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減肥時發現自己身材變化從而覺得自己減肥成功的那一瞬間心情是怎樣的?

當你在減肥途中發現自己瘦了下來,發現自己身材的變化。當身邊的朋友看你都有種浴火重生的感覺的時候,那個時候,你的心情是如何呢?


當我體檢三高的時候,在別人眼中是個死胖子,嘲笑我的體檢報告。

當我決心減肥,去健身房請了1年教練的時候,別人都以為我瘋了,告訴我教練都是騙人的。

當我只用了半年時間,體重就降到正常的時候,別人都認為他們也可以做到,只不過沒去努力而已。

當我用剩下的半年開始增肌塑形的時候,別人都以為我在裝逼。

當我開始練習馬拉松的時候,別人都以為我腦子進水了。

當我健身大賽拿到名次的時候,別人都說那種美他們欣賞不了,還是現在的生活好。

當我跑了10幾個馬拉松,越野,超馬後,拿著體檢報告碾壓他們的時候,他們無話可說了。


高三壓力最大是144斤,真的是受盡了嘲笑和譏諷

但是為了學習當時也沒有說什麼

考上了不錯的大學才發現,身材真的很重要

至少別人第一眼看到你是舒服的才願意和你交朋友

於是開始節食不吃零食不喝飲料每天做點小運動

一個學期瘦了12斤

可是外觀並沒有太大的變化,還是胖子

寒假一個月開始全身心投入健身房,不敢說瘦了多少

但至少每天都是有變化的

開心

自信

讓我覺得生活充滿了動力

當別人的譏諷變成羨慕

我會有繼續下去的動力

希望下學期我可以再瘦十公斤

有的是時間和堅持

我就不信了 肥肉算什麼

po個昨天拍的

目標如下


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