怎麼背單詞效率高？
如何一天刷掉1000多個單詞？
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原題問的是：怎麼背單詞效率高？我對背單詞效率高的理解是，在同等時間內，過單詞的數量比別人的多，且記憶的效果比別人的好。即單位時間內，既有數量又有質量。
當年在準備各種標化考試時，我每天都需要背很多單詞。到備考後期，我可以每天刷1000多個左右的單詞（含背過待鞏固的）。以下我分享自己背單詞的經驗，包括自己走過哪些彎路，又是如何走出這些彎路。希望能幫到大家。
1. 要有合理的預期
彎路：記得我背單詞能力突飛猛進前，我一直比較急功近利。當年備考初期，我看了很多高分心得。在心得中，許多高分得主都提到自己可以一天刷一千多，甚至好幾千單詞（包括背過待鞏固的）。我圖樣圖森破地認為這些人從一開始就能每天背這麼多，所以我也給自己制定了類似的計劃。結果自然是，花了很多時間，但卻沒收穫幾個單詞。反而增大了挫敗感。
走出彎路：其實，這些高分得主花了很多的功夫才達到這樣的背誦效率。所以在制定背單詞計劃時，我們也應該對每個階段能背的量有一個合理的預期。一開始往往我們能背的比較少，因為新詞多，也因為才剛剛開始熟悉背單詞的技巧。所以每天100個單詞，當我們漸入佳境後，我們每天能刷的單詞數也會越來越多。
2. 克制對新詞的貪慾
彎路：我曾經特別喜歡背新單詞，因為我特別享受不斷在一本單詞書中往後背的感覺，就好像遊戲闖關。但後來我意識到這其實是自欺欺人，是一種大腦中虛幻的成就感。背過一百個新單詞，不代表就記住了一百個新單詞。
走出彎路：所以要想高效率地背單詞，我們一定要剋制對新單詞的貪慾。當出現這種貪慾時，要反問自己，不複習剛背過的單詞，就直接挑戰新的單詞，這真的是我應該做的嗎？這真的是我內心深處想做的嗎？我花了好幾個月的時間和這種貪慾做鬥爭，最終戰勝了這種慾望。每次背完一個list，約100個單詞，我首先會花10分鐘時間快速地將每個單詞快速過2~3遍，以加深印象。這樣做的效果很好。我的單詞遺忘率不斷下降。
彎路：如果在回憶一個單詞的意思時，我們需要停頓好幾秒，甚至十幾秒，其實我們並沒有真正記住這個單詞。一開始我不願意承認這點。所以，每當我花了十幾秒想起一個單詞的意思，並拿書確認後，我會開心地暗示自己，我有記住這個單詞。但事實不是這樣的。殘酷的事實是，其實我並沒有掌握這個單詞，或者至少是沒有記牢。
而沒有記牢，在考試實戰時對於一個考生非常不利。比如閱讀一個長句時，每次我們停下來回憶一個單詞的意思，我們大腦有限的短時記憶空間 (working memory) 就被佔用了，因此我們就有可能忘掉之前讀過的那部分的意思，而這對於我們理解長句是非常不利的。記不牢單詞對於聽力的負面影響更大，因為聽力需要我們更快速的反應，並且聽完後我們也沒有文本進行確認。
走出彎路：走出這個彎路的方法就是對自己更加嚴格要求。在背過某個單詞後，我們應該要求自己在0.1秒左右就反應出該單詞的意思。單詞也屬於學術，學術需要嚴謹。在學術的世界裡，會就是會，不會就是不會，不要容許似懂非懂。
4. 想要記住，先要理解單詞的意思。
彎路：我之前背單詞，尤其是背抽象單詞，或者意思非常複雜的單詞時，其實並不理解某些單詞的意思，而僅僅是認識該單詞中文釋義中的那幾個字而已。舉例，cynical，這個詞的意思是犬儒主義，但到底什麼是犬儒主義呢？我在背時其實並沒理解，我僅僅是強求我的大腦把cynical和犬儒主義劃等號。但離開準確的理解，我們的大腦是很難記住信息，尤其是抽象複雜的信息的。這就好比我們背數學公式，如果我們都沒懂那個公式，那其實我們也很難背住那個公式。
走出彎路：因此我們需要打破砂鍋問到底的精神。當我們遇到抽象詞，難詞時，可以在韋氏詞典的官網 (Dictionary and Thesaurus) 或用柯林斯英漢雙解大詞典的英文部分來幫助我們準確理解這些抽象詞，難詞。我們還可以求助度娘或者谷歌，來幫助我們精確理一些抽象詞，難詞的中文意思。
5. 利用好碎片時間
彎路：最初，我基本只利用整塊的時間來背單詞。有時，如果抽不出整塊的時間，我就乾脆不背了。背單詞是一項艱難的任務。它是馬拉松，而非短跑。我當時這種三天打魚兩天晒網的做法大大消磨了我背單詞的意志，也進而減弱了我記憶單詞的效果。這就和健身一樣，很多時候，停掉幾天不練，想再撿起這個習慣就很難了。因為勢頭 (momentum) 不在了。
走出彎路：因此我們需要利用好碎片時間，這樣我們既能保住背單詞的勢頭，也能擁有更多的背單詞時間（不要低估積少成多的力量）。碎片時間需要我們主動挖掘。我當時挖掘出來的碎片時間主要有：等公車或的士時；單獨吃飯等上菜時及吃飯時；獨自喝咖啡喝茶時；坐在車裡望向窗外發獃時，等等。
我利用碎片時間背單詞的主要工具是App。現在這種背單詞的知名App有很多，我就不一一介紹了。我這裡想介紹一款單詞卡App---風靡美國校園的Quizlet (Simple free learning tools for students and teachers)。我當時會邊背單詞邊用quizlet整理出我容易忘的那些，儲存在quizlet里，這樣我在碎片時間就可以反覆刷了。
6. 自己創造助記提示
彎路：其實單詞背多之後，我們會發現有些單詞，看一眼就能記住。而有些單詞努力刷個十幾遍好歹也能記住。但還有些單詞，可能我們刷個二十幾遍，三十幾遍都無法記住。針對這些單詞，我們不能繼續用蠻力去記了。這個時候再用蠻力的確讓人動容，但對背住這些難詞，其實效果並不大。
走出彎路：我們應該智取。而創造助記提示是一種非常好的智取手段。常見的助記提示有單詞的形狀，單詞的諧音，單詞與個人經歷的關聯等。
7. 大量的針對性閱讀
彎路：最初，我背完單詞後並沒有去進行大量的針對性閱讀。我也因此失去了在不同場景中與背過的單詞「重逢」的機會。而這種重逢，對於我們記牢單詞，尤其是難詞，是非常重要的。
走出彎路：因此，我們在背完單詞後，需要及時進行大量的針對性閱讀。這樣，我們就能反覆激活對於已背單詞的記憶，最終提升我們背單詞的效率。所謂的針對性閱讀，指的是我們需要根據我們背的單詞的難度，來調整我們閱讀的文本的難度。如果我們背SAT/GRE這種難度的單詞，看的卻是高考英語難度的文本。或者，我們背高考英語單詞，卻非要強求自己看紐約客這樣的高難度內容，最終都只會適得其反。
下面我給大家推薦一些很好的閱讀源，單詞難度大致是SAT/GRE級別的。
a. 偏文藝的：大西洋月刊 (Magazine — Past Issues)
b. 偏科學的：科學美國人 (Science News, Articles, and Information)
總結：和生活中的大多數艱難任務一樣，背單詞其實就是一個正視自己的缺陷，積極尋找解決方案，並且堅決執行的過程。所以，與其說是背單詞，不如說是個人的修行。當然，沒有誰生來就是背單詞的好手。因此，即使暫時被單詞困擾，我們也不應該失去自信。每一個沖在前列的F1賽車手，都曾有過後排發車的經歷。
最後，感謝大家捧場本答案。祝大家早日攻下備考中的單詞難關。如果需要提升英語寫作的技巧，請戳：如何讓自己的英語寫作達到英語母語者的水平？ - 米洛的回答
也許所有背過單詞的人都會有一種感覺，就是每一本單詞書都是很深的水，你可能覺得這本書永遠沒有看完的一天，因為你認為單詞是怎麼背都背不完的，這是一個心理定勢，某種程度上我想也是一些人背單詞不好的原因吧。
樓上很多很多的方法，我還是想說一句：那些傳統的方法，強調的還是看書背，當然很多人都是這樣學好的，但是這些方法都無法擺脫一個問題，就是要花大量時間專門看。這是背單詞有困難的人的通病了，不想花太多固定時間。
我說的這個「聽的方法」有一個很大的優點，就是可以將記單詞這個看上去是永無止境的過程進行「量化」，你完全有可能從此刻開始將自己在所有地方遇到的所有英語單詞，句子都用聲音的方式記錄下來。考研單詞5500，四級4500，六級6000，什麼GRE或者專八專四是150000--20000吧？只要你有足夠的材料或者自己辛苦點錄入一次，這是一個一勞永逸的過程，你輸入過的，製作的英語材料，從此會毫無遺留得通過錄音給你複習無數遍。遇到新句子新單詞，隨時可以加上去，重新製作。樓主的考研單詞，30章單詞句子就變成了30個15分鐘的聽力，毫無遺留。這個過程就是可以量化的。不會再看到一本單詞書就覺得這水很深，永遠不知道自己是否掌握了全本書，永遠也不知道自己到底把單詞複習完了沒。我想也會給你增加點信心吧，背單詞的信心，學英語的信心，至少在單詞這一塊，你完全有可能做到很出色，無論是記憶還是讀音。先上圖，詳細發現過程和方法在下面，你會感興趣的，相信我。
單詞應該怎麼背？
博智教育 王文靜
背單詞是所有英語學習者的頭等大事。中國學生習慣接受這樣的邏輯--我學得不好，是因為我努力不夠。但這個邏輯太容易被證偽了--因為在多數班級里，學習最最用功的同學往往並不是成績最最優秀的同學。
秉持"努力不夠"之信念的同學，還容易將一切英語學習中遇到的問題歸咎於"單詞沒背好"。原版電影看不懂，單詞沒背好；中國日報讀不懂，單詞沒背好；寫個英文郵件到處求人幫忙，單詞沒背好；跟老外談事情說不明白，單詞沒背好……
好吧，就算你單詞沒背好--但你知道究竟該怎樣背單詞才能解決上述的問題呢？它們可是涉及聽說讀寫四個方面呀！
1. 如何解決背單詞中記不住的問題
如果你想記住什麼東西，唯一的辦法就是不斷地看見它、回憶它、牢記它，彷彿它是一個讓你心像小兔子一樣砰砰跳的戀人--你總是不斷地想起他、經常要創造機會看見他、跟所有的人談起他。而如果這是一個你發誓要忘記的人呢？你會扔掉所有會讓你想起來他的東西、避開一切見面的機會，每次偶然想起，都提醒自己趕快忘記。
這就是記憶。
且讓我們把「ex」換成「單詞」。有些人是這麼做的：初見某單詞，對它瞪上五分鐘，自認為可以就此將單詞牢固地銘刻在大腦中，然後在之後的一個月間與它揮手告別。這就使它成為了你的小學同學——對於你小學時的事情，你還記得多少？即使你曾和小學同學朝夕相處過好幾年。
但是如果你和這個單詞是"大寶天天見", 效果就不一樣了。假如你每天都會在地鐵站與某個乞丐擦身而過，只消幾天你就會牢牢記住他的長相。所以若想達成短期內對單詞的快速記憶，要做的是高頻快速重複。
我建議你這樣做：每天早晚各一個小時刷單詞，只記住中文意思（或者說，先把中文意思記住，以後再論其他）。在背過第一輪之後，必須在一周之內把這些詞過第二輪；第二輪之後儘管不妨停幾天，但在十天之內也要過第三輪。這樣到了第四輪、第五輪，就能一下子認出部分單詞了。而那些至此仍不認識的詞，大概就和你沒啥緣分了，需要給它們化個妝——比如採用聯想認知記憶法，或者找個諧音、找個詞根詞綴進行分解。
最後說一句，反正這些單詞都是要天天見的，因此不要在一個單詞身上停留太長的時間……看多了也白看。
2. 不是說要看例句，記搭配，記同反義詞，追求辭彙的深刻理解嗎？
事實上：一本書里有那麼多大寶，你又不是要嫁給他們，有必要把他們的七大姑八大姨、祖宗三代都摸清楚么？
我並不否認如果你想牢記、活用、書寫一個單詞，確實有必要深入了解它。不過這就已經踏出背單詞的範疇了——背單詞考的是rote memory, 死記硬背，要的就是簡單粗暴、蠻不講理，道理講得越多，越不想背。
有的同學又要問了：有沒有哪些事情是過程不太痛苦、又能讓單詞在腦海中生根發芽的呢？
確實是有的。我來介紹一下。
1. 英文閱讀
英文閱讀是成本最低、最能有效利用碎片時間、效果最好、最能拓寬視野和且能提升逼格的事情。
閱讀時，大腦中的認知過程錯綜複雜——我們會在不斷辨認、聯想、說理的過程中，將知識和理念整合升華、融匯貫通。你在死記硬背過程中記住的單詞，會通過閱讀被融為一體。儘管剛開始閱讀時你會磕磕絆絆，但經由上下文聯想及模糊的記憶，你總會猜出部分意思（猜不出的那些，查查詞典便可）。比如my new pants hugged me like a glove. 不是說我的新褲子像一個手套一樣的擁抱我。歪歪一下，很容易想到這其實是說我的褲子很貼身很合適的意思。
你每天花多長時間背單詞，就要花多長時間讀英文材料。之所以這麼說，一是因為閱讀量對單詞的深度記憶確實很重要；二是為了防止大家每天背8個小時的單詞。
一定要選取難度適合自己、而且興趣導向。青少年讀點吸血鬼日記啊，哈利波特呀，就挺好的；很多海外華人一輩子所有的中文辭彙就來過於他們唯一讀完的文學巨著——金庸武俠小說，充分說明了興趣對閱讀是多麼重要！大學生可以讀人物傳記，在職的可以讀時間管理等心靈雞湯。書不怕糙，肯讀就行。
如何獲取這些文字材料，我就不用賣弄了吧？願意用kindle當然是最好的了，和國外的書籍世界無縫對接。強烈建議：如果不是興趣使然，不要一開始就啃名著。名著，傳世之作也，文化和時空跟現在都可能很有距離，實在不用為了虛名難為自己。
2 培養英文表達的習慣
一般正常人學幾招武功都會想要比試比試，單詞也是一樣。一直背單詞，自然會渴望將它們投入實際應用。如果去英語角你怕丟人又嫌英語角的其他人比你還丟人、找老外聊天擔心產生感情、上司也不給你寫英文郵件的機會，那麼，用英文寫微博、微信朋友圈、日記、便條等等是最適合你的方法。
一言以蔽之，只要你能恬不知恥地寫起來，就一定能學好英文——首先，你都不怕丑到敢在社交圈裡秀英文了，就已經拿出了必死的決心！第二，倘若你的朋友裡面有職業病患者（比如我），病入膏肓到每當看別人用錯了都非要指出來不可的，那每收到一條評論你就能學會一個詞的用法，賺到了！（附小廣告：想被當眾黑的，歡迎微博找我，tinatwina@新浪微博）
當然如果你要提高自己的口語和寫作水平，建議還是找一對一老師比較靠譜，畢竟有多少個語言學習者就有多少種錯誤。除非你只滿足於複寫黑板上的例句、永遠不渴求自己創造內容，那麼一對一教學還是很有必要的。
3. 美劇什麼的呢
願意看就看吧！人總是需要娛樂的，你看新聞聯播和家長里短也是看，看美劇也是看，何不圖個心情愉快？不過對於學英文，看美劇既沒有什麼壞處也沒有多大好處。把看美劇說成是學習，騙騙老爸老媽可以，騙自己，那就不乖了。以下是我和幾個英語老師關於背單詞方面的研究心得，供借鑒。
1.要不要背單詞？
如果為了考試拿高分，一定要把大綱規定的單詞背熟，背單詞對於提分有明顯的效果。如果為了真正掌握英語，那麼如果你的辭彙量是在4000以下，也就是cet4單詞還有很多不認識，那需要背單詞，否則閱讀困難重重，以致於失去閱讀的興趣。如果你已有5000-6000以上的辭彙量，除了急於考TOEFL、GRE以外，我們不建議背單詞。此時背更多單詞也不能提升英語能力，此時學習重心應該在閱讀和聽力上。多讀多聽，提升英語綜合能力，逐步形成英語思維。當培養起英語思維後，新詞就不用刻意地去背也能記住，就像我們見到一個新的中文字一樣。所以我們建議大家專門花時間背熟4000-5000個單詞。這裡背熟的意思是見到一個單詞能在2秒鐘內回憶起它的基本含義。2.背熟4000-5000個單詞要花多長時間
高考要求辭彙量是3500，能考上大學至少有2500的辭彙量，所以需要特別去記的單詞也就2000單詞左右。如果每天記20個生詞也就3個多月時間。保證每天記住20個單詞需要多少時間？如果用軟體去記，根據我們的測算，學新詞加複習平均花在每個單詞的時間是2.5分鐘左右，也就是每天記住20個生詞需要50分鐘左右。當然，我不建議用完整的50分鐘時間去背單詞，而是盡量用10--20分鐘這樣零碎時間去記，一天多次去記。這樣既不影響學習和工作，而且記憶效果比用整塊時間還要好。這是因為記憶有「超載」現象，並且同時記憶的信息相互會有干擾，一次記憶很多東西導致更快的遺忘。比如讓你去超市買蘋果、牙刷、牛奶、鉛筆、蘿蔔、西瓜、麵包、餐巾紙、衣架這9件東西，一般人只有把這些記在紙條上才行，靠記憶記住比較困難。如果分三次去買，每次買3件東西，那麼就憑記憶也能夠如數把東西買回來。所以我們建議：利用早中晚一些10--20分鐘的零碎時間去記單詞，而不必花大塊時間去記。並且能把每天零碎時間利用起來，會讓你覺得一天過的更充實，促使你有更好的精神面貌去學習。3.怎樣能記住單詞？
以下是主要幾個有助於記住單詞的原則：（1）只有理解了一個單詞後，才能真正記住這個單詞。很多人提出記單詞要在句子中記、在文章中記，這是很有道理的，因為只有通過單詞的這些使用場景才能真正理解一個單詞的含義，從而記住單詞。知米背單詞就是把單詞放到應用場景中記，能很好地理解單詞，記憶效率大大提高。（2）記單詞時把看到的單詞念出來效果會更好認知心理學認為，信息在大腦的短時記憶以語音編碼為主、文字編碼為輔，長時記憶是語音和文字共同編碼。也就是說當看到一個新單詞時，首先轉為語音進行記憶。從以上理論可得出，掌握單詞的讀音非常重要。所以記單詞過程中盡量把每個單詞念出來，利用聽覺、視覺雙通道去記。（3）按遺忘曲線複習單詞不管用什麼方法記單詞，必須有足夠的重複，才能形成單詞長時記憶，只不過不同方法需要重複的次數不同。按照有關研究，如果是機械地英文對應中文含義地記單詞，一個單詞大約平均要重複16次才能記住；如果每次與單詞見面的形式或場景不同，那麼只要7次就能記住這個單詞。總之記單詞必須要多次複習。遵循遺忘曲線複習效果會更好。所以建議大家用手機軟體來背，手機軟體能幫你按照遺忘曲線安排複習時間。「知米背單詞」軟體實現了上述的大部分思想。其核心的方法就是把單詞放到應用場景中，在理解基礎上記。（（（收藏的人順便點個贊啊造福大眾啊 (╯°Д°)╯︵ ┻━┻ ）））
答主背景：GRE 325 目前單詞量15000-20000。（以下的背單詞方法主要針對GRE級別以下的單詞。對於GRE辭彙的處理方法請看後文）
千萬不要背僅有中英文對應的單詞，千萬不要只拿著一本單詞書背其他什麼都不做。
千萬不要背僅有中英文對應的單詞，千萬不要只拿著一本單詞書背其他什麼都不做。千萬不要背僅有中英文對應的單詞，千萬不要只拿著一本單詞書背其他什麼都不做。舉例：delicate adj. 微妙的；精美的，雅緻的；柔和的；易碎的；纖弱的；清淡可口的
記得住就有鬼了，記住了閱讀能迅速反應嗎？會用嗎？加深單詞的印象可以從以下方面入手：
1發音（音標+真人發音），2中英雙解與詳細用法，搭配，3例句4[詞根詞綴]，5[學科分類記憶，同近義記憶]，6[簡單釋義複習]，（即無語境的「生詞本「）7[語境中不斷重複]，（即閱讀文章）8[寫作中運用]其中1-3最重要，4有適用條件。對於1,2,3,5,6,7沒有比柯林斯英漢雙解大詞典更好的選擇（目前在線詞典中只了解到有道詞典有提供）
閱讀解釋本身就是背單詞：把釋義全部讀一遍，例句看一遍，發音發幾遍。
（建議開啟自動發音）忘了再重複看釋義，期間完全是做閱讀，根本不用2B似的在腦袋重複：abnormal, a-b-n-o-r-m-a-l 變態的，反常的。。。。。。讀完後不僅記住了單詞還學會了用法搭配，裡面的短語也解釋的很好~（嗯，還提供了使用頻率還有級別，大愛~！針對分類，該詞典的釋義也做到了最小化，有些很類似的解釋都歸為同一項，不用多餘的記憶。）選好詞典後，背單詞要注重以下的原則：
第一輸入方式要合理平時看美劇，閱讀，Quora，論文，除了很奇葩的單詞外都可以放入單詞軟體。這樣一開始已經先有了一個語境，再加深具體釋義和用法，以後再通過軟體或閱讀複習，會記得非常牢固。這樣比就拿起單詞書死背好太多。單詞量夠一定後如6000+可以轉入以閱讀為主，複習當日生詞為輔的方式（類似於伍君儀老師的透析法）學習。否則，前期單詞量太少還是建議主要背單詞。當然根據奶爸的答案，還是有些原版書適合給更低辭彙量的人閱讀。第二是狹隘輸入，比如我拿起張紅岩的《詞以類記》背完生物學科然後去做生物類的閱讀然後再去聽生物的聽力第三是詞根詞綴，建議單詞量&>5000-6000才開始運用。（當然簡單的詞根如re,dis等高考前就學會了）推薦書是李平武的《說文解字》和《英語詞綴與英語派
生詞》。詞根詞綴在一定單詞量的基礎上才能運行，比如當你能發現單詞都有類似的重複部分，想一探究竟這重複的部分有什麼含義，這個階段詞根就很適合了。但
是，由於很多原因，詞根背誦效率在前期還是比較低，只應該背最高頻且好記憶的詞根詞綴，直到背GRE辭彙之前都只應該作為一個輔助手段。第四合理利用英英字典，尤其是中文詞典看暈，想在寫作運用而不確定用法的時候Thesaurus.com 寫作用神器：同義詞反義詞Urban Dictionary, May 16: Emergency walk 生活口語辭彙Dictionary.com etc...
------------------------7.1更新（補充對字典使用的體會）--------------------------
字典大致可以分為3種，英英，漢英/英漢，英漢雙解。個人認為最好的當然是上文推薦的那款雙解字典。However，它還是有缺點：缺少近義詞反義詞；釋義收錄不夠齊全（單詞越生僻，釋義越不齊全），一些GRE級別的詞甚至解釋很粗糙也缺少例句；對專業性的辭彙也解釋不夠
這時候，其他類型的詞典就可以派上用場了。總體的原則如下：
1.英英字典相對適合辭彙量基礎較高的讀者（有些詞典釋義用詞高深，有些通俗，但至少也要有個六級辭彙基礎才適合看英英）2.只想「查」或「記」中文意思（即成為「閱讀辭彙」）的推薦看英漢詞典，高效；要在寫作運用或深入理解則看英英詞典3.若辭彙在中文中有很好的詞對應，則英漢詞典高效。若該詞多義或難對應某個中文詞，則英英詞典通常歸納性更好。一言蔽之，看完英漢很難理解和記憶的，就去看英英。4.即使看漢英也盡量選有例句的（不一定每次都看，光看中文理解不了時它就很有用了）漢英詞典有時有很多解釋是因為兩種語言習慣和搭配不同造成的，如果看英英釋義就會覺得簡單很多。比如某個動作可以適用於很多個場景，英文就用一個動詞表示，只要動作的意境很類似即可；但翻譯為中文就像很多不同的動作，就需要不同的動詞解釋了。=======================================================
評論中提到的常見問題解答：關於一詞多詞性：其實很簡單，就像古文名詞作動詞作形容詞之類的邏輯上都有緊密聯繫，不用死記。選一個最常見的記，然後記住它還可以作哪些詞性即可。關於一詞多義：是否應該一次背完所有釋義？這點因人而異，因單詞量而異，因背單詞時間長短而異。如果辭彙量較低，首要記住你在看到這個單詞時，閱讀/語境中碰到的那個意思（這就是為什麼要閱讀和背單詞結合），其次記住最常見的含義或者是能推導其他含義的根源含義。可以考慮重點記憶某個意思，其他意思就瀏覽一遍。
關於是否記住拼寫：超常用詞(4000以下)及寫作辭彙建議注重拼寫，而其他辭彙則需要記住讀音，熟練後心裡自然存在發音與拼寫的對應規則，拼寫基本不會錯。
--------------------------7.15更新（GRE單詞的處理方法）--------------------------1.GRE單詞最大的特點就是，多數僅在閱讀中使用（備考的目的），因此多數情況下不考慮「單詞的運用」；對於GRE單詞的運用推薦一本神書《Verbal
Advantage》。同時，單詞的發音比起托福單詞或更基礎的單詞重要性也降低，因為GRE考試不考聽力，同時GRE辭彙在生活中也極少聽到。當然發音
可以幫助記憶，還是有意義的。2.對GRE單詞記憶的特點是」重數量不重質量「，對單詞的深入理解雖然也能幫助考試，但是在時間緊張的情況下（一天背100個是最最少的），往往只去記住單詞的形狀和對應的中文翻譯。（贊多了就更新，恩）
重複。
英語渣渣忘記從哪看來的方法了，感覺很好用。
第一輪，重中之重：一天看三百個單詞，早中晚各看一百個，不管記住沒記住，每段時間只給一個小時。第一輪一個月之內一定可以完成，考研和四六級單詞大概二十來天就ok了。接下來就特別輕鬆了，第二輪按部就班，多重複幾次，看單詞的速度越來越快，大概一個星期可以看完一遍。
記個十幾二十遍，基本上90%都可以達到看詞曉意的程度了。信心爆破有木有！最最最關鍵的是前面幾輪一定要咬牙堅持下來。啊！我只說死記硬背的技巧。
人們學習某樣東西，從認知到運用，經歷了四個階段：覺醒期、笨拙期、熟練期、整合期。看了那麼多書卻過不好這一生的，大概是卡在了笨拙期。根據這四個階段，死記硬背的背單詞，應分為三步走：打樁、反覆、運用。
下面說說我自己背單詞的方法：- 習慣：
背單詞只規定時間，絕不規定背單詞的量。我沒有午休的習慣，所以每天中午的時間都可以用來背單詞。
建議每天1-2小時的單詞時間。選一本適合你單詞書或者單詞講義。我使用辭彙書+課堂的方式。（書的作者和我的老師是一個人所以效率比較高嗯）零碎時間刷百詞斬吧。（百詞斬設置豎屏+顯示單詞詞義）把知乎微博什麼的卸載了，背單詞照樣能上癮。- 背誦模式：打樁與反覆，循序漸進。
打樁也就是泛背。背誦的時候，一定不要在一個單詞上停留太長的時間，一定不要貪多記住它所有的意思、詞性。
背完第一遍回頭進行第二遍背誦，背完第二遍回頭進行第三遍背誦，背完第三遍回頭進行第四遍背誦，背完第四遍回頭進行第五遍背誦，背完第五遍回頭進行第六遍背誦，背完第六遍回頭進行第七遍背誦，背完第七遍回頭進行第八遍背誦....稍微注意一下陌生的單詞吧，多輪幾遍，它就會乖乖地欲拒還迎&> &< 每次只背一個意思，等到這個意思背熟了後，再多一點詞義及詞性，慢慢的擴產到搭配、例句、詞根等等東西上來，循序漸進，切莫一口吃成個胖子。隨著重複的次數越來越多，你就會對這個單詞越來越熟悉。當你覺得差不多了，過吧。總結一下就是6個字：少停留，多重複！記得你是在打樁！我不怎麼複習，關於如何複習這一點上，還想討教各位知友 ~- 運用：
做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題做題...
選擇完型閱讀理解作文不管什麼都好，遇神殺神遇佛殺佛！！！我知道的小兔崽子們你們等著這一天很久了，你們渴望輸，你們渴望被虐，那麼來吧！！！！晨讀是個好習慣，需要使用已經精讀過的文章。挑選歷年的好文章，使用有道整理單詞，並且整理片語，整理長難句。必須做到自己翻譯全文，求職不求量，每周背誦2篇即可。這個方法又悶又枯燥，它需要你勤奮，努力，不怕打擊。但是我能保證的就是，它能讓你背得多記得牢，只要付出就一定有回報。希望這個答案給那些怕背單詞的同學一些信心。一起努力吧 ~真理是粗獷的。像男人一樣背單詞！
以上。按照不同的目標來背誦比如考四級就背四級單詞考研就被考研單詞最好是在做題的過程中去背誦而不是拿著單詞書一直機械地背誦
從背單詞開始學英語
背單詞可以算是想要讓自己的英語水平進階所要面臨的第一個階段了吧。高中階段我們人手一本3500詞（大綱）。來到大學，我們買的無非是XDF或者SPARK的四六級辭彙，其辭彙量要求分別為四級4200 六級5500（僅供參考，考試會出現很多超綱辭彙）。想要取得一個優秀的托福成績，辭彙量最好要達到1W以上。如果是GRE的話，辭彙可能是很多人初期準備所要面對的非常艱難的一道關，很多人跟老師說「我辭彙量只有1W5，感覺考不好GRE了怎麼辦？」這句話背後包含的GRE辭彙量，大家感受一下。
先說一個背單詞很容易進入的誤區。
高中的時候學校組織過一個巡講，全校的學生都去看了，台上的是一個新東方的老師，操著無比自信的口音。我記得他曾經說「如果每天背10個單詞，一年就會背過將近3600個單詞」云云，對比當時高考大綱要求的3500個單詞，這個說法無疑是很有誘惑力的，畢竟誰一天還背不過10個單詞呢？說完之後第二天我發現班上不少同學都開始背單詞，一個星期後就少了一半，一個月之後沒有人再背單詞了。現在回想這個說法絕對是誤人子弟。誰都懂得這個道理，可是身邊誰又能做到呢？每天背10個單詞，堅持360天：這其實是一件巨難無比的事情。
明白這個道理之後，就要認清這個現實：最好的讓自己增加辭彙量的方法，不是長期積累，而是短期內的突破。當然，這個短期也不是十天八天，怎麼著也得一個月吧。
接下來再說一個自己也曾經走入的另一個誤區。
我曾經覺得用手機app背單詞效果很差，覺得如果學習這件事情脫離不了手機的話，永遠不會有高效的進展。在背張紅岩《托福詞以類記》的時候，我在二十天左右的時間過了一遍。那時候想著的就是，先儘快過一遍，再不斷地重複。可是這樣做的效果實際上沒有我想像的那麼好，雖然也確實記住了一部分。這裡也說一下，背辭彙書背5遍以下叫裸考，根本不算背。老俞要求他的學生把GRE的紅寶書背20遍……所以很多四六級辭彙書劃分成Day1，Day2什麼的，你以為按照每天一個block，結束之後就算背完了嗎，太naive了，不信你可以試試，要是這麼背，回頭看的時候，就像面對一本全新的書一樣。
後來我改變了這個想法，開始用app背單詞。市面上流行的app我只用過扇貝和百詞斬。這個大家可以都嘗試一下選一個自己最喜歡的開始背就好啦！之所以發現app的效果比較好的原因是因為，app裡面往往有內置的背單詞的演算法。以扇貝單詞舉例，如果一個詞你一直背不過，它就會在你背單詞的過程中不斷不斷地出現，一直等到你背過為止。這個方法雖然看上去很拙劣，但事實證明是最好、最有效的方法。
那段時間，我每天過1200個單詞，熟悉程度不等，其中大概會有300以上的生詞量，聽上去比每天背10個爽多了吧……可是這也是付出了巨大的犧牲的，幾乎每天在背單詞上都會用掉四五個小時的時間。但是，當將近50天過去，這一切都結束的時候，你會發現這一切都是值得的。當你在聽力中聽到arthropod而忽然想起這是「節肢動物」的時候，you』ll find that it will eventually pay off.
很多人都想在背單詞這個事情上獲取捷徑，以圖用一種很有效的方法在短時間內掌握大量的生詞。希望大家能正視這個事情，學任何東西，產生的學習效果都是因人而異的。有的人就是能一小時過600個單詞，有的人幾個小時也背不過那幾個單詞，可是這不應該成為我們停止的理由。
但是有沒有具體可行的背單詞的方法呢？答案是有的。無非就是利用人腦的記憶曲線啦！這裡可以參考楊鵬寫的《17天搞定GRE單詞》，只需看前面背單詞的方法（根據記憶曲線總結出來的一個背單詞計劃）。至於在背單詞的時候碰到無數變態的諸如「無尾腔腸動物」、「阿斯巴甜」之類的辭彙，如果不考GT的話不需要背。但是如果你有心要征服它們的話，小夥子，我很欣賞你，那麼最簡單最有效的方法，就是不斷地重複，不斷地重複，不斷地重複！舉一個不恰當的例子，設想一個女孩子在追你，她巨丑無比而且有一個誰也記不住的名字。你避之不及，可是她天天設法在你面前出現，你還會記不住她的名字嗎？
許多同學，甚至老師在背單詞的時候都鼓吹聯想記憶法，聯想記憶固然好。可是面對幾千個單詞的時候，你還能把每個生詞都編出來一個小故事來以此記住嗎？還有很多人背單詞的時候會拿筆在紙上把一個單詞抄十幾遍甚至幾十遍。天哪，我彷彿聽到了你手中那支筆的怨念……
不要畫蛇添足，背單詞就是要重複，別無他法，只需要讓它不斷地在你面前出現即可。
好了，關於背單詞的一二事，就個人經驗而言就談這麼多吧。寫這篇文章的目的一是總結一下自己的心得體會，二是希望能幫助到一些人，順便贊點人品。
根據我自己的經驗，推薦三個比較有效的方法：
1、背單詞app
現在很多背單詞的APP，百詞斬、開心詞場、拓詞等等。我對比過幾個口碑比較好的，最終選擇了百詞斬。當然這個跟個人的喜好和使用習慣也有關係，你可以多嘗試幾個最終選擇適合自己的。
下面是一些使用背單詞app的tips，大部分也適用於其他APP。
從四六級開始背起：如果你的英文水平在初級或者中級，建議從四六級開始背起，不要以為大學考過了就代表四六級的單詞你都會了。這些雖然是非常基礎的單詞，但是你能保證所有的拼寫都能拼對嗎？所有的發音都能發準確嗎？你知道所有的單詞在句子中怎麼使用嗎？如果不能，那麼先花一段時間鞏固基礎，然後再進階到雅思、托福等高級的辭彙。
邊背邊抄寫：使用背單詞的app有一個缺點是很容易犯懶，一個單詞你覺得看著眼熟，選一個對應的意思，並不代表你真正會了這個單詞。如果邊背邊抄寫幾遍，印象會更深刻。
用詞根背單詞：詞根相當於漢字的偏旁部首，用詞根來背單詞事半功倍。百詞斬裡面部分的單詞會有詞根的解釋，一定要看。比如，perspective這個詞，詞根是spect，代表「看」的意思，下次遇到這個詞，如果不能馬上想起來意思，看到詞根也會慢慢推測出意思來。再遇到其他相同詞根的詞，也更容易記憶。
結合英文解釋和例句：如果只看單詞對應的漢語意思，並不能準確的掌握這個詞的本意，有時候是因為沒有完全對應的漢語意思，或者因為你理解的漢語意思並不是原始的英文意思。所以一定要結合原始的英文解釋和例句來背單詞，你才能學的地道，用的地道。
聽發音背單詞：有的app在背單詞的時候會有這樣的練習，先聽發音不看拼寫的好處是提高你對這個單詞發音的辨識度，因為我們對聽和看的認知是分開的。否則雖然你會看會寫，但是在聽別人說這個單詞的時候，你還是聽不出來他在說這個詞。
百詞斬單詞電台：這個功能是將你背過的單詞念出來，包括發音、解釋、例句。在坐車、走路的時候都可以聽，我個人的經驗是在單詞電台聽過的單詞印象更深刻。
時間是擠出來的：根據我個人的經驗，如果認認真真背單詞，邊背邊抄寫，每次背45個單詞左右，需要花50分鐘左右的時間。這個時間不算短，像搞IT的到家都九十點鐘了，但是如果真的想要提高英語水平，一定一定要擠出時間堅持背單詞，少睡一會兒收穫會很大。只要堅持10天左右，我保證你會感覺到明顯的效果。
2、用電視劇背單詞
用電視劇背單詞的好處是，你在真是的語境裡面認識這個單詞，印象比用app更深刻。舉個栗子，我在看《The Big Bang Theory》的時候，Sheldon說他想和Amy XXOO，用了coitus這個動詞，中文意思是「性交」。Coitus是非常書面化的詞，如果不在電視劇裡面看到，我可能這輩子都不會遇到也不會說這個詞，但是過去1個月了，我仍然非常清楚的記得這個詞的拼寫、發音和意思，這就是用電視劇背單詞的好處。
這裡就先簡單說說，之後會有詳細的文章介紹方法。
3、沉浸在英語環境中
人總是對陌生的東西充滿恐懼和排斥，那麼把你自己扔在英語的環境里吧，習慣了就好了。最簡單的，把你的手機系統換成英文語言，電腦系統換成英文語言。首先你能認識很多常用的計算機辭彙，比如format、duplicate，另外你會逐漸習慣看英文，沒有那麼抵觸了。
只背單詞還不夠
只背單詞不運用是不行滴。你需要在真實環境中見到、用到背過的單詞。對一個生詞的完全掌握需要3個階段：第1個階段是初步認識，並不是所有的單詞都能一次完全掌握的，第2個階段是看著眼熟，這樣的話你就會回憶一下或者查一下字典，加深了印象，第3個階段就是完全掌握了，看一眼就能很快認識。背單詞只是完成了第1個階段，你需要有足夠的英語使用量才可以完成第2和第3個階段，積少成多。
推薦一本書
前面說到了背單詞非常重要的是要學會詞根，《Merriam-Webster"s Vocabulary Builder》就是一本介紹詞根的英文書。不會很枯燥，用很多小故事講了詞根的來源和故事，如果時間充裕推薦讀一讀。
背單詞方法:
只有通過文本背景所記憶的單詞，才能達到使用的目的。
原因如下：
1 大腦的長期記憶只能儲存有意義的東西。
2 若想了解某個詞的意義，必然要含有這個詞的背景知識。
打個比方，我隨手打出8個數字「12398576」，雖然不長，我能很容易就記住，但它在過去和我沒有關係，未來我也不會運用它，來讓它和我產生關係，所以很快我的大腦就會拋棄他。但相反，如果我打出「19491001」，我卻很容易就記住它，而且未來都不會忘記它，一來我知道它是新中國成立的日子，而且「新中國成立」這個概念我在生活中無時不刻都在使用（如國慶節），所以我很容易就記住承載有這個概念的數字（19491001）
數字也好，語言也罷，必須有意義承載才能長期掌握。
我個人是反對背單詞的，太違反語言學習規律了。但我沒有讓你因此放棄背單詞的意思，但是你必須記住背單詞的有限性，知道背單詞只是為了使用單詞（聽說讀寫）的前奏，否則背單詞根本無用。
以下是我親身經歷過的兩種背單詞方法，但無論是那種方法，都會遵循兩種原則
1 快速集中
通過辭彙書背誦的單詞，絕大部分都沒進入長期記憶階段，這種記憶存留時間極其有限，一般都不會超過2-3個月，所以無論你想背辭彙書，必須在兩個月內搞定，最好一個月內。
2 重複
記憶的關鍵在於重複，下面是關於記憶遺忘的調查報告：
First research tells us that, when you read something your memory of what you read or heard is almost alive and its graph is horizontally at 100%, and it slowly declines over time. When you remind it after one day memory connections are strengthened. Now its declination is very slow as compared to without reminding. This speed decreases with every reminding of the thing you want to be memorable of. It is explained in the picture below.
研究表明，我們進行閱讀時，我們將瞬間記憶幾近百分之百的內容，但緊接著，記憶內容將隨時時間推移而減少。可如果第二天我們複習相關內容，先前的記憶便會得到強化。而且相比之前，該記憶的遺忘速度就會減慢。總之，複習次數越多，相關記憶內容的遺忘速度就會越慢。詳情見下表:
但也不要盲目複習，具體複習方法我談及具體方法適合會說。
第一種方法：考拉小巫+十七天背完GRE
考拉小巫的背誦方法：
系統的方法是：拿到一本新的單詞書以後，第一步：先看一下一共有多少個單詞（基本每個書前言的地方都會寫明白這裡有多少單詞的，不用自己數。。。）。然後定一下目標，大概自己要花多久背完這本書。例如人家有3000單詞量，自己打算花30天背完，那就很容易了，一天背100個單詞。
第二步：開始做一件很有意思的工作，打開書，從A的第一個單詞數起（這就要真的去數了！），數到第100個，畫一條橫線與下面的單詞截斷，橫線上面用醒目的筆寫：「2010年1月2日之前完成」，然後從第101個單詞數起，數100個，第200個單詞的地方拿橫線截斷，橫線上寫「2010年1月3日之前完成」，以此類推。等把3000個單詞都畫完，基本就知道自己的日程如何安排了。這樣的方法一是可以讓自己知道每天到底要背多少單詞，背到哪裡，第二是可以時刻監督自己按時完成計劃，如果你完不成，你看著那幾個「几几年幾月幾日之前完成」的字樣、卻沒有完成，心裡也不舒服吧。所以背單詞就是個苦差事，不要總是太慣著自己。
第三步：一件更有意思的事情：再把書從頭看一遍，這次的任務是划去自己已經認識了的單詞。因為我們背單詞的時候，總是該有基礎的吧，有些詞本來已經認識了，就沒有必要每次看到它時再在它上面停留幾秒鐘。認識的詞一律劃掉，要劃的很狠，用熒光筆或者彩色筆劃掉。事實證明，如果你以前根本就一直認識這個單詞，那麼你忘掉這個單詞的意思的可能性很小了。這樣從頭到尾把整個書劃一遍，心情是很愉快的！！因為發現自己原來認識這麼多詞！！哈哈～～但是當然了，劃GRE這樣的書基本就沒什麼意義了，因為基本都不認識。。
寫著寫著，突然想到，為什麼當時自己背單詞的時候，第二步和第三步沒有合併成一部做呢，因為邊數的時候完全可以同時把認識的詞劃掉啊，還省得麻煩要把書來回折騰兩遍了。。但是現在覺得，也許這就是在要開始一項巨大工程之前，給自己做的緩衝吧。。好歹還覺得自己竟然不知不覺已經把單詞書過了兩遍了呢。。哈哈～
第四步：開背！劃完認識的單詞以後，基本就可以開始背單詞了。背單詞的時候，我並沒有看到第一個詞就「apple, apple, apple, apple, apple」的讀，我覺得那樣速度又慢，效率又低，讀著又口渴，還容易影響到別人，等讀到第99個單詞的時候，時間也過去一大半了。我背單詞的時候從來沒有重複地讀，也沒有重複地寫，只是重複地看，看啊看啊，從頭看到尾，再看回來。
(Step 1) 把第1到100個單詞，先慢速的背一遍，背的時候要用自己的方法嘗試記住它們。記單詞的時候，可以盡情發揮自己所知道的所有的背單詞的方法，比如聯想法啊，讀音規律法啊，詞根詞綴法啊，只要你覺得哪種方法能把它的意思記對了，記准了，你統統都可以把這些方法用上。
(Step 2) 第100個單詞看完以後，馬上回頭繼續重新從第一個看起。這次要全部堵住中文意思（拿電話卡堵，電話卡既可以堵意思，又可以當書籤，一舉兩得。不要問是否可以用書籤、或者格尺、或者其他東西堵。。只要能起作用，統統可以用。。）堵住中文意思，就是要考核自己第一次初記的效果怎麼樣。從第一個一直到第一百個，堵住意思過一遍。這一遍下來的效果，很有可能是100個單詞你記住了12個，剩下八十多個一個都沒記住（數字只是隨機寫的，不是真的那麼回事）。遇到這樣的情況，千萬別鬱悶。這是正常的。背單詞的情況是這樣的：記不住單詞是正常的，如果你一次性都記住了，你不是人，洗洗睡吧。
Step 1 + Step 2 被我稱為初記。
(Step 3) 第二遍記憶的方法要這樣：首先在這一百個單詞中，把第一次就記住了意思的單詞用鉛筆輕輕划去（注意不要用同步驟三里的熒光筆劃，要用鉛筆劃，因為你這次雖然記住了，只是你暫時記住了，與你永遠記住的那些單詞性質不一樣。你這次記住了，不等於你睡一覺第二天起來一樣能記住！所以別用熒光筆，要用鉛筆。。當然你想用油筆之類的也可以，只要和步周三里的筆不一樣就行了。）用鉛筆划去初記時竟然記住了的單詞，然後開始第二遍記憶。這次要更加認真的看自己在第一遍時沒有記住的單詞，問問自己怎麼就沒記住呢？看到那個單詞的時候，先想想自己剛才初記的時候用的什麼方法，自己沒記住它是因為自己把方法忘記了？還是因為那個方法不夠有效？如果沒有效，就換一種方法，試試別的方法。如此類推，二記很快就過去了。
(Step 4) 二記結束以後，馬上重頭開始看第一個單詞，用電話卡/書籤/格尺等堵住中文意思，檢驗一下自己記的效果。注意這次檢驗的時候，雖然之前用鉛筆劃掉了一部分單詞，但檢驗的時候要100個單詞全部檢驗。效果檢驗完以後，你很有可能萬念俱灰的發現，不但沒記住幾個單詞，反而初記的單詞又忘了那麼幾個。。不要鬱悶，事情就是這樣的，誰讓它是外國字呢？那如果是中國字你豈不是都記住啦！？所以別鬱悶，重頭再來。
Step 3 + Step 4 被我稱為二記。
(Step 5) 重複Step 3和Step 4。
。。。。。。
這個過程要一直重複，直到你要麼把這100個單詞全部都記住了，要麼你規定的背單詞時間到了。記不住的單詞，要用另外不同以上任何一種筆的顏色標出來，或者你可以單獨把不會的單詞寫在一個小本上。這些單詞你要對其格外提高警惕，因為它們實在太賤了！你背了這麼多遍，都沒有背住。基本其實如果你非常用心地背的話，這樣的單詞不會超過單詞總量的10%的。比如GRE那會兒全本書將近一萬的單詞量，後來只有400個單詞是死都記不住的，才佔4%。但這4%也在後來的攻堅戰中背戰勝了。所以，只要用心記，基本是沒有記不住的單詞的。因為一定要相信，單詞是死的，你是活的。活的東西一定能戰勝死的東西。如果戰勝不了它，那就洗洗睡吧。
上面提到遺忘曲線，那如何根據那個遺忘曲線制定複習計劃，讓複習既省力，又高效呢？
楊鵬的＜17天搞定GRE單詞＞
第一個記憶周期：5分鐘；
第二個記憶周期：30分鐘； 第三個記憶周期：12小時； 第四個記憶周期：1天； 第五個記憶周期：2天； 第六個記憶周期：4天； 第七個記憶周期：7天； 第八個記憶周期：15天。間隔的天數。 記住，是間隔的時間。 8個記憶周期，作為大的背詞循環的8個複習點。看完下面兩張圖片，你懂如何根據上面的複習周期，進行複習和背單詞了。如果沒有了解，請看我給你發的《17天搞定GRE》正文第一，第二章。其它是雞湯，不用浪費時間看了。特別是第二章。
我說下如何融合這兩者，進行單詞書的背誦。（記住核心東西，之後的具體方法可在核心不變情況下根據自己情況改動。）
考拉小巫方法核心：排除已懂單詞，將精力集中在不熟悉單詞上
17天搞定GRE核心：根據複習周期複習
1 一般單詞書都有分list，先確定當天要學習多少個list，一般背誦新單詞時間是早上，這是為了趕上晚上可以複習（間隔12小時）
2 學習第一個list，第一遍，遮掉中文，瀏覽一遍該list，用鉛筆或顏色為a的彩色筆，劃掉確定100%懂的單詞。
3 這樣該list過完一遍之後，開始用17天搞定GRE的方法，開始背誦第一遍，一頁一頁推進
4 第一個學習周期到，複習，並用顏色為b的彩色筆划下沒記住的單詞，然後繼續推動
5 第二個學習周期到，複習，並用圓珠筆圈下，或者標記還是沒記住的單詞。複習完再小回顧一下
6 重複以上步驟，直到完成你今天想背完的量。
7 晚上複習（第三個複習周期）
8 當天學習結束後，記下當天日期，然後再記下隔1,2,4,7,15天的日期。比如：
第一天：6/1
隔一天：6/2
隔2天：6/4
隔4天：6/8
隔7天：6/15
隔15天：6/30
如果到那天該複習了，選擇中午進行複習。因為早上要背誦，晚上要複習早上背的。
如果預計當天複習完就沒法背新單詞，那麼就不要背新單詞了，請優先複習。總之，每天任務很重，複習一定要完成。
這種方式，是最需要集中時間背的，每天至少4小時集中精神背單詞，不然肯定失敗。這個方法下來，一整本背完後，肯定能記住95%以上（一個月後不用也能保持50%）。不過每天大部分時間都撲在上面了。
單看中文解釋，記憶深度不夠，必須看英英解釋+理解例句，這可能會延長第一個學習周期，延長至10分鐘也行。
難度指數極高，慎用。假如你的單詞書安排30天背完。如果第5天你覺得堅持不下去，而且發現自己也沒那麼多時間花在這種方法上，那就放棄吧。如果你背到第20天，那麼死也要背下去，千萬不要放棄。箇中原因，有機會我再和你說。還是那句話，慎用。不過還有第二種方法。
第二種方法：軟體背單詞----扇貝背單詞
用軟體背有兩個注意：
1 每天背誦的總時間量必須有保證，不管是零散時間加起來，還是專門划出一部分時間。我是建議要專門划出一部分時間，畢竟一個習慣的養成，再怎麼小心也不為過。不過走路或者外出的時候，複習或者背誦反而不會那麼枯燥。2 先複習，再學習新單詞。永遠不要貪心背新單詞。
選擇扇貝原因：
對一個東西，認識的角度越多，記憶越深刻。就像一個蘋果一樣，觀察它，拿著它，聞著它，嘗一口和只是觀察相比，對於蘋果的認識不是一個級別的。
對於單詞的認識角度，扇貝提供了如下優勢：
1 聲音
2 看英文無提示回憶中文（很多軟體時選擇題式回憶，強度不夠）
3 英英解釋
4 例句運用
不要偷懶，也不要急，每一項都要認真過一遍，會慢一點，但踏實得多。特別是英英解釋還有例句理解。
單詞記憶在於用，需要有文本背景才能成為長期記憶，這種背誦始終是淺層的。希望以上方法對你有用吧。
我寫給朋友的小貼子，關於背單詞這件事兒。希望對大家有用。歡迎討論^_^
昨天看到一個朋友分享的帖子，是一位在扇貝堅持打卡1000天的朋友發的求助帖以及貝友們給他的回復。覺得很有意思，於是結合我自己的經驗，也談談背單詞，希望能有所幫助，也歡迎大家一起討論:)
那位壯士的原問題是：「堅持背了1000天單詞，英語水平卻沒能突飛猛進，好多單詞依然不認識，無字幕電影90%聽不懂…… 為什麼堅持了這麼久卻收效甚微？到底要如何才能提高自己的聽力和口語？」我們做任何事情都是有「目的」的，有「期待中的回報」的。比如跑步，有些人是因為「跑步者的愉悅感」(runner』s high)，有些人是因為可以塑身，還有些人是因為半路或許可以邂逅隔壁王翠花。從題主的問題來看，他（或她，以下就簡稱他）對於堅持被1000天單詞這件事情的目的，或期待中的回報是：
1. 英語水平突飛猛進 (「卻沒能突飛猛進」)
2. 無字幕電影能聽懂遠多於10%的內容 (「無字幕電影90%聽不懂」)
3. 聽力口語有所提高 (「到底要如何才能提高聽力和口語」，原來的方法不行，求新的方法。)
任何事情，堅持個1000天都不是件容易的事情，何況是枯燥乏味的背單詞。不得不為題主的毅力點贊。但除了有毅力之外，題主，就像那位長者教導的那樣，簡直是「圖樣圖森破，上台拿衣服」：他的堅持以及他對「背單詞」這件事情的期望都是錯誤的。
首先，關於堅持。我們都聽說過愚公移山或鐵棍子磨成繡花針（我語死早）的故事，誤以為日復一日的做一件事情就是有毅力，就是堅持。但實際上這種「不撞南牆不回頭，撞上南牆也要再繼續努把子力氣給丫撞塌了」的行為應該算是冒傻氣，並不是正確的學習方法。正確的堅持，應該是：認準一個目標後選擇一個適合自己的方法，並且給自己設置里程碑，每到一個之後停下來檢測自己上個階段的努力有沒有達到預期的效果，如果沒有則需要改進方法，或適當調整目標。不斷停下，反思，調整，繼續上路，這才是正確的堅持。帖子中的朋友如果採用的是這樣的方法，那麼他也許到100天的時候就會來論壇裡面發這個求助帖，而不是等到1000天的時候。
其次，談談那位朋友堅持的事情：背單詞。到底什麼是背單詞？背單詞，是一種極其枯燥乏味的行為，通常利用一本紅色封皮以「abandon」開頭的厚的可以直接用來防身的書籍，記下若干個英文單詞及其對應的中文釋義，因為極易給參與者帶來「我努力過了我好棒」的幻覺，為廣大同學們（如帖子中的壯士）所熱愛。但是多數理智的同學們爽過一陣子之後，就會像那位堅持了1000天的朋友一樣，發現這並沒有什麼卵用。我個人認為，原因有以下幾點：
1. 我們在「背單詞」的過程中，更傾向於記住英文單詞對應的中文單詞，而不是釋義。但問題是，很多英文單詞並沒有與其一一對應的中文辭彙；而且很多單詞書，或翻譯軟體中很多英文單詞的對應中文辭彙或很難理解，或很有誤導性，從而導致我們對於辭彙的印象不深或理解不準。我來舉三個我課上舉過的例子：第一個，empathy和sympathy這哥倆。長得很像是吧？很難分清誰是誰？谷歌翻譯告訴我，這哥倆的簡體中譯都是「同情」。很多人自然就會認為這倆是所謂「同義詞」，可以互換使用。然而，這兩個詞除了長得像，是完全不同的兩個詞。我們來看看它們的英文釋義，empathy: the ability to understand and share the feelings of another. 而sympathy: feelings of pity and sorrow for someone else』s misfortune. 一個是一種「能力」，一個是一種「情感」，完全不同的東西，混用當然是不行的。第二個，還是empathy，單詞書上的解釋是：「神入」。抱歉我語死早，誰語文好能TMD來給我TMD解釋解釋什麼TMD叫「神入」？遇到這樣的詞，記不住才是正常。第三個，remember，中文釋義：記住。這麼記住的話那麼「背單詞」這件事情很自然就應該翻譯為：remember vocabulary了是吧？但看過remember的英文釋義：to bring to mind or think of again和memorize的英文釋義：commit to memory; learn by heart之後，你覺得用哪個好呢？^_-
2. 單詞書的名字本身具有誤導性。（單詞書：呵呵，又TMD怪我咯）從我講課以及自己和身邊朋友的經歷來看，不少人都以為背下來題為「六級考試」的單(hong)詞(bao)書，六級考試中就應該沒有不認識的單詞。但是，六級辭彙書包含的其實是：所有出現在六級考試中的單詞，除去低級別辭彙書收錄的簡單辭彙。而辭彙量好比如一座金字塔，越往上，代表著難度越大，更可能出現在更高級的考試中，但下面的所有辭彙也很可能會出現在更高級的考試中。換句話說，如果想搞定六級考試，你不僅需要搞定「六級單詞」紅寶書中的單詞，也需要 搞定四級，高中，初中一系列紅寶書中的單詞。
3. 對背單詞這件事情的合理期望。它到底能帶來什麼？能否帶來英語水平（口語，聽力）的提高？能否讓我看懂不帶字幕的美劇？簡要回答：不能。一個單詞，看到英文，能反應出來它的中文釋義，或它對應的正確的中文辭彙，並不能保證你聽到它的時候還能反應出來它的意思，也不能保證你能用它在口語來表達你想說的意思，甚至不能保證你看懂包含它的句子。舉個例子：背單詞之前，你看到的句子是這樣式兒的：*^ MHU%f, nh)% VD^( kadsfu, lasdugp ,asdfhupadsf, %*%%, asdhagdsyp. 背過之後，看到的才是： For example, some early societies ceased to consider certain rites essential to their wellbeing and abandoned them, nevertheless, they retained as parts of their oral tradition the myths had grown up around the rites, and admired them for their artistic qualities rather than for their religious usefulness. 但這並不代表能讀懂這句話。(不信試著分析一下那幾個their, they, them分別指代什麼，再試試自己翻譯一下:)
看到這裡，應該就可以知道原問題中的那位朋友為什麼達不到他設立的目標了，因為他的方法和關於努力的期望都是錯誤的。那麼我們到底要不要背單詞？背單詞到底可以給我們帶來什麼？怎麼正確的背單詞？我來說說我的看法。
如果把學英語比作蓋樓房的話，辭彙量就好比磚和瓦：沒有它們，蓋不成樓；但光有它們，也同樣蓋不成樓。辭彙量是一切語言學習的基礎中的基礎，沒有肯定是不行的，所以我們是一定要背單詞的。但要指望純粹靠著背單詞就能本質上提升英語水平，也是不現實的。我個人習慣把英語學習的問題分為詞，句和段（邏輯）三大塊，要想全面提升水平每一塊都必不可少。而背單詞需要（也只能）解決的，是詞的問題。這不光是需要看到單詞知道那是什麼意思：我們不僅需要知道它長什麼樣子，還需要知道它聽起來什麼樣，以及它如何與別的辭彙搭配，使用。
至於如何正確的背單詞，如果我們都擁有過目不忘的本領，那直接背下韋氏詞典就是最佳方法:) 但貌似我們大多數人都沒有這個能力，我們的時間和精力也都是有限的，這就需要我們對不同辭彙進行取捨。按照詞性分類，英語有這些詞：動詞，名詞，形容詞，副詞，介詞和（定）冠詞。後兩類詞這裡暫時不談（順便說一句我們對於介詞的掌握差的令人髮指，但由於和「背單詞」這個話題並不相關，這裡暫時跳過，後續會專門寫一篇針對性的:），剩下的四大類詞：動，名，形容/副，它們的重要性如下：動詞&>&>形容詞/副詞&>名詞。
動詞作為英語句子的核心（為啥有從句這種東西存在？動詞為啥有那麼多形式？就是因為英語的基本原則是：一句話只能有一個動詞），必須給予最高程度的重視。所以建議：查英文釋義，理解了之後自己造句，簡單句就可以。這樣就會避免例如錯用remember和memorize這樣的情況。而對於形容詞和副詞，由於它們都是修飾成分（形容詞修飾名詞，副詞修飾動詞和形容詞），表示程度，我們對於它們的掌握，只要大概的知道個它們表示的「程度」就好了。比如：多還是少？加還是減？正面還是負面？對於名詞，因為太多太多，而且句子中很多時候名詞看不懂並不影響理解，（一般只要知道A對B做了什麼動作就行）所以不需要死乞白賴的記。具體名詞查個圖片，有個直觀的印象，抽象名詞查個英文釋義，大概看一眼，有個印象就好，不用刻意記，混個臉熟就好。當然不管什麼詞，必須在背的同時知道它們的讀音，並且確保自己能跟著讀出來。
關於材料，我個人的建議是：到書店那一架子紅書面前隨便拿起一本（最好從低級別開始），隨便翻一翻，如果發現自己無論哪頁都是10個裡面能認識8個或更多，那就走向下一個級別；如果10個裡面也就認識一兩個，那就退回一個級別；最後剩下一本，作為你的起點。不管你是想準備什麼考試，還是純粹就想提升一下英語水平。配套的英文釋義建議查詢韋氏字典，或牛津字典。
關於背單詞這件事情，我想說的大概就這麼多，希望能對有心人有所幫助，也歡迎大家一起討論。我經常說英語學習三大問題，詞，句和段（邏輯），希望這篇能幫助大家找到適合自己的正確方法，不斷努力攻克「詞」的問題。至於另外兩個問題，之後我也會總結我的個人心得放上來。我曾經是北京新東方學校托福口語教師，研究生畢業於美國哥倫比亞大學，現就職於紐約高盛集團，所有內容均為我個人學習及教學體會所得。
祝大家開心 ^_^
劉曉雨
之前有有過百詞斬、拓詞等軟體，後來還是回歸傳統單詞書的懷抱，理由就不說啦。
因為準備研究生考試的緣故，現在在背（錯了，不是背，是看！看！）考研辭彙，用的是新東方的《考研英語辭彙詞根+聯想記憶法》。下面就說一下我是怎麼背（是看！看！看！）這些單詞的。
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眾所周知，看單詞需要一、重複，大量的重複
我用的是「2^N」看詞法
即，一天看一章，每當學了2^N章後，就花一天時間重溫一遍，不必學習新的單詞（如下）。1, 2, 1~2, 3, 4, 3~4, 1~4, 5, 6, 5~6, 7, 8, 7~8, 5~8, 1~8...第一天看第1節；
第二天看第2節；第三天複習1~2節；第四天看第3節；第五天看第4節；第六天複習3~4節；第七天複習1~4；……這麼一來，當你複習完1~16章的時候，你已經把前面的16章重複了5遍！（還沒算上每看完一頁或一章就重複一遍），完全符合大量重複的原則啊~妥妥的~
上面說了什麼時候看，現在來說一下具體要怎麼看。
二、關注單詞所表達的意向，而非其中文釋義（參見 如何背單詞之「建立正確有意義的關聯」）
0.看這個單詞是否熟悉（能否在腦里直接反映出它的意思、對應的畫面，或其他）。
如果熟悉，直接跳過。如果不熟悉，在前面做標記（我是用紅筆畫叉），並且1.看音標，熟悉讀音；看單詞，對拼寫留個印象；2.看例句、例詞，了解該辭彙的實際用法；（注意：每次只學習一個意思。待某個單詞的一個意思已經爛熟於心之後，再把注意力放到第二個意思上。）3.在看了例句和例詞之後，閉上眼睛想像一下你見過的（現實或電影中）、例詞所描述的東西。----------另外，看完一頁後，馬上將這一頁的單詞瀏覽一遍；看完一章後，馬上將這一章的單詞瀏覽一遍。「瀏覽」：只看被標記的單詞。如果能反映出圖像，略過；否則，重新看一下例詞，再想像圖像。
你可能發現了，這種背單詞的方法有一個很重要的特點：
三、難度不高
如果一件事情非常困難，以至要花費大量的時間和精力，我們就傾向於不去做這件事（參見《瞬變》（好書，強烈推薦））所以，我也琢磨了好久，要怎麼降低背單詞這件事情的難度。
1.不用背，只需要看。
有的人會對自己定下很高的要求：能聽、能說、能讀、能寫。我擦，這麼一來你要花多少功夫？！例如我的舍友，每次看一個單詞，就要在紙上寫上兩遍。堅持了兩個星期，現在已經放棄背單詞了。。。當然，這不能一概而論，因為每個人背單詞都有自己的目的。如果你是要寫出流暢的文章，你當然要記住它的拼寫，不然要查來查去多麻煩。因此，要靈活！靈活！你要根據自己的實際情況去調整背單詞的方法。目標決定手段！2.你不需要將所有的解釋都看一遍，更不需要因為沒把它看完而感到愧疚。
因為一次只學習一個意思，你不用每個單詞都記上三四個釋義，想想都覺得痛苦。。。你要做的只是：看一個釋義，再看一兩個相應例詞或者例句，再想像一下圖像就OK了。當然，如果你本來就會了這個單詞，什麼都不用看，直接跳過就好了。因為降低了難度的緣故，現在我只需要25分鐘的時間就可以完成每天的任務（看一章，或者複習2、4章）了~
當然啦，如果是複習8、16或者32課的話就需要多一點時間了，但這樣的機會能有幾次
當然啦，剛開始的時候因為還沒有習慣這個方法，可能會花多一點時間。X.一些好的輔助習慣
1.給自己設定一個行動觸發器（參見《瞬變》）。前一天晚上，就想好會在什麼時候什麼地方背單詞，並寫下來。
2.找一張紙，把看單詞的流程寫下來，到時候照著做就行了。3.如果你某一天沒有背單詞，不必糾結或自暴自棄，因為你總是會失敗的。明天繼續加油就好了。4.告訴自己：明天再放棄吧！（參見有哪些小技巧可以讓自己每天堅持跑步？）看吧，背單詞根本不用花什麼大功夫。
祝大家背單詞快樂~~~終於有一個可以用個人經歷回答的問題了！！！
先說說我的效率如何好了。跟諸位大神相比，我的效率也許不算太高：峰值是每天大約750個單詞，每天平均背1～1.5個小時，保持峰值效率一共大約兩三個月左右。雖然跟每天1000個單詞的真的是沒法比，但是這對於我來說已經是一個很值得我自己驕傲的成績了，因為在此之前我幾乎從來沒有正經背過單詞。
我是一個特別懶的人，所以一般什麼紅寶書綠寶書幾乎就是買了就扔的節奏，什麼抄在一個小本子上反覆看也基本是不怎麼現實的事。在如今這科技高速發展的時代，手機不離身的我決定使用美妙的手機愛屁屁來解決苦手的背單詞問題。
首先我使用的是十分萌的百詞斬。相信大家也聽說過這個可愛的愛屁屁：製作團隊使用的語言很輕鬆活潑，界面清新舒服，單詞關聯的圖片中時不時會出現美女裸照（並不是你們想的那樣！！！是完全在正常範圍內的任何場合都可以接受的那種！！！）之類的。我覺得這是一個會讓人愛上背單詞的軟體，因為它真的很方便。不管是它的猜圖、選圖、選意評價機制，還是它定計劃隨身聽的功能，都非常適合平常工作學習已經很辛苦可還是想要提高自己的大家。百詞斬有很多優點，在這裡就不一一列舉了。因為它，我成功地從每天25～30個單詞轉型到了每天250～300個單詞（上癮最狠的時候還曾經翹掉體育課去背單詞）。然而在使用了3個月以後，我還是放棄了它。原因是：1.單詞的具體意思容易記不清，只記得個大概或者只記得第一個意思 2.單詞庫不夠了 3.效率還是太低
（百詞斬效率不這麼高為什麼還安利這麼久呢？？？因為我覺得這個軟體真的很有趣啊，如果你的目標是每天用1～1.5個小時背300個以下的托福單詞的話，我覺得百詞斬還是很適合你的！！！）
拋棄百詞斬之後我迷茫了很長一段時間，期間嘗試過純閱讀療法，小本子療法，excel表療法以及著名的猴哥答題卡療法，然而基本都並沒有什麼【嗶】用。此處應該再次強調，我是一個典型的懶人，而且做什麼事一定要先勾引出自己一定的興趣才願意去做的人。純閱讀療法打擊自信心，其餘的又枯燥無味，我便失去了背單詞的精神動力。然而在我心情沮喪不知所措的時候，又有一枚美妙的手機愛屁屁出現在我的眼前，那就是扇貝單詞。
扇貝單詞和百詞斬相當不一樣。首先，沒有了圖片，詞意和例句在背單詞中就變得更關鍵了起來。這對於作為腦補星人的我來說十分重要，因為在快速背誦中，當只有文字的時候，例句與詞語的聯繫、同一個詞不同意思的聯繫和不同詞之間的聯繫在腦海中會形成一個可塑的畫面。這些畫面在複習和學習新詞的時候會不斷完善、細節化和清晰。慢慢地，跟通感一樣，這些詞都有了自己的色彩、自己的音色、自己的質感。他們與其他的近義詞或反義詞或其他相關聯的詞共享一個畫面，在我們看到他們的時候，這些畫面就會自動浮現在我們的腦海，有些時候還會伴隨著其他相關的詞語。
看到這裡你也許想說：所以就是腦補咯還講這麼抽象…可是即使腦補沒問題一天這麼多個單詞真的很煩的精神力的問題你還沒解決啊。沒有錯！！！扇貝就是幫你解決精神力問題的！！！這裡的解決精神力倒不是說扇貝和百詞斬一樣多麼可愛多麼讓人上癮，而是扇貝的背單詞機制特別適合用最短的時間背最多的單詞。
下面介紹一下扇貝的機制：扇貝的機制主要就是經典的望聞問切系列，也就是1.出現一個單詞先啥也不給問你會不會，會就過不會就給點提示，再不會出現例句或者詞意告訴你 2.出現過的單詞問你會不會，重複1中的步驟一直到所有詞都會了為止 3.測試一下你，測試過了並且5天都一下子認出單詞真身就算壓倒了一個單詞。背誦中的單詞分為四種：1.小白，還沒出現過不知道你會不會 2.小菊（橘），出現了你不會 3.淡綠，第一次出現你不會第二次出現你說你會了但是我不信 4.深綠，好啦好啦你會我知道啦今天之內都不出現了行了伐你滿意了伐哼。通過進度條顯示四種單詞，背的時候可以根據進度條掌控背誦的速率和時間。
介紹完機制那麼就介紹一下如何在腦補中使用這個機制：總結一個字，快。1.不認識就是不認識，不要盯著一個詞想半天，想夠5秒腦海中沒有喚起記憶果斷點不認識 2.你以為你認識其實你根本就不認識，想夠5秒雖然隱隱覺得有那麼點意思但是沒想起具體畫面果斷點不認識 3.認識就是認識，一般情況下認識的都是秒選，一旦想起了什麼果斷點認識，不管你是不是只記得一個意思，但是一定要回過頭認真看一遍其他意思和例句。
你可能會覺得，每個詞不超過5秒的處理時間這麼不負責任的態度真的可以嗎？！！我的答案是，可以的，但是有前提：1.不要自己欺騙自己為了省時間根本不過腦就選，因為在這種情況下如果選認識就相當於沒背，選不認識就相當於你將要浪費多一倍或者更多的時間去記這個單詞 2.在背單詞的這段時間裡注意力必須高度集中，我個人是覺得最好不要放音樂或者在喧鬧的環境中背（比如勵志故事中的在食堂背單詞或者邊吃飯邊背單詞什麼的在這裡是不可取的，我覺得大家真的還不如好好地麻溜地吃飯，然後回宿舍或者圖書館背單詞來得好，不僅吃飯開心消化好，而且效率也會比較高一些），因為一旦有其他干擾的因素，不但沒有辦法在5秒之內作出判斷，而且也沒有辦法形成具有聯動性的畫面感。
除了背單詞的軟體之外，我認為還有一個非常重要的鞏固單詞的方式，那就是大神們都推薦的閱讀。之前我說純閱讀打擊自信心，這也是有道理的。你想像一下讀一本亂碼的感覺你就能明白這個方法在使用的過程中有多蛋疼了。但是，閱讀ADC雖然困難一點，閱讀輔助還是很6的。因為它不僅加深了畫面感，更能幫助我們培養語感。閱讀的書籍方面，我推薦背什麼單詞讀什麼書。比如你背的是托福，那麼你就看點國家地理之類的網站上的文章；如果你背的是SAT單詞，那就看一點時代周刊或者進階一點的狄更斯夏洛蒂勃朗特之類的。書單有好多，這裡也不一一列舉了，大家可以根據喜好自己挑一些看。另外要說明的是，其實看書也不光為了背單詞，還可以單純為了有趣，或者為了拓寬知識面或者鍛煉自己的閱讀能力等等。所以在看書的時候盡量放輕鬆，不是必要的我覺得也不用查單詞。然後看完了之後不僅會感受到看書所帶來的獨特的神清氣爽，更會讓你有一種征服了自己的弱點的愉悅感和成就感，同志們可以自行感受一下。
以上基本上就是我認為比較效率的背單詞方法了。最後說明一下，這裡說的1～1.5個小時指的是專心背單詞的時間，不包括看書和其他相關的時間。另外扇貝網背單詞的上限是700個一天，我所說的750還包括了其他我自己總結的一些扇貝里暫時沒遇到的常用詞和容易記混詞的背誦。適合自己總結的方法我認為因人而異，所以在這裡就不贅述了。
順便再強調一下，這裡提供的方法僅供參考嗷，大家感興趣的話可以試一下。
我的第一篇長回答到這裡就結束了，如果你覺得這篇回答對你有幫助的話，請當作對新人的鼓勵贊同一下伐謝謝你了！！！現在已經不太認可這個方法，這種死記硬背的方法比較難堅持。大家還是去看看奶爸提倡的透析法，找到適合自己的閱讀材料，在閱讀中記憶單詞，一點點提高單詞量，這種方法更能堅持下去。（話說透析法也運用到了分散記憶原理，在不同的情景下反覆見到的那些單詞會逐漸沉澱為自己的單詞量）
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原答案：卓有成效的分散記憶術集中時間熟練記憶20個單詞可能需要五十分鐘的時間。那不妨換一種記憶方式前五天每天花十分鐘時間反覆讀幾遍（每個單詞上的停留時間不必太多），到了第六天再花個十到十五分鐘硬背下來。（背誦課文同理，每天抽出一點時間把課文誦讀兩三遍，經過五六天的重複之後，再花時間硬背出來，記憶的難度要小的多，記憶也持久地多。）這樣的好處是什麼？一、前幾次的行動僅是讀，而不是在對單詞極生疏的情況下硬背。而且經過前幾次的反覆閱讀，對單詞的印象會不斷加深，到了最後一次對單詞已經熟練到離記住僅有一兩步之遙。這樣背誦難度被大大降低。二、不容易遺忘。如果集中大段時間熟記下來再無後續的複習，過半個月再見到這些單詞多半都眼生了。如果是分散個五六次記下來的，遺忘速度大大減慢，印象可停留一兩個月。三、可以充分地把碎片時間利用起來。用小塊時間多次記憶，每次追求地只是在原有的基礎上熟練一點，最終能實現記憶的效果，這就是分散記憶。如果採用集中記憶（集中一塊時間硬背下來，與分散複習相對）的方式硬背，根據艾賓浩斯遺忘曲線，必須有後續步驟的複習。第一次複習應及時，比如選擇在當天晚上或者第二天，然後一星期、一月後各安排一次複習。後續每次複習的時間不宜過多，畢竟這些複習目的並非保持剛硬背下來的熟練程度而是減慢遺忘（時間雖不必過多，但這個步驟卻至關重要。哪怕把一天的學習內容僅用10分鐘的時間看一遍都可以大大減慢遺忘）。再加上學習後面的課文或者聽老師講課或者做習題都有接觸這些單詞的機會，經過反覆刺激，一些單詞就會轉入長期記憶，永遠記住了。還有部分單詞是漏網之魚，那每次考試前那段時間再來查缺補漏，集中對付這些就可以了。
從死記硬背的角度看，記憶就是重複。我們需要儘可能在單詞遺忘之前再刺激一次記憶，手段包括定時複習、加大閱讀量、多做習題等等。重複的次數多了，單詞就永遠記住了。
記憶容易陷入兩個誤區。第一，採用集中記憶方式記憶而不安排後續複習任由其遺忘。再加上你的閱讀量、習題量都較小的話，很多單詞兩三個月都見不到第二面，再見到時就如同學習全新的單詞。總是黑瞎子掰棒子式地摘一個掉一個，知識得不到有效的積累。第二，後續複習時間過長。每次複習的目標是達到能清晰記憶的程度。那麼隨著學習內容的增加，你的複習時間也會大大增加，時間上根本安排不過來。須知我們後續的複習是刺激一遍已有印象並減慢遺忘。遺忘速度減慢，我們有更大的幾率在習題、閱讀等其它方式中得到更多的刺激機會（如果完全遺忘，那就不是刺激已有記憶而是重新學習了），刺激的次數多了，單詞就漸漸轉入長期記憶。
跟隨課本學習，記憶課後的單詞，以上的方法應該就夠用了。對付大部頭的英語單詞書，可以考慮輪式複習。輪式複習其實還是對分散記憶原理的運用，每次追求的都是熟化內容而不是第一輪就強硬背下來。由於每輪間隔時間較長，遺忘較多，如果不嫌枯燥，可以考慮後一天再複習一下前一天誦讀的內容。如果覺得枯燥無味，還是儘快把第一輪記憶進行完吧，混個眼熟，再背第二三輪感覺就好多了。每天花70分鐘到90分鐘的時間誦讀300單詞(每個單詞停留15秒左右，基本就是正常速度讀上一遍的時間)，四級或六級辭彙半個月即可過一輪。有個五輪記憶很多單詞都極其眼熟了，每翻一遍單詞書的時間也漸漸縮短。之後一邊翻單詞書一邊配合閱讀，單詞活了起來，也就漸漸進入長期記憶。每次記憶的時間不多，而多次重複，即可漸漸達到長期記憶的效果。八字真言：一次大量，多次重複。
運用加不斷的重複。
最近我用偏方，把背錯的單詞設為開機密碼，這樣不斷重複單詞，還是蠻有效的。每天密碼也能換十幾次。
我就說一句：遠離電腦和手機。
大學狗一個，沒背過單詞，六級考研英語什麼的依然堅挺的過了，英語這東西比漢語簡單，比漢語有意思（我覺得的，勿噴≥﹏≤） 平時沒事看美劇電影什麼的，老友記看了五遍了，每次都收穫很多，IMDB250每部電影差不多也都看兩遍以上（好吧，我承認我是寂寞罷了），大多美劇英劇可以直接看鮮肉，肯定有時候會突然冒出一句不懂的，用有道什麼的查下字典，知道意思了，才能繼續往下看不是？也不用刻意記，下次再遇到是緣分，那就混臉熟，自然也就記住了；遇不到的話就不用記，放心，絕對不是你的原因，順其自然吧！（感覺自己越說越扯-_-||）， 關於科技類、人文類各種的英語，影視劇肯定很少涉及專業類的，美劇電影也僅僅是日常生活，定然很少涉及全球變暖南京青奧會什麼的，那麼這就涉及到了紀錄片和Ted。紀錄片這個資源很多，更是講什麼的都有，Ted更不用多說，沒事慢慢看唄！ 遇到不會的單詞就查，用紙質字典查效果更好，例如「apple」，你只有先找「A」再找「P」再找「P」，以此類推最後找到「E」，這樣查你怎麼可能記不住？一個單詞都查六七次了，我就不相信還記不住這幫孫子。（純抓雞打字，希望對您有幫助。）
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