經常塗指甲油應該怎麼保養指甲？

01-02

我很喜歡塗指甲油，但是本身指甲特別軟，一留長了就容易劈(?_?)指緣還容易有死皮
聽說opi的T80能改善指甲軟的情況，除此之外還有什麼別的手段或一些產品能保養指甲么？

卸腰。

連續一個月天天塗指甲的人回來總結一下，但大家盡量不要學我這樣。太過頻繁使用洗甲水卸除甲油，還是很容易使指甲及其周圍皮膚乾燥的。請大家遇到塗指甲怎麼也塗不好的詛咒時，該放手時就放手，塗個砂礫色什麼的應付一下，或者就乾脆放棄。切忌塗了擦擦了塗連續搞一通宵。

首先是底油

選擇硬甲效果比較好的底油，題主前面說的OPI T80是這類（但據微博@ 纖纖_276 使用體驗，它對個別深色甲油的防染色能力比較弱，不過日常常塗對指甲弧度的調整還是很贊的）

此外還有 dior的甜杏底油（微博@ yueci10196推薦，硬甲防染色俱佳）

Dance Legend護理系列的extrakt溫和生長（微博@ 愛瘋中的戰鬥瘋推薦，表示對她的易分層斷裂有幫助。分層原因還有別的，乾燥只是其中之一）

bow的水合底油（微博@ 田肉肉loveNails 推薦）

我自己用的Deborah lippmann GEL LAB 滋潤和防暈染都不錯。

還有zoya， eisse， Sally Hansen，kbs，CIATE 等等等等知名甲油品牌都有相應的護理系列，一般標示有硬甲效果的，都可以對題主說的指甲比較軟的情況有一定改善。

然後是洗甲水

洗甲水基本原則就是盡量不要省，就算是塗可剝底油，邊緣什麼的也是多少要擦的，更別說如果塗甲油頻率比較高了。一個是使用時盡量在通風良好的地方（冬天開凈化器也行），再就是盡量買丙酮含量小的洗甲水（丙酮沒有傳說的那麼可怕卸指甲油？安全。丨新浪官方長微博工具但是確實會造成指甲乾燥）

洗甲水我自己用的zoya紫色那瓶，用光三個960ml大瓶了一直沒換。另外opi的紫洗也很受歡迎，好像還可以卸甲油膠。

順便說一下可剝底油

經常塗甲油（尤其是卸除累死人的亮片甲油，就算用錫紙包也會弄得滿手亮晶晶），可剝底油真的還挺實用的。有個問題就是這類底油分子大，如果是塗深色甲油，一定要塗完可剝之後再塗一層防染色的底油，不然的話指甲很容易被染黃。

剝除甲油前用溫水浸泡一會，剝的時候也不要硬剝，適當用洗甲水輔助一下。我自己的經驗是，剝到這個紅圈內就很難施力了，如果太暴力，有可能會折斷指甲。

可剝我用的opi的，還有之前用的愛麗小屋，另外還是最早沒有可剝時，用的手工白膠。opi在裡面持久度最好（可以維持兩三天），另外兩種基本是當天可完整剝下。

還有是周護理

早前用的eisse亮白護理套，用起來比較複雜（浸泡——擦拭——噴霧），有沙龍護理的感覺。空閑時間長的時候使用比較適合，主要是去染色和滋潤指甲的。

後來好多小夥伴安利了我Dance Legend指甲面膜，這個用起來比較方便，剝離色素效果也很贊。

就是把指甲和邊緣都塗上，過二十分鐘左右，揭掉就可以辣。

需要注意的一個問題就是，剝離色素這件事，尤其是使用坊間流傳的比如用牙膏刷或者檸檬汁、小蘇打這樣的偏方，健康的指甲偶爾應急是可以的，但如果是指甲本身比較敏感、脆弱，再反覆剝離角質只會更軟更脆。還是以日常的保養為主，周護理只是輔助。

指緣倒刺

所有接觸水和灰塵多的工作，都會使指甲、手部皮膚變乾燥，要比往常更多的塗護手霜和指緣油。我洗碗之類是盡量戴手套，不直接接觸水；打包和包裝模板，經常會撕膠帶什麼的沒法戴手套，要隨時補塗指緣油或者膏。起倒刺就是因為物理摩擦指甲周圍長倒刺：缺維生素了嗎？

不要揭下或咬掉倒刺，發現倒刺及時用鋒利的剪刀整齊剪乾淨，只要洗手就塗護手霜，把這件事像擦手一樣養成習慣。

有口皆碑美甲店最愛越南義剪

今年新入的PEARL精鋼耐磨死皮剪

注意，越好的剪刀越鋒利，要非常注意使用安全和消毒，一定要洗乾淨手之後再剪。

再就是甲皮以及指甲邊緣的死皮，如果平時保養得當其實不怎麼長的，尤其是指甲兩側的死皮，洗澡時順便用磨砂膏浴鹽之類輕輕按摩一下就很光滑了。用死皮叉去剃的話，熟練還好，不熟練很容易剃出一個坑，還蠻丑的。

周護理時（長得不多可以隔一周做一次）用藍十字Blue Cross軟化（其他美甲品牌也有軟化劑），最好用小滴瓶，滴在「半月牙」的那塊，它會自己流開，等大概15秒足夠，用櫸木棒或者橡膠的死皮推輕推甲面和甲緣有老化角質的地方。不要用金屬死皮推，熟練度不夠很容易推傷指皮。

注意，去除的是廢舊角質，不是甲皮本身。那些完整包裹在指甲上的幼嫩指皮是防止你指甲感染細菌真菌的封條，千萬不要一起剃掉了。有健康的甲皮才有健康的指甲

指緣油也是各大甲油品牌都會有的，按照自己喜歡的味道和瓶子造型選就好辣，我自己用的burts bees小蜜蜂檸檬指甲修護霜，量大很難用完，所以一直也沒買其他牌試試。

護手霜就更多了，一輩子都試不完，跟大部分護膚品一樣，它最重要的足量頻繁使用 所以有時咬牙買了一罐貴婦手霜但無法做到狠心猛用，反而不如用平價貨效果好。

最後是希望大家永遠不會遇到的，斷裂

指甲在斷裂之前，往往是有很多預兆的。

受力良好的指甲，超過指芯的部分長度超過整個指甲的三分之一，就是很長了。如果它又經過了很多次的磕碰、撞擊，雖然本身沒有折斷也很危險。如果最近一段時期比較忙碌，經常做摳、敲之類的動作，還經常泡水，不要留過這個長度。當然比較閑的時候、能隨時注意到保護指甲也可以一直留到轉圈回來。（感興趣可以百度「指甲吉尼斯」）

剛剛經歷了磕碰或者任何你覺得可能造成指甲斷裂的動作之後，檢查一下指甲的側面，有時會很小很小的裂口，趕緊磨平。

有時泡水的時候，指甲泡得很軟，折了一下沒斷，但最好還是剪掉。折過的紙特別好撕，折過的指甲特別好斷。

如果已經斷裂了，分情況，非受力區的小裂口是可以臨時修復的，我買的BCL Nail 修補劑（問熟悉的日代子幫忙找的，tb好像暫時沒有賣的）清理過指甲表面之後，厚厚塗在裂口處就可以。

還有個辦法是用茶包+美甲膠水來修補，效果差不多。茶包修補法視頻：秒拍視頻

這兩種種方法只適用於非受力區的指甲斷裂，不然稍不注意只會裂更厲害。修補過的指甲也不宜留得過長，留到剪掉不會太禿的時候還是要及時剪掉。

更多修補斷甲功課戳這裡：指甲！你斷了就只能剪掉么！來自 @Lyrae

附上一個月天天塗指甲的我的指甲近照，塗了Dance Legend Treatment 硬甲油，含有鈣和微纖維，一定程度上防止指甲斷裂的。

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新浪微博 @ 海燕醬旗艦號

一年到頭露在外面飽受風霜紫外線摧殘的皮膚是最最需要長年注意保養的部位。然而我們大多數都只把最貴的東西用在臉上，對手部卻關懷甚少。所以趁著春寒料峭，我決定做兩期手部保養專輯分享一下心得。

這一篇文章想和大家談談手部保養中又更容易被忽略的指甲保養。在我生活的日本，美甲比國內還盛行。可以說除了一些特殊職業有限制之外，OL基本都會定期並連續地做美甲，尤其是水晶美甲。雖然美甲設計都漂亮可愛，也會為搭配添彩，但被水晶美甲覆蓋3-4周的指甲會明顯變軟，易折斷分叉。所以在嘗試過幾次美甲之後，我便毅然成為了素指甲派。連有色指甲油也很少塗。

然而令我意外的是，很多朋友，尤其是直男們其實很多對美甲都報有退避三舍的態度。保養得當的素指甲反而得到了更多的稱讚。看來美的定義並不是越繁複越佳，精緻的素指甲一樣可以讓人愛上哦。因此我會給大家展示一個每周都可以做的素指甲保養。

不多啰嗦，我們直接進入正題。以下就是我的素指甲保養套裝，東西並不是很多，雙手整個過程也只要15-20分鐘即可。

下圖是未打磨的指甲，可以看到形狀已經是『長而未剪』的指甲樣子了。

第一步就是用指甲剪把多餘的部分剪短，並且把多餘的邊角去掉。

在這裡有一個比較重要的技巧，就是使用指甲剪只是去掉大塊的指甲，不必追求最後理想的形狀。我簡單畫了個示意圖來說明指甲形狀修剪的兩個步驟。第一步指甲剪只需要三刀，第一刀把長度調整為你喜歡的，第二和三刀主要去掉因為指甲變長而多出來的方形角。剪完之後，上邊的指甲邊緣應該是個梯形，有這個基礎之後，下一步我們再把它打磨成橢圓形。