如何追回分手的前男友？

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和前男友分手一個月了，分手是我的問題。在一起的時候我很任性，控制欲很強，他說我不理解他不體諒他。他說想起我沒有溫暖的感覺。他是想要結婚的，應該是看到沒法和我處下去結婚，就毅然決然要分手，其實分手的時候我能感受到他也很心痛，但是我哭過，求過，寫信去反省自己，他都堅決要分手。現在過了一段時間，我也有出去相親，約會。但我發現我不能忘記他，我心裡還很愛他。我們的生活平時沒有交集，沒理由見面，只有微信朋友圈。我可以等，我想要追他回來，或者用別的方式重新開始，我有信心我們可以更好。我現在想，我先斷聯一段時間，一至兩個月，然後在朋友圈傳一些健身畫畫讀書這種很積極有趣的內容。我還能做什麼？

斷聯屬於萬不得已，走投無路的下下策，不是挽回必備的一步，更多的斷聯是無可奈何的產物。一定程度上來說，斷聯是挽回界的一大謊言，並不是人人都適合斷聯。

接下來根據實際情況選擇斷聯模式

首先第一種情況

也就是常見的分手後各類作死！又哭又鬧，糾纏撒潑，反反覆復，鬼哭狼嚎。一段時間之後，對方終於忍不住把你拖黑了。試問這時候，你是被拖黑的一方。除了被動斷聯以外，別懷疑，你再糾纏就可能真的老死不相往來，你再打擾對方，對方會堅信自己分手是正確的選擇。

第二種情況，相愛分手，分手後後還能做朋友的。

分手後還能像朋友一樣互相關心互相支持的曾經戀人，要麼出於對方的愧疚，要麼出於雙方的自願和平分手，這時候，兩個人的矛盾並沒有很大，在矛盾不大的時候以朋友身份在對方身邊等待複合機會，是最簡單的複合手法。

只要抓住對方的空窗期和懷念期，複合不過只是時間長短的問題而已。關於分手後對方心理四個階段（排斥期逃避期懷念期空窗期），下次再詳細解釋。

斷聯，復聯。

從復聯以後的走勢都是從朋友先做。那如果分手後本來就是從戀人轉換成朋友關係，那這直接屬於半假性分手，斷聯的必要在哪裡？人家吧啦吧啦跟你做朋友，你想著用斷聯的手段逼人家著急來找你嗎？送你一句話，你可能斷著斷著，對方已經開始下一段，等你發現自己錯失了最好時機的時候，對方可能一張請帖送給你。能做朋友，就別矯情的想著斷聯，朋友關係是一種很好的過度。朋友變戀人是屢見不鮮的複合橋段。何必自己作死要斷聯呢？

第三種情況，無感分手，無糾纏。

對方對你卻是沒感覺，提出分手，你也同意，而且並沒有糾纏，表面上說做朋友，其實關係冷得比陌生人還陌生人。這種對方冷處理，自己一頭熱的時候，奉勸，選擇性斷聯。

所謂的選擇性斷聯，依據當時分手情況以及對方分手態度而定。如果對方分手時對你沒有一絲感覺，包括愧疚，自責等等都沒有的時候，奉勸最好還是暫停一段時間的聯繫吧，這種情況下你聯繫對方，只會得到迎面而來冰桶挑戰的涼爽。

如果對方雖然對你無愛，但是分手後卻是有那麼點自責和內疚，那可以時不時的刺激一下對方的內疚感，不要過火，偶爾表現出一點難過，平時怎麼開心都沒關係，當你平時很開心，但是提及分手會有難過的樣子，並不多的難過就能刺激到對方的內疚。對方看到你因為分手也有難過的時候，他會自責自己給你造成的傷害。不過切忌，表現不要太過火！難過得太多會讓對方因為內疚過度而逃避。好，這種情況下，很明顯，要傳達出這些感情給對方，斷聯情況下是基本做不到的。所以，不需要真的斷聯。保留聯繫，偶爾撩撥即可。

第四種情況，假性分手。

假性分手不過是某一方因為某種原因，對方無法滿足自己的需求感而提出分手，分手後其實已經很後悔了，所以分手後反而關心得很多，聊得更多。雙方都在希望對方給出台階提出複合，這稱之為假性分手。而這時候，如果你選擇用斷聯的方式逼迫對方提出複合，抱歉，你百分之六十的幾率會失敗。因為對方在剃頭擔子一頭熱的時候，你突然來個消失，對方以為你是堅定分手了，當他失望於你的堅定分手之後，假性分手就變成真性分手了。就像很多人說，明明分手後前期對方都很熱情，還會關心我，但是斷聯復聯後，對方就冷淡了，不想和我說話了，這是為什麼呢？？？因為你自己讓對方覺得，真正的分手是由你的行動做出來的，對方覺得你比他狠，這時候多多少少還會對你產生一點恨意。所以，假性分手，最好別斷聯！

第五種，因為第三者介入而分手，或者對方分手後很快有新歡的情況。

如果要重新開始，就必須熬過第三者或者新歡。怎麼熬？見縫插針，乘虛而入。關於新歡或者小三的課程以後細說。

而產生見縫插針乘虛而入的條件，也是需要以朋友身份靜靜待著尋找機會的，如果矛盾不是太大對方沒有拖黑你，偶爾還能說幾句話，你鍛煉給誰看？你在這時候朋友都不做了直接選擇斷聯，那你哪裡還有機會再見縫插針？戒急用忍！熬過小三或新歡，你就贏了！

所謂萬能的斷聯大法其實是很多人在迫於無奈的時候選擇的一種自我安慰而已，認為只要斷聯過後，就能改善情況，其實並不是。大多數斷聯只會越斷越糟糕。

請冷靜對待分析自己的情況，再選擇是否需要斷聯。否則拉長了分手時間，對複合是很不利的。

請別把希望寄托在斷聯上！

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你應當明白的是，如果你想挽救男友，挽回你們的愛情，只有選擇見面才是最好的挽回機會。對於與你交往過的戀人來講，對方還是願意跟你見面的。所以，當你有機會見面就把握每一次機會，這就是幫你挽回的最佳方式。

即使分手了，也應當把對方當成情侶來看。如果對方把你當做普通人，甚至是把你看做陌生人，這時也不要產生悲觀的情緒。畢竟你們有過美好的曾經，不管對方承認與否，在他的心中必然有著熟悉的感覺。所以，不要害怕，你的害怕和恐懼，不過是自怨自艾的想法，把心態調節好。

讓自己更有魅力。在自己外表上有了改變之餘，也讓你的性格也變得好起來，總之就是在跟對方接觸期間，展現出你足夠的魅力，表現給對方看。這樣在接觸中，可以慢慢的讓對方心中，產生一種想法「原來我的戀人是這麼的優秀」。當對方產生這種想法，並在重新接觸中被你重新打動，那相信此時的你，也就徹底明白如何挽救男友了！

我也想過，做過，以前一直是他挽留，現在呢，我挽留無動於衷，改變不了了，一直勸自己不愛就是不愛了。其實自己知道跟他不可能了，距離太遠。

現在怎麼樣了？你要去追，而不是等