真的有必要每天塗防晒嗎，防晒霜對皮膚沒有害處嗎？

01-02

眾多「專家」都說需要每日防晒，哪怕是冬天，否則皮膚受到深層傷害，衰老、皮膚癌之類。紫外線固然對皮膚有傷害，防晒霜就一點副作用沒有嗎？比如不利於皮膚呼吸，阻塞毛孔等。如果真的完全無害，那為什麼晚上要用卸妝油去乾淨？這有沒有可能是化妝品公司為了賣出更多產品的噱頭？（知乎首問）

謝邀

首先，防晒霜不是對肌膚一點害處沒有，這是肯定的，要通過解釋原理來進行。

防晒霜分為兩種防晒原理，一種是物理防晒，一種是化學防晒。

物理防晒主要成分是二氧化鈦和氧化鋅等，是靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來達到防晒的目的。就好比一個鏡子，把紫外線都反射出去了~

它的優點：

對皮膚傷害少（不產生化學反應），有潤色作用（白），穩定性好，無需提前塗抹，防水性好。

缺點：

因為二氧化鈦可完全阻隔UVB，但只能隔絕波長較短的UVA，無法阻隔長光波。所以一般都會添加一些氧化鋅，氧化鋅幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB，但是比較粘膩，所以很多人會覺得無力防晒不夠清爽。

防晒指數相對較低，如果指數高了，整個就糊一熊臉。

貴

辣么，在一天下來以後，臉上一定會有殘留的物理防晒劑的，所以需要卸妝，不然會阻礙後續護膚品的吸收，是這個意思，因為晚上不需要它了，所以去掉，並不是有害。

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化學防晒（部分選自百度百科）

又稱紫外線吸收劑，是防晒劑的一種類型，通過吸收有害的紫外線，然後緩慢釋放出對皮膚無害的成分，從而實現防晒效果。由於化學防晒劑分子會被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除。

優點：

清爽、指數高、便宜。

缺點：

穩定性差，不太防水、刺激大容易過敏、部分化學防晒劑含有鉛汞成分（一般好的品牌不會）、會幹燥。

但是市面上的大部分防晒都是物理化學混合防晒，降低敏感幾率，提升防水性。

這個因為防晒劑需要反覆塗抹，而不能控制紫外線曬得均勻，所以回家以後，肯定是要全臉卸妝，不然化學防晒劑被肌膚所吸收，又沒有反應完全的話，肯定是會對皮膚不好的。

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所以說，必須要卸妝。

不塗行不行么？不行！因為紫外線對皮膚傷害比防晒劑的殘留恐怖太多！！！！！

不僅僅是長斑變黑不好看

引起的皮膚衰老真的很嚇人

還有就是皮膚病，皮膚癌症等等，所以一定要防晒

四季防晒的原因是因為，紫外線的有害射線主要是UVA和UVB

UVB夏天強冬天弱

UVA是引起光老化的元兇，可以穿透玻璃，和季節無關！和海拔有關係

所以四季防晒，冬天尤其指UVA

為什麼晚上要用卸妝油去乾淨？

白天穿衣服，為什麼晚上要脫了衣服睡？是不是穿衣服也是服裝公司的陰謀？

防晒霜對人體有副作用，但相對於紫外線來說，是兩害相衡取其輕。

農藥化肥對人類的副作用，大眾大概知曉，但往往忽視其功獻，沒有它，人類現在就得餓死一批人，然後活著的人人均壽命也要下降一些。

我是敏感肌，平時混油一到換季就過敏，所以我是不敢直接塗防晒霜在臉上的，塗了就辣辣的感覺而且很悶，皮膚已經很脆弱了就不要再刺激它了。我認為防晒的確是每日必要的，但是不一定要靠防晒霜，有防晒能力的口罩太陽鏡還有太陽傘這些對於面部防晒就夠了，而且不會傷害面部皮膚。夏天的話露在外面的身體皮膚可以用防晒霜啊，但是面部還是可以這樣口罩。。。

之前臉頰又紅毛孔粗大，連續塗了兩個月防晒霜，除了周天沒塗，其餘時間只要出門超過半小時，我都塗，一直都是過敏膚質，現在皮膚不是說透，但是膚質明顯好了，臉頰的紅血絲消了，還有是膚質明顯好了很多，鼻尖的黑頭也都沒了。我個人感覺就是什麼時候開始每天塗防晒霜，膚質就停留在什麼時候。

塗防晒給你帶來的壞處遠遠小於紫外線的壞處。相信我，你從現在每天開始塗防晒霜，20年後絕對比同齡人年輕多了。我一個親戚從25歲開始每天防晒，現在快60歲，臉上一點斑都沒有，照相別人都說她頂多40。那麼多科學家的多年研究不是沒有道理的，當然市面上防晒產品數不勝數，質量良莠不齊，盡量多試找到最適合你的。至於卸防晒的問題，也不是所有防晒都需要卸，不防水的防晒用洗面奶洗掉就可以了····

沒必要每天塗防晒，但是絕對有必要每天做好防晒。

長期不呆在戶外的話，中午補塗一下就好了。還有就是早上和傍晚也不要忽視陽光。

其實防晒露有時候抹上都會感覺悶悶的不舒服，我一般都是塗防晒，然後帶遮陽帽和口罩出門，幾乎不會直面陽光（就算塗了防晒之後），因為我臉一曬就特別容易紅。

有的防晒如果瓶身標註不需要卸妝，洗面奶洗掉就可以了。

不過一般還是建議卸妝，用溫和一點的卸妝就可以，卸妝水或者卸妝啫喱。

珂潤的卸妝很好用，不過太溫和，彩妝卸不幹凈，用來卸防晒剛剛好。

敏感肌建議不要用防晒霜，就遮陽傘遮陽帽口罩吧。

防晒霜OR防晒？

1、首先明確一點，每天防晒不等於每天擦防晒霜。

防晒霜只是防晒手段中的一種，如果能夠做到很好的硬防晒，甚至說不曬太陽，不擦防晒霜也沒有關係。

2、但是硬防晒也有缺點，比如打傘的時候也有紫外線折射。這就是為什麼提倡擦防晒霜，防晒霜抵禦的是這部分硬防晒沒有防到的地方。

防晒霜對皮膚有沒有刺激？

1、當然有，但是和紫外線造成的光老化相比，如何抉擇就看題主對哪方面更重視了。光老化是不可逆的，兩害相權取其輕。

2、因為防晒霜的刺激性，所以擦防晒霜也是需要健康的屏障，過於敏感和屏障受損不建議擦防晒霜。敏感肌防晒工作請回到上面說的硬防晒（打傘、口罩、帽子和墨鏡等）。

防晒的清潔問題：

一般洗面奶都可以洗掉防晒。。卸妝油卸防晒的說法，還是怕防晒殘留對皮膚的刺激。能用洗面奶洗乾淨的，為什麼還要用卸妝油/水/膏？

總結就是，防晒霜有刺激，沒必要天天擦防晒霜，但一定要每天防晒。

之前治痘去看老中醫，說「……不要塗什麼防晒霜，不然等你三四十的時候就知道了。」但老中醫同時表示出門一定要戴帽子打傘避免陽光直射。

覺得這些東西還是少塗一點比較好

有必要。有害處。

中午記得補塗，晚上記得卸妝。我覺得這是目前最好的辦法了。