真的能看書學功夫嗎？

01-02

常常看武俠小說
看石壁就能學秘訣
看秘笈能學成神功
不過不是很多人說學功夫找師傅學比較快嗎？

那真有看圖看書學功夫這種事嗎？

諾，年輕人！我這裡有個網址，你進去看書吧，試試能不能學會。09武術-40部

瀉藥。真的不能。試著思考一下，真能看書練舉重嗎。

謝謝邀請，不能看書學習功夫，下面一段文字是我回答類似問題的一段觀點，我複製過來，您看看。

初學者的學習方法：內家拳有句話：「進門引路須口授」一定要老師言傳身教，有些東西只能理解，任何一位老師也說不清；如果說不能見老師直接面對面學習，也一定要在老師的口授指導下學習，現在可以視頻等多種通訊形式，先模仿老師的動作練習，然後每個動作的分解練習，動作要領等，不要著急學習套路，如果你為了表演可以先學套路，但這種學習形式效果不理想（個人認為，保留意見），大致學習半年、一年之後，動作的規則、規矩基本建立和掌握，當練得大致有些樣子了，這是必須找老師學習了，要老師親自教的，內家拳是調整經絡的氣息、調節血液循環、打開許多平時不怎麼用的毛細血管，這時如果沒有老師的指導練習很容易走偏，太極拳能治療許許多多的疑難雜症，當然不正確練習也可以導致許許多多疑難雜症，本人的學拳經歷就是很深刻的教訓！初期學習老師會講解許多技擊含義，但學生不能追求技擊，目的是通過這些技擊動作練習使你做動作時有「意念」，所謂「以意引氣」，沒有意念就不會有氣血的運行，中醫上講：「氣為血之帥」，有血液的意念下的循環才能治療學多疑難雜症，才能通過練拳達到健康的目的。不能去追求裡面的許多「暗勁」。這正如我們要建造一座房屋，要先把房屋的整體結構建好，然後才是如何分卧室廚房等，才有裝修。太極拳現在有很多派別，
學院派、公園派、網戀派、嘴把式、碟戀派（就是影碟、光盤）等，其中碟練派是一隻非常強大的派別，其實是學者個人理念問題，說得難聽一些是自欺欺人，試想一下如果看視頻都能學會、學好豈不是滿天下都是太極高手了！？現在你到無論在網上還是書店太極拳、內家拳影碟你看不過來，太多了！勸各位真正愛好中國傳統文化、傳統太極拳的學習者認真對待！也許老師在教學中
文字、視頻技術我門絕對不如專業技術人員，但我們反覆的講解、解釋一件事、一個動作的內涵是讓你理解、吸收，你理解了那就是屬於你自己的東西，起碼是理念和知識上的東西。

希望我所說的對題主有所啟示，對今後的學習有所幫助，至於和那位老師學、學那個門派，這要看你和老師之間，你和某一拳種的緣分，不去追求，更不能苛求！中國武術留下來的拳種都是前人文化和汗水的精華和結晶。希望學者珍惜！

謝謝！

北京和式太極拳第七代入室弟子馮老師敬

看了看大家的回答，以我20年太極拳練習和5年太極拳教學的經驗來說，99%的人，不能。

我5歲開始練楊氏太極拳，是李雅軒大師和周子能大師這一支，練的是楊氏118式老架。後來在大學裡開了個太極拳社，現學的楊氏24式表演套路，用來教社員。

學拳，真的是慢工細活，金庸先生筆下的那些一夜之間練成決定高手完成逆襲的現實生活中是不存在的。練功夫看書，更多的是學習與拳架搭配的歌決（AKA 心法），拳理（理論分析）和武德（我看過的幾乎每一本武術書籍都有這一塊）。

看書或者看視頻，不管是文字描述還是視頻演示，都最多只能學其形，難以學其神。而就算是學形，沒有一個有經驗的師傅在一旁指導，也很難做的對。其他拳種不說，就太極拳來講，拳架套路講究一個松和一個通——身體要松，經絡要通。這個通，到處都有聽說：通則不痛，痛則不通。做不好的話，不僅沒有健身效果，還會對一些關節和穴位造成傷害（史稱走火入魔）。要做到通，必須要做到」虛領頂勁，含胸拔背，沉肩墜肘，尾閭中正，氣沉丹田（太極拳拳架的基本要求）」。初學者一般都不知所云，書上有的會配一張預備式的插圖，照著做樣子能做好嗎。也許有人特別聰明，能把身體上的要求都做對，但是」氣沉丹田」呢？好吧，初學者只需要做到」意守丹田」，好多人有師傅帶，練了好幾年能做到這個就很不錯了，僅僅是看書的話，實在是夠嗆（張無忌這種有主角光環的人除外）。

不過，相比之下，有的人練了好幾年了，只是跟這打打套路，不看書不動腦子，搞得教拳的心急火燎...懂得看書學拳的人，實在是好多了。

可以，我把觀點說前面。

第一，自學自練是一個必須的過程，也是不管有沒有師承，有沒有人教自己看資料自己揣摩都是學習的常態，師父和教你的人能幹啥，就是指點，矯正。不會代替你練拳的，只能告訴你方法，給你一個方向，讓你自己去達到。出了問題提醒你把你拉回來。所以有沒有師父，本質都是自學，你是看書看視頻還是找個老師，未必是絕對的不同。這就叫師父領進門，修行在個人。有沒有老師都必須自學。所以自學不是可以不可以的問題，是根本就不能迴避的問題，我自學過，後來也有老師師父，在師父身邊帶過一陣子，集中學習了門內功夫，之後就是自學自練自己看書看視頻，一年只能見師父一到兩次時間也不過是個把月，很多東西自己體悟之後再找老師同門印證再提高，這個就是自學。師父是口傳心授了，但是功夫只能自己下。你下了功夫師父看得見，但是師父不會盯著你看的。

第二，如今的初學者可以通過自學，在毫無老師幫助的情況下，學會一些基本的東西，比如套路，招法的運用，簡單的實戰法則，簡單的功法。其實傳統武術也好現代搏擊也好，無非就是一些套路和基本功，再加上實戰的磨練，這些事有老師當然容易很多，沒老師也可以做的，為什麼說如今呢，以前不行，倒退幾百年這些功法和練法根本不會公開，像我小時候想找一本關於太極拳的書就不是很容易，哪像現在東西這麼全，要心法有心法要視頻有視頻，還有啥學不會的。網上都是。注意了我不是說你能學到很高水平，而是說你能混個熟練，動作不能追求太到位，但是多少能提高你的協調性，提升一定的實戰能力。這個自學還是可以達到的。這已經比很多有老師，花幾千塊錢去武館拜老師的人強了。所以這個過程你不需要專門找老師，但是也不要完全孤立，自學的過程中你會遇到些問題，比如學太極拳的，會膝蓋痛，這個問題不解決，練下去也傷害，不過也不用慌，網上有很多理論教你怎麼規避這些問題。要是還不行這時候可以去請教一些明白人，放心不管哪個城市哪個公園都會有這麼一兩個好為人師的明白人的，他們會不收一分錢的不厭其煩的教你，怎麼做才能避免膝蓋問題（當然其他問題也有能指點的），當然要是真不行，這時候去慕名拜訪一些明師，也是可以的。可能這個時候要花點錢了，但是是一次性的，多點也沒關係，還是自學範圍，有師父的人也一樣要請教和參學的。如果加上這個過程，你就可以成為高級自學者，我見過幾個這樣的自學者，有的儼然已經是一方師長，有的甚至自己開武館掙錢了，都是通過這種方法走上來的，雖說你也不能說他們多高修為，但是有的就算跟著名師學了幾年十年的人，也不如他們的水平。其實有了這個基礎，真的要往上走，拜師也不難。當然這裡我也要說自學是有限度的，達到這個水準的時候，要是我執上來了，還一味想自學，就難了。這時候真的需要師父，注意是師父不是教練，需要一個真正高水平的人，讓你感受到拳理不虛。這時候才是紙上得來終覺淺的時候。

待續未完

常有學生會來找我，這些都是徒弟，都是隨時能見到我的人，也是我手把手教起來的人，但是見到我後有四類問題問我，我列舉一下。

1:師父今天您教我啥？

2:師父進步栽捶下面一個動作是啥？您教教我。

3:師父我把楊氏大架的十三式學會了，您看看有啥問題。

4:師父您看我這麼理解彎弓射虎這一手行嗎？

雖然不論哪類問題我都可以如他願解答。但是問不同問題的人，一小時中收穫是不同的。你可以不是我學生，如果問出了正確的問題，就會有收穫。而問出怎樣的問題完全取決於他自學上的功夫。有的人總不知道練什麼，那你也可以問問，老師練武究竟是練什麼的，當然這個問題我們不止一次的解答過。

待續未完

第三，對於其實已經獲得某種傳承的人，功夫也到一定火候，那麼，他若看到某個拳譜的心法，就可能立刻學會這一門拳法，如果這個心法是高於他之前所學的東西的，那麼他可以立刻提升到新的高度，這就是提問者說到的問題，對於功夫底子已經打好的人有的時候他和高手的差距就是那麼幾句話的真傳，這幾句話，在過去是尤為珍貴的，這就是所謂不怕千朝練，就怕一口傳。過去心法傳承這麼珍貴就在於此，明白人看到立刻就明白了。醍醐灌頂。有的時候兩個人的勝負就是一句話之間的事，所以其實不管是自學還是師承，就是大量的自我學習能力和準備，為了獲取那點核心技術的過程，現在這些所謂的核心技術其實都已經公布出來了，但是對於常人普通廢紙，因為他們沒有下自修的工夫，舉個簡單的例子，造核武器的資料和數據，就算給我們看，我們也白搭，看不懂，考完了也做不出核武器，但是你給已經在這個領域研究了十幾年的專家這份資料看看，他們立刻就能搞清楚核心技術了。

人和人不同的，有的人對文字圖片和視頻的吸收性都不好，文字看不進去，無法理解當然還是去找師傅練習的好呀，但是事實證明看文字的武功秘籍是可以幫助練功的，在http://www.wulin.cn裡面就看到了相關的一個故事，推薦各位去看看，不吃虧的。

看書一定學不會功夫。

目前應該是沒有純看書成大家的。高深的武術造詣需要足夠寬的眼界：不僅指博覽各種拳書，拳論，秘籍；還需要實際接觸各種拳術的開勁和發勁的方式方法，包括和各類拳種切磋，實戰。在積累這倆者的過程中，還需要不斷琢磨，實踐，總結，再實踐，才能逐步提升！

試想：從書上你能感受到一掌把人打透是什麼樣的感覺嗎？打人的是什麼感覺，被打的什麼感覺？

知道什麼是走火入魔嗎？走火入魔就是自己看書瞎雞巴練，方法不對、結果功夫沒練成，傷了自己身體！

最好是老師和古譜，加練習和對練

當然有，

我家就住在嵩山腳下，

我七歲以後就被我父親逼著天天練一本破書上的動作，每天至少20分鐘，

剛開始我很抗拒，不過十幾年來還是受益不少，

現在的我身體很棒，爆力很強，氣血旺盛，每天晨勃，有時能硬一天，

就是這本書