如何高效背誦托福單詞？
自己感覺每天拿一本辭彙書來背，效率極其低下，並且很容易忘記。反倒是看英文文章的時候碰到的生詞，看幾遍就記住了。但是如果要備戰托福的話，辭彙是必須要背，那麼有沒有高效一些的背誦辭彙的方法或者軟體什麼的？
單詞視頻下載方式：
- 微盤http://vdisk.weibo.com/lc/T7ktJoSaPlIlVW0a8 密碼：X3J8
- 直接下載壓縮包 http://yihui-he.github.io/TOEFL-10000-0/ (通過github, 速度可能比較慢)
- 網上能找到這個視頻，自己也可以找到滴
- 百度網盤(not available)
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背單詞我就拿最近準備托福來說，這次背單詞，從小到大以來，唯一一次飛升的感覺。備考一個多月以來，一直關注托福話題下面的問題，給我最多的感覺就是這些人基礎太好了。。。往下看，保證全是乾貨
上學期考的六級 460， 這學期第一次做TPO的時候，聽力11 閱讀18（聽力完全聽不懂，閱讀不計時T.T)
準備一個多月，12月20號考的，剛剛上100
可以看到，突擊的效果非常明顯，聽力閱讀大幅提升。
我感覺我備考最得意之處就是我背單詞的效果了。
記憶力早在中考文科之後就退化了，把百詞斬，扇貝單詞，拓詞，有道詞典的單詞書都試了一遍，完全背不進去。就在人生好像都一片灰暗的時候，我發現了這個專輯：曲根老師托福一萬單詞（微盤http://vdisk.weibo.com/lc/T7ktJoSaPlIlVW0a8 密碼：X3J8 http://pan.baidu.com/s/1gem65Nl 提取碼：i59b 不知道怎麼我分享的鏈接很容易失效，網上能找到這個視頻，自己也可以找到滴）這老師講解詞根特別好記，感覺順其自然，以一記十，講課也挺幽默的，沒事可以聽著這個下飯。
隨便拿我一篇筆記舉個栗子：（記筆記用電腦記，順便把英文打字練了）
視頻大概就是這個樣子：
我一邊聽這個，一邊在OneNote上記筆記，一節課25分鐘左右。聽完之後看著筆記上的詞，一個個回想意思，然後加到有道單詞本裡面，平時走路吃飯蹲坑和妹紙聊天的時候把複習一解決，每天添加300左右生詞，奮戰了10天，把這個專輯刷完了，再做閱讀，幾次之後就沒下過28。
剛開始也沒有想到會這麼短平快，背的時候總結了三個很有用的技巧。
1. 怎麼背單詞對聽力閱讀有效------背每一個單詞的時候，第一反應一個畫面，而不是它的中文意思，這樣做聽力的時候就不會反應速度跟不上，有一些感情類的詞沒法想像畫面，心裡營造一下那種詞義的感覺。
2. 怎麼背的快------背單詞的軟體屏幕上都只會顯示一個單詞，你想到意思之後點下正確的選項，它才會測試你下一個單詞。但是他們忽略了很重要的一點，回憶單詞是潛意識層面上的，你看到一個單詞的時候，尤其是新詞，會反應一段時間。儘管這時候你還沒想到這個詞的意思，其實可以看下一個詞了，你就會發現，你看下一個詞的時候，上一個詞的意思不自主地浮現在腦海中。推薦用有道詞典，你狂點√就行了。那不會的詞怎麼辦？我隔個一兩天，看一遍之前加到單詞本的單詞，把不會的刻意記一下。
3. 單詞音頻循環播放，這個也稱作被動學習，就是你在干別的事情的時候，把單詞音頻當做背景音樂。比如這種： covenant 契約 paradigms 範例 …….. 別不信，很有效的，尤其睡覺的時候要播放。但是你一定要播放托福單詞，這些單詞是你學過的，被潛意識視為有效信息吸納。，如果你像我一樣喜歡折騰，就把單詞表導出為文本，用文字轉聲音軟體製作成MP3，這樣的好處是當天聽當天的詞，風味更佳。
單詞音頻（http://vdisk.weibo.com/lc/T7ktJoSaPmYxCZSAi 密碼：LQI1）文字轉聲音軟體：朗讀女 http://pan.baidu.com/s/1qWYB9vA被動學習參考：verbal cueing記得點贊呀
對絕大多數人來說，學英語的過程其實可以分為兩個部分，一個是背單詞，另一個是語法。
單詞這個部分如果要講的話，說實話很大，但是如果我們抽絲剝繭來看它的核心的話，其實內容也非常簡單，就是四個字，「大量」「多次」。
首先說大量什麼都大量，很多人讀到這裡，第一反應就是想，一次背個四個單元，五個單元，量應該已經非常大了。這個時候我媽媽都應該以我為榮了！
對不起，你錯了，五個單元是起步，建議每次背十個單元。
停，停，停！鍵盤俠們不要開罵，那個砸鍵盤的小夥伴們就更不對了，請把你的鎚子放下，鎚子手機也放下！
不要覺得不可能，讓無老師給你來講一講，為什麼？這是可能的，而且為什麼一定要這樣做。
在背單詞的時候呢，無老師提出了非常重要的四定律：
- 1 絕大多數人都是懶惰的
- 2 人類都是會遺忘的
- 3 記憶實際上是一個互相連接的過程
- 4 人在單位時間內的精力是極為有限
- 第一點：絕大多數人都是懶惰的：人類的共性
1.極少有人喜歡背單詞，請想一想，你從小到現在，有多少？你的同學是特別喜歡背單詞的？平時媽媽不在家的時候，這樣的同學通常會關上自己的遊戲機，關上自己的手機，關上電視，收起自己的手紙，偷偷拿一本單詞書出來背單詞。而且媽媽如果突然回來的話，這個同學會迅速的把這個單詞書藏進書桌，然後馬上翻開數學書，學習起來，如果你這樣的同學超過1/10的話，請聯繫一下地球總部，我們該把你從火星接回來了。
我們必須要承認這一點，我們要承認的是什麼呢？就是下面第二句話：
2.我們喜歡的是學習的結果，但是並不喜歡學習的過程。作為一個正常的地球人，絕大多數人，喜歡拿到清華大學錄取通知書的那一刻，喜歡拿到斯坦福大學錄取通知書的那一刻，但是我們並不喜歡在此之前12年的寒窗苦讀。
如果給你兩個選擇一條路，是讓你直接拿到斯坦福大學的錄取通知書，根本不需要你12年的苦讀。
另外一條路上，你頭懸樑，錐刺股，早上6點多，7點多起床，晚上24點才能睡覺，中間的所有時間不是學習，就是吃飯，不是吃飯，就是學習，出門看個電影，逛個街，都覺得自己很奢侈。經過這樣12年的苦讀，你才能拿到斯坦福大學的錄取通知書。而且說實話，很多人，哪怕經過這樣12年的苦讀，也拿不到斯坦福大學的錄取錄取通知書。如果只有這樣，你才能拿到斯坦福大學錄取通知書的話。你會怎麼選？我相信絕大多數人，99.99%的人，選擇的都是，不需要苦讀，直接拿到錄取通知書。
是的，這個就是人性！愉快地接受這一點，接受自己是一個正常人這樣一個現實！記住絕大多數人是懶惰的！這是我們背單詞四定律當中的第一條。
- 第二點：人類都是會遺忘的：人類的共性
1.背一遍就是背不下來的。無老師相信絕大多數人都有這樣一個經歷，也就是在我們中學，高中的時候，老師前一天給我安排一個任務，告訴我們把這一篇課文後面，所有的生詞背完，而你也勤勤懇懇的背了，像你的絕大多數同學一樣，但是第二天早晨，來早讀的時候，很多單詞，就像是你未來的老公一樣——有一種，在此之前從未見過的感覺，是的，接受這一點，是人就是會遺忘的。不遺忘，你就不是人了，你就是電腦的硬碟了，不遺忘，就可以跟高曉松一樣，1小時看1本書，然後接下來直接噴59分鐘。
人類就是會遺忘的，你坦然接受這一點就好了，你只有先跟自己和解了，你才能好好的解決這個問題，希拉里只有接受柯林頓就是一個花心大蘿蔔，她接下來才能有機會，再競爭美國總統這樣一個職位。先跟自己和解，然後再想辦法去克服這個問題。
2.重複是對抗記憶的唯一方法。當我們接受，我們作為一個正常的人類，就一定會遺忘的時候，那麼反過來就想，我們記住了什麼？以及我們是怎麼記住的。
出行在外的人，其實有一個非常重要的經驗，就是我們記自己的身份證號碼，特別的熟，之所以會這樣，就是因為我們出門在外，總是需要填寫，買飛機票的時候，我們會用到，買火車票的時候我們會用到，租房的時候我們會用到，訂酒店的時候，我們也會用到。很簡單，想起任何一個東西，最簡單最粗暴的方法就是重複，而且重複同時也是記憶最有效的方式。
- 第三點：記憶實際上是一個互相連接的過程：人類的共性。
1.前男友，不是一個抽象的概念，而是過往經驗的集合。其實當我們說到「ex-boyfriend，前男友」這個詞的時候，「前男友」這個單詞，我們記住的，其實不僅僅是這個單詞本身。
當我們提到前男友的時候，我們會想起與他一起經過的櫻花雨；
跟他一起聽過的那首歌；
牽著他的手，走在路燈之下的那份甜蜜；
看到他劈腿時的那份憤怒；
看到他牽著另外一個女生時的那份醋意。
而這，一個又一個的場景，組成了對於「前男友」這個單詞的真正的記憶。
再比如說，當我們說到「mouse-滑鼠」這個單詞的時候，我們想到的不是一個抽象的，孤零零的滑鼠，我們想到的是我們第一次見到滑鼠時，兩個按鍵撫摩上去是什麼材質？
我們挪動滑鼠的時候，滑鼠會跟隨我們的手而移動；我們按下滑鼠左鍵之後，到底都有怎樣的反應，以及滑鼠的logo是怎樣的？
或者比如說當我們說到美國的時候，有的人想起的是金髮碧眼的美國人，有的人想到的是踏上帝國大廈頂層時候的那種感覺，有的人想到的是在去美國的過程當中，在極度低溫的寒冷環境中，飛越俄羅斯時候的點點燈火。
總而言之，其實我們想到任何一個詞或者說概念的時候，其實我們記住的並不是像boy-男孩，這樣的一個英文單詞與一個中文的對應。
不管是記憶中文，還是記憶英文，或者說不管任何一種語言，我們在記憶的過程當中，對於每一個概念的記憶，其實都不是一一對應的，而是1對多，或者說是1對一系列，或者說是1對一連串。
2.每一個單詞都是不斷的敲釘子的過程，錨定點越多，記憶的越牢靠。
其實我們在背單詞的過程當中，會單詞建立無數的聯繫，這個單詞，前面是哪一個單詞，後面是哪個單詞？這個單詞的詞性是什麼？這個單詞的第一釋義，是什麼？這個單詞有沒有同義詞？這個單詞有沒有反義詞？這個單詞所出的例句是什麼意思？他在例句當中，用的哪一個釋義？這個全都是由這個單詞的連接。
還有這個單詞的朗讀，讓讀者的預期，朗讀者是男性還是女性？朗讀的時候，你是坐在電腦前，還是坐在江邊，還是坐在海邊？
換句話說，在背單詞的過程當中，實際上是你這樣一個人，對於周圍世界全方位的體驗，和這個單子進行的連接。而連接的越多，連接的越牢靠，這個單詞我們記憶的也就越牢靠。
現在想起來，其實你可以想起來，給你初吻的那個前男友。
第一個給你買花的前男友。
第一個見你室友和閨蜜的男朋友。
第一個見你父母的男朋友。
就是因為有這些，在你過往生命當中，與你個人高光時刻有如此多的連接，所以你才能記起這些人，但是沒有做過這些事的那些前男友，很有可能你全都忘記了，因為他們給你的記憶錨點太少了。
因此我們說，錨定點越多，記憶的越牢靠。
- 第四點、人的單位時間內的精力極為有限：人類的共性。
閱讀、聽力、口語、作文和背單詞其實都是在衝擊我們的反應能力。這就涉及到了無老師提出的另外一個非常重要的理論，就是水杯理論。
也就是人在單位時間內的精力是非常有限的，而我們整個的練習的過程，包括背單詞的過程，其實都是一個精細化的分配，我們精力的過程，精力分配好，分配的準確，我們給記憶分配的精力越多，我們的記憶效果就越好，反之亦然。當然我們在自己的閱讀、聽力、口語、作文當中，其實這些都有體現。我們在相關的章節，再展開。
如上就是我們背單詞之前要做好的四點，基礎理論準備，也就是關於人性的，核心四點記憶基礎理論。接下來的背單詞的方法，全都是以這四點為基礎的。等意識不到這四點的時候，一切方法都只適用於你個人，而不適用於全人類。
當我們首先接受如上的人物設定的時候，就可以坦然的開始我們的背單詞之旅了，嘟嘟！老司機要開車了，大家扶好坐穩，門口的往裡走，中間還很空，有大座！
整個背單詞的過程分為3個階段，分為準備期，衝刺期和收尾期。這3個階段時間長短不同，但是目的很一致，就是在幫你把單詞儘可能快速地背下來。但是在這之前，要先明確7點核心工作！
核心工作1——準備工作：
- 1 每天固定的時間！
- 2 單詞書
- 3 與單詞書相匹配的，標準語速和加速50%語速版的單詞朗讀錄音，以及方便播放和暫停這個音頻的設備，可以是手機，也可以是電腦，也可以是mp3
- 4 自動鉛筆，橡皮
- 5 背單詞卡片
- 6 一方能學習的地方
在整個準備工作之中，如果讓無老師挑出最重要的一點的話，那就是第一條：固定的學習時間。只要到了這個時間，就將其他一切事情放下，必須來做這件事情。
如果在求婚的過程中，就差把訂婚戒指戴在未婚妻的受傷這一步，如果到了該背單詞的時間，也要把求婚戒指放下，先回來背單詞，然後再戴戒指。
如果你正在跟奧特曼對決，到了該背單詞的時間，你也應該做個暫停的手勢，告訴奧特曼先等一會，背完單詞再打。
如果你正在營救孫悟空，到了背單詞的時間，你也應該告訴孫悟空再忍一會，等你背完單詞，再來挑戰紅孩兒。
是的，其實背單詞很多人沒背下來，跟時間管理的能力是直接相關的！你必須要給自己設定一個時間，到了這個時間沒其他的全放下，必須來背單詞！不管你是在校的中學生，還是 已經工作的在職考生莫不如此。
核心工作2——單詞書的選擇
如果你的托福閱讀分數在10分以下，建議你依次背高中單詞，大學四級單詞和托福單詞。如果具體到某一本單詞書的話，那麼建議分別選擇新東方俞敏洪高中單詞綠皮亂序版，新東方俞敏洪大學四級單詞綠皮亂序版和無老師7天搞定托福單詞最新版。
如果你現在的閱讀分數是在10-23分，那麼建議你依次背大學四級單詞和托福單詞，是的，選用的單詞書分別應該是新東方俞敏洪大學四級單詞綠皮亂序版和無老師7天搞定托福單詞最新版。
如果你閱讀已經23分以上，那麼你應該背無老師7天搞定托福單詞最新版。
其實無老師7天搞定托福單詞之中夾了一個小冊子，是《鎮魂單詞》，那個是專門針對閱讀之中的單詞題的，因此不僅不要求會拼寫，你甚至中文意思都不需要背，只要你在考試之中能把這個單詞後面對應的單詞選出來即可。
核心工作3——「背下來」的標準：
很多無老師微博和公眾號之中的小夥伴，總是在跟無老師說：單詞書我已經背了3遍了，單詞書我已經過了2遍了。但是如果無老師把他抓過來，一考單詞背的怎麼樣，就會發現這個小夥伴經常需要10-20秒才能想起來這個單詞，請注意，這是沒有意義的！
一個單詞有沒有背下來，只有一個標準，就是你背的這個單元有沒有95%以上象book一樣熟悉。其實無老師說的要求95%以上這個要求都偏低了，應該是要求一個單元97%以上的單詞象book一樣熟悉才算背下來。
很多小夥伴不明白什麼叫做「象book一樣熟悉」，其實很簡單，就是一個單詞看到之後，如果大腦不需要任何的思考，僅需要0.0001秒就能認出來，這個單詞就算做「背下來」，就算是象book一樣熟悉。否則這個單詞僅能算是「想起來」。一個單詞如果你看到之後，需要3秒，5秒才能想起來，那麼這在真實的考試之中是完全不行，不實用的！
因為一篇閱讀文章，如果想做到只錯一個，或者說全對，那麼要求你在不做題的情況下，讀完一篇文章需要8分鐘的時間，甚至更短，因為只有這樣，你在真正的實戰之中，才能擠出來時間做題。而如果很多單詞你都需要想3-5秒才能想起來的話，那麼你很有可能讀完整篇文章就已經需要15-20分鐘了，如果這樣的話，你已經完全沒有時間做題了。
因此在背單詞的時候，一定要特別注意一點，就是背幾遍根本不是單詞是否背下來的標準，要判斷單詞有沒有背好，那麼唯一的標準就是，這個單詞你是否能大腦不需要任何的思考，僅需要0.0001秒就能認出來，也就是象book一樣熟悉。
因此判斷一個單元是否背好的標準就是，要求97%以上的單詞象book一樣熟悉，這就算背下來了，否則就算沒背下來，繼續背。
核心工作4——主要背中文釋義
很多人在自己背單詞的過程中，往往是有家長參與的，尤其是很多人從小就是由家長來查單詞的，很多家長自身英語能力不是很好，因此查單詞的方式往往是家長念中文，然後你寫下來英文的拼寫。
說實話，這種背單詞的方式在早期是問題不大的，因為我們早期背的單詞一定都是最常用的單詞，也就是我們在生活中和寫作文的過程中要用到的單詞，這些單詞我們就是應該會單詞拼寫的。
但是在托福考試的過程當中，背上很多托福閱讀和聽力當中考的單詞，我們在實際生活當中都是用不到的。這就好比是，在中文之中，有很多古文和成語，我們其實是可以讀懂的，但是實際上，在我們平時工作、學習和交流的過程當中，我們很少會用到這些古文和成語，其實這是一樣的。
而我們在托福考試當中背的絕大多數的單詞，其最主要的目的，是為了解決閱讀和聽力當中單詞不認識的問題，你對這些單詞的時候，其實我們大多數情況下根本不用會拼寫，我們只要在考試當中能認出來就可以了，當然聽力認出來是另外一個問題，我們會在第六點當中提到。
因此，當小夥伴們在背托福單詞的過程當中，一定要把之前的習慣給改過來，尤其是當你準備時間不是特別充分的時候。
我在背托福單詞的時候，我們認識即可，是不強制要求大家會單詞拼寫的。但是請注意，這僅僅針對托福單詞和鎮魂單詞。而對於高中單詞和大學四級單詞，我們還是要求會單詞拼寫的。
很多小夥伴馬上又提出另外一個問題，就是我們作文之中的單詞怎麼解決。
其實很簡單，其實對於絕大多數人，我們來準備托福考試的時候，其實我們應該至少寫10篇到20篇作文，只要你寫了超過10篇作文，你就會發現，你常用的單詞和內容其實是非常固定的。而在寫作的過程當中，你自然會把這些單詞查出來，也就形成了你自己寫作的辭彙庫，這個辭彙庫中的單詞，你自然就會使用。而就像前面所說的中文一樣，其實我們在中文之中用於寫作的單詞，也是低於我們能讀懂的單詞量，只是我們平時沒有注意而已。托福作文當中的單詞其實也是一樣的，我們在托福作文當中所運用的單詞，其實遠少於我們托福閱讀當中的單詞，而這些托福作文當中所需要用到的單詞，在我們平時練習的過程當中，其實就都解決了，因此小夥伴們不用擔心。
核心工作5——詞性
詞性這個東西，是被很多人忽略了的一個關鍵因素。就像本篇最開始所說的，我們很多人在學英語的時候，最注重的兩個方向就是背單詞和學語法。現在很多人學習的過程當中，不僅單詞難背，而且語法難學，好像自己學了十幾年的語法，仍然稱不上精通。而實際上，最常用的語法知識，或者說能讓我們生活下來的語法，或者說考托福所需要的語法，其實學大概一周的時間就完全足夠了，而之所以很多人學了這麼多年，語法都沒有非常大的提高，是因為兩個非常重要的原因。
- 第一個原因，是中國的語法考試，實際上最喜歡考的是邊角廢料，而不是最常用的語法知識，因此就把我們學習的重心給帶歪了。
在中國，英語考試是一個選拔考試，而不是一個水平考試。所謂的選拔考試，就是一定要分出三六九等。因此在這裡面，其實最常用的語法，最常用的英語現象倒是不重要了，因為大家都會的東西是無法分出等級的。只有那些不常見的語法現象，或者說非常多的邊角廢料，才能將人分出等級。
這個就是為什麼我們在中國學了這麼長時間的語法，但是又學不好的原因，因為我們把過多的精力放在了大而全上，而並沒有將最核心的精力，或者說絕大多數的精力，放在那些常用的語法現象上。
當然我們也可以從反方向來說，就是如果我們的英語老師也不知道哪些是常見的語法現象的話，其實學生們自然也就不知道常見的語法現象有哪些。
我們經常說求仁得仁，當我們的英語考試主要目的，是把人分出等級，而不是讓學生掌握最為常見的語法現象的話，那麼我們學生也就很難分出哪些重要，哪些不重要，繼而迷失了自己的方向。
- 第二個原因，是因為很多人忽略了語法學習的前提，就是詞性！語法的作用更多，像是膠水或者說水泥，是一個粘合作用。而這個裡面的磚頭，其實就應該是單詞和以及相應的詞性。
很多人背單詞的時候，只注重拼寫以及中文釋義，而沒有注意它的詞性。而實際上，只要你稍微研究一下語法，就會發現語法其實本身，是需要一個地基的，這個地基其實就是單詞的詞性。
舉個簡單的例子，比如我們說主語，作為主語的，要麼是名詞，要麼是動名詞，不定式，做主語，其實是非常少見的。那麼到底哪一個詞是主語？其實我們從詞性上，就可以做一個初步的判斷，接下來不管是謂語，賓語，都是與單詞的詞性直接掛鉤的，當我們不了解單詞的詞性的時候，其實我們是無法通過語法來判斷一句話的結構的，而很多人在背單詞的時候，完全忽略了單詞的詞性，這也就是為什麼你的語法總是不好的原因！
因此在背單詞的時候，其實我們背的最核心的應該是兩點，一個是中文釋義，第二個就應該是詞性，而且兩者是同等重要的。
核心工作6——聽力單詞的解決
很多小夥伴們，經常會反饋一個問題，就是做聽力的時候，某些單詞聽不懂，然後接下來你們的第一反應，就是自己的聽力辭彙不夠，然後在接下來的第一反應，就是要補充聽力辭彙，好像只要把聽力辭彙背下來了，你的聽力自然就好了。
但是實際上很多小夥伴們會發現，哪怕你把這些單詞全都背過了，但是在聽力之中還是反應不過來。
在這裡面一個核心的問題是在於，其實我們眼睛認識的單詞，也就是在書本上認識了，能背下來了。而耳朵認識的單詞，其實他們是鄰居，但是不住在同一個樓層。眼睛認識的單詞，住在一樓，耳朵認識的單詞，住在二樓。而一個單詞如果要讓耳朵認識的話，必須先住在一樓一段時間，然後才能登上二樓，也就是這個單詞必須先背下來，也就是先讓眼睛認識，接下來才能，讓耳朵認識。
也可以認為眼睛認識是比較低等級的能力要求，耳朵認識是比較高等級的能力要求。我們可以把眼睛認識，當作是數學裡的加減，我們小學最開始就是先學加減。然後讓耳朵認識呢，就像是乘除，是當我們，把加減學好了之後，再學乘除。
因此眼睛認識，只是耳朵認識的一個階段，而你的眼睛認識之後，也就是這個單詞在書本上背下來了之後，還需要做另外的工作，才能讓耳朵認識。
也許這個時候你的第一反應，是去聽這個單詞的朗讀，但是實際上並不是這樣。因為，在我們實際練習的過程當中，就會發現很多的發音，在句子當中是會有變調的。舉一個簡單的例子。
「一」這個字，新華字典上，注音寫的是，yi一聲，但是當我們說「一」個蘋果的時候，其實，這裡面的「一」，發的是yi二聲。接下來，比如我們說「一」年之前，這裡的「一」其實發的是yi四聲。
但是在單詞朗讀之中，只有yi一聲，而實際應用之中，卻有3個讀音。
因此，當我們想解決聽力單詞的時候，最快、最簡單、最粗暴的方法，並不是去聽一個又一個的單詞朗讀，而應該是聽寫，也就是將單詞放在句子之中來聽，只有結合前後文，結合某個特定的語境的發音，才是一個真實的反映，也就是，在句子當中，或者說在考試中，我們真正會遇到的發音。
因此，如果想解決聽力的單詞，最核心的應該是把這個單詞背完之後，接下來去聽寫，去大量的聽寫考試的真實錄音，而不是去聽一個又一個的單詞朗讀，因為真正的單詞朗讀，與實戰相去甚遠。
核心工作7——聚焦所有的時間和精力在背單詞本身
無老師在前面的四定律之中特別提出「人在單位時間內的精力是極為有限」。其實我們在背單詞的時候，是有非常多的細節會分散我們的精力的，比如說抖腿，比如說轉筆，比如說手機的提示音，而這些小的細節，背單詞的過程當中，一定要全都規避，但這僅僅是聚焦自己的時間和精力的一方面。
還有更重要的另一方面，就是要我們不停的要用符號和筆記去提示我們的潛意識，其實每一個人在生活工作和睡眠的過程當中，至少是受兩個意識支配的，一方面是你現在的主意識，另外一方面就是潛意識。
我們在背單詞的過程當中，要通過特定的符號，來不停的提示我們的潛意識，哪些是重要的，我們應該多花些精力在這上面。同時，對於已經背下來的單詞，要立即擦去這些提示符號，好讓我們的潛意識，不再把寶貴的背單詞的精力，分配在已經背下來的單詞上面。
這也就是無老師為什麼，會讓你在接下來的背單詞的過程當中，在不認識的單詞前面畫上三角號，對於已經背下來的單詞，馬上要拿橡皮擦掉三角號的原因。同時，對於那些背的不好的單詞，或者說背過了好多遍，但是仍然沒有印象的單詞，不僅僅，要在三角號上再畫一條豎線，來提示我們的潛意識。而且要在每天背完一遍之後，要特地回來再複習一遍，就是為了讓我們的潛意識分配更多的精力，在這個還沒背好的單詞上。
不過必須承認，無老師對於心理學研究不多，因此在潛意識這一點上，就不過多著筆，只是給小夥伴們解釋一下，我們接下來為什麼要在單詞前面，進行標記的原因。
《秒背單詞》的具體步驟，應該分為三個階段：
三個階段的總目標是相同的，就是讓你快速的牢記單詞。但是三個階段當中，每一個階段，又有自己不同的階段性目標。
第一個階段的主要目標是標記，也就是在為第二個階段、和第三個階段很好的背單詞來做好準備，通過畫三角號、圈出音節群這樣的方式，來告訴你大腦的潛意識，到底應該重點背哪些部分。
第二個階段，就是主體記憶的階段，就是通過多次重複的方式，來讓我們記住單詞。
第三個階段，是收尾階段。這個階段有兩個主要任務，一個任務是將自己記憶困難的單詞，通過抄寫這種效果很好，但是效率很低的方式，來攻克最後的十幾個單詞。同時因為時間非常的充裕，因此要開始為接下來的10個單元的背單詞的工作來做準備。
第一階段（約4小時，一共1-2天）：解決方案
背單詞的量：10個單元（時間太少也可以5個單元，不能更少）
- 1 播放常速版單詞朗讀錄音
- 2 跟隨錄音，拿鉛筆在所有不認識的單詞前面，畫大三角
- 3 畫三角之後，按照讀音圈出音節群（gradu』ate），如果跟不上錄音，可將錄音暫停
- 4 10個單元都朗讀完之後，再將所有的單詞圈出中文翻譯
- 5 在整個過程中都不需要用筆寫單詞
在這裡，無老師首先解釋小夥伴們第一個、最為重要的困惑，就是怎樣來背10個單元的單詞。當無老師在前面提出，每次要背5到10個單元的時候，很多小夥伴們都震驚了，因為按照很多人目前抄抄寫寫背單詞的方式，一天不要說背10個單元，哪怕背2個單元，也是要花去4-5個小時的時間，而如果一天背5-10個單元的話，那麼很有可能一天需要12到16小時來背單詞，因此很多小夥伴們覺得一天背5-10個單元是不可能的。
但是實際上，只要小夥伴們看了無老師的秒背單詞計劃，就會發現，無老師特別提到了，整個背單詞的過程的主體，是通過單詞的朗讀，一個一個向下看單詞，以及標記單詞。而並不需要小夥伴們，用筆來抄寫單詞。
同時也不需要小夥伴們，反覆的，長時間的，背一個又一個的單詞。也就是有些小夥伴們經常，在每一個單詞上都要花費，兩分鐘到三分鐘甚至更長的時間，其實這也是沒有必要的。
因為不管你是抄寫單詞，亦或者是在一個單詞上花兩分鐘甚至五分鐘的時間，其實你都沒有放下一個非常重要的執念，就是想一次性背掉這個單詞。但是實際上無老師在前面的，人類基礎四定律當中的第二條「人類都是會遺忘的」之中提到過，人類就是會遺忘的，這是非常正常的，如果我們不遺忘的話就奇怪了，我們就不是人了，我們就是機器人。
這裡需要的，就是小夥伴們要跟自己和解，接受自己是一個正常人，自己不是機器人，一個正常人就不可能一次性記住所有的單詞，而我們如果想記下來這個單詞的話，一個最核心的方法就是「重複」記憶這個單詞，或者說「反覆」記憶這個單詞。但是現在絕大多數人所採取的方式是，直接用三分鐘或者五分鐘的時間，期望一次性的把這個單詞背下來，期望一勞永逸地吃掉這個單詞！
但是就像無老師前面所說的，如果這樣就能把單詞背下來的話，我們就不是人腦而是電腦了，當我們能夠與自己和解，能夠接受通過反覆記憶的方式，把這個單詞記下來的話。我們就應該把背每一個單詞所需要的3-5分鐘時間拆開，今天花20秒，明天花10秒，後天花5秒，再後天再花5秒，之後每天花5秒的方式將這些單詞背下來。只有這樣，才是符合人類記憶的規律的。
只是無老師這種《秒背單詞》的方式，你首先要跟自己和解，不要期望於一次性就把這個單詞背下來。你的心理預期應該是，前五天背完之後都沒有太多的印象，但是到了下一周周一，你突然發現自己就能背下了20%，然後周二能背下來30%，周三能背下了40%，等到第三周結束的時候，你會發現每個單元不認識的單詞已經不超過三個！這個時候你就把這10個單元，背的已經非常好了。
在背單詞過程當中，這種心態的調節是非常重要的，你在整個背單詞的過程當中，就像走入了一個四周完全封閉的暗室，這個暗室非常非常大，能有一千平米那麼大，而且這個暗室當中沒有哪怕一絲絲的光亮，因此這個暗室是完全的伸手不見五指，你的整個背單詞的過程，就是在這個暗室當中，不停的向前走，向前走，向前走，不知道你是否走的是直線，同時你也不知道你是否偏離了自己的方向，而無老師這個《秒背單詞》，給你的作用是三個。
- 1. 告訴你，繼續向前走是正確的
- 2. 怎樣繼續向前走
- 3. 在你向前走的過程當中，給你一個又一個小小的路標，告訴你，你向前走的方向，是完全正確的
當我們知道這些之後，回頭來，再來看第一階段的5個操作細節。
1. 播放正常速度版單詞朗讀錄音，市面上所有常見的單詞書均有單詞的朗讀！要麼在單詞書的封面上，要麼掃描單詞書的二維碼，一定有單詞朗讀提供！
無老師7天搞定托福第三版音頻的下載：http://pan.baidu.com/s/1jHXKfYI （把這個鏈接複製到電腦瀏覽器上，即能打開）密碼：xdap 謝謝支持，有關於托福的任何問題，歡迎來問。無老師的7天搞定托福單詞在京東，噹噹，亞馬遜都可以購買。而且無老師的單詞朗讀同時提供了《秒背單詞》第一階段所需要用的正常語速版單詞朗讀，和第二階段所需要的1.5倍加速版單詞朗讀。
2. 跟隨錄音，拿鉛筆在所有不認識的單詞前面，畫大三角。這個三角好的目的，就是要告訴大腦的潛意識：小寶貝，乖，這個單詞弟弟你還沒背下來，請分更多的精力給他，等你把它搭救之後，你們就能一起玩了。至於其他的，沒畫三角號的單詞，你們已經是好朋友了，你已經把它們從渣男的魔窟之中救出來了，讓他們自由的去玩耍吧，不用再擔心她了。
3. 畫三角之後，按照讀音圈出音節群（gradu』ate），這裡的gradu是一個音節群，用一個圈把他圈起來，後面的ate是第二個音節群，再用第二個圈把他圈起來。這樣當你下次再背到這個單詞的時候，你就不用再分精力去分辨這個音節群，就可以直接記憶了。
而且這個音節群，其實也是你記憶的一個錨點，是能幫助你記憶的。
如果跟不上錄音，可將錄音暫停。在這裡圈出音節群.
4. 10個單元都朗讀完之後，再將所有的單詞圈出1個中文翻譯（建議第一個中文釋義）。
在這裡有一個點需要特別注意，就是人類的記憶有一個非常重要的特點，就是初次記憶是難度很大的，但是只要記憶下來之後，再進行擴展是很容易的。就像無老師告訴你book這個單詞還有動詞「預定......」的意思，那麼1周之後再考你，你仍然能記起來book這個單詞有動詞「預定......」的意思。但是這裡的難點，是在於讓你記下來book這個單詞是名詞「書」的意思。
因此，在我們《秒背單詞》的第一個階段，應該圈出你要背的這個單詞的中文釋義，通常是第一個中文釋義，你在這3個背單詞的階段之中也只背這1個中文釋義，其他的都不管。等整本書背完之後，再來補充後面的第二，第三等不同釋義。
這裡需要注意的是，這個圈出的中文釋義，有的時候在第二個階段之中你會發現並不適合記憶，這個時候，是可以更換的。只要拿橡皮擦掉這個圈。再在你想背的另一個中文釋義上畫個圈就好。
同時需要注意的另一件事情是：每一個英文單詞的所有詞性都要背，而且每一個詞性都要圈出相應的1個中文釋義。原因前面已經說過了，不再贅述。
5 在整個過程中都不需要用筆寫單詞。是的，用筆抄寫單詞這個方式很有效，效果很好。但是，效率太低，所以在第一和第二個階段不建議採用。
《秒背單詞》的第一階段主要任務，就是為第二階段打好基礎做好準備，因此就要把1至10單元的所有，需要背的單詞全都標記完了，那麼就可以進入第二階段。所謂的「標記完了」，指的就是，已經把所有不認識的單詞，前面都畫上了三角號，一起把所有的單詞需要背的所有詞性、這個詞性對應的唯一的中文釋義、以及每個單詞的音節群全都用圓圈圈住了，這就代表所有的單詞都標記好了，也就代表第一階段的準備工作已經做完了。
那麼我們接下來就進入第二階段，背單詞的主體階段。在第二階段之中，我們首先來看一下第二階段整體的規劃。
第二階段（每天約5小時，12-14天，時長由不認識單詞數決定）。
- 1 檢查平均每單元不認識的單詞是否超過3個，如果超過3個的話，繼續背，如果不超過3個，就進入到第三階段。
- 2 跟隨單詞朗讀1-10單元，單詞朗讀到哪裡，自己背到哪裡。同時用小卡片擋著中文釋義，不看，在朗讀到英文的時候，能想起來的，就算背下來，當朗讀出中文翻譯的時候，就算沒背下來，期間不用筆抄寫單詞。
- 3 主要背中文意思，而不是單詞拼寫
- 4 將中文意思相同（expel-exile）或者形式相近的單詞抄寫在一起，這個時候錄音可以暫停
- 5 對於還沒背下來的單詞，在三角號上畫一條豎線
- 6 對於已經背下來的單詞，把三角號擦掉
- 7 朗讀完10個單元之後，把所有有三角號的單詞，先看例句，然後看所有的中文翻譯，挑一個最貼切的，然後再默背3遍中文釋義
- 8大概在第二階段開始之後五天左右，也就是你覺得單詞朗讀很慢，當你感覺到，需要等待單詞朗讀追上你的時候，就可以開始使用1.5倍加速版音頻了。
《秒背單詞》第二階段，其實是《秒背單詞》最核心階段，我們《秒背單詞》絕大多數的時間，都是花的第二階段上，大約80%-85%的時間都是花在了第二階段。因此，當我們背過一段時間之後，馬上就想問自己這個問題，在什麼情況下，我應該進入第三階段。因此，無老師第一步，就先將進入第三階段的標準告訴大家，那就是：
1 檢查平均每單元不認識的單詞是否超過3個，如果超過3個的話，繼續背，如果不超過3個，就進入到第三階段。
接下來，就進入到了《秒背單詞》的一個非常核心的理念，就是單詞背下來，就只有一條標準，那就是用卡片來判斷這個單詞能在0.0001秒之內認出來，也就是象book一樣熟悉。怎麼判斷這個單詞是否像book一樣熟悉，我們是否能在0.0001秒之內認出來，這裡就要用到卡片！
這個卡片如下圖所示，也就是在我們平時所能拿到的名片上剪一個長方形的角，恰好能讓他把單詞漏出來，同時能夠擋住這個單詞的中文翻譯和例句，以及其他相關信息。
也許小夥伴們在第一張圖片上看的不夠清晰，那麼大家可以看第二張圖片，無老師把這張圖片分成了1、2、3，三個部分。我們隨手能夠找到的這張名片，應該把1的部分剪掉，1的部分，大約長度是2-2.5厘米，寬度是0.3厘米，恰好能露出整個單詞。同時完全擋住2和3的部分。2的部分，就應該是單詞的詞性以及中文釋義。3的部分，往往是這個單詞的例句，以及同義詞或者反義詞。
當我們聽完前面單詞的所有中文翻譯之後，就按住張卡片，讓它從上向下滑動，恰好露出下一個單詞，馬上停止。此時我們應該看不到2和3的部分，而恰好能看到1的部分，當看到這個單詞的一瞬間，也就是在0.0001秒之內，如果你能想到這個單詞的所有詞性和中文釋義，那麼這個單詞你就算認識，你可以把這個單詞前面的三角號用橡皮擦掉。
而如果你不能在0.0001秒之內，想出這個單詞的所有詞性和中文釋義，那麼這個單詞對於你來說就應該算作不認識，原因，無老師前面已經講過了，如果你不能在0.0001秒之內，想出這個單詞的所有詞性和中文釋義，那麼這個單詞對於你來說，就只能算作是「想起來」，而不能算作「背下來」了。
如果一個單詞，你用3-5秒才能想起來的話，那麼這在實戰之中是沒有任何價值的，因為托福考試每一篇閱讀平均下來，只給了我們20分鐘時間，而讀完一篇文章，大約就需要8分鐘左右的時間，剩下的時間，恰好是每道題有1分鐘的時間，這1分鐘的時間我們必須全用來解題，絲毫沒有時間來回憶這個單詞是什麼意思。
當然，一定會有嘩眾取寵，並且不負責任的老師告訴你，其實你不用讀完整篇文章，你只要讀特定的幾句話，或者說出題點就好了，這其實是不對的，如果想拿高分，這樣一定不行。但是這個就屬於解題方法的範疇，無老師就不在這裡給大家過多解釋了，我們這裡主要是要解決背單詞的問題，總之一句話最核心的就是：「在0.0001秒之內，如果你能想到這個單詞的所有詞性和中文釋義，那麼這個單詞你就算認識」。
無老師解釋到這裡，我們再來看第二階段的第二點「跟隨單詞朗讀1-10單元，單詞朗讀到哪裡，自己背到哪裡。同時用小卡片擋著中文釋義，不看，在朗讀到英文的時候，能想起來的，就算背下來，當朗讀出中文翻譯的時候，就算沒背下來，期間不用筆抄寫單詞。」是不是已經很清晰了！
第三點「主要背中文意思，而不是單詞拼寫」，無老師在前面解釋過了，就不過多解釋了，總之一句話，背單詞擴充辭彙量，最為核心的目標其實是為了解決，閱讀和聽力當中客觀題的辭彙量。至於主觀題所需要用到的辭彙，是在我們背下來的單詞庫當中提煉出來的，但是客觀題所用的單詞量，其實是遠小於我們主觀題所需要的單詞量的，因此在這裡我們主要背中文意思，而不是單詞的拼寫，而主觀題所需要的單詞量，我們用其他的方式解。
第四點「將中文意思相同（例如expel-exile）或者形式相近的單詞抄寫在一起，這個時候錄音可以暫停」，顯然這裡的第三點和第四點，是我們背單詞的時候要注意的細節。第三點是我們每次背單詞的時候都要明確的一個方向。
而這裡的第四點，並不是需要我們每天都做的，這應該是我們背到一定的階段之後，大概應該是第二階段的，第7天或者第10天，我們通過這幾天背單詞的過程，已經發現了，這10個單元之中，有些單詞的中文意思很相近，而另外一些詞的拼寫很相近。
那麼當我們再背到這個單詞的時候就應該折一個書角，然後等這個單詞的形近詞或者同義詞再出現的時候，我們就把錄音停下來，然後將前面的單詞及這個單詞的詞性和中文釋義，抄在這個形近詞或者同義詞的下面，這樣明天再背到這個單詞的時候，我們就能想起來，這兩個單詞是同義詞，或者是形近詞。
請注意，這是一個背單詞非常重要的小竅門，因為當你找到了某個單詞的同義詞或者形近詞的時候，那說明這些單詞，已經在你頭腦當中紮下了一個非常重要的錨點，說明，你的背單詞已經向前走了一大步。你還記得無老師前面提到的暗室理論嗎？其實我們背單詞的時候很容易有一個誤區，也就是，這個單詞只有像book一樣熟悉，我們才算完全背下來這個單詞，而且又沒達到這個目標，我們都會認為自己，沒有取得任何的進展。
但是實際上，這個同義詞和形近詞的錨點，說明你已經在暗室里已經走了一大步，這個時候你應該鼓勵一下自己，告訴自己做得很棒，你距離這個暗室的出口，其實已經很近了，應該堅持下去，很快你就要走出暗室了！
這裡的第四點「將中文意思相同（例如expel-exile）或者形式相近的單詞抄寫在一起，這個時候錄音可以暫停」，就是一個前路指向燈和里程碑的作用。
第五點「對於還沒背下來的單詞，在三角號上畫一條豎線」和第六點「對於已經背下來的單詞，把三角號擦掉」，在前文當中已經說過，我們時刻要提醒自己的潛意識，哪裡是重點，應該著重背！哪裡並不重要，我們不要分太多的精力在上面，這就是畫豎線和擦掉三角號的目的。
第七點「朗讀完10個單元之後，把所有有三角號的單詞，先看例句，然後看所有的中文翻譯，挑一個最貼切的，然後再默背3遍中文釋義」。無老師在這裡再次強調，在整個第二階段，我們都不需要用筆來抄寫單詞。
在第二階段，每天背完10個單元之後，為了加強記憶，我們都應該把所有畫三角號的單詞，再重新的過一遍。也就是，在不用單詞朗讀的情況下，按住背單詞的卡片，讓他從上向下滑動，並且讓大腦記憶2-3遍，那些畫三角號單詞的中文釋義。
第八點大概在第二階段開始之後五天左右，也就是你覺得單詞朗讀很慢，當你感覺到，需要等待單詞朗讀追上你的時候，就可以開始使用1.5倍加速版音頻了。
就像之前無老師所說的，除了無老師的《7天搞定托福》之外，市面上還沒有見到哪本單詞書配備了1.5倍音頻加速版的，因此在大多數情況下，小夥伴們需要自己製作音頻的1.5倍加速版。當然也可以用市面上常見的播放器，比如說QQ影音播放器，就直接有1.5倍速播放的功能，簡單易用。
但如果你平時不方便使用電腦，你平時就只喜歡用手機或者用mp3的話，可以先用軟體Goldenwave來把音頻加速，然後再導入手機或者mp3。這個無老師就不細講了，在以後的答疑帖之中再放出吧。
基礎四定律之中提到過「記憶實際上是一個互相連接的過程」，連接是記憶單詞的本質。
到第二個階段的後期，我們就會篩選出一些比較難記憶的單詞，這說明這個單詞在我們頭腦當中的連接點比較少，為了增加一些這個單詞在我們大腦當中的連接點，因此我們應該考慮，去換一下它的中文釋義，也許這個中文釋義在我們頭腦當中，根本就沒有記憶過。當然也有可能是，這個單詞的所有中文釋義，我們就是不熟悉，他們為了建立這個單詞更多的連接點，我們就應該去看一下這個單詞的例句。以及看這個單詞，能不能和我們之前的人生經歷聯繫起來，來增加這個單詞在我們大腦當中的連接點。
在進入正式收尾階段之前，我們先對之前小夥伴們在「無老師」公眾號的問題。進行一下集中的解答。當然，也歡迎小夥伴們繼續在無老師公眾號之中繼續在評論區里留下問題，你們留下的所有學習問題都會得到解答，八卦問題也會得到部分解答。^_^
問題1：第二步，跟著聽力單詞來判斷自己是不是不認識這個單詞？還是根據眼睛看到的單詞來圈出自己不認識的呢，有些單詞看上去認識聽又不認識......就是歸根結底還是不認識么？還有，聽力單詞和閱讀單詞是一起背的么？
答：在判斷自己是否認識這一步，應該通過背單詞的卡片來進行判斷。
也就是當背單詞的卡片露出單詞的一瞬間，也就是無老師經常所說的你能否在0.0001秒之內認出來，就算認識，我在這個時間之內認不出來，就算不認識。
聽力的單詞、和閱讀的單詞應該分為兩部分，無老師在之前曾經舉過一個二層樓的比喻，或者我們今天把它換一下，換成媳婦和婆婆的比喻。幼兒園老師經常告訴我們，有一句話叫做千年的媳婦熬成婆。這裡我們就可以把媳婦兒來當成閱讀單詞，俺婆婆就當成聽力單詞。如果你想當婆婆，也就是把它當成聽力單詞的話，那麼你必須要先當一個媳婦，也就是，先把他當做閱讀單詞先背下來，也就是讓眼睛先認識他。
如果你想把閱讀單詞升級為聽力單詞，那麼除了當媳婦之外，你還要生一個兒子。也就是除了你要把這個單詞背下來之外，你還要再練聽寫，注意在這個裡面聽，單個的單詞朗讀是不夠的，因為聽單個的單詞朗讀，跟句子當中的發音是不一樣的。因此要想將閱讀單詞升級為聽力單詞，你要通過聽寫TPO的方式來讓你耳朵認識這些單詞。
在背單詞的時候，其實不應該分為聽力單詞、或者是閱讀單詞，而應該把它統稱為托福單詞。首先是因為客觀題部分，也就是閱讀題和聽力題的單詞，其實往往是重合的。
而且更重要的原因是，如果有一本聽力單詞書的話，這本單詞書正確的打開方式應該是，首先，有所有聽力當中出現的專業辭彙；其次，為了方便背這個單詞，因此應該有單個單詞的單詞朗讀；最後為了在真實的考試當中進行實戰應用，因此還應該將這些單詞，每個單詞至少摘抄出1-3個例句，而且最好是，體現出這個單詞發音和詞性都不同的例句，但是如果這樣做的話，工程量實在是太大了，而且很有可能入不敷出，因此，這樣的一本完美單詞書，其實從來就沒有出現過。
對於考生來說，一個合理的選擇，就應該是把所有的托福單詞都背下來，然後通過聽寫TPO的方式，讓自己的耳朵也認識這些單詞。
問題2：第一階段，聽不會的單詞畫三角，是根據音節不同，不用看詞綴對嗎？聽完畫完之後，再聽一遍全中文。如果做完這些步驟要感謝什麼啊？第二天重複這些步驟么？
答：是的，不看詞綴，而是根據音節。
畫完音節群之後，不會是再聽一遍中文。詞性和中文釋義，其實在在畫音節群的時候，就可以一起用圈圈圈好，不用再單獨抽時間來圈中文。這裡是無老師的筆誤，在最後的總結版里，無老師會糾正。
做完這些步驟之後就可以了，今天的工作就結束了。
第二天就應該進入第二階段了。
問題3：是用第一階段的方法背完一本單詞書，再試行第二階段？
答：第一階段、第二階段、第三階段都是用來背1-10單元的。應該背完1-10單元之後，再背11-20單元，而且背11-20單元的時候，也是要經過一、二、三這3個階段的。
以此類推，當用一、二、三這3個階段背完了11-20單元之後。再用一、二、三這3個階段來背21-30單元。
問題4：老師阿，所以背十個單元經歷三個階段就要1-2d+i2-i4d再加上第三階段1d嗎都要半個月了。那要背完七天托福單詞都要三個半月呀。我18-2月的考試，這樣感覺就只能背一 輪單詞呀，還是我的理解有問題了么。
答：你的理解沒有問題。背完一本書，正常的時長大約在3個多月。當然，不同人之間，記憶能力會有差別。以及這本單詞書有多少已經認識的， 其實也非常影響背單詞的進度。
3個月的時間其實是一個平均值。有的人會1個多月就背完這本單詞書，而有的人有可能要4-6個月。這真的是與人的記憶能力是直接相關的。
而且要注意的是，無老師對於背單詞的是否背下來的核心判斷標準，其實就一條，也就是97%以上的單詞象book一樣熟悉，也就是97%以上的單詞看到之後，在0.0001秒之內就能認出來，而不允許有任何的思考。只要達到了這個標準，3天背完也是可以的。
如果達不到這個標準，哪怕1-10單元已經背了2個月了，那麼無老師也仍然建議你繼續背1-10單元，而不是趕不上3個月背完這本單詞書的進度了，轉而要去背11-20單元。
一切以「97%以上的單詞象book一樣熟悉，也就是97%以上的單詞看到之後，在0.0001秒之內就能認出來，而不允許有任何的思考」這個標準為準。
問題5：老師第二階段中「跟單詞朗讀1-10單元」，這個跟單詞朗讀1-10是不是指聽錄音不用我們跟著朗讀。
答：是的，不用我們自己跟著朗讀，而是聽單詞書提供的單詞朗讀錄音。。
問題6：四級單詞背的時候要會拼寫嗎？
答：作為基礎性單詞，絕大多數的四級單詞要會拼寫。
問：感覺每天時間分不出來，想要背單詞，但是又要做別的事情，我都是把不會的單詞輸入有道單詞本里，然後再按照他的計劃來背，這樣有任何不妥嗎？
答：你的這段話翻譯一下，就是「我通過做題來發現那些不認識的單詞，我把這些不認識的單詞全都背下來，自然也就背下來了，所有的單詞」
說實話，當你有充分的時間的時候，完全可以這樣做，因為這有一個非常重要的假設性前提，就是你有充分的時間做完所有的題，並且還有充分的時間，把閱讀和聽力裡面所有不認識的單詞摘抄出來。
但是摘抄出來之後，你不是仍然要背么，這並沒有節省你的時間。你並不是做完題，查過這些單詞，然後這些單詞你自然而然的就認識了，你還是要，用無老師的背單詞的方法，或者用你的背單詞的方法來背這些單詞。
而且，你查這些單詞、輸入這些單詞，其實也是很花費時間的。
當然，如果你本身就是學霸，托福單詞裡面多半本你都認識，不認識的，也就10%-20%，那麼你用查單詞，背單詞這種方法是合適的。
而且關於背單詞的時間問題，無老師必須再把文章一開始的這段話拿出來，下面這段話有誇張的成分，但是背後的內核是非常嚴肅的，就是背單詞這件事情必須要有嚴格的時間表，而且堅決執行。
說實話，大多數人單詞背不下來，並不是不知道背單詞的方法。其實每個人都有自己的背單詞的方法，雖然不像無老師的《秒背單詞》這麼人性化，這麼高效，但只要堅持下去，還是可以的。但是問題就出在堅持不下去，而功敗垂成，因此無老師第一條說的就是要有固定的時間表。
在整個準備工作之中，如果讓無老師挑出最重要的一點的話，那就是第一條：固定的學習時間。只要到了這個時間，就將其他一切事情放下，必須來做這件事情。
如果在求婚的過程中，就差把訂婚戒指戴在未婚妻的受傷這一步，如果到了該背單詞的時間，也要把求婚戒指放下，先回來背單詞，然後再戴戒指。
如果你正在跟奧特曼對決，到了該背單詞的時間，你也應該做個暫停的手勢，告訴奧特曼先等一會，背完單詞再打。
如果你正在營救孫悟空，到了背單詞的時間，你也應該告訴孫悟空再忍一會，等你背完單詞，再來挑戰紅孩兒。
是的，其實背單詞很多人沒背下來，跟時間管理的能力是直接相關的！你必須要給自己設定一個時間，到了這個時間沒其他的全放下，必須來背單詞！不管你是在校的中學生，還是 已經工作的在職考生莫不如此。
其實從《秒背單詞》的第二階段開始，無花果們就已經摸清了如何背單詞這條龍脈，其實，《秒背單詞》不僅可以用來背托福單詞，還可以用來背高中單詞，大學四級單詞，大學六級單詞，考研單詞，雅思單詞，SAT單詞，ACT單詞，以及GRE和GMAT單詞。《秒背單詞》之所以能夠用來被任何一種單詞，是因為《秒背單詞》是基於人性，以及基於記憶學原理的，只要我們接受我們是人類這樣一個事實，那麼我們就具有人類的一切優點和缺點，而《秒背單詞》恰恰是基於人性本身發展出來的，因此它的生命力將無比強大，橫掃一切單詞，無往不利！
但是這張龐大的拼圖還沒有拼完，請允許無老師沐浴焚香，凈面更衣，把最後的幾塊拼圖拼完。
接下來，我們進入第三階段。
第三階段（每天約3小時，時長約2-4天，與11-20單元時間疊加）
- 1 把所有不認識的單詞都敲到word文檔之中
- 2 把這個文檔列印出來
- 3 用卡片檢驗是否背下來了
- 4 把所有不認識的單詞，通過抄寫5-10遍單詞拼寫和第一英文釋義的的方式來背單詞.
- 5 用剩下的時間預習11-20單元，也就是畫三角，畫音節群，畫詞性、畫中文釋義
- 6 當背到21-30單元的時候，每5天複習一次1-10單元。背到31-40單元的時候，每5天複習一次11-20單元，以此類推。
- 7 在背到第三組的時候，應該一定要回頭來複習第一組，否則就忘了
很顯然，第三階段的主要任務是收尾，就好比我們打掃房間之後，總還會在室內遺留一些垃圾，或者死角。這裡的第三階段，就是盡一切可能來清除這些垃圾和死角，同時為接下來的11-20單元內做好準備。
我們進入第三階段的標準，就是每個單元不認識的單詞不超過三個，如果對於無老師單詞書來說，這一天之內，不認識的單詞不超過15個，那麼就可以進入到第三個階段。
進入第三個階段之後，無花果們馬上就會發現，你不認識的單詞已經非常少了。而且這些單詞還零星分布在單詞書的不同的角落，如果繼續第二階段背單詞的方式，那麼你會覺得，效率非常的低。因為你會花費好多時間，在已經背下來的單詞身上，畢竟背下來的單詞已經占整個單元的97%以上，換句話說，如果繼續採取第二階段背單詞的方式，那麼你97%以上的時間，都是用來去複習那些已經背過的單詞，這些人對於我們的最主要的目的，也就是把那些不認識的單詞背下來，相去甚遠。
而無老師的《秒背單詞》最為強調的，就是背單詞的效率！人生苦短，奮鬥不止！因此在第三階段
1 把所有不認識的單詞都敲到word文檔之中
顯然我們一開始，就要先把那些在角落裡不認識的單詞都收集下來，而且我們的心裡一定非常清楚，這些單詞對我們來說都是非常難啃的骨頭，大多數的單詞都已經很輕易地背下來，現在只剩下這些最後難啃的骨頭，我們的目標是儘可能的去啃下這些骨頭，但並不一定需要吃掉所有的骨頭。
如果我們到最後，就是有三個或者五個單詞背不下來的話，我們不妨將它們放棄，一方面是考試當中不見得會考到，而且即便考到的話，這個單詞也不一定會成為出題點。另外一方面是，我們不見得一定要考到滿分，那麼何必一定要背下來所有的單詞，唐僧小哥哥千里取真經，上有幾本殘經，更何況我們背單詞了。
2 把這個文檔列印出來
其實無老師並不建議無花果們在手機上或者電腦上背單詞，因為刺激我們的點過多，分散我們注意力的點過多，並不適合讓我們沉靜下來背單詞，因此我們應該把這份總結下來的文檔列印出來，而且建議列印2-3份，方便我們隨時來背單詞。
3 用卡片檢驗是否背下來了
雖然我們已經將這些單詞都列印出來了，但是隨著我們背單詞的向前進行，還很有可能很快就記下來這些單詞，因此我們在每天背單詞之前，應該仍然用背單詞的卡片，來檢驗一遍剩下這些單詞之中，到底有哪些單詞認識，哪些單詞不認識，好做到有的放矢。
4 把所有不認識的單詞，通過抄寫5-10遍單詞拼寫和第一英文釋義的的方式來背單詞。
就像無老師在前面所說的，無老師從來不否認用抄寫來背單詞的方法，是一種非常有效的方法，但是這種方法有自己的問題，就是效率非常的低，不適合大批量採用。
但是當我們進入到《秒背單詞》的第三階段，這裡所剩的單詞其實已經非常少了，不應該超過30個，而且已經確定都是難啃的硬骨頭。特殊問題，就應該用特殊方法。直到這個時候，才應該祭出我們的大殺器——「抄寫背單詞」，通過拿一支筆在紙上，來回抄寫單詞的方式，來背這些我們不認識的剩下的30個單詞，相信這種背單詞的方法，無花果們從小就已經用過無數遍，不需要無老師再進行過多的指導。
5 用剩下的時間預習11-20單元，也就是畫三角，畫音節群，畫詞性、畫中文釋義。
雖然抄寫背單詞比較耗費時間，但是因為總量不大，一共就30個單詞，而我們消化這30個單詞的周期是3-4天的時間，因此實際上，在《秒背單詞》第三階段，我們每天有相對比較多的空餘時間，相比於《秒背單詞》第一階段和第二階段，每天有可能需要用3到4個小時，我們在第三階段，抄寫單詞很有可能只用1-2個小時就夠了。相比於之前，我們節省下了很多時間，因此我們應該充分利用多餘的這些時間來為接下來的11-20單元來做準備。
要做哪些準備呢？其實就是應該把11-20單元的第一階段做完。而且因為這些畫三角，畫音節群，畫詞性、畫中文釋義的工作，我可以分散到3-4天之內做完，因此每天的工作量也沒有特別大，大約1小時也就夠了。
這樣，當我們再開始背第11-20單元的時候，我們就可以不用再經歷第一階段，而直接進入第二階段。
是的，無老師的《秒背單詞》，一切目的就是幫助每一位小夥伴們，以最快的時間、最高的效率，來搞定自己的單詞問題！
6 當背到21-30單元的時候，每5天複習一次1-10單元。背到31-40單元的時候，每5天複習一次11-20單元，以此類推。
7 在背到第三組的時候，應該一定要回頭來複習第一組，否則就忘了
就像人類基礎四定律裡面所說的，遺忘是人類的本性，如果不遺忘，我們就不是人類了。而已經背下來的單詞，其實我們仍然還會遺忘。而複習，是解決遺忘的唯一方法，因此我們應該有意識地，去複習那些已經背下來的單詞。
也就是當背到21-30單元的時候，每5天複習一次1-10單元。
以及當背到31-40單元的時候，每5天複習一次11-20單元，以此類推。
是的，在這裡面的第6條和第7條，都是保證你，通過複習的方式，來解決之前已經背下來的單詞的遺忘。
什麼？你說我們中文裡就不存在遺忘的問題，那請你背一下，小學和中學的時候，你背過的所有詩詞和課文，你會發現，哪怕是中文，如果我們不複習的話，也仍然會遺忘大半，而如果我們想在考試當中取得一個好成績，就盡量要抓好每一個已經背下來的單詞，因此應該保證定期複習。
最後我們進入《秒背單詞》的收官之戰——記憶里程碑！
就像無老師之前所說的，我們在背單詞的過程中，就好像一直身處於一個暗室。
這是一個好大、好大，能有一千平米的暗室。我們可以想像一下，當我們在40歲功成名就的時候，就擁有這麼大的一個別墅，而且還是在北京三環之內，和紐約中央花園旁邊各一套！要不就舊金山矽谷、和倫敦也各來一套。是的，就是這麼大的別墅，爽！
來，小妹兒，你先閉上眼睛。雙手伸開，向前，走！
對，別睜眼，千萬別睜眼！
睜眼之後你更害怕，
黑黢黢的，什麼都沒有
這是一個超大的平層
很快你也忘了起始點在哪裡，你就只有一種選擇，就是不停的向前走，向前尋找出口！
你背單詞的過程，就像在這樣一個暗室里不停的在尋找出口。
絕大多數人放棄背單詞，並不是因為不知道怎麼背，而是被這麼大的暗室征服了。
如此之大的一個暗室，消磨了你所有的意志，因為你看不到自己的前進，找不到出去的路線！
就這樣，你被未知打敗了！
因此在這裡，無老師特地給小夥伴們再開一個小灶，就是為了告訴你們，在你們背單詞的過程當中，都有哪些指路的明燈和里程碑，當你看到這些明燈和里程碑的時候，你就可以非常開心地告訴自己：小姐姐，好樣的！你走對啦！就快找到出口啦！你可以的！剛把爹！
里程碑1：記住詞性和讀音。
無老師在之前曾經提過，背單詞其實是一個錨點的效應，也就是當這個單詞，與我們大腦當中已有的信息點，產生足夠多的強連接之後，這個單詞自然也就背下來了。
但是在我們背單詞的過程之中，我們不可能一次性在大腦中敲下所有的錨點，我們在背單詞的過程當中要做的，就是一個、又一個儘可能高效的在大腦之中敲入錨點。我們在背單詞的過程當中，也並不是一次性就會把這個單詞的發音，詞性，中文釋義，全都記住。我們往往是會先記住詞性，然後才記住讀音，最後才記住中文釋義。
而我們做到的每一點，也就是當我們記住詞性的時候，其實我們就已經向前進了一大步，然後在接下來記住讀音的時候，就又向前進步了一大步，因此詞性和讀音是兩個非常重要的里程碑，當我們能將一個單詞與它的發音連接起來的時候，說明我們距離終點已經近了很多。
里程碑2：準確的知道哪裡是倒數第二頁。
其實我們記憶的形式是多樣性，這個單詞不僅與它的拼寫，詞性，讀音和中文釋義會產生連接，也就是不僅僅會有這樣幾個錨點。除了他們之外，還有非常多的其他的錨點。
在背單詞的第二階段之中，大約進行到一周的時候，你就會有一種感覺，翻到某一頁，你心裡就會知道，下一頁，就是這個單元的最後一頁，這個時候也說明你對於整個單元，有了更深刻的記憶。就說明你背單詞已經向前走了一大步，又離終點近了很多，你要獎勵自己一根棒棒糖。
里程碑3：把意思相近和拼寫相近的單詞寫在一起
當你把意思相近或者拼寫相近的單詞寫在一起的時候。你一定是已經對於這兩個單詞產生了印象，要麼是他們拼寫相似在你頭腦當中產生的記憶，要麼是他們中文釋義是一樣的，你在背這十個單元的過程當中，發現似曾相識。之所以會似曾相識，那是因為你對於他們已經慢慢的熟悉，錨點已經慢慢的建立。你要獎勵自己一個跳跳糖。
里程碑4：背單詞時間變短。
在你背單詞的過程當中，如果你發現時間在慢慢變少，也就是有可能前一天需要三小時，但是今天只需要2小時45分鐘，那麼說明你對於單詞的熟悉程度越來越高，同時也就說明你單詞背得越來越好，你要獎勵自己一個棉花糖。
里程碑5：能清晰的預測下面的單詞和記住上面的單詞。
這一條與里程碑3非常相似，也就是我們記憶的類型是多樣的，位置，記憶也是一種記憶。在背單詞的過程當中，有的時候我們就會發現，我們能記住剛才背過的單詞，以及接下來第二個要背到的單詞，但就是認不出正在背的那個單詞。
這個到時候也許你會很懊惱，但是實際上你離進入這個單詞已經非常近了，當你產生很強的位置記憶的時候，說明對於這個單元已經蠻熟悉的了，記憶效果已經很好了。
里程碑6：認識單詞的百分比在不斷提升。
一本單詞書，如果全都不認識的話，其實是很難背的，因為你的精神高度緊張。當你真正開始背單詞的時候，你會發現在最初的一周左右時間，你背單詞的正確率並沒有顯著的提升，但是一旦過了7-10天的某一天，你突然就會發現，你認識單詞的正確率突然從30%提升到了40%，第二天又從40%提升到了45%。
是的，就像無老師所描述的一樣，背單詞是有一個平台期的，這個平台期大概有7-10天的時間，你都會發現你記憶的效果並不好，感覺沒有太多進展，但是一旦過了這個平台期，你就會發現你認識單詞的數量成直線型提升。
也就是你認識單詞的百分比在不斷提升，這說明你背單詞的效果很好。
注意事項：
1、背單詞的時候必須全神貫注，所有手機靜音，別人不能打擾，不能吃口香糖，不能抖腿
就像無老師之前所說的，人在單位時間內的精力其實是非常有限的，因此在我們背單詞的過程當中，一定要爭取把所有的精力都花在記憶單詞上，而不能用其他的任何一點使我們分心，哪怕是背單詞、抖腿、手機提示音，其實這些都會分散我們的注意力，使我們背單詞的效果大打折扣，因此在背單詞的過程當中，要保證你的大腦只在做一件事情，就是背單詞，要保證所有手機靜音，別人不能打擾，不能吃口香糖，不能抖腿。
2、背下來的單詞要馬上擦掉
人在單位時間內的精力是有限的。我們在背單詞的過程當中，一方面是有意識的在背單詞，另一方面我們的潛意識，也在分辨單詞和記憶單詞。我們的潛意識會下意識地分配我們的精力，給那些還沒背下來的單詞上，而我們之前所畫的三角號，就是要告訴我們的潛意識，哪些單詞需要重點記憶。
因此對於那些已經背下來的單詞，要馬上擦掉，力求不要讓潛意識分心。
3、不應該畫不認識的單詞
其實對於某些人來說，還有一種選擇，就是在已經認識的單詞前面，畫個X，或者畫個圓，其實這都是不正確的選擇，因為只要有X或者圓就出現，我們的潛意識，就會分散出一部分精力來辨別它，因此對於已經背下來的單詞，不要自作聰明的做任何的標記。
4、畫出每個單詞的音節群
對於已經背下來的單詞，也要畫下音節群、詞性和中文釋義，目的同上，也是為了讓我們的潛意識放鬆，不要讓我們的大腦去分辨和處理這些信息。
5、背單詞的過程當中一定要記住所有的詞性，但是每個詞性，第一遍應該只記住第一個釋義
就像無老師所說的，沒有單詞詞性這個根基，語法是寸步難行的，因此在背單詞的過程當中，一定要背下來這個單詞的每一個詞性。但是中文釋義，每個詞性背一個就好了，這是為了讓我們的記憶減負。
6、背的第一個階段，不應該用專用卡片。第二階段開始3-5天之後，才應該開始用卡片
因為我們在背單詞的最開始的階段，本來就是認識的單詞很少，在第一階段和第二階段的一開始，主要的目的是為了獲取信息，也就是建立單詞與它中文釋義的連接，這個時候，大腦要處理單詞拼寫，發音，詞性，很多時候我們的大腦已經力不從心。為了減少大腦的工作量，就不要再給他增添工作——使用卡片了，但是當我們，第二階段進行了5天左右的時候，我們已經建立了一定的單詞和他中文釋義的連接，但是我們不確定這個單詞是否背下來了，因此就應該使用專用卡片，來一邊檢驗，一邊背單詞，同時也因為我們的大腦，對於，拼寫，發音，詞性，已經相對熟悉，處理的速度也快了很多，因此自然也有精力來使用卡片。
7、第一階段畫單詞的時候，非常累，因為大腦飛速運轉，而錄音又很快，沒有思考時間。
這是很正常的現象，要堅持下去，第二階段開始3-5天之後就好很多了。
到這裡，除了答疑之外，《秒背單詞》全本結束，謝謝小夥伴們捧場！
歡迎大家在底下留言，以及提出你不同的想法。無老師只有不停的否定自己，升級理論，才能保證自己與時代一起前行。
而你們的提問、留言和質疑，就是無老師前進的動力！謝謝大家捧場！
現在本片已經完全完結，在此之後還會有一個答疑帖，歡迎小夥伴們留言！
也請大家關注無老師的公眾號「無老師」，更多托福精彩內容，天天呈現！
20150908更新
突然想起來以前考研的時候用過的背單詞的方法，要用到歐路詞典...
歐路詞典添加到生詞本有一個選項，就是選擇單詞的星級，一星到五星五個選項，然後複習生詞本的單詞的時候可以按照星級排序。
於是我把每個添加到生詞本中的單詞開始都設置成五星，每次複習的時候如果一眼能認出來就降一顆星，否則保持不變，甚至從低星級升到高星級。每次複習的時候都從五星開始複習，這樣能保證每次複習的都是你不太熟悉的。偶爾的時候可以去過一下低星級的單詞，保證記憶質量。
這種方法對於考研單詞和托福單詞都有奇效，因為單詞量小。GRE就算了，單詞量大得多不說，考察的還不一定是單詞常用的用法和意思，歐陸的詞典顯然是不夠的...什麼字典夠呢？我桌上放著一本朗文高階...說實話我沒有在手機上找到非常好用的詞典應用，ios的牛津或者朗文都是上百的價格，不如去買個kindle，paperwhite 3也就是九百多，比GRE報個班或者多考兩次要實惠得多，你說是吧。
如何用kindle背單詞：
除了看書，Kindle還能不能看些別的東西？ - 張柏鑫的回答=====================================================================
20150728更新
用ipad背單詞的時候，詞典建議選擇美式英文 New Oxford American Dictionary，而不是默認的簡體中文
我們來簡單對比一下，對於acme這個詞，看一下紅寶書，kindle自帶英漢詞典，ios的英漢詞典以及ios的New Oxford American Dictionary四處釋義的區別：- 紅寶書：頂點，極點（the highest point, peak, summit）
- kindle：頂點，極致
- ios英漢：頂點
- ios牛津：the point at which someone or something is best, perfect, or most successful
四處都對這個詞義進行了解釋，並給出了例句。但顯然只有ios的新牛津美式詞典說明了這個詞的詳細用法：不是物理上的最高點，而是一個抽象概念程度上的峰值，這樣更利於我們對單詞的理解和使用。
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自己感覺我把托福辭彙背的還挺紮實的，用的時間也不算太多，但是同學隨便翻辭彙書問，從來沒有考倒過我。
我真正背單詞的實惠不用app，因為感覺再牛逼的app也不如自己了解自己的程度。非要用的話，試過幾個覺著扇貝比較靠譜。也不用紙質的書，而是從亞馬遜買的電子書，十來塊錢一本很便宜，放在手機和kindle裡面隨時都可以用到。電子書最大的優勢不是它方便，是他整理筆記的能力。用kindle（app或者設備）背單詞的時候可以很方便地對不認識的辭彙進行高亮處理，並把這些記錄同步到所有設備上，然後你可以在筆記中集中查看高亮的部分
就像這樣
這樣在複習的時候就可以省掉很多時間，不必要再浪費時間去看那些自己已經熟悉的辭彙。
我背單詞喜歡抄寫，這樣對加深記憶（包括單詞的拼寫方式和讀音）都有很重要的作用，同學做兼職剩下的一堆海報背面全被我用來抄單詞了.......
複習是必須的，我每天背單詞做的第一件事就是複習前面背過的單詞。至於究竟是複習前三天的，前五天的，都無所謂，要自己掌握。比如發現前三天背的單詞基本已經沒什麼問題了，就再往前推移，甚至看心情好壞隨便挑一部分去背都是可以的。為了方便複習，我又使用了道具【印象筆記】
就像這樣，把之前集中整理的重點單詞都以待辦事項的形式放在一條筆記裡面，每次複習的時候發現回想意思還是費勁的單詞就打勾，直到記熟了再把勾去掉。ios還有一個好處就是自帶詞典的功能，選定一個單詞了以後可以給你詞典的解釋，這在背單詞的時候非常有用。
【印象筆記】也是神器，不解釋了，現在生活已經完全離不開了。再就是有的覺著光看辭彙書上解釋的意思，還是完全不知道這個詞的用法。這個問題我不太擔心因為我喜歡讀書。自從一年多前買了kindle以後就一直在讀英文的原著，常常就會有這樣的感受：哦這個詞我剛剛才背過！原來是這麼用的！別嫌浪費時間，因為再忙每天抽出點時間讀書都是可以的。睡前半個小時，地鐵上，等公交等等...這就讓我又想給kindle打廣告了，因為它不但方便而且長按單詞它會給釋義...Baixin Zhang"s answer to Why should I go for the Kindle Paperwhite when I can read e-books and do more on any other tablet?
而且既然要背托福單詞，想必你是一定會練習托福閱讀的。就這麼讀了一年英文原版的書，純裸地做了6篇tpo閱讀，全都是29分...不高也不低...
對了還有用哪本書的問題，今天人才告訴我說先背新東方的那本《詞根+聯想》，再背《詞以類記》，我還恰好就是這個順序...確實是有道理的，《聯想》中的單詞都很基礎，比較日常，而《詞以類記》裡面很多進階的專業辭彙，就像是一個循序漸進的過程，先讓你解決基礎的閱讀問題，再更深一步理解文章中的許多細節問題。
寫這篇答案主要是為三個月以後首次考托福攢人品，祝好
托福首戰考了個112，這人品攢的還是可以啊...
托福考試經驗：怎麼才能托福快速達到 110+？ - 張柏鑫的回答根據我的經驗來說呢 背單詞是沒有什麼捷徑的 是需要一個一個扎紮實實的背 但是背的越多 就對單詞的組合規律掌握的越多 那麼就會越背越輕鬆
還有一種方法就是樓主所說的閱讀文章 我平時積累辭彙的方式還有聽歌 看電影等等 遇到不認識的單詞 先去結合句子和上下文理解 實在理解不了就查字典 那麼在這個過程中 就已經記住了這個單詞 但是這個層面可能僅僅是看到英語想到漢語意思而已 拼寫的話還是有困難上面只是跟樓主分享了一下我積累單詞的途徑 希望對樓主有幫助 如何高效背誦托福單詞？看樓主說只是拿一本辭彙書在背 如果是我的話 估計會跟樓主一樣覺得太枯燥背不下去 那就跟樓主分享下我在用的幾款背單詞軟體吧口袋單詞
知米背單詞
拓詞
泡單詞
總之 樓主也發現了吧 我本人還是蠻偏心最後一個軟體的 新鮮感?色調是我的菜 嘻嘻
啰嗦了這麼一大串 我就是很真誠地跟大家分享我作為一個英語學習者的經驗吧 希望能夠真正地幫助到大家 嘿哈如果你討厭背單詞，卻又不得不大幅提升辭彙量。那麼這本單詞書你一定不能錯過。
話不多說，直奔主題。
這本書可以幫你到什麼地步？
就像九陽神功，學會了，什麼英文考試應對起來，輕鬆自如。引用一段書中的介紹
1）to add a large number of words to your permanent working vocabulary,
2) to teach the most useful of the classical word-building roots to help you continue expanding your vocabulary in the future.
簡單地說，就是辭彙量暴漲，學完之後還能輕鬆繼續漲。
這麼棒，一定很難吧。很負責地說，既然決定背單詞，就要有破釜沉舟的覺悟。不過，跟著這本書背，一定配得上「高效」這兩個字。一個前提很重要，你必須有一定的英文基礎。
第一步先學習詞根。
如cosm來自希臘文，表示秩序order。帶有這個詞根的單詞，通常和宇宙有關。
隨後，單詞書對介紹4個以cosm為詞根的單詞，附上例句幫助理解。有時還會根據情況，介紹單詞的使用環境，變形。
以cosmopolitan為例。
書中先介紹單詞cosmos的意思是宇宙universe。
But the word is generally used to suggest an orderly or harmonious universe.
然後解釋另一個詞根polit-，表示citizen，並給出進一步補充。
someone who is cosmopolitan is a citizen of the world. She may be able to read the morning paper in Rio de Janeiro, attend a lecture in Madrid...And a city or a country that is cosmopolitan has aspects and elements that come from various countries.
上面引用的補充說明，讓你知道cosmopolitan的使用對象可以是人，城市，國家。
此外，在這個詞根下面，還有cosmology和microcosm的講解。
只要一小會，你就可以記住至少4個單詞，並大致了解單詞的使用方法，單詞的演變歷史。
在書中的Introduction部分提到，英文單詞的主要來源是希臘文和拉丁文。這本介紹了最常用的250的詞根，深入探討了1,200個單詞。這個1200都是受過良好教育的美國人所熟悉的辭彙。
我自己學習的方法是，每天一個list，30天學完。學完2個詞根，做書配套的練習，幫助回憶。記得不清楚的單詞，輸入到app裡面，跟著軟體提醒背。通常，書里對詞根的講解，讓單詞背起來很容易，忘得也慢。
是時候說出這本書的名字了，Merriam-Webster"s Vocabulary Builder》。人送外號「韋小綠"。
網上有免費的電子版，大家自行搜索。
先確定一下目標： 所謂高效的背單詞方法，其實就是能夠在短時間內把輸入的單詞轉化輸出，做到既能在做閱讀或聽力時，認識這個單詞，又能將其用在自己的口語和寫作中。
而大多數人背單詞的狀態則是：
為了儘早突破10000+單詞大關，給自己每天安排100+單詞，結果記住的可能只有50個，而能拿來用的大概只有10個，時間一長，遺忘的單詞逐漸累積，記不住又用不了，最後也只好哭著鬧著，對單詞書跪地唱征服。
而這也是我第一次準備托福時的狀態，所以那時我只考了79分，但是好在碰到我托福考試的恩師，2個月內就提升到了108分，不得不承認，這裡面有很大原因是因為自己掌握了高效的背單詞方法
所以這裡先糾正一下99%的人背托福單詞的思維誤區：
一、辭彙量並非越多越好
二、或許你本不應該背單詞
下面我會解釋原因，並且提出高效的背單詞方法。需要注意的是：本文提供的背單詞方法不僅幫助你的閱讀，還告訴你如何把辭彙轉化輸出到口語和寫作中，全面提升托福成績。
一. 為什麼辭彙量並非越多越好
這其實是由托福考試的性質決定的，托福考試是偏學術性的考試，所以在托福的10000+單詞里會有相當數量的專業性辭彙。比如：Mesolithic, rhinoceros……等。作為一個托福閱讀有29分的人，很懺愧的說，這些單詞我至今不知道什麼意思。
所以這證明了什麼呢？專業辭彙對我們的閱讀影響不大，閱讀的時候管他是犀牛，奶牛還是吹牛，只要把他當做A就可以。托福閱讀主要考察你的邏輯能力，這些細節並不必在意。且專業辭彙對你的口語和寫作沒有任何的幫助，所以你完全可以把它們放到最後來背，有些甚至根本都不用背。
而相反，你應該先掌握核心辭彙，所謂核心辭彙，則是你不認識就會影響閱讀，不會用則會影響口語和寫作的辭彙。所以，聽話，乖，先解決核心辭彙吧！
托福裡面的核心辭彙在2000個以內，這樣一來，你的任務量明顯輕鬆了很多，可以有更多的時間將這些辭彙轉化輸出，也不用一天100個，費力卻不討好。
這裡也推薦我準備考試的時候用的一本單詞書：王鑫的《570個單詞輕鬆征服托福》，摘取托福考試570個核心辭彙，然後在這570個單詞的基礎上進行同根詞和同義詞的擴展，基本囊括了托福的2000個核心辭彙。
因此，一句話總結：循序漸進——先搞定20%的核心辭彙，學有餘力再背專業辭彙
其中，核心辭彙要達到的目標就是要能夠高效地把輸入的單詞做到轉化輸出，靈活運用到寫作和口語中。
關於如何高效轉化輸出，我們在第三點裡討論。
二、為什麼說你本不應該背單詞
背單詞嘛，大家都很熟悉，從小學就會了。Obtain這個單詞的意思就是得到嘛，我記住了啊，有什麼問題嗎？
有的。因為這樣背單詞就叫死記硬背。頂多只能讓你認識這個單詞的漢語意思，卻不會用，而且背了還容易忘記。
如果說背專業辭彙還行，畢竟專業單詞只需要認識即可。但是用來背核心辭彙你就傻了，想想自己那麼熟悉的obtain，用過一次嗎？還不是一說口語就get到底了?
所以我要告訴你的是：你不應該背單詞，而是應該理解單詞。理解是最基本最有效的記憶方法，這是大家公認的事實。卻很少有人將之用在記憶單詞上。大多數人背單詞只用一招「宇宙無敵重複死記硬背」。所以背了那麼多單詞，卻並沒有什麼用。
而理解單詞之所以有效，是因為它能夠提高單詞的輸出轉化率，這也正好回答了第一點裡提出來的問題。
三、如何通過理解提高單詞的輸出轉化率
理解單詞即理解這個單詞為何表達某些或某個意思，為何和某些單詞搭配。只有這樣你才能做到對單詞任何語境都認識，任何場合都會用。
這時，你需要四個小幫手：詞根，詞源，同義詞和搭配
理解詞根詞源可以幫助你更好的輸入，而理解同義詞和搭配可以幫助你更好的輸出轉化
▼ 理解詞根詞源如何幫助輸入？
1.可以幫助我們更好的理解單詞的基本含義，在理解的基礎上進行記憶單詞會更深刻。
舉個栗子： aggregate這個單詞，它的詞根分別為ag-和greg-，其中ag-表示增加，greg=group表示群體，所以根據詞根知道aggregate的意思是增加群體，增加群體不就是「聚集」嗎，這是通過詞根理解詞義；
然後是aggregate的詞源，aggregate源自於拉丁語aggregare，其中ag-表示to，而gregare表示herd，所以單詞在過去表示lead to herds，即成為獸群。這樣一來，你以後一看到aggregate，就彷彿有一萬頭名叫草泥的馬（獸群）呼嘯而過。只有這樣記憶，一輩子才不會忘記。
【提示：關於詞根，你也可以看看點贊數最高那個哥們分享的視頻，或許對你有用。】
2.詞根詞源可以幫助我們理解同根詞和一詞多義，從而更快更好的輸入更多的單詞
如何幫助理解同根詞：看看這三個單詞——segregate, congregate, disaggregate. 不查字典馬上就知道什麼意思了，因為greg-表示群體。所以這三個單詞的意思分別為分開，聚集和分離。
其實構成單詞的詞根常見的也就400多個，而掌握一個詞根=掌握n個單詞，所以詞根記憶法——你值得擁有。
如何幫助理解一詞多義：aggregate不僅可以表示聚集，也還有一些其他含義。看一個栗子The smaller minorities got an aggregate of 1,327 votes.試著猜一猜aggregate在句中的含義。
你應該很容易猜出aggregate在這表示合計，總數。這是因為你知道聚集這個基本含義，加之看到末尾1327votes這樣的語境，才猜出了合計的意思。
其實我們常見的一詞多義現象都是根據單詞的基本含義延伸而來的，了解了基本含義，以後做閱讀，無論單詞在任何語境，你都是可以根據基本含義猜出意思來的。
總結：一個單詞正確的輸入方式是：詞根—基本含義—一詞多義/同根詞。而理解幫助我們把每個環節串起來，只有這樣，對單詞的記憶才更加深刻，以後在任何語境碰到這個單詞都認識。
▼ 理解同義詞如何幫助輸出？
1.可以幫助理解同義詞含義之間的細微差別，從而在用詞的時候更加謹慎。
舉一個常見的栗子：acquire這個單詞都知道是得到，他的同義詞有obtain, attain等。如果你平時只背中文意思，那他們都表示得到，根本沒辦法區別。
而理解這三個單詞卻可以幫助你區分這三者的意思（這時，詞根詞源又派上用場啦）：
attain來源於拉丁語，表示「succeed in reaching」,更偏向於達到某種目的；所以它的後面通常接目標或是通過努力獲取的有價值的東西。常見搭配有attain success, attain objective, attain money.
obtain來源於拉丁語，表示「hold」，著重表示通過巨大努力來得到某種東西；所以它的後面通常接通過努力獲取的有價值的東西。常見搭配有：obtain knowledge, obtain reputation.
acquire來源於拉丁語，表示「to seek in addition to」，強調通過持續的努力獲得某物；所以它的後面通常接通過努力獲取的有價值的東西。常見搭配有：acquire knowlege, acquire reputation.
▼ 理解搭配如何幫助輸出？
1.知道常見搭配就相當於理解了這個單詞可以用於哪些語境，便於自己靈活運用
比如obtain這個單詞，之前說過它可以接通過努力獲取的有價值的東西，比如obtain skill，obtain wealth。這些搭配都很地道，值得好好背誦並替換get，learn等低級辭彙，然後運用到自己的寫作和口語中；
同時Obtain可以有更多靈活的用法，比如obtain sth from sth.../be easily obtained from.../a means of obstaining../unlawfully obtain...等。把這些短語用到寫作中，評卷老師都要感動的流淚了。
總結：我們平時背單詞都是一個單詞一個單詞的背，卻從來都不會去理解，所以導致記不住，不會用。
而以上方法讓你在理解的基礎上進行單詞詞義，用法，同根詞，同義詞的拓展，建立了一個牢固的單詞網路。
儘管這樣你一天只能輸入10個單詞，甚至剛開始不熟練的話，可能還只有5個。但是你每個單詞會拓展10個左右的同義詞或同根詞，算下來就是50個，單詞轉化率卻可以達到100%，不用白不用啊。
四、從哪裡獲取單詞的詞根，詞源，同義詞，搭配
你需要四個詞典+一個APP
這個APP就是歐路詞典，而這四大詞典分別是：
Merriam-Webster』s Collegiate Dictionary韋氏大學詞典——可以了解單詞的詞源，最基本的英語釋義，以及最標準的美式發音
英語詞根詞源記憶詞典——可以了解單詞的詞根，詞源以及同根詞，這個歐路詞典自帶。
Oxford Learner』s Thesaurus 牛津同義詞詞典——可以了解同義詞。
Oxford Collocations Dictionary 牛津搭配詞典——了解單詞的地道用法。
這些詞典都可以安裝在歐路詞典中，這樣你查一個單詞，關於這個單詞的詞根詞源，同義詞以及搭配都可以一次性搞定！
【關注微信公眾號：哈里托福社，回復：詞典】獲取三大詞典包以及詞典安裝方法。
另外，你查完單詞後，還可以把生詞導入歐路詞典的生詞本中，每次複習時可以根據自己對單詞的熟悉程度來對單詞進行管理，以後每次複習的時候從不熟悉的單詞開始複習，具體方法也可以參考這個問題下@ 張柏鑫 的回答
最後，呼籲大家一起抵制托福考試，他讓我們長期精神緊繃，缺乏足夠的睡眠，精神不振，外形比實際年齡看起來更蒼老，還多了一項以後用來裝逼的技能。
但是，我想，這項技能，你們都會獲得，對嗎？
盲目刷單詞效率很低，要掌握正確的方法。
記單詞最好的方法是什麼？英語永遠是硬傷? - 知乎
辭彙是語言學習的基礎，在語言學習中發揮著重要的作用，因此我們要重視辭彙的積累。很多托福考生在備考過程中面臨著一個同樣的問題，那就是背了許多單詞，可是放到文章中卻不明白單詞的意思，或者在寫作中不能連詞成句以至於造成歧義。究其原因，就是因為考生只是盲目地在背單詞，並不了解單詞的真正用法。要想突破這種傳統的記憶模式，我們就需要尋找一些有效的方法。辭彙記憶的方法有很多，最好的方法莫過於通過詞句或文章來記，雖然看起來費事些，但是這樣能了解單詞的用法，真正把單詞學到手。
1. 通過閱讀記單詞
通過閱讀記單詞是結合語境記單詞的第一種方式。我們可以通過閱讀句子記單詞，也可以通過閱讀文章記單詞，這樣做的好處是可以讓你了解單詞的不同用法。因為很多英文單詞存在一詞多義或者熟詞僻意的現象，而這些單詞在漢語中的解釋往往是比較狹隘的，如果只局限於這幾條漢語解釋，必然會造成閱讀上的理解障礙。比如「weather」這個單詞表示「天氣」大家都知道，但實際上在很多考試中會出現這樣的搭配「weather the bad time」，這時候「weather」就被翻譯成「克服」，所以如果不把單詞放到語境當中，我們很難去理解它到底是什麼意思。
2. 通過聽力記單詞
通過聽力記單詞是結合語境記單詞的第二種方式。很多托福考生積累了不少單詞，但是在聽聽力的時候即使聽到了所學到的單詞，也反應不出來這個單詞的意思，這就是**記單詞的一個弊端。為了解決這個問題，我們可以在做精聽練習的時候把遇到的生詞記錄下來，整理到單詞本上，這樣有了一定的語境，單詞掌握起來也就會更快。此外，通過聽力記單詞還可以熟悉單詞的發音，提高單詞的反應速度，是記單詞的一種好方法。
3. 通過寫作記單詞
通過寫作記單詞是結合語境記單詞的第三種方式。單詞的學習不僅要積累，還要鞏固。考生可以利用所學的單詞進行創造性寫作，從而鞏固和掌握單詞的用法。在這一過程中，考生不但要寫，還要查閱單詞的用法，運用自己的創造力和想像力構思文章，是一個又動手又動腦的過程。實踐證明，參與單詞記憶的器官越多，對單詞的印象就會越深刻。通過寫作記單詞，一方面鞏固了單詞的用法，一方面提高了寫作能力，可謂一舉兩得。
在英語單詞中，字母的發音是有一定規律的，字母的拼寫也有需要注意的事項。
一、字母不發音
英語辭彙數量龐大，數不勝數。要想真正掌握一個詞，不僅要知其形、懂其意，還要學會準確發音。但是，英語中有一些字母，在某些構詞環境中是不發音的，舉例來說，字母「h」出現在詞首或者出現在字母「g」、「r」、「ex」後面有時候是不發音的，比如「hour」、「ghost」、「rhyme」、「exhaust」等等。不可否認的是，這種語言現象給考生的辭彙學習帶來了一定的難度。但這類字母並非雜亂無章，而往往有一定的規律可循。如果學習者掌握了英語單詞中字母不發音的規律，問題也就迎刃而解了。
二、字母連讀
在托福聽力中，經常會出現連讀的現象。所謂連讀就是如果相鄰的兩個詞前者以輔音音素結尾，後者以母音音素開頭，就要自然地將輔音和母音相拼，連起來構成一個音節。連讀時的音節一般不重讀，只需一帶而過即可。比如「not at all」這個短語，在聽力中往往位於一個長句的中間，並發生強烈的連讀，聽起來就像是一個單詞。這時候，如果我們不清楚托福聽力中的連讀現象及其規律，就很難分辨說話人到底說的是什麼。所以，考生在平時練習時遇到連讀要注意跟讀和模仿，不斷提高托福聽力的語音實力。
三、字母大寫
英語中有些情況下字母是需要大寫的，比如在寫作時文章標題中的每個實詞的首字母要大寫，如「The Lord of the Rings」;節日名稱的第一個實詞首字母要大寫，如「the Spring Festival」、「Teachers』 day」等等。英語單詞字母需要大寫的情況還有很多，雖然這些細節對我們的寫作質量並沒有太大的影響，但是我們還是應該注意寫作規範，養成良好的寫作習慣，給閱卷人留下一個好印象。
四、首字母縮寫
由事物名稱的首個字母構成的單詞，稱為「首字母縮寫」。比如常見的 「U.S.A」、「GDP」、「APEC」等詞，分別是從「United Nations of America」、「Gross Domestic Product」和「Asia-Pacific Economic Cooperation」等片語的首個字母抽出來組成的，這樣構造出來的詞語就稱為首字母縮寫詞。
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【正文】
在有些人眼裡，學英語就是背單詞。辭彙書是每一位英語學習者必備的書籍。
同樣，如果你要考雅思/新托福，甭管辭彙量多少，首先你應該買本辭彙書。哪怕你買完書以後，從來都不會看一眼，你也得把它放在書包里，這樣你的備考之路才是完整的。
當然，並不是所有人買了辭彙書都不看，大部分人還是會或多或少的背一些單詞。但是他們從來都沒有背完序列C。
而極少數有強迫症的個別人，會完完整整地把辭彙書從A背到Z。可是回過頭卻發現今天背了明天忘，最終也沒記住幾個單詞。
今天，有超級強迫症的我，來給大家講講，要考雅思、新托福，應該如何備考辭彙。
一：我的辭彙量有多少？
不問自己的辭彙量，看到辭彙書立刻買，這是耍流氓。這就好比買衣服，不問自己高矮胖瘦，看到賣家秀立刻拍，這是對自己耍流氓。
雖然雅思、新托福考生基本集中在高中，大學，和職場新人這三個群體裡面，但是人與人之間的差別是完全超乎你的想像的。這一點很好理解，同一個班級裡面，也是要分學神和學屌的。
因此，首先知道自己的辭彙量有多少，才能更好地針對自己的情況去制定學習計劃。
可是，辭彙量怎麼測呢？
別tm跟我提App。No App！OK？本人實名反對各種背單詞和測單詞的App，碰到學生問我哪種App背單詞效果好，我都會建議他們買本牛津高階很多年前沒有App的時候，難道我們背單詞都沒效果嗎？App為什麼不利於背單詞，以後我會專門寫一篇專欄解釋的。
回到檢測辭彙量的問題上。
其實根本沒有真正檢測辭彙量的工具，App告訴你有8000或者10000的辭彙量，你信么？你還好意思發朋友圈！
學習辭彙前，我們並不需要精確地知道自己的辭彙量，只要粗略地確定一個範圍就可以了。
下圖是對應各年級的大致辭彙量水平：
為什麼從大三開始好像辭彙量沒有增加，後面反而下降了？這也很好理解。有的學生大三考六級，一般情況辭彙量會有一定的增加或者保持大二的水平。到了大四，要實習，要寫論文，還要忙著跟談了兩年的女朋友/男朋友分手，這些事情加在一起，基本就沒什麼時間學英語了，辭彙量也就慢慢下降了。畢業以後感覺終於從牢房裡放出來了，各種花天酒地，燈紅酒綠，基本也沒什麼時間學英文。直到某一天，你心血來潮，突然想考個雅思或者新托福。
為什麼從大三開始好像辭彙量沒有增加，後面反而下降了？這也很好理解。有的學生大三考六級，一般情況辭彙量會有一定的增加或者保持大二的水平。到了大四，要實習，要寫論文，還要忙著跟談了兩年的女朋友/男朋友分手，這些事情加在一起，基本就沒什麼時間學英語了，辭彙量也就慢慢下降了。畢業以後感覺終於從牢房裡放出來了，各種花天酒地，燈紅酒綠，基本也沒什麼時間學英文。直到某一天，你心血來潮，突然想考個雅思或者新托福。
但是，前文提到了「同一個班級裡面，也是要分學神和學屌的」，所以並不是每個人都可以按照這個表格看出自己的辭彙量。否則，你就是耍流氓......
這裡教大家一個簡單粗略的演算法：如果英文成績在班級裡面排在後面1/3，可以往後退一個年級；如果成績在班級裡面排在前面1/5，可以往前進一個年級。
比如，高二年級，某班學生40人。王小南的英語成績排在班級第5名，張小北的英語成績排在班級第30名。那麼，王小南的辭彙量約為高三年級的辭彙量，即3000-3500；張小北的辭彙量約為高一年級的辭彙量，即2000-2500 。
二：想考雅思/新托福，我需要提高辭彙量嗎？
這個問題，要分聽、說、讀、寫四科來講。
聽力
雅思/新托福的聽力對於辭彙的要求並不高，一般高三的學生，就可以應付。聽力想考高分，辭彙只是輔助的方面，更主要的當然是聽力水平的高低。不是說辭彙量越大，聽力就越好。你可以去嘗試背一、兩千個單詞，背完你會發現就算聽到了，也沒時間反應。聽到一個新背的單詞，最快需要3－4秒鐘時間，在腦子裡完成搜索和確認的過程。這在整個聽力場景中相當於聽到生詞的效果。
結論：如果你是高三以前年級辭彙量水平，或者你已經工作兩年多了，你需要提高辭彙量以後再去考雅思/新托福。如果你已經達到高三辭彙量水平，聽力方面就不用提高辭彙量了。
閱讀
閱讀對於辭彙量的要求是四科裡面最高的。有時候是否認識一個單詞對於整篇文章的理解都至關重要。雅思/新托福閱讀對於辭彙量的要求在5000-6000，相當於大學六級接近滿分的水平。（當然，不是說辭彙量達到5000-6000這個級別，閱讀文章就不會遇到生詞了。只是說達到這個級別，做閱讀題目不會有什麼困難。）
結論：不管你處在哪一個年級水平，要想閱讀考到好的成績，基本都要提高辭彙量。英語專業除外，英文愛好者除外，單詞狂人除外。請自行站隊。
寫作
寫作對於辭彙量的要求肯定沒有閱讀那麼高。如果寫作想考到6.5分（雅思）/26分（新托福），擁有4500個有效辭彙量就足夠了。想考7分（雅思）/27分（新托福）或者以上分數，需要5000-6000辭彙量。所以可以根據自己對於寫作的期望分數分情況處理。
結論：如果寫作考到6.5分（雅思）/26分（新托福）以下就夠了，大二以前和大三以後適當背點單詞。如果想要7分（雅思）/27分（新托福）或者以上分數的寫作成績，單詞是一定要背的。
口語
口語比聽力對於辭彙量的要求還要低。當然，也得具體情況具體分析。7分（雅思）/27分（新托福）以下的口語，需要3500辭彙量；7分（雅思）/27分（新托福）以上的口語需要4500左右辭彙量。雅思口語比較作怪的地方在於，想要到8分，有時候需要幾個能鎮得住考官的單詞，但是這跟辭彙量沒有關係，只需要幾個提前準備好的單詞即可。托福口語沒有這個特徵。
比如，我之前寫的一篇關於聽力備考的文章裡面提到一個詞：omnipotent。認識這個單詞的同學，辭彙量通常在7000左右。但是，不排除2000辭彙量的哥們兒，刻意背了這個詞。
結論：如果口語7分（雅思）/27分（新托福）以下就夠了，高三以前和大四以後適當背點單詞。如果想要7分（雅思）/27分（新托福）以上的口語成績，大二以前和大三以後級別要適當背點單詞。
三：我應該如何提高辭彙量呢？
並不是所有人都要靠辭彙書去提高辭彙量。
絕大部分或者你所見到的辭彙書都是國內教育機構出版的。一方面可以賣書掙錢，另一方面也可以把自己的機構包裝成學術標杆。這些辭彙書里的單詞絕大部分來自於真題。作者把真題從頭到尾通讀一遍，挑出一些相對比較難的單詞，編成一本辭彙書。所以，一直以來我都覺得編教輔辭彙書的人相當low，僅僅優於編日曆的。
那麼，顯而易見，你做題的時候發現的生詞，可能並沒有收錄在辭彙書里；同時，你在辭彙書里看見的單詞，也不一定都不認識。
也就是說，辭彙書里的單詞與你的辭彙量是有重疊的部分，但是並不是完全重疊。換句話說，即使背了一整本辭彙書，在做題的時候還是會有生詞，有的時候這個生詞對於文章的理解還很關鍵。
下面同樣分聽力，閱讀，寫作，口語四個方面來講如何提高辭彙量。
聽力
如果你是高三以前年級辭彙量水平，或者你已經工作兩年多了，你需要提高辭彙量以後再去考雅思/新托福。聽力辭彙的重點是讀音並且要能聽懂，而不是背拼寫和片語搭配。
單詞從真題的錄音原文裡面挑。可以先通讀錄音原文，找出不認識的單詞做筆記。如果某個單詞剛好是考點，可能需要知道拼寫。除此之外，所有生詞先記住讀音，再聽「該生詞所在的句子」錄音。目標是在「出現該單詞的其他句子」裡面能夠迅速聽出這個單詞。句子可以使用詞典裡面的例句。
閱讀
不管你處在哪一個年級水平，要想閱讀考到好的成績，基本都要提高辭彙量。閱讀辭彙不用在拼寫、讀音和搭配上花太多時間。最重要的是看到這個詞，你要知道中文意思。
閱讀辭彙建議在做完閱讀題目以後再把文中的生詞挑出來背。因為如果你提前把文中的生詞背了一遍，再去做題，這樣得到的分數是不真實的。考試的時候是不可能給你機會去先背生詞的。
如果你夠懶，也可以買閱讀辭彙書。但是，就連辭彙書里的例句，都是閱讀題目里的原句。所以我並不覺得閱讀辭彙書有什麼意義。
寫作
寫作對於辭彙量的要求雖然沒有閱讀那麼高，但是對於辭彙的掌握要求比較高。閱讀辭彙只需要看到、認得，而寫作辭彙的要求是會寫，知道中文意思，並且知道如何搭配。
不僅如此，很多時候，即使你知道某個詞的拼寫，中文意思，和搭配方法，你也不會用。因為背單詞是一個被動接收的過程。基本都是看到這個單詞，你知道中文意思；問你中文意思，你會拼這個單詞。但是在真正寫作文的時候，沒有人給你提示，沒有人告訴你中文寫什麼，你需要主動地從大腦中提取有用的辭彙。這就是為什麼很多人辭彙量大，但是寫出來的作文與辭彙量並不相符。
所以，寫作辭彙量的提高是最難的。除了背拼寫，中文意思和搭配以外，寫作方面還需要經過一輪「回憶NG」才算真正掌握了寫作辭彙。
「回憶NG」的操作方法很簡單：在背完一定數量（20-40為宜）的單詞後，確認掌握了這些單詞的所有信息。拿出一張白紙，在這張白紙上把所背過的單詞全部默寫出來。如果出現遺忘，再重新背一遍單詞。然後重新拿一張白紙默寫。像拍電影一樣不斷NG，直到某一次能夠默寫全部單詞為止。
寫作單詞的詞源可以在範文裡面找。找到20篇範文，挑出裡面的生詞和片語搭配即可。
口語
口語對於辭彙量的要求是四科裡面最低的。但是，與寫作一樣，口語辭彙也要求考生能夠主動地從大腦中提取有用的辭彙。也就是說，背口語單詞，也要經過一輪「回憶NG」才算真正掌握了口語辭彙。
不僅如此，口語對於辭彙的要求還有一條：單次使用。
「單次使用」是相對於「多次替換使用」而言的。
寫作中，如果想要表達一個idea，可以嘗試使用不同的單詞，最終挑出最好的。但是口語不一樣。口語表達中，沒有嘗試替換辭彙的機會。講出去的單詞，就是潑出去的水，收不回來。
那麼，如何確保「單次使用」呢？我們在背口語辭彙的時候，除了要重視讀音，中文意思以外，還要重視造句能力。背任何一個生詞，都要用這個生詞造出至少五個句子。這樣才能夠提高單詞使用的正確率，在考場上才能夠更好的做到「單次使用」。
口語辭彙來源於口語作文。在練習口語時，自己想到某個中文意思，但是不會用英文表達。這個時候就去查字典，把生詞記下來。
為什麼是「自己想到某個中文意思」呢？為什麼不是「某些口語答案」里的生詞呢？
因為即使要表達同一個意思，不同的人在講話的時候，語言風格和詞句使用都是不一樣的。你在別人的口語答案（比如口語書里的答案）裡面挑選出來的生詞，能夠用在自己的表達裡面的概率極低。而練習口語時，自己第一反應能想到的詞句，才是在考場上最有可能講出來的話。
（全文完）
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背單詞的關鍵：用最直接的辦法背不認識的單詞。
下面我講用什麼辦法是最直接的。
前期準備：一本單詞書，一支筆，能同步單詞本的詞典APP（我用的有道）。
關鍵詞：標記陌生單詞，重複，單詞本
一、瀏覽單詞書，標記陌生的單詞。
托福的單詞簡單，有四六級的水平會發現裡面大量單詞你認識或者你熟悉但不清楚意思，把這些單詞第一次標記（後面會講為什麼還有第二次第三次），再將標記的單詞放入詞典。第一遍速度要快，不糾結於幾個單詞的得失，一天看十個單元，一周標記完整本辭彙書。
二、複習前一天標記的單詞，標記今天的單詞。
前一天標記的單詞百分百是你不認識或不熟悉的，掌握這些單詞是你的唯一目的，第二天快速複習前一天的單詞，能加深你對其的印象，但仍有許多單詞不認識，沒關係，你已經掌握一部分曾經沒有掌握的單詞。接下來標記後面的單詞並記錄到詞典的生詞本（一定要記得同步），記住一點，不在乎一城一地的得失，爭取在一周之內標記完一本辭彙書。
三、暫時放下辭彙書，利用詞典單詞本背單詞。（單詞書千萬別扔，後面還有大用）
如何利用詞典自帶單詞本背呢？- 用詞典自帶的功能背單詞。加入詞典的單詞每天會根據一定的規則（比如艾賓浩斯記憶曲線）隨機加入一些數量的（數量通常可以自己設置，10-500不等）生單詞提醒你複習，我用的是有道詞典。複習過程如圖所示：
- 複習過程中如果你發現前一天的單詞有些你已經不記得了，那麼將這些陌生單詞重新加入單詞本（如何重新加入：查詢單詞時旁邊有一個「+」號，點擊即是加入單詞本，加入單詞本的單詞「+」號變「—」號，重新加入即是點「—」號再點「+」號）。重新加入單詞本的單詞會出現在單詞本的最前面（設置生單詞按時間排序）。如圖：
- 複習前一天重新加入生詞本的單詞。這是我為什麼要將單詞重新加入生詞本的原因——讓自己每天以最直接的辦法背你感覺陌生的單詞，而不是在一堆已經掌握的單詞中尋找沒掌握的，這是效率的一個體現，當然還有另外一個方面，後面再講。
- 重複步驟1—3。
- 碎片和整塊時間結合，雙管齊下。這種方法效率的第二個體現就是能充分利用碎片時間，無論是等車、乘車、上廁所、睡前、還是一個人吃飯的時候，你都可以拿出手機，打開生詞本，重複步驟1—3，瀏覽前一天重新加入生詞本的單詞，用APP自帶的功能記單詞。這些時間是拿著書不方便拿手機卻很方便的時候。而且下載語音包後，背單詞過程中還會聽到單詞的發音，準確掌握單詞發音對聽力至關重要，同時詞典還會給出英英解釋，這對體會單詞意義非常重要 而單詞書通常沒有，所以這是效率高的第三個原因。背單詞只是碎片時間遠遠不夠，尤其是前期，需要許多整塊時間，因為此時你對許多單詞非常陌生，需要更多的辦法來刺激你的記憶，比如動筆寫，看音標，看英英解釋。所以拿出整塊時間來做這些事情很有必要，同時建議開始背單詞只背一到兩個詞意，更多的詞意到閱讀理解里去記憶。
四、再次利用利用單詞書查漏補缺。這個階段的工作是重新打開之前沒有扔掉的單詞書，再次標記你不認識的單詞加入單詞本，重複步驟1—3。
五、重複步驟1、2、3、四
這是我的一點實戰經驗，表面複雜操作簡單。一、要清楚的知道單詞的正確發音
這不僅對於口語是至關重要的，對於新托福聽力也是一樣的。如果知道了一個單詞的意思。卻不知道這個單詞的發音。那麼，在聽的時候，無法辨別單詞，自然就無法了解其含義了。
對於這個問題，有如下解決方案：
通過糾正發音,現在一般的單詞書都配有磁帶或者光碟，在記單詞的時候或者記完單詞後，跟讀幾遍。糾正不正確的發音，最起碼做到認識這個單詞正確的發音。不至於聽的時候聽不懂.
泛聽是新托福聽力中一個很好的途徑，它可以培養語感.平時沒事的時候，塞上耳機，不管聽的懂，聽不懂，先聽，培養耳朵對於英語熟悉的感覺,並鍛煉自己時不時地抓兩個認識的詞出來。國內的學生一般都沒有英語的聽力環境，所以對於英語很不適應，常常會出現聽聽力打瞌睡，無法集中精神等現象。但你在聽漢語的時候就不會這樣了.所以要把英語像漢語一樣融入到你的日常生活去，習慣它，適應它。精聽是用來培養準確性的.認識了單詞正確的發音，並且能夠適應長期聽英語，下來就提高準確率了。
精聽過以後，拿出一段聽力文章出來反覆聽。這樣可以適應考試的英文發音，捕捉其中的單詞才能更好的理解文章含義。托福聽力的學習最好是能記錄下自己所有不懂得地方，聽完聽力以後打開聽力文本，對應自己不懂得地方加以練習。這種在練習中不斷累積的學習方法是最好的。
二、單詞是英語的基礎，聽力也不例外
想更好的理解聽力，也必須具有一定的新托福聽力中辭彙的積累。這些積累，最快還是通過背單詞。聽力對於單詞的大體要求接近於閱讀，但是要注意俚語和專業辭彙。這兩部分一般在字典里沒有。英語單詞的形象或者聲音與它的含義之間，存在著巨大的聯繫，每個英語單詞都不是憑空捏造而成的，都是語言學家和哲學家或者勞動人民根據他們對於生活中某一概念創造出來的。所以在記憶單詞方面我們可以從分析構詞法上來背誦單詞，可以做到事半功倍。分析單詞的結構，記住單詞的詞根，前綴，後綴等。這樣可以舉一反三，效果明顯，印象深刻。當然每個人記憶單詞的方法各不相同，也許此種方法適合你，找到最適合自己的方法去記憶單詞是非常重要的。
加油，相信經過堅持不懈的努力一定會取得理想的成績！
個人覺得，單詞主要分為這麼兩大類
一類，讀寫類單詞，要求一部分看的懂，一部分既看得懂還要會用
另一類，聽說類單詞，要求聽得出來，一部分還要會拼的出來，知道怎麼用到口語表達上。
所以所有單詞不可能只靠一本單詞書來背誦。
單詞書的用處在哪裡？
不過就是幫我們對高頻辭彙做了一個總結，在開始準備托福的時候找了一個突破口，僅此而已。不要以為托福考試背完辭彙書就搞定了整場考試。
背單詞也就這麼幾個步驟：
1、 單詞書：真辭彙（其實來一本就可以）
別指望背一次，就能把單詞記住。沒可能。
2、 手機app
扇貝或是kmf的app
別說手機不是學習的工具。
聽力類的辭彙，不靠手機，還要背著電腦滿哪跑？
還有，不學習的人，用書也不會學習。
跟音頻聽寫、跟讀，一方面培養對單詞的聽力敏感度，一方面糾正發音。
3、 TPO
背TPO的單詞也要分兩部分
一部分是閱讀的，另一部分是聽力的
閱讀中，要學會取捨；不是所有的生詞都要背（動詞除外）。要背的，自己就爛筆頭。不背的，嘗試聯繫一下根據前後文猜意思。
聽力中的，精聽也好，聽寫也好。跟聽單個單詞不同的是，我們要提高的是對整句話的反應速度和單詞在某句話中起到的作用和意思。跟讀整句話，還可以調整自己的語音語調。
所以，請不要糾結在一本單詞書，和單詞為什麼背不下來。
不是反覆的次數不夠，就是根本沒背對正地方。
要了解的單詞，你也要花時間又拼寫，又造句，怎麼可能有更多的時間背所有的單詞。
3次托福110+保證（回答里怎麼那麼多廣告，答主不要亂下軟體）不同辭彙量階段不同做法：托福最終目標是超過10000到12000，達到了的童鞋可以直接裸考了，一般不會低於100；第一步通讀紅寶書（不要說你不知道這是什麼），對，就是先讀一遍！在下方勾掉所有認識的單詞，然後看不認識的比例決定策略，畢竟有些人已經可以跳過這本書了；如果有超過一般不認識，那請用最原始的方法強行記憶，畢竟托福辭彙本身不是很反人類，大部份在有例句的情況下很容易記住。（例句和情景記憶是最好的手段，但後者太慢（所以關鍵是要平時多用））然後在一周後換成亂序版，因為書中的順序會在無意識之中變成記憶線索的一部分，從而導致自測的不精準。（就是你知道這個單詞前面是什麼單詞，後面是什麼單詞，然後記住了它，這一點用處沒有）再一周後你應該已經可以記住75%以上的辭彙了，這時可使用猴哥的excel記憶法，其實就是用excel做flashcard快速過單詞，然後把單詞依照熟練度劃分為五個等級，並用不同的複習頻率來背誦。此時可引入詞根詞綴的概念（之前的背誦中應該已經學會了主要的一部分詞根，詞綴則較為簡單）推薦張紅岩的分類辭彙，適合有一定基礎的時候針對閱讀進行強化。盡量把在背誦的單詞融入日常使用中，比如拿來寫作文（toefl作文尤佳）使用過的單詞才跟容易被作為長期記憶儲存。軟體的話可以用QUIZLET，最好是用網頁版，功能非常齊全，可以把拼寫一塊背了。（絕對比扇貝好，但沒有扇貝的社區性）最後做到周期性複習。
詞書這種東西 一天背十個當零食是絕對沒用的 能記住一個就算了不起了。所以方法就是當！！主！！食！！！不要覺得背單詞耽誤了那麼多時間沒時間做TPO了我想說單詞你都不認識TPO你妹啊！而背單詞我不是指一天半個小時那種 不是碎片化！不是想起來了看兩眼！我是指有多少時間用多少時間！！吃了吃喝拉撒分分鐘背！！吃喝拉撒還可以用百詞斬…越多越好呢！越殘暴越好！！
備考托福剛半個月。我來說說我的經歷 希望對來者有幫助。準備資料：OG百詞斬 托福核心 2700左右 app新托福四百必備辭彙 McGraw Hill巴朗詞表（有了四百必備這本書很雞肋）詞以類記 張紅岩順便說一句選書太重要了 不要不要不要千萬不要買那種一條一個單詞兩頁就四五十個的那種詞本！！根本沒法背！根本反人類！！
因為我只有四十八天的準備時間 特別特別特別特別特別緊 （一說就是淚）所以求發力速戰速決。
一個一個說：OG：用了三天。一個字一個詞的看了一遍。把裡邊的題目和不認識的生詞全部背了（口語和寫作沒有全寫 太多了 ）熟悉托福考題題型，還有那兩套模擬題雖然基本廢了但是上手很有用 之後TPO就只廢了一套。
百詞斬 托福核心： 很實用的一個app 沒有按精背來背 就是能認識就行了 但因為各詞書有很多重疊 背過的單詞再見到會親切很多 也好記很多。 第一遍設定的是十二天三千詞。已經開始背第二遍 第二遍目測是六天完成。大概一天花兩個小時不到 我是每天斷網之後睡覺之前（十二點到一點）把前一天的複習了，第二天早上起床上課之前一個小時把當天的背了 這樣壓力較小 記憶效果也相對較好 而且其實這些時間做別的也干不出什麼名堂（不是單身狗的請忽視這段話）相當於利用碎片化時間 玩玩手機就過去了。
而且！如果沒毅力可以堅持打卡到朋友圈！！閨蜜每次看到我又斬了四百多個詞就想來斬了我…背了單詞就是這麼任性！！新托福四百辭彙 ，非常好的一本書 一節小課25分鐘。八個單元 四十課。我是一個單元一個單元（4-7課）來背的。這個必須精背，精背到達到聽說讀寫完全掌握的程度，精背到他祖宗三代你都熟的程度。同時一定要用好音頻資料 我一般當作背詞的一環 ，來避免自己讀音偏差。也當聽寫了。 第一遍一個單元一個單元的背，第二遍五天每天背了八課。第三遍死磕那些不認識的 第四遍用音頻亂序聽寫 不清楚的再翻書。今天剛背完第四遍。成就感爆棚。
巴朗詞表用法同上 有時間可以做做題背背裡邊句子。我沒放棄它主要是也是用錢買的啊啊啊啊啊啊！（我就是這麼神經病的妹子 T^T） 沒時間可以跳過。
詞以類記：新東方說詞以類記背個二十遍閱讀肯定滿分… 這個我信 我真的信 可是尼瑪誰有心情背二十遍啊！！我反正剛開頭 現在辭彙量在1w左右 我是作為單詞後期的查漏補缺來的（再說一遍我的時間真的緊緊緊T^T） 那叫一個順手 好多之前暈乎乎的單詞都給理順了。但是！！！強烈不建議一開始就用這麼詳細的書 不然打擊到了可能到考試都還在第一節…
背單詞的方法 其實就是簡單的重複。不管多麼投機取巧 都是重複。這是必定繞不過去的一個方法。我現在每天要上課要實驗要做設計（大工科你懂的T^T）基本上能保持五到六個小時的時間複習：早上起床到十點上課有一個多個小時 ，中午不睡到下午有兩個小時，晚上能有兩個小時 睡前能有一個小時。再刨開要化妝要健身要敷面膜刷個牙就要刷十幾分鐘的話 基本上是極限了 但是效果非常好啊 感覺現在已經完全進入狀態了 。
廢話了這麼多 祝大家狂砍托福一百+。以下是來自一名首戰托福107分考生的分享：
辭彙應該是所有語言考試的重中之重，要是不想背單詞就想考好的話是不可能的。我一直比較推崇辭彙是在生活中積累的，可以看美劇，也可以加入一些專門用於背單詞的微群，和群里同學一起記憶，每天背一點。
同樣的一個單詞你看到它一次不認識，看到兩次，三次就一定會認識了。我基本就是這樣把自己的辭彙量刷到了1萬2，這還是在開始刷辭彙書之前。不過要是短期備考的話，還是要靠下面的兩大大利器
辭彙書
辭彙書不在多，重在精。重點推薦我用的兩本：張紅岩的《詞以類記》。還有一本是張紅岩的《托福辭彙精選》。收錄了3000個核心辭彙，特別優秀，很好背下去~
我辭彙精選刷了40個list（總共50個）,詞以類記只刷了學科分類刷了兩遍。
刷單詞的方法，我的方法就是把它打散到生活的各個時間段。背單詞的時間主要是暑假學車的間隙，在家閑的沒事幹的時候。最好把單詞書放枕頭邊，早上起來想起來了看看，中午睡覺看看，晚上睡前看看。
每天給自己定點任務，最好一天100-200個，刷的時候一定要拿筆在手裡把不會的圈起來，抄幾遍，還可以用它造個句子。
1.托福辭彙440題和鎮魂單詞
托福閱讀中每篇文章都有2-5道辭彙題，基本刷完了托福辭彙440道經典題和鎮魂單詞再也沒有辭彙題會難倒你了！
2.生詞本
準備一個生詞本記自己在做題的時候遇到的不會的單詞，最好小一點。
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加入我們建立的單詞互助群！
每天定時發布單詞任務（單詞/片語），與各地的小夥伴一起交流學習、互相督促！
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之前有人推過錄音法，這個比較費時間但是要比拼寫有效，你要知道托福單詞有很多你無須知道怎麼拼寫，能聽懂、能認識就可以了。這個方法是，隨便找一個單詞書：1.聽一遍；2.自己讀，錄音到手機中，包括中英文；3.聽啊聽啊聽啊，隨時隨地。就將。如果知道這個方法的來源，歡迎告知我，這個方法即便是在我出國後，對於背單詞依然非常之有用。以及歡迎關注我的托福公眾號：toefl-Group
我當時是這樣的
1. 抄寫不認識的單詞，也就一遍，一個單詞+一個例句這是我的老師讓我這麼做的，一開始覺得肯定沒有用的，只是當完成作業在做，所以也沒有特別認真或者花功夫。但是，等一本辭彙手冊上的生詞都抄完之後，我驚訝地發現，居然很多單詞不知不覺就會背了。2. 抄寫是要結合翻閱的。一本辭彙書，第一次看，先把會的單詞都高亮出來，再看的時候，只要看沒有高亮的單詞就行了。看過一兩遍之後，因為同時有在抄寫，所以肯定記住了不少。於是，用不同的熒光筆，把新學會的單詞高亮出來。一遍遍下去。以上是個人覺得最有用的兩個技巧了，其他沒什麼特別的，大家都懂。嘉賓介紹：歐陽學長，托福考試117
1.總體策略：點到面到點
辭彙量膨脹的同時需要更好地保存，通過分門別類使其變成群像，這樣的單詞才是可以利用的。2.單詞書：可以使用2.5本
A辭書：新東方綠書（亂序版）問題：詞與詞之間沒有關係 但是很全面B辭書：詞以類記（張紅岩）問題：分類過細，或者濫竽充數的單詞比較多C辭書（自己製作的單詞書）：把A辭書從頭開始分類，把單詞放到你的分類下面記得時候要記讀音，多次朗讀，寫，加深記憶3.複查，用各種方式考察自己
用B辭書看C中有沒有漏記的單詞，有沒有不認識的。手機app自查（目前來說，不推薦完全依靠app記單詞，而是用app複習和自測）挑選APP的時候主要挑選詞庫4.背單詞的時候要不斷使用，放在閱讀中不斷強化
答案根據棕櫚大道第63場講座《如何利用零散的時間準備托福考試》整理。微信內搜索「棕櫚大道」，即可獲取一手申請資料。你已經意識到語境的理解的力量
不要孤立看待辭彙
而是關注辭彙和整體學習的關係
一種低效學習思路就是：
先背漢語意思，然後做題
注意：漢語意思只是一個單詞的所傳遞信息的10%，此時單詞和題目是脫節的
給你個高效的思路
1 過詞表 （不是背詞表） 熟悉下托福考試的範圍和難度（大概花3小時） 傳送門
2 做題中學習單詞
做題（閱讀），遇到生詞，認真仔細查字典，多看幾個例句
比如一次看3個例句， 把例句朗讀一下，理解體會一下就好了，不用刻意記憶什麼
下次再碰到這個詞，有很大的概率你會驚喜的發現：在語境的提示下，你認識這個詞，
萬一沒想起來，沒關係，再查一次，你起碼會意識到這詞你查過
就算完全沒印象也沒關係，再來2-3個例句
（因此你需要給例句比較多的字典，比如用lingoes 或者歐陸）
如果3次，你再忘，你就來找我，這種事情不太會發生，如果發生了
給我證明你看了很多例句還沒記住，
我給你10塊錢，這樣你肯定記住這個詞了
本能的背單詞，就是背漢語意思
就算背得正確（很多詞有特殊用法，和熟詞僻義），這個叫閱讀辭彙（就是看到單詞，可以反應出漢語意思）
根據熟悉度不同：
0 不是認識
1閱讀辭彙（認識），
2 聽力辭彙（熟悉），
3 寫作辭彙（非常熟悉），
4 口語辭彙（本能，不是理性思考，而是感性認識）
這個圖裡的元素就是深度理解辭彙的要求，
實際上，我們對漢語的理解就是這麼全方位的
要花很多時間？
人生一個真理就是：
看上去的捷徑，往往充滿陷阱；
看上去是彎路，其實是最短捷徑
如果按照深度理解辭彙的要求來做，
1 理解後，記憶深刻且清晰
2 單詞不再是無法使用的碎片，而是有生命的可以隨時上陣使用的語塊
3 通過在語境中學習，可以順便學會語法
4 同步解決 聽力，寫作，口語的問題。而不是背完單詞，再去解決閱讀，聽力，口語，寫作，有用單詞理解深度不夠，導致上述四項能力，還需要很多艱苦的訓練才能獲得。
先消除幾個誤區先，這也是我這幾年很厭煩去機構上課的原因，因為沒多少人會同意我的看法，但是我托福雅思提分率在成都可以不要臉的說非常高。
1. 誤區一：「單詞量要上一萬」。我跟某國際部總監的對話她：tina， 現在六級背完了，該讓學生背其他的了，要上一萬才行啊我：沒有必要。一直到我主動辭職，她都誤以為她讓學生周一回來檢查400個單詞這個政策可以讓我當時創造的所有學生提分20-50的業績重現，可惜，4年過去，我接了無數她的國際部的學生，有一個班，全班都是40分左右的托福。2015年1月份，那個班唯一提了20分的還是出來找我培訓的。why?此同學這幾本書是翻爛了的：四六級當時她問我，tina，我要不要背21天那本書，學校讓我背。我說你看看你這幾本書都爛了，你考了3次都是14分閱讀，你少跟我談背單詞書這事兒，扔了。其實，閱讀裡面最核心的單詞，連6級都沒有上。辭彙題裡面會有六級或者SAT單詞，但是大部分題並沒有。你為什麼要沒事兒去背詞以類記裡面「各種蛇」，「各種麥子」，你為什麼要虐待自己？你要修行可以去廟裡啊？2. 百詞斬。
百詞斬曾經有2個暑假屢次通過獵頭招聘產品經理，獵頭找過我幾次，我看了一下相關的東西，我沒有興趣。後來據說招了個畢業沒多久的小妹兒。很多學生用。到我這邊，我會要求停止使用，讓出空間給朗文牛津劍橋韋氏。有道也不準用，給我彙報作文的時候不準提到「有道」，要說「昨天我查了牛津，牛津上這麼說的。。。」 。 OK， 此小孩是有希望教出來的。舉例：成都市90%的同學這麼用lack的。 比如，我舉個剛才私信罵我的NC為例，我覺得她缺教養。我學生會造句：She lacks of parenting.如果你也是這麼用「lacks of」造句，同學，你快點刪除各種app還來得及我造句：she lacks parenting. / she is lacking is parenting. 百詞斬和有道教不會你這個，請你回到中學模式就對了3. GRE17天背誦單詞。我曾經看過機構有個小孩試圖按照那個來背誦單詞，但是他有90年代那些沒錢只能靠托福GRE滿分拿到獎學金的人的那種拼死拼活的精神嘛？沒有，他都算勤奮的了，製表了還，托福考出來60分的那天痛哭流涕。
我從來是讓學生要認清自己和時代，你就是個拖延加懶癌患者，你不要以為你可以突然成精。這跟我減肥一樣，我小時候就是餓暈自己來減肥，結果後來不斷反彈，但是我現在減肥的時候，我的計劃的首要原則是：可執行和可持續性。請不要欺騙自己，制定一些什麼一天要背300個之類的計劃。4. 抄寫單詞。我一輩子沒抄寫過。
我是個聲音控，我會讀，但是絕對不寫。所以你抄寫了100遍之後，你根本不知道debris的最後一個s不發音，然後你突然聽力聽到了，你覺得好陌生，但是你看到文本的那一刻，你驚呼：靠！老子認識這個單詞！你為什麼又要折磨自己？你輕輕鬆鬆吃了飯讀幾遍不行？我不是炫耀，但是這麼背誦的單詞，讓我從來沒認真上過聽力課，托福聽力29，雅思8分是因為太簡單，老娘最後聽走神了。5.各種詞根記憶法，圖像記憶，聯想記憶。
翻來覆去不就這幾樣嘛？他們肯定是有用的，但是要結合起來，而且不要走火入魔，比如，買一本詞根詞綴字典你以為hetero這個前綴托福會考嗎？你為什麼又要折磨自己？你們，都是一群苦行僧。1.構詞法。
以詞根詞綴法為例。英語當中絕大多數辭彙來源於拉丁語。拉丁語構詞比較規範：有前綴、詞根及後綴。前綴用來表示正反意或方向性;詞根是單詞本身的含義;後綴用來表示詞性。詞根詞綴法記憶單詞的優點及好處是：
1)透過詞根詞綴來猜單詞。如：diet(詞根：說)，pre-(前綴：在??之前)，那麼predict意為「預言」。-able(後綴：能夠??的)，則predictable意為「可以預言的」。un-(前綴，表反意)，unpredictable意為「不可預知的」。
2)串成串來記憶。掌握了一定的詞綴知識之後，我們就可以把一些單詞串成串來加以記憶。如：reverse，reversible，irreversibility，irreversible。irreversibility可以放在一起記憶。
2.聯想記憶法。
英語中很有多詞形相近的單詞。在記憶中往往會混淆不清，這時我們可以通過聯想方式加以記憶。如：compliment和complement。一個意為「恭維、讚美」，一個意為「補充、補助」。詞形上的區別是一個字母為i.一個字母為e。這時我們可以聯想：讚美我(i)，則很容易記住compliment是意為「讚美、恭維」。另一個則意為「補充」。另外還有其他的一些聯想方式，如chaos(混亂)，按照漢語拼音來讀就是「吵死」，聯想為：一片混亂肯定是吵死人了。再如：languid(懶洋洋的，無精打採的)，此詞發音略同「懶鬼的」，聯想為：懶鬼都是懶洋洋的，無精打採的。
3.閱讀中記憶單詞。
這種方法可以使學習者在具體的語言環境中結合上下文的語義達到牢記單詞或片語含義的目的，但是選擇什麼樣的文章應該考慮一下。通常總共一百來個詞，生詞量不超過10%。理解難度不是太大的文章比較合適。在閱讀過程中，可以嘗試根據各種線索猜測詞義後再通過查閱詞典加以驗證的方法來加深印象。這樣既熟練掌握了單詞的含義，又提高了閱讀能力。
4.適當地做辭彙題目來辨析近義詞，加深對辭彙的理解。
英語辭彙中有很多近義詞.學習者往往弄不清這些近義詞之間細小的差別。可以結合一些辭彙題目，根據具體的語言環境來分析比較近義詞之間的區別。如：通過分析這兩個句子：I』m good at ball games.especially basketball。和These gifts were bought specially to my friend Tom.我們可以得出especially和specially的區別：especially用來表示對前面一句話的補充說明，意為「尤其、特別」。而specially表示目的的唯一性，意為「特地、專門」。
5.用剛剛學習的新詞。編一個小段落，然後背誦下來。
根據每篇課文後的單詞和片語自己編寫一些短小精悍的段落，把其翻譯成英語然後再背誦。這樣通過學以致用的方式記憶辭彙，印象深刻。
6.根據單詞讀音記單詞。
英語中很多單詞的讀音非常有規律.有一定的讀音規則。如：legislation，ambition。patriotic等。學習者可以利用這一特點把語音符號和文字元號聯繫起來，但是首要前提是學習者讀音一定要準確。
7.生活中隨時隨地背單詞。
我們的日常生活中隨處可見英語，如：產品包裝、戶外廣告等等，學習者如果細心一點。就會發現學習的機會無處不在。比如：很多學生早上或晚上會喝酸奶，那麼，就可以留意一下產品的包裝.yoghurt這個詞就會被我們所熟悉並牢記。需要說明的是，學習者的辭彙量一旦突破了一定的數量，就會發現記憶單詞是一件很有趣、很輕鬆的事情了，那些難以掌握的辭彙也就變得容易掌握了。這樣就進入了一個良性循環的過程。
推薦閱讀：
※「What will be will be, what is gone is gone. 」這句話如何翻譯才合適？
※如何複習使在十幾天內將低水平英語達到過四級？
※怎樣才能分清楚vt 和vi到底哪個是及物動詞 哪個是不及物動詞？
※想把英語口語練好是否必須要出國？如果不是，有什麼好方法呢？
※為什麼我看過漢語之後讀英語就能很快讀懂，可是先看英語就很難理解這個句子？