羽毛球雙打練習都有哪些技巧或者說注意的問題?


感謝邀請,回答晚了,不好意思

這個問題說上來就很大很寬泛的了,我只能簡單的各個點都涉及一些的說給你聽聽,有則改之吧,

雙打,因為場子上面多了一個人,所以兩個人的默契搶佔了一部分打球水平在整個比賽中的比重,如果說單打時個人水平可以佔到70%,那麼雙打中個人的水平則會下降到60%甚至更低,這是默契的意義。

雙打的練習方式和單打相比我認為是有很多的不同之處,從發球開始,到網前意識,到防接殺,到誰擋網誰跟上,誰殺球誰繼續,到邊界的判斷上,存在諸多不一致的地方,起初很多打球的同學們願意單打,慢慢的,天氣熱了,歲數長了,球技提高了,開始接觸雙打,喜歡打雙打了,雙打的趣味性要大於單打,但只有單打的水平真正提高了, 雙打才會入門。

我講幾個點,希望你能在今後的打球中注意:(除第一條外,重要程度不分先後)

1、身體是革命的本錢,我在羽毛球大類中的其他問題中也說過身體的問題,羽毛球是個很考驗身體的運動,對於身體一旦造成損傷,往往是致命的,它不像籃球、足球上身體直接的碰撞,造成流血,骨折等瞬間的傷害,很多最後不得不離開球場的原因都是累計的結果,因為動作不正確,發力不集中,上場前熱身不充分,下場後拉伸不徹底,天長日久的積累的結果,什麼?你說你不信,好,自行百度汪鑫退役、鮑春來退役原因,去看中國隊在湯尤杯上的裝束。好了,上場前請熱身充分,下場後拉伸肌肉,拍打大肌肉群,回家沖個熱水澡,用熱水沖一衝今天用力的位置,少打飛機,好好睡一覺,睡前想著:今天又打球了,真爽。

2、這裡我只說雙打,不談單打,發球盡量貼網,靠近邊線,發球有大小之分,打球即偷發對手後場球,小球即一般正常近網球,發小球後拍子舉起來,做好第三拍的準備,不要退到後場,發大球後貓腰,貓的網水平面以下,但是要觀察球的走向,伺機起身退後防守,這是發球。

3、有云:男雙搶住了前場,就有了勝利,什麼意思,從發小球開始(即第一拍開始)盡量做到不去主動的挑對方的後場高遠球讓對方殺,而是盡自己最大可能推、撲對方場地的空檔處,來迫使對方挑球,給我們製造殺球(進攻)的機會,這是前場。

4、我方殺球時,所謂進攻位為一前一後佔位,即一人前一人後,後者殺、吊,前者抓機會封網,殺球方:業餘的殺球很少有犀利的連續的進攻,我們應做到:殺球不求速度快,而求質量高且穩定,殺吊結合,注重球的落地位置,設想:同樣殺球,殺到對方手上和殺到邊線上,對方回球的質量是不一樣,可以為我方前面的隊員製造封網機會,封網方:保持拍子舉起,時刻關注對方來球方向,做好連續擊球的準備,網前動作要求小而快,不要求一拍打死,只要球頭向下走,我方早晚勝利,這是殺球方。

5、防守:剛才提到的前場雙方的推撲都算防守,另外,當對方殺球時,我方應儘快形成兩人平行站位,一人守半區,誰的半區誰處理,什麼?你問中間的誰處理?好問題,誰是正手誰處理,什麼?兩人都是反手?太好了,對角線處理,即對方站在我的對角區殺我方兩人中間部位時,我處理,同理,同伴處理,這是防守。

思緒飄走了...........我的N多拍子都是在這裡斷的,對於拍子的保護....我總想開個專欄,不知道有沒有人寫看,專欄裡面會提到吧。

6、默契:雙打除非你很會保全自己,知道什麼球自己一定接,什麼球讓同伴去搶,即使漏球,也不搶,這是重要的,打好自己的位置就夠棒了。

就這麼多吧,亂七八糟,自己看著都亂,那個不懂的、不對的在說吧。

另外:我真的好想開個專欄,媽蛋,沒時間啊沒時間,怎麼辦。


首先是站位問題,預備動作時的站位可按身高或者靈活度看,分前後或並排站立,在比賽過程中靈活機動,注意填補空擋,比如隊友去接後場球,自己就應該有意識的補前場,好的站位有利於搭檔技術上的互補。還有就是技術問題了,雙打場地較單打大了一圈,在比賽過程中如果掌控良好的控球技巧那就如魚得水了,比如你和對手在網前放小球,對手的搭檔在後場,你能夠快速的放一個斜拉網的小球,毫無疑問勝算大大。總之,雙打因為有兩人的配合,技巧是很多的,需要不斷的在打球中發現,在溝通中學習。


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