打羽毛球中假動作怎麼做到？

01-02

羽毛球運動中假動作怎麼辦到，給抽了好幾回。感覺打羽毛球假動作好玩，有勁

羽毛球假動作，是羽毛球所有技術要點中，最介於實用和花哨之間的之間的

在中國，基層教練是相當排斥假動作的（我就不說我學球的時候玩花活兒，挨了多少拍柄打了……），至少不會主動教

因為，這東西教不了……

假動作，是羽毛球運動中，節奏感和動作協調性相結合的動作

頂級球手的假動作往往兼具實用性觀賞性，最後成為他們的標誌性動作，比如皮特蓋得

皮特蓋德超級假動作視頻

如果不是刻意玩球，那假動作只有一個目的，打亂對方節奏：

在一個你的接球回合中，你的球拍觸球前一刻，突然停頓，後拉，接著再發力，將球打向對方的預判的反方向……

在文字上，假動作分解起來就是這樣簡單，核心思想是手上的那一下停頓

但是實際在球場上，這需要你有足夠的經驗，手法和速度才能做到這一點

你的速度要保證搶得到高點，不然低點使用假動作基本是作死……

你的手法要保證對手會因為你停頓那一下而被晃住，不然還是作死……

你的經驗要保證能夠猜出對手預判方向，而最後決定將球打向那個位置，不然就浪費一個高點機會……

所以假動作不是教練可以教的基本動作，而是需要等你自己打球打到一定程度，自然會領悟的一個特殊技……

如果想學，平時打球的時候多注意一下高手們的使用方式或者看視頻，李再福的教程有中文字幕版，裡面有一集專門講到假動作的運用

如果想往炫酷方向發展，推薦有一年的日本公開賽上，麥拉基+鑽石組合VS索尼+亨德拉組合的3V3比賽，那一場感覺是96年奧運冠軍，地球上花球玩得最好的麥拉基的實際教程，邊上還有如日中天的KKK等人助陣，照著那個學，絕對沒問題

動作一致性是最好用的

然後，出球前短暫的停頓，讓你的出拍和對手的分開步錯開，能減慢對手的啟動

至於一些很初級的假動作，面對一個步法不錯的人除了浪費擊球時機外很難騙第二次

首先要有時間做，第一要點就是腳要夠快

搶得到高點，做兩個假動作也來得及

假動作的核心思想就是手上的停頓，雖然時間很短。

光在這裡看是沒用的，假動作也是靠練，要把握好時機和力度。

我把假動作分個類吧。在此之前說下，假動作要求事先擺出動作，使對方產生預判方向與行為，然後依據對方的預判方向與行為改變動作。另外，場上節奏越快越好。

1.簡單點的，動作類似，發力不同的。比如高遠球、殺球與吊球，這三個動作比較像，特別是殺球與吊球。如果能跳起來接球的話（跳起來給人的感覺一般就是要殺球了）蒙蔽性更高。這個容易上手，而且和停頓沒有太大關係，不是一定要有充足的時間的。類似的還有前場放網改變成挑球，姿勢要擺好，否則還是等時間充裕了再玩吧。

2.稍微難點的，要求時間充裕，其實動作也不難。比如放網（平推）變勾對角。

3.再難些的，像扭手腕這樣的，挑後場還好說，放網的話難度更高。

4.我見過最難的，應該就是排名最靠前放的那個視頻了，用球拍的另外一面去勾對角。我曾見過有人這麼玩過，可惜失敗了，看動作，對方應該是校隊以上級別的。

先想到這，有空再更新吧。

假動作這件事，真的是要靠天分＋經驗才可以做到的，說穿了其原理就是先做出向某方向擊球的準備動作，待對手重心向該方向移動時，將球擊向相反方向。道理雖然簡單，但其中包含了好多要素，如根據對方站位對使用何種假動作進行規劃、必須熟練掌握兩個方向的擊球手法、對對方重心移動的判斷、擊球時間的選擇、下一個動作的連貫。。。總之，是時間和經驗的累積。最後想說的是，對業餘水平球手來說，假動作對於初學者和水平較高的一般起到的作用較小，這點自己體會吧：）

趁球還沒有下落，快速突然轉動手腕和手臂，將球撥到相反一角，使對方措手不及。

羽毛球運動的技術動作花樣多，扣殺、劈掉、放網、推球、平抽、平擋等。

時間、空間、距離、力度、速度、判斷及反應等差異，再加上楚河漢界——一幅網，造就羽毛球各種假動作。

真真假假，假假真真

蓄勢待發

「快」，步法到位，提前到位，把握時機。

聽說過一個最為匪夷所思的假動作——虛反手實正手勾網前球假動作，如果大家看過丹麥好手蓋德實戰表演，就有同感。

練步法吧，步法好了快人一步到位，才有時間做假動作。

還要對對方的球路有良好的判斷。

最牛的假動作就是，你先到位了，球拍架好等著球到，對方完全沒法判斷你會用什麼手法。