattech上裝有多種色彩、圖案可以選擇，很適合在各種場合穿著，而且特別設計的9分袖和深V領等元素也可以在你不想讓保暖內衣影響搭配的時候很好地隱藏自己，從設計上說，個人認為優衣庫實在是業界良心。其中，女裝上衣種類包括短袖、弔帶衫、bratop、8分袖、長袖、起居服； 褲子種類包括緊身褲連褲襪、起居褲、普通褲裝、短褲；配件包括襪子、護腰等。
根據官方介紹，女裝heattech的主要特點包括如下： 1，添加山茶花油，實現順滑油膩的質感的同時兼具保濕功能。 2，出眾的穿著感，heattech能隨身體的動作，溫柔貼合身體，採用具有彈力的面料，實現最舒適的貼合感。3，發熱保溫功能，heattech纖維能對身體散發的水分作出反應，將水汽轉化為熱量並保溫。
男裝上衣種類包括短袖、9分袖、長袖、搖粒絨、針織衫；褲子種類包括steteco和緊身褲；配件包括帽子、圍巾和搖粒絨護頸。
根據官方介紹，男裝heattech的特點包括： 1，快乾、吸放濕功能，男裝heattech具有吸收並排放出服裝內的悶熱，迅速保持乾爽的功能。 2，精心設計，將設計深入每個細節。可將紐扣開到第二顆的深領口，不易從襯衫袖口露出袖長。 3，出眾的穿著感，heattech能隨身體的動作，溫柔貼合身體，採用具有彈力的面料，實現最舒適的貼合感。 4，發熱保溫功能，heattech纖維能對身體散發的水分作出反應，將水汽轉化為熱量並保溫。【部分heattech男裝官方介紹及圖片】：
heattech有短袖系列的，可以用於平時跑步健身等運動作為保暖運動衣。
長袖和9分袖系列，9分袖可以避免保暖內衣露出袖口，V領也可以有效地隱藏內衣。
還覺得不夠保暖的話還有搖粒絨系列！
新的針織衫系列
平腳短褲
緊身褲系列
配件系列
各式配件
以上圖片皆截至優衣庫天貓旗艦店，傳送門： MEN HEATTECH-優衣庫官方旗艦店
無利益相關。前幾天剛剛寫了一篇越野跑賽事中保暖內衣的鑒別。粘過來或許對你有幫助。尊重原創：關於轉載原作者：小明 發表於：愛燃燒 愛燃燒 — 經驗 | 淺談越野跑中的強制裝備（一）：保暖內衣每個跑者心中也許都有著一份心儀的裝備清單，但對於一些越野跑比賽而言同樣也有著一份嚴苛的強制裝備清單，那這些被強制攜帶的裝備究竟有著什麼樣的意義以至於要被放在如此重要的地位呢？
對於熱愛運動的人來說，裝備似乎是永遠逃不開的話題。每個跑者心中也許都有著一份心儀的裝備清單，對於一些規範而嚴謹的越野跑比賽而言同樣也會有著一份嚴苛的強制裝備清單，那這些被強制攜帶的裝備究竟有著什麼樣的意義以至於要被放在如此重要的地位呢？從今天開始愛燃燒將分幾期開始對於那些在越野跑比賽中常見並且讓人困惑的強制裝備進行系統的介紹，解開大家心中的疑團，更安全地馳騁在山野之中！
今年不少中國跑者即將出戰澳洲TNF100藍山站。賽事組委會嚴苛的30多種強制裝備要求引起了大家的廣泛討論，特別是其中位列第一的Thermal類內衣讓大多數朋友倍感困惑，今天我們就來聊聊這一國際越野跑比賽強制裝備清單中的出現最多的裝備，究竟什麼樣的衣物才算作是所謂的「Thermal」呢？
澳洲TNF100越野賽強制裝備前兩項說明
什麼樣的衣物是被承認的Thermal（保暖）：在國外長距離越野賽事的強制裝備要求中，Thermal的出鏡率非常之高。經常參加國外賽事的朋友對此並不陌生，但是很少出國參賽的朋友可能對此疑問重重：到底什麼是Thermal類內衣？是2xu或skins等壓縮產品中的thermal類產品嗎？還是標有「保暖」的速干內衣褲？抓絨內衣？抑或是超級暖和的羽絨服？其實這些統統都不是！
對此我們乾脆就用澳洲TNF組委會對thermal類內衣材料的解釋為例。原文說的很詳細：「長袖保暖衣褲（聚丙烯，羊毛或者相似面料）。棉質，coolmax速干，萊卡以及壓縮服飾的保暖效果無效，即使是某壓縮品牌的保暖款（如2xu thermal款，編者按）。你仍然可以使用壓縮產品，然而你所使用的該壓縮產品不會算作是強制裝備。」
標準長袖美利奴羊毛內衣的樣子
其實這個解釋已經說的很明白了。我們可以根據這個解釋作進一步的劃分。也就是說，一般國外賽事所說的「保暖內衣」只有兩種材料：一種是聚丙烯（polyprolene）發熱材料為主標明thermal類產品的運動內衣；另一種是羊毛類（wool）產品為主的運動內衣。前者保暖性也相對較低——但由於其高熱塑性，保暖性能仍然高於滌綸和尼龍材料，只是相對於下文的「羊毛」保暖性能較弱——但是經濟且柔軟有真絲感。往往二三百塊甚至更低價格就可以淘到一套質量不錯的polypro材料全套保暖內衣。
美利奴羊毛（請把重點放在羊毛身上）
後者所謂的「毛衣」並非奶奶們穿的大毛衣，也不是小鮮肉們穿的英倫風休閑毛衣，運動羊毛內衣的代表材料就是大名鼎鼎的美利奴羊毛（merino wool），輕便保暖，拒水不臭。美利奴羊毛的領先品牌有icebreaker，smartwool等。二者都有大到長袖美利奴羊毛打底內衣褲，小到美利奴羊毛手套較全的產品線。而很多歐美戶外品牌也開始研發他們各自的美利奴羊毛產品。其應用不僅限于越野跑，在高海拔攀登、滑雪、長距離徒步穿越等領域內，美利奴羊毛都是「輕量」，「保暖」等名詞的最佳搭檔。
其他衣物為什麼不Thermal（保暖）：
賽事強制裝備，特別是聲明一定會檢查的強制裝備都有一股較真的勁兒。很多人都覺得自己穿的的比他要求的還保暖，比如抓絨和羽絨，非要以身試法，據理力爭。其實這是一種「較勁」的心態，最終坑的還是自己：要麼被擋在比賽的大門之外，要麼乖乖地在當地買高昂的原價裝備。而且，據我所知，大部分組委會要求的強制裝備都自有其道理。
傳統抓絨（試想，在寒冬里無數個冰冷的小觸手撫摸你的後脊樑）
抓絨（Fleece）和羽絨雖然有時的確能夠比Thermal類更加保暖，但是他們相對厚重不便攜帶，遇水後的效果更加不理想，而且並不能作為貼身材料。在這裡順便說一句，抓絨衣（非緊身款）如果貼身穿真的是一件痛苦的事情，剛開始是挺暖和，但是運動一會兒出汗後，並不貼身的抓絨層與皮膚的間隙會產生空氣的流動，小風一吹，無數根佔滿汗水的小絨毛瞬間降溫，彷彿冰冷的小觸手一樣在寒冷的冬季「撫摸」著你的皮膚。抓絨衣的正確穿法應該是在抓絨裡層再穿一件速干透氣的短T或運動內衣打底，作為保暖層而絕非貼身層！
再看看最容易迷惑人的聚酯纖維材料（Polyester）。它有著很多代名詞，如「速干」，「coolmax」，「萊卡」等。也就是大部分人的跑步服裝材料。這個材料在海拔不高或者溫度不算太低的有氧活動中也比較常見，很多品牌把它應用在了速干內衣褲。這類材料的確在透氣性上有著得天獨厚的優勢，但在長距離並伴有失溫危險的越野比賽中，這類材料的保暖性就顯得太過微不足道了。值得注意的是，我有時經常可以看到一些混著八成聚酯纖維再混雜些其他材料的運動內衣產品，就敢打上Thermal的名號，這實在是一種非常危險的行為！
此外在很多壓縮品牌中的保暖類產品，雖然打著保暖內衣的名號但本質上還是壓縮（尼龍）＋薄抓絨。實際的戶外運動中，因為壓縮裝備相對更加貼身，如同一層皮膚，所以在感覺上會相對於其他同等材料且非壓縮的裝備更加保暖。也許他們的確會在某些低溫時候發揮著不錯的效果，但從嚴謹的材料角度上講卻依舊無法符合賽事組委會對於thermal類裝備的嚴格規定！
那麼最後問題來了，我們該如何判定一件運動衣物的材料是否符合Thermal類裝備的規定呢？很簡單，高手靠手感，新手看標籤。如果你即將參加的國際越野跑賽事有要求「long thermal top」！那甭管裝備的產品說明吹得再怎麼地天花亂墜，如何保暖怎麼除臭，只要標籤上一旦有被發現聚酯纖維，尼龍或者抓絨的成分，就會立刻被組委會打回原型，要求更換裝備！到時候只能欲哭無淚了！
當我們抽絲剝繭，揭露衣物材料的奧秘，發現一切只是不算太神秘的科技研發，和強有力的市場營銷。我們當然可以選擇自己喜歡的品牌，配色和材料，但我們更應該清楚自己選擇的本質。而對於強制裝備本身而言，這也是組委會出於安全的考慮及需要所制定的規則，本文並沒有任何品牌和材料傾向，只為你呈現最客觀的選擇。
像宜而爽這種價位良心，保暖也不錯的居然沒有人推薦，真是沒天理。
身為東北人來回答下這個問題：唯一可推薦的是日本的暖戀 （MOCHIHADA）國內是上海愛麗絲代理（日方獨資）非「假洋鬼子」品牌，如您不喜歡日貨，那以下所有介紹可忽略了。。。它的拉毛系列保暖衣褲效果讓我驚訝大點的百貨會有專櫃，但基本不打折
上圖為日產暖戀 有日本朋友也可以讓朋友代買
國內售賣的換標識了 是以下這個標識
最讓我痛恨的是基本上所有的保暖秋褲褲子都短！！！！！
保暖內衣的選擇還得考慮到個人體質和身處天氣狀況吧。
我現在在重慶，重慶的主城區，現在最冷大概也就3、4度左右（最冷幾度不知道，因為寒假已經在家了- -）。我現在穿的是優衣庫的heattech exw，作為打底，hold住了這個天氣。而其實我是廣東人，寒假回家的話，heattech exw也不是問題，畢竟我家那最冷也應該與現在的重慶相當。
而heattech在更北的地方保暖效果如何我就不知道了，所以這裡只作參考吧。
有很多人都說heattech不暖，確實在保暖衣裡面來說，它應該不算暖，畢竟薄，跟那種厚一點的加絨的保暖內衣相比，heattech真心被完爆啊。就因為薄、貼身，我選擇了它。要風度不要溫度，我就是那樣。冬天不想穿著太臃腫，heattech薄，外面套一條緊身牛仔褲無壓力。
其實我覺得個人體質真是個很重要的因素。我認識一個朋友，整個冬天單穿一條普通的牛仔褲都不怕冷，同樣的地方有的人就要穿很多。我本人也不是特別怕冷的人，在12月初很多同學都開始穿兩條褲子的時候我依然是一條休閑褲也不覺得多冷，現在周圍的人基本都穿羽絨了，我還穿著一件比較薄的外套。
薄和暖不能兼得，在自己能夠承受的前提下，我才敢優先考慮內衣的薄而不是暖，所以就買了heattech。
heattech exw就是貴了點，一套下來就要將近300，還不會搞限時特優，學生黨傷不起，所以再買第二套內衣的時候我買了intouch（因他趣，花了很多時間選擇的，一直對比貓人、南極人、恆源祥、紅豆這些內衣牌子，其他的要麼太厚不好打底要麼就不貼身）的，國產品牌，專門做男士內衣內褲。今天剛到，摸上去與優衣庫類似，還沒穿，穿了再來說說。
如果不缺錢，當然就可以買更專業、更高端的了。選購保暖內衣的幾個訣竅：
A 購買保暖內衣時，要理性選擇，比較產品性價比，別以為越貴越好。
B 正確對待、識別保暖內衣的產品廣告，保暖內衣的基本功能是保暖舒適，有些廣告內容是缺乏科學依據的，不要盲目輕信諸如「卡」之類的所謂高科技概念。
C 選擇保暖內衣時，應以面料柔軟舒適、重量輕、彈性好、保暖的為佳。
D 暖內衣的保溫性與透氣量(織物密度)成反比。
為了對付保暖內衣市場目前所存在的各種陷阱，在選購保暖內衣時要看、摸、聽、試、選。
至於保暖內衣到底什麼牌子的性價比相對高點？建議去了解下別的網友都買的啥牌子的？穿下來感覺怎麼樣？選擇評價最好的應該是最佳選擇了！ 點擊了解》》》
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有日本技術的加熱內衣，不貴，幾百元。
推薦舒雅（Schiesser），來自德國的高端內衣品牌，面料設計都是一流，擁有眾多的新材料及新技術專利。真正有科技含量的內衣。舒雅的內衣很貴，採用研製的高檔面料，舒適透氣，貼身穿非常舒適。高端人士的選擇。阿米諾2.0保暖內衣這款保暖內衣真的是極品，太多有點了。保暖，輕薄，透氣，保濕。穿起來真的很舒服
Schiesser舒雅官方旗艦店
根據我的經歷，只要你怕冷如果剛好不幸你又沒錢，你就只能棉褲，不然所有發熱褲打底褲都是大騙子[微笑]
不需要穿保暖衣 質地不好也不暖和 可以穿羊絨的毛衫和打底褲 很薄很軟很暖和 穿在身上也很舒服不臃腫
最近不知道是我自己皮膚敏感還是南京長期霧霾天 衣服沒曬到 或者其他原因，但我還是要來補充告訴大家…
我皮膚過敏了！上半身所有易出油卻異常乾燥的地方，比如肩膀，起了很多疹子！所以…想買的人謹慎謹慎謹慎…不要出了事回頭怪我(???ω???)我會很內疚的！！！---------------------------------------不懂為什麼沒人推薦moko poio 168塊錢的天降神物。比129塊的優衣庫發熱內衣更暖和親膚柔軟。就是樓上說的最新的日本技術。牛奶內衣。今天南京降溫剛穿上，很暖和(?????????)入了mokopoio美肌衣，很不錯，秋衣一樣的厚度，保暖衣一樣的溫度。摸著柔軟的不像樣。推薦！
nike pro加絨，就是貴一點。圖片引自TM：
hot chilly 絕對好用，優衣庫的洗過太容易變形
優衣庫的有在穿，大概買了4套，厚的2套薄的2套
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