如何不受身邊他人和環境的影響？

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生活在集體里，就處於一種紛雜的環境里，她在放著電影看，她邊梳頭邊和另一個人聊天，她眼神暗淡，拉著個便便臉從你面前走過等等。不論是來自於外界的聲音還是情緒，太敏感的人就會很容易受影響，自己的心情，手裡做的事，注意力都很容易分散。主客觀原因都有，相信很多人都有這樣的困擾，怨不得誰，關鍵是如何解決這個問題呢？怎麼加強自身定力專註力、抗干擾能力、不過多受外界影響？求支招~

我也會有這樣的煩惱，也嘗試過許多方法。感覺有個方法還不錯。一個就是進盡量創造能讓你感到舒適，沉靜的環境。還有就是不要總想著我這段時間有沒有投入進來，有沒有受外界干擾。我們只需要慢慢的專註自己的事，做著做著周圍的環境的影響就不太大了。這就像上台之前叫你別緊張一樣，越是告訴別緊張就會越緊張。因為我們的注意力全都在緊張這個字上了。遇到問題先嘗試接受和認同，這樣會容易改變許多。

發自內心熱愛你要做的事，做的時候能夠專註投入。一定要認真，追求卓越。

放鬆，不要害怕被同化，不要緊張。

保持警惕性，警惕性也是鍛鍊出來的，一開始靠自我提醒，後來就習慣了。

儘快努力跳出平庸的圈子吧。

環境影響他人的行為

（1）父母養育子女的方式影響著子女的未來，我們就讀的學校、結交的朋友、居住地鄰居都會對我們的行為產生影響。

（2）在孩子成長過程中，同齡人的影響和社區中的人們的影響勝過了家庭影響。

（3）家境環境不好的孩子但社區環境好的孩子，比生長於良好家庭但社區環境糟糕的孩子更有出息。

（4）孩子的行為和成長會受到外界環境的巨大影響，受到周圍社會、物質環境的影響。

（5）我們所走的街道、接觸的人，都對我們的為人處世產生巨大的影響。

這需要鍛煉自己的專註力，強迫強迫再強迫，你拿本你喜歡度高的書和一個板凳，到菜市場又吵雜又氣味也不好的地方，坐下來看書，強迫自己看下去看進去，如果你能做到，那你就修成正果了