遇到鬼後應該如何能儘快地調整好心理狀態？

01-02

事情已經過去半個月了，還是沒有忘掉，且影響工作和學習以及休息。希望有經驗的的知友指點一下。謝謝!

把自己變成鬼，更凶的鬼，克服之。這裡的鬼不是一種有形的東西，我認為你的也不是。

說一個我的夢：

黑色，有霧。我和一個朋友（或是伴侶、同伴這類的人，面目不清性別不明），走到一個郵筒前（我站在左邊他在右邊）。我把一封類似信件放進去。郵筒左右兩邊各有一條路，再加上我來的那一條，我和同伴站在一個三岔路口。環境是嶺南一帶常見的騎樓小巷。

把信放進去後，後邊出現一個黑長發白衣女子，她告誡我們，不要往右邊的路去。然後我和同伴沒有理會，我們走上了右邊的路。當我們決定走右邊時那個女子就不見了。

右邊還是民國時期的騎樓，路上相隔不遠就站著一個人，我們經過，肩膀不小心碰到了第一個，他沒反應。再向前走，那四個人還是沒動過，我和同伴回頭看，發現他們都是死人。我們驚恐，用飛刀扎他們，扎不動。於是我們往回跑，又經過了郵筒那裡，走左邊的路。

我們在左邊的路上看到之前那個女子，她臉色慘白，面向我們倒退著飄，越飄越遠，直至不見。我心裡很亂，有點害怕，更多的是驚恐。然後我看了下我身旁的同伴，他（她）嘴角裂到耳根，露出獠牙，變成鬼怪模樣，說：「我是鬼。」

我很害怕，然後我定了定，臉一沉，嘴角裂到耳根，也變成鬼怪模樣，「其實我也是鬼。」

……

我是這樣想的：周遭的環境都叛離了我，有不好的東西（死屍），然後我親近的人也叛離了我（變成鬼），這是我最不願看到，也是最害怕的。就像我以前怕黑一樣，當我半夜起來如廁，面對黑暗，我會害怕，但我會強迫自己瞪圓眼睛，看著黑暗，心裡想著，自己所懼怕的東西，只要自己的氣勢夠就能壓下去，害怕不過是自己心裡的感覺。所以這個夢也是，周圍的環境都是我害怕的，都朝我不希望的方向發展，於是我就要變得更堅定，即使化鬼，我也不能輸。害怕就是輸了。於是我也變成了鬼。

暈，好事兒啊，別人夢寐以求的好吧，調整什麼

清明夢：明明白白我的夢？

可以試著想像一下，鬼能把你怎麼樣呢。最慘最慘你又能怎麼樣呢。。。讓人不安的不是鬼，而是那種恐懼感，試著克服這種恐懼感吧。

我經常遇見，絕對沒撒謊，他們不都是壞的，也有好的，但是有的就很嚇人，會纏著你不放，那就一定不要怕他們，要抗爭，其實鬼也是怕人的，因為人有陽氣，不要心虛，千萬別按他們說的做，（比如說讓你出門，去一個地方，或者和他們走，千萬別）調整心態，別害怕，心裡那口氣千萬別泄，要不然會纏上你

如果只是感覺到鬼的話就別回頭或四處張望好好的做完該乾的事情到最近的人類(動物身邊)