我到底是ADHD，還是Aspie，還是其他自閉光譜，還是懶笨怪？（完了評論里有添加）

01-02

抱歉刪了內容，我覺得寫的太積極向上了，給人些不切實際的希望。

1.回應：「我是AS，還是ADHD？」

渴望有朋友，容易被manipulate，對謊言還是錯誤很難判斷（前者需要了解別人的動機），能夠照搬社交技巧但不懂變通，與別人交往中難以理解別人行為的動機和含義（6
把親密打趣當成攻擊），對物而非人產生更強的聯結（4-2，不僅是愛好，而是「喜悅」等強烈感情的緣由，反而4-3對親戚缺乏這樣的聯結），這些都不是ADHD，而是AS的特徵。

自閉症與多動症並存的個案也不少，不存在AS
還是 ADHD的問題，可能是AS
和 ADHD。不過自閉症譜系障礙是發展性的，即需在兒童早期顯露徵兆。你對小時候的描述不多，6
裡面提到小時候對routine執迷，以及幼兒園老師發現問題（Ta當時認為是智力問題，現在看來也許不是智力，而是Ta只知道有問題而不知道是什麼問題，於是歸為智力）。

建議：由於高功能的自閉症人士（包括AS）在成長中會學到很多技能，從而「遮蓋」或「補償」了很多自閉症的特徵，而且目前全球對自閉症最前沿的研究尚不太了解高功能的青少年或成年人的診斷癥狀，使用的診斷標準大都是從幼兒總結出來的，不夠準確。另外，以美國為例，21歲之後即使確診了自閉症譜系，也沒什麼服務（21歲之前是特殊教育），為成年特殊人士提供的服務大多是針對低功能的生活自理等，你不需要。因此現在再判斷你是不是AS，價值不大。如果很有興趣追溯成長經歷，認為判斷自己是否AS是很重要的事情，可以找有診斷大齡個案經驗的診斷機構試試，僅僅為了解答「who
am I」的問題而已，不要期望會給你的人生帶來很大變化。

2. 回應：困擾我的問題

（1）邏輯

從你的描述，我猜測困擾你的不是邏輯問題，而是你對別人的動機理解仍然存在困難。雖然你能站在媽媽的立場，不去問她是否對你失望，而是拐彎問爸爸是否對你失望，已經很強，贊！但是例如朋友之間挖苦打趣之類的更加曖昧不明的社交行為，似乎你難以準確判斷其含義？要知道，沒有自閉症的成年人之間的溝通，並不是單純遵循邏輯的（或者說很少遵循邏輯），而是各人有各人當時的打算、動機、情感體驗、心理需要，層層交織之下塑造了他們最終說出的話和作出的行為。想多學習這方面知識，變得更善於溝通的話，不妨選修一些心理學課程，例如人本主義心理學和認知心理學，包括Gustav
Fechner，William James，Noam
Chomsky等，或者更實用一點直接學習認知療法（cognitive therapy）的一些技巧，對提高溝通能力很有幫助。

推薦這本書：Cognitive-Behavioral
Therapy for Adult Asperger Syndrome (Guides to Indivdualized Evidence Based
Treatment Series) by Valerie L. Gaus, 2007

（2）與人相處，沒安全感

這一點讓我感到深深的難過。雖然我沒有AS，但從眾多接觸過的AS孩子成長曆程中，我能看到這些對社會交往有興趣、有需要，但沒人教他們必須的各項社交技巧，從而越來越感到不被理解、不受肯定、不被需要、隨時可能遇到危險（被騙）。很抱歉，我們作為教育者，沒有給你提供所需的所有支持，長期累積下來的社交負面體驗給你帶來了陰影。這種不安全感不是你的錯。

請讓我大聲說一句：「你，這個人本身，就閃閃發光，就很有價值，就被你的家人和朋友所在乎、愛和關懷著。你不必對別人很有用，不必滿足別人的期望，就已經是一個有著獨特價值的社會中的一員，你的存在本身就有意義。如果你找到了自己很有興趣，又對社會有貢獻的事情去做，固然是錦上添花。但是你現在已經很棒，你值得被愛、被尊重。」

如果感到靠自己無法擺脫被拋棄的不安全感，請你儘快找專業的心理諮詢/治療服務。要知道，自閉症人群比沒有自閉症的人群有更高風險患上焦慮症、抑鬱症等心理疾病，如果你是在十幾二十歲這一段青少年向成年過渡、荷爾蒙分泌不穩定的年齡，則更要注意。

（3）拖延和無法控制注意力

這一點在很多AS的青少年中都很突出。我所在的學區，高中裡面的autism
specialist使用ABAS-III評估這方面能力以便實施干預（例如check-in/check-out干預法）。我的專業是嬰幼兒至學前年齡，對高齡段（初高中至成年）的自閉症教育不太了解，所以也很難幫上忙。這些書不錯，可以參考下：

Look Me in the Eye: My Life with Asperger』s, by John Elder
Robison

Asperger Love: Searching for Romance When You』re Not Wired
to Connect, Kindle Single by Amy Harmon

The Complete Guide to Asperger』s Syndrome, by Tony Attwood

另外，這些網站是AS及家人互助社區： http://www.asandtheirpartners.org/，Families of Adults Affected By Asperger"s Syndrome

這些網站是關於自閉症譜系的，不是專門為AS而設，但可以從中找到有用資料：

www.autism.org

The National Autistic Society

Home | Autism Speaks

祝你快樂。

看題主自己的描述，除了ADHD跟我簡直太像了，而且我還有點臉盲。

我是Aspie，感覺題主八九不離十就是AS了。但最好還是去專業醫院讓醫生檢查再下結論。

我的AS癥狀很明顯，但是可笑的是我直到中學才被確診。我之前被同儕說得簡直慘不忍睹，說我神經病，孤僻，說什麼的都有。我每次都想和他們解釋，結果是全部徒勞。

我媽在我小時候就說覺得我「腦子有病」，想帶我去醫院，被怕醫院的我劇烈反抗拒絕了。現在想想簡直是作，要是那時候就確診了，或許現在我和家人的關係會好一點，他們可能會寬容我一些吧。

有一點我要說，即使確診了對你的生活也不會有多麼好的改變（至少國內不會，國外或許有幫助吧，我不清楚）。反而你以後要糾結是否要坦白自己是Aspie了。

你不坦白別人覺得你行為奇怪，坦白別人就會說你是神經病，當然這只是一部分人，也有人很自然就接受了。

我確診後，第一個感覺就是解脫。我終於知道我不是瘋子，我只是特別一些。多年的自我懷疑終於消失了。

那一刻我就決定，別人怎麼想都去他媽的吧，我活一世，必須得對得起自己。

說起將來，題主，做你想要的就好啊。

……貌似說多了，抱歉啊

還是建議去專業的經驗豐富的醫生那裡去查，知乎上沒法得到正確答案，我只能說有一部分癥狀我也有，克服感情理解的方式也是不約而同地一樣。

我沒感覺答主多奇怪。尤其是興趣愛好方面。這個世界上，有人研究過大便怎樣才能不把馬桶里的水濺到屁股上。我覺得這都還好。有時候某些事看上去做起來簡單，其實做起來的細節會比想像的複雜。比如說，我到至今都不知道女孩子是怎樣穿連衣裙的。還有人研究過小昭帶著腳鐐是怎麼穿內褲的。要知道我原先只是把這當成笑話，但這卻是嚴謹的數學問題，拓撲學。這件事直接改變了我的世界觀認知觀，從此覺得世界任何問題是可以通過合理的手段去實現的，實現不了的是因為本身就是那個樣子的。也告訴我不要鄙視任何關於求知的問題。你對一群只知道吃喝拉撒洗睡的人，討論任何關於生存需求以外的事都會被認為奇怪的，他們是不能理解這世界除了生存以外還有其他的事是需要關注的。就小昭問題，我有問過身邊的男生，他們顯然把所有注意力都放在內褲上了。跟他們說了半天，終於把事情解釋清楚了。他們還是表現出迷惑的樣子，說還有一個疑問。我說，是什麼。他們說，小昭到底是穿什麼顏色的內褲。為什麼我手裡突然多了柴刀和電鋸。這個問題我也沒再問女生了，大抵也還是會把注意力停留在內褲上吧（並且我還會給人留下不好的印象）。

謝邀！

這位兄弟，我想說的是——你不是AS是啥？！非常典型了。但有些地方描述的有點矛盾，暫時無法分辨是什麼類型的，需要更全面的信息。但不重要了，你已經不能改變什麼，正確面對自己的優勢和缺點吧，這是上天給你的。只是你在人際上的確很累心。

另外你關注下你的孩子吧，或者你的下下代，很可能也是AS。如果有問題，希望你記得我今天的說的話，馬上找我們，越早越好。

問主不應該做事務性工作，因為你的程序條理能力不好。因此你寫作文一定是語句不通。你的背誦能力差，因此你寫出來的文字乾癟無力。最適合你的是專業性工作，需要邏輯判斷和空間能力的工作，比如編程，比如需要圖形記憶方面的，還比如研究工作。避免交代給你事情讓你照辦的需要記憶的工作。注意力藥物是刺激神經興奮的，長期吃有損害，任何訓練對你都不會在起根本作用了，但你現在最該做的是照我上面說的換一份工作，然後通過運動改善，打籃球和爬山非常適合你。如果你能每天堅持，三個月後你可以回來告訴大家是否減葯了。如果沒有爬山的條件，那麼就每天打一小時的籃球，有對抗性的那種。希望你能越來越好！

既然有大夫就去問問大夫唄…asd和adhd的確癥狀有相似的地方，也說有重疊發生在一個人身上的，不過本來兩者也都是一組癥狀的總結而已，說不定「病因」是共通的呢

從你自己說的這些來看adhd的特徵挺典型的，asd不是太明顯，如果adhd和asd二選一的話還是更像adhd，而且adhd有葯可以控制也是挺幸福的…

阿斯博格診斷中的「興趣」並不等同於一般人所說的喜歡的學科、喜歡的娛樂活動等興趣，可能是很偏門奇怪的關注點（比如我特別痴迷於不認識的語言的歌詞發音，比如法語、拉丁語、芬蘭語、古諾爾斯語等，有時反覆聽一首歌就為了聽那一句話、一個短語、一個詞的發音，一旦記住了就會自己不斷重複，然而對這些語言本身毫無興趣，對我熟悉的語言的歌詞也沒什麼興趣）

我個人認為aspie不太可能會像百科，雖然aspie可以就自己感興趣的領域大講特講，但是很難能夠興趣廣泛如百科…

另外asd跟正常人不會共情，以前被人們認為是asd沒有共情能力，然而後來發現asd之間是有共情的，我覺得雖然aspie可以做到跟人融洽相處，但總會有「好像不是一個物種」之感，就好像家養的貓和狗，相處時間久了可以玩到一起，但是貓和狗永遠變不成同一種東西

我對這個不了解，對，完全陌生。

但是從你的敘述來看，我覺得你很優秀。

其實很多時候我搞不清楚，為什麼總是要在乎其他人是否明白，因為我的表達常常很混亂，混亂到周圍的人一聽我講完話，他們就說：哦哦，懂了懂了，你不用說了，我們理解不了你的世界。

其實，我一聽到那句話很無力，真的。

我覺得我所有的表現是一個再正常不過的青年。但是我又常常懷疑這個我是不是有病。

我很笨的，我真的很笨，理解不了別人的話，一個人獨處很快樂，喜歡幽閉黑暗的空間，喜歡自言自語，喜歡幻想，討厭思考，真的，討厭思考，因為一思考，所有的東西都會發生變化，覺得周圍的人奇怪，自己更奇怪，好多事情都奇怪。

我在懊悔或者悲傷的時候喜歡自殘，沒錯，小學不記得，初中，初中我很變態的割手指擠出血液，然後嘗，現在不會了。現在大一，在外地讀書，常常很不負責的想，要是真累了，就死了吧，死了多好。

然而我依舊會參加各種社團認識各種朋友，但是我覺得我是沒有真正的朋友的，怪我。我會笑得很開心哭得很肆意，但是，我不知道我為什麼笑為什麼哭，心裏面總是不舒服。

其實說了這些也有傾訴，匿名真好。

題主，有時候，別人理解不了，難道真的要他們理解嗎？我很困惑。

宛如看到另一個自己。敢問國內如何確診並治療。

題主你好，看見你的描述我想說我們相似度95%以上。

沒有其他的，就有種原來我不是一個人的感覺。僅此而已。

暑假回去看醫生，但是要確診的不止AS，AS還常常被當作中二（苦笑

在抑鬱里浮浮沉沉，也許是自作多情，忍不住來修改一下答案。題主，你並不是一個人。

謝謝。

中國人口13億，知乎用戶60億，找個同類還不是輕而易舉，再說ADD，閱讀障礙不嚴重的就應該規劃為正常人群範圍內，全世界人的腦子都差不多啊，所謂的1%都是多是超憶症人群、智障人群這類的。

再說世界這麼大，多看看，去尋找自己天賦所長。

題主開心點

我覺得很多情況和你相似、這個病怎麼檢查呢？