吃撐的時候喝酸奶真的有用嗎？會更撐嗎？

01-02

謝邀。

會！更！撐！

我有一次吃的很撐，別人遞給我一罐酸奶說助消化，喝完我就撐吐了。吐後神清氣爽，也算是「有用」？

我覺得還是有用的，我感覺帶酸味的東西，我喝了都會有消食作用，當然這也可能只是一種感覺而已。

吃撐了有幾種解決辦法：

1、吃點山楂片或者健胃消食片，個人感覺山楂片更有效果；

2、吃一小塊蘋果，千萬別吃香蕉；

3、以肚臍眼為中心順時針揉肚子，揉3-5分鐘。

還想喝酸奶證明只是飽，不是撐。酷愛酸奶如我，真正吃撐的時候想到酸奶就想吐了。

千萬別喝水！別喝酸奶！都占胃容量！否則肚子會難受的睡不著！我正在試揉肚子！

覺得還是有點用的。。。。

又撐了。。。。

會更撐。

酸奶有助於消化的說法主要是從酸奶里的乳酸菌能夠調節腸道菌群平衡的角度來說的，這種好處是長期而緩慢的。而消化主要靠的是在消化酶作用下的營養物質分解和腸道的吸收。因此您還是吃健胃消食片吧

真的有用，但是不是喝「酸酸甜甜就是我」那種，要喝像固體一樣的。

會更撐不過那個啥味動力好像可以幫助消化一點點

有用啊！我今天吃多了路上又熱，回家喝了盒酸奶馬上就去廁所了= =，促消化吧！反正我一喝酸奶就廁所（靠，酸奶不是壞的吧= =，人艱不拆，估計是體質問題= =）

既然都吃撐了，就別在吃了，不然你會發現不僅更撐還會更胖！

吃撐後一個小時還撐就喝吧……

更撐那是必須的。。胃就那麼大

經常陪損友大吃最後吃撐的孩子深有同感！酸奶是牛奶加菌發酵形成的，光喝牛奶就飽啦，不過等有作用就會有消化的感覺…嗯，幾個鍾吧。有幾個方法：

1.喝瓶益力多，滿滿乳酸菌～

2.健胃消食片

3.千萬不要再喝水吃其他的！吃下去的都掉到胃裡，然後撐暈你！

你空腹吃一盒莫斯利安就會感到飽了好嗎!還助消化？!

沒有用，揉揉吧

吃撐後喝酸奶會更撐，之前試過，坐立躺難安，吐也吐不出來的感覺真的想哭。應該要飯後至少半小時再喝

沒用！今天才體驗過…吃火鍋吃撐後想買瓶酸奶消化下,結果不到半瓶就喝不下,跟樓上一樣！！真的吐了！！人生第一次體會到吃吐了的境界啊…………不過吃點水果倒是很好最後撐到時吃了一點點西瓜和蘋果簡直太爽也沒那麼難受了

事實證明會更撐！！

吃的特別撐的時候再喝酸奶只會更難受，我就曾經吃多了不消化然後就灌酸奶結果更難受。但如果只是比飽再多一點的撐喝酸奶還是有幫助的，不過個人覺得這種時候還是喝養樂多最管用

以前也是聽說酸奶可以助消化然後還是撐的反胃噁心了。。。健胃消食片管用但是吃多了有點依賴好像總要吃點才能消化一樣，畢竟葯嘛。

之後發現了一樣非常，非常管用的，助消化神物~~~獼猴桃~~~吃撐了之後來一顆，誰吃誰知道~~

不過不要因為有它就每次都吃撐啊這種我不敢保證後果啊喂。

當然沒用啦，都是編出來的廣告口號呀

tm會更飽，那時你就會發現酸奶脹肚，我還滿心歡喜的以為活潑潑的乳酸菌能讓你的腸胃蠕動一下，但是然並卵

因人而異吧。

個人覺得蘋果有用

另，在吃撐還沒消化半小時內喝酸奶容易變胖